عن المزود
الاسم:: ماجدة
الانضباط/المؤهلات:: أخصائي نفسي، ومعالج نفسي، ومدرب وميسر لليقظة الذهنية
الطرائق: طريقة إيلين سنيل، نظم الأسرة الداخلية (IFS)، عمل التنفس، العلاج النفسي التكاملي (SSP)، نظام التركيز، نظام فوكاس، فويس برو، المسرع التفاعلي، الارتجاع العصبي
خلفية العميل
الاسم: علا (اسم مستعار)العمر والجنس:: 38 سنة، أنثى
تم تنفيذ البرنامج: Safe and Sound Protocol (SSP) (SSP الأساسية، الساعات من 1 إلى 5)
تعمل علا في مجال المساعدات الطبية. وهي تتمتع بصحة جيدة وتعيش بالقرب من الغابة وتعمل في نوبات مختلفة. ومع ذلك، غالبًا ما يتم استدعاؤها فجأة للعمل، حيث تواجه معاناة إنسانية كل يوم. وفي الوقت نفسه، في المنزل ينفجر ابن علا غاضبًا كل صباح، وغالبًا ما يرفض ارتداء ملابسه ويخجل في المدرسة. علا قلقة وفي حالة استنفار دائم، وتقول إن هناك الكثير من المشاجرات في المنزل.
طلبت علا المساعدة من ماجدة، معيلتها، لأنها أرادت مساعدة ابنها على أن يصبح أكثر هدوءًا.
تنفيذ برنامج SVP
تم تقديم برنامج SSP عن بُعد من خلال برنامج جماعي على تطبيق Zoom. عقدت ماجدة ستة اجتماعات مع عملائها، بدأت باستشارات فردية، تلتها ورش عمل جماعية عبر الإنترنت مع تمارين اليقظة الذهنية والتنفس والحركة الواعية, بالإضافة إلى إنشاء خريطة للجهاز العصبي اللاإرادي.
استمع العميل إلى SSP خلال اجتماعات المجموعة، ولكن في الغالب في المنزل، لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا مع فترات راحة لمدة شهرين تقريبًا. تضمنت أنشطة التوصيل والدعم أنشطة اليقظة الذهنية العمل على التنفس والتصور والحركة الواعية (كيغونغ).
الرد
تقول ماجدة إن "أفضل إجابة هي توصية العميل" وشاركت ما يلي من علا:
"أثناء الاستماع إلى البرنامج وبعده، لاحظت أنني أصبحت شخصًا أكثر صبرًا وأقل اندفاعًا. في السابق، كان كل فشل في السابق يجعلني غاضبًا ومحبطًا ومترددًا في الاستمرار". "اليوم، أبحث مرارًا وتكرارًا عن عن إيجابيات أي صعوبات، وأصبحت أكثر اهتمامًا بإيجاد حلول بنّاءة. أصبحت العلاقات مع الناس - خاصة في المنزل - أفضل. أصبح ابني أكثر نضجًا وهدوءًا وتفهمًا. انخفضت وتيرة العدوان الجسدي واللفظي. انخفض عدد المواقف التي كانت تثير غضبه. والأهم من ذلك كله، أصبح بإمكانه التركيز على مهمته - فهو يركز."
تشير ماجدة أيضًا إلى العديد من الفوائد التي تعود على علا: فقد أصبح كلامها أكثر هدوءًا، وتبدو أقل توترًا، وتعابير وجهها أكثر استرخاءً بكثير، كما أن لديها "بريقًا في عينيها". يدعي زوج عُلا أنه "لا يستطيع أن يتجادل معها بعد الآن" لأنها لم تعد تتفاعل بغضب.
كما أن ابنها أيضًا أكثر هدوءًا: عندما لا يجد ملابس على مقاسه، يختار الملابس التي أعطاه إياها ابن عمه ويطوي الأكمام لتناسب مقاسه. وعندما يجد ثقباً في جوربه، بدلاً من أن يتصرف بغضب شديد، يسأل أمه بهدوء: "أمي، هل يمكنك إصلاح هذا؟
الملاحظات
تقول ماجدة: "لقد تعلمت أن التركيز مباشرة على الموارد [و] التنظيم الذاتي يمكن أن يساعد حتى لو كان المريض يعاني من نمط حياة مرهق للغاية". "إنه يعلم العميل التركيز أيضًا على الأشياء الجيدة. عندما استمع ابنها استمع إلى برنامج SSP، استطاع أخيرًا أن يرسم لأكثر من خمس دقائق، حتى 30 أو 40 دقيقة. لقد كان فخورًا بنفسه - كانت والدته تأخذ صوره إلى العمل وتريه صورًا [لـ] كيف تحتفظ بعمله في [عينيها] تحتفظ به، حتى عندما تكون بعيدة. "
وأضافت: "المزيد من الهدوء في الأم يخلق المزيد من الأمان في العلاقة". "التغيير في أحد أفراد الأسرة يخلق تغييرًا في الأسرة بأكملها."
