Acerca del proveedor
Nombre: Magda
Disciplina/CredencialesPsicóloga, psicoterapeuta, formadora y facilitadora de mindfulness
Modalidades: Método Eline Snel, Internal Family Systems (IFS), trabajo de respiración, psicoterapia integrativa (SSP), Focus System, VoicePro, Interactive Metronome, neurofeedback
Antecedentes del cliente
Nombre: Ola (seudónimo)Edad y sexo38 años, mujer
Programa impartido: Safe and Sound Protocol (SSP) (SSP Core, horas 1 a 5)
Ola es una cooperante médica. Está sana, vive cerca del bosque y trabaja en varios turnos. Sin embargo, a menudo es llamada repentinamente a trabajar, donde se encuentra a diario con el sufrimiento humano. Mientras tanto, en casa, el hijo de Ola explota de ira cada mañana, a menudo se niega a vestirse y es tímido en la escuela. Ola está ansiosa y en constante movilización y dice que hay muchas discusiones en casa.
Ola pidió ayuda a Magda, su sostén, porque quería ayudar a su hijo a tranquilizarse.
Aplicación de la UDC
El SSP se impartió a distancia mediante un programa de grupo en Zoom. Magda mantuvo seis reuniones con sus clientes, empezando por una consulta individual, seguida de talleres de grupo en línea con ejercicios de atención plena, respiración y movimiento consciente, así como la creación de un mapa del sistema nervioso autónomo.
El cliente escuchó el SSP durante las reuniones de grupo, pero sobre todo en casa, durante unos 10 o 15 minutos al día con descansos durante unos dos meses. Las actividades de entrega y apoyo incluían mindfulness respiración, visualización y movimiento consciente (qigong).
Respuesta
Magda dice que "la mejor respuesta es la recomendación del cliente" y compartió lo siguiente de Ola:
"Durante y después de escuchar el programa, noté que me convertía en una persona más paciente y menos impulsiva. Antes, cada fracaso me enfadaba, me frustraba y me hacía reacio a continuar", afirma Ola. "Hoy, busco repetidamente Hoy busco repetidamente los aspectos positivos de las dificultades y me interesa más encontrar soluciones constructivas. Las relaciones con la gente, sobre todo en casa, son mejores. Mi hijo es ahora más maduro, tranquilo y comprensivo. La frecuencia de las agresiones físicas y verbales ha disminuido. Ha disminuido el número de situaciones que antes le irritaban. Sobre todo, puede concentrarse en su tarea: se centra".
Magda también informa de varios beneficios para Ola: habla con más calma, parece menos estresada, su expresión facial es mucho más relajada y tiene un "brillo en los ojos". El marido de Ola afirma que "ya no puede puede discutir más" con ella porque ya no reacciona con enfado.
Su hijo también está mucho más tranquilo: cuando no encuentra ropa de su talla, se limita a coger la que le regala su primo y a doblar las mangas para que le quede bien. Cuando encuentra un agujero en un calcetín, en lugar de reaccionar con furia, pregunta tranquilamente a su madre: "Mamá, ¿puedes arreglar esto?".
Observaciones
"He aprendido que centrarse directamente en los recursos [y] la autorregulación puede ayudar incluso si el paciente tiene un estilo de vida muy estresante", dice Magda. "Enseña al cliente a centrarse también en las cosas buenas". Cuando su hijo escuchó SSP, por fin pudo dibujar durante más de cinco minutos, incluso 30 o 40 minutos. Estaba orgulloso de sí mismo: su madre llevaba sus dibujos al trabajo y le enseñaba fotos [de] cómo mantiene su trabajo a [su] vista incluso cuando está lejos. "
"Más calma en la madre creó más seguridad en la relación", añadió. "El cambio en un miembro de la familia crea cambios en toda la familia".
