تمرين متعدد الأطوار لمزيد من الطاقة البطنية النظرية إن تجربة الطاقة البطنية تكمن في تجربتك الواعية لموقف ما. […]
النظرية يبحث جهازك العصبي اللاإرادي عن الإشارات المحتملة للسلامة وانعدام الأمن من خلال عمليات الاستقبال العصبي. من خلال الإدراك العصبي […]
تمارين متعددة الأهواء والنظرية والتفسير نظرية متعددة الأهواء هي نظرية حول كيفية استجابة نظامنا العصبي اللاإرادي للإشارات الصادرة من […]
شرح نظرية Safe and Sound Protocol ونظرية Polyvagal للأطفال لأننا نرى أيضا الكثير من الأطفال والمراهقين [...]
تمرين للتعرف على حالتك التعاطفية بشكل أفضل واكتشاف ما الذي يضعك في حالة "قتال" أو "فرار". […]