“Παρατήρησα σωματικές αισθήσεις και τραυματικές αναμνήσεις, αλλά αυτό με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι πρέπει να ξεκουραστώ. Έχω πλέον λιγότερη ανησυχία και ένα αίσθημα ανασφάλειας που με τρώει. Το να συνειδητοποιήσω ότι είναι κυριολεκτικά στο σώμα μου ήταν κάτι που μου άνοιξε τα μάτια”.”

“Πραγματικά παρατηρώ μια διαφορά. Είμαι πιο ήρεμος και αντιλαμβάνομαι τα ερεθίσματα πολύ καλύτερα. Τώρα παρατηρώ πότε είμαι κουρασμένος, κάτι που αγνοούσα παλαιότερα”.”

“Συνήθιζα να υποφέρω από κοινωνικό άγχος, ιδρωμένα χέρια και κρίσεις καύσωνα σε ομάδες. Ξαφνικά παρατήρησα ότι αυτό ήταν πολύ λιγότερο. Ο φίλος μου με αποκάλεσε ‘άλλη Σόφι’. Ένα βάρος έπεσε από τους ώμους μου”.”

“Συχνά αποκοιμιέμαι ακούγοντας το Core, αλλά ξυπνάω με μια χαλάρωση που δεν έχω ξανανιώσει ποτέ. Το σώμα μου αισθάνεται και πάλι δικό του”.”

“Αισθάνομαι πολύ πιο παρούσα και ήρεμη. Μου δίνει χώρο να πάρω εσωτερικές αποφάσεις πριν αντιδράσω σε οτιδήποτε”.”

“Είμαι πιο ήρεμος και κοιμάμαι καλύτερα. Το σάκχαρό μου έχει βελτιωθεί ακόμη και μετά από 6 μήνες SSP και RRP”.”

“Κοιμάμαι πολύ καλά (πραγματικά MEGA ευχαριστημένος με αυτό) και τα επίπεδα ενέργειάς μου είναι καλύτερα. Ανακάμπτω από την επαγγελματική εξουθένωση και μπορώ να γυμναστώ ξανά”.”

“Η υποστήριξη είναι απροσδόκητα καλή. Είμαι πολύ συναισθηματική κατά τη διάρκεια των περιόδων, αλλά αυτό είναι μέρος του προβλήματος. Συνεχίζω να έχω κίνητρο”.”

“Τα μικρά βήματα λειτούργησαν καλά. Μετά από λίγες μόνο ημέρες, ήμουν πιο ήρεμος και τα επίμονα πεπτικά προβλήματα βελτιώθηκαν αισθητά”.”

“Έρχομαι από μακριά. Ο διαλογισμός δεν βοήθησε, αλλά μετατοπίζοντας την προσοχή μου στην ακοή, αποκτώ και πάλι έλεγχο της ζωής μου”.”

“Μετά από τρεις ώρες ακρόασης, βρέχει λιγότερο το κρεβάτι του και είναι πολύ πιο προσεκτικός. Ξέρει πλέον πού αφήνει τα πράγματά του, κάτι που ήταν αδύνατο πριν. Είναι πιο ήπιος και ήρεμος”.”

“Μέσα σε 2 εβδομάδες τολμούσε νέα πράγματα στην παιδική χαρά. Μετά από 4 εβδομάδες, ήταν ένα διαφορετικό παιδί: παίζει, σκαρφαλώνει και ζητάει αγκαλιές. Ακόμα και ο σύζυγός μου, που ήταν σκεπτικιστής, είναι τώρα ‘πιστός’.”

“Η οικογενειακή ζωή δεν ήταν τόσο ειρηνική εδώ και 10 χρόνια. Ο σύζυγός μου είναι πολύ πιο χαλαρός και ο γιος μας είναι συνεργάσιμος και αγαπητός. Μας λέει ότι μας αγαπάει κάθε μέρα τώρα”.”

“Ο δάσκαλος είδε ότι ο Λέων μπήκε στην τάξη χωρίς ένταση. Η αυτοπεποίθησή του μεγάλωσε και οι κινητικές του δεξιότητες έγιναν πιο ομαλές”.”

“Αυτό που επίσης παρατηρώ ήδη είναι ότι η επίγνωσή μου αλλάζει. Έχω μεγαλύτερη επίγνωση του εαυτού μου. Τα μοτίβα μου, οι στρατηγικές μου, οι σκέψεις μου κ.λπ. Αυτό είναι επίσης λίγο κουραστικό, αλλά μπορώ να κρατηθώ καλά”.”

“Βιώνω περισσότερη τρισδιάστατη και 4D αντίληψη- τα χρώματα είναι πιο ζωντανά. Αισθάνομαι ότι όλες οι αισθήσεις μου παίρνουν ξανά ‘χυμό’”.”

“Όλοι όσοι πάσχουν από ME/CFS πρέπει να το γνωρίζουν αυτό. Αλλάζει τα δεδομένα. Δεν είμαι πλέον απλώς ξαπλωμένος, αλλά μπορώ και πάλι να κάνω μικρές ασκήσεις”.”

“Κατά τη διάρκεια ενός retreat, οι πύλες άνοιξαν εντελώς. Ένιωσα επιτέλους συνδεδεμένη με την ομάδα αντί για αποσυνδεδεμένη. Το RRP με οδήγησε σε έναν μαλακό, βαθύ εσωτερικό χώρο”.”

“Ως ασκούμενος του Ζεν, βρίσκω ότι το SSP με βοηθά να επιτύχω μια πιο ήρεμη κατάσταση εν μέσω χρόνιων συμπτωμάτων Lyme. Αισθάνομαι περισσότερο χώρο μεταξύ ενός σκανδάλου και της αντίδρασής μου”.”

“Τα συναισθήματα ρέουν μέσα από αυτό, χωρίς μεγάλες διαταραχές στη συνέχεια. Αισθάνομαι ότι θα ήμουν ένας διαφορετικός άνθρωπος αν ολοκλήρωνα και τις πέντε ώρες”.”

“Σας ευχαριστώ για την κατανόηση και τα λεπτομερή emails σας, William. Με βοηθάει πολύ. Οι ραχιαίες συμβουλές ήταν εξαιρετικά χρήσιμες”.”

“Είμαι ευγνώμων που σας βρήκα και που το SSP είναι πλέον οικονομικά βιώσιμο. Η θεωρία της πολυβασιλείας είναι το κλειδί για μένα”.”

“Η επαφή μαζί σας είναι πάντα εύκολη και διασκεδαστική. Αισθάνομαι πραγματικά υποστηριζόμενος σε αυτή τη διαδικασία.”

“Σας ευχαριστώ για την υποστήριξη και τη βοήθειά σας. Μετά από 4 χρόνια που δεν μπορούσα να δουλέψω, το να πιάσω ξανά δουλειά μοιάζει με τεράστια νίκη”.”