Polyvagal øvelse for mer ventral energi Teori Opplevelsen av ventral energi ligger i din bevisste opplevelse av en situasjon. [...]
Teori Det autonome nervesystemet leter etter mulige signaler om trygghet og usikkerhet gjennom nevropersepsjon. Gjennom nevropersepsjon, [...]
Polyvagale øvelser, teori og forklaring Den polyvagale teorien er en teori om hvordan vårt autonome nervesystem reagerer på signaler fra […]
Forklaring av Safe and Sound Protocol og den polyvagale teorien for barn Fordi vi også ser mange barn og ungdom [...]
En øvelse for å bli bedre kjent med din sympatiske tilstand og finne ut hva som får deg til å "kjempe" eller "flykte". [...]