Tutkimus: Liittyykö alhainen sykevaihtelu tunteiden säätelyhäiriöihin?
Lue tämä Cattaneon et al. (2021) uusi tutkimusjulkaisu, jossa käsitellään polyvagal-teoriaa ja neuroviskeeristä integraatiomallia, jotta voidaan paremmin ymmärtää, miten sykevaihtelu (HRV) liittyy tunteiden säätelyhäiriöön, kognitiiviseen suorituskykyyn ja psykopatologisiin häiriöihin.
Kirjoittajat mainitsevat useita tutkimuksia, jotka tukevat tohtori Porgesin ja muiden tutkijoiden havaintoja sydämen ja mielen kaksisuuntaisesta suhteesta.
Tutkimuksessa tutkitaan sykevaihtelun (HRV), tunteiden säätelyhäiriöiden, psykopatologisten ulottuvuuksien ja prefrontaalisten toimintahäiriöiden välistä yhteyttä. Tutkimuksessa hyödynnetään polyvagal-teoriaa ja neuroviskeeristä integraatiomallia. ymmärtääkseen autonomisen hermoston, tunnesäätelyn, kognitiivisten toimintojen ja psykopatologian välisiä monimutkaisia vuorovaikutuksia.
Tärkeimmät kohdat:
1. Sykevaihtelu (HRV): HRV on sydämenlyöntien välisen ajan vaihtelun mitta, ja sitä pidetään autonomisen hermoston toiminnan indikaattorina. Matala HRV on yhteydessä huonompaan emotionaaliseen ja kognitiivisiin toimintoihin ja erilaisiin psykopatologisiin häiriöihin.
2. Polyvagal-teoria ja neuroviskeerinen integraatiomalli: Nämä teoriat tarjoavat puitteet autonomisen hermoston ja käyttäytymisen välisen suhteen ymmärtämiselle. Niissä korostetaan vaguksen toiminnan merkitystä (mitattuna HRV:n avulla) tunteiden säätelylle ja sosiaaliselle viestinnälle.
3. Tunteiden säätely: Korkea HRV on yhteydessä parempaan tunteiden säätelyyn ja selviytymisstrategioihin, kun taas matala HRV on yhteydessä tunteiden säätelyhäiriöihin, jotka näkyvät ahdistuneisuudesta johtuvana käyttäytymisenä. ja jäykät huomioprosessit.
4. Psykopatologia: Alhaista HRV:tä pidetään mahdollisena selityksenä useille mielenterveyshäiriöille, kuten ahdistuneisuushäiriöille, paniikkihäiriölle, skitsofrenialle ja rajatilapersoonallisuushäiriölle.
5. Neuropsykologiset toiminnot ja prefrontaalinen aivokuori: HRV:n ja prefrontaalisten aivotoimintojen välillä on yhteys. Korkea HRV on yhteydessä parempaan prefrontaaliseen suorituskykyyn ja kognitiivisiin toimintoihin, mukaan lukien tarkkaavaisuus ja toimeenpanotoiminnot.
6. Hoidon ja tutkimuksen vaikutukset: Tulokset viittaavat siihen, että HRV voi toimia emotionaalisten ja kognitiivisten häiriöiden ja psykopatologian biomarkkerina. Tällä on vaikutuksia sekä kliiniseen käytäntöihin ja tulevaan tutkimukseen.
Harkittavia kysymyksiä:
1. Miten HRV:n parantamiseen tähtäävät interventiot voivat parantaa tunteiden säätelyä ja vähentää psykopatologisia oireita?
2. Millä tavoin tulevissa tutkimuksissa voidaan edelleen tutkia HRV:n ja tiettyjen psykopatologisten tilojen välistä suhdetta?
3. Miten tietoa HRV:n ja prefrontaalisten toimintojen välisestä suhteesta voidaan soveltaa neuropsykologisessa kuntoutuksessa ja terapiassa?
