הקדמה ברוכים הבאים לבלוג SSP שלנו, שבו אנו דנים בנושא חשוב: עצב ואגוס פעיל יתר על המידה. העצב הזה, הידוע גם […]
תרגיל פוליגאלי כדי להרגיע את מערכת העצבים שלך זהו תרגיל פשוט אך יעיל שאתה יכול לעשות מדי יום כדי […]
תרגיל פולווגי לאנרגיה גחונית יותר תיאוריה חווית אנרגיית גחון טמונה בחוויה המודעת שלך של מצב. […]
תיאוריה מערכת העצבים האוטונומית שלך מחפשת אותות אפשריים של בטיחות וחוסר ביטחון באמצעות תהליכי נוירוספציה. באמצעות נוירוספציה […]
תרגילים פוליווגיים, תיאוריה והסבר התיאוריה הפוליוואגית היא תיאוריה על האופן שבו מערכת העצבים האוטונומית שלנו מגיבה לאותות מ […]
הסבר על ה-Safe and Sound Protocol ותיאוריית הפוליוואגל לילדים מכיוון שאנו רואים גם ילדים ומתבגרים רבים [...]
תרגיל שיעזור לכם להכיר טוב יותר את מצבכם הסימפתטי ולגלות מה גורם לכם ”להילחם” או ”לברוח”. […]