Polyvagal øvelse for mere ventral energi Teori At opleve ventral energi ligger i din bevidste oplevelse af en situation. [...]
Teori Dit autonome nervesystem leder efter mulige signaler om sikkerhed og usikkerhed gennem neuroceptionsprocesserne. Gennem neuroception, [...]
Polyvagale øvelser, teori og forklaring Den polyvagale teori er en teori om, hvordan vores autonome nervesystem reagerer på signaler fra [...]
Forklaring af Safe and Sound Protocol- og Polyvagal-teorien for børn Da vi også har mange børn og unge [...]
En øvelse til at lære din sympatiske tilstand bedre at kende og opdage, hvad der bringer dig i "kamp" eller "flugt". […]