공급자 정보
이름: 수잔나 하르코넨
규율/자격 증명: 등록 상담사
모달리티: Safe and Sound Protocol(SSP), EMDR, CBT, ASDCS, CCTP, 감각 처리/통합, 마음챙김
고객 배경
이름: Bob(가명)연령 및 성별: 22세 남성
프로그램 제공: Safe and Sound Protocol(SSP)(SSP 코어 및 밸런스, 1~5시간)
밥은 젊고 사회적으로 유연하며 영리한 대학생이지만 방해가 되는 생각 때문에 학업에 집중할 수 없었습니다.
그의 어머니 쪽은 동양인이고 치료되지 않은 트라우마의 병력이 있습니다. 몇 년 전 부모님이 이혼한 후 밥과 두 형제는 친밀한 관계를 유지하고 있는 어머니와 함께 지냈습니다.
하지만 밥과 아버지의 관계는 소원합니다. 아버지는 백인이며 진단을 받지는 않았지만 자폐 성향이 약간 있는 것으로 보입니다. 그는 종종 예측할 수 없고 화를 잘 내며 자신의 분노를 밥에게 표출했습니다. 그는 체벌과 규칙을 밥도 모르게 수시로 변경하여 지키기 어렵게 만들었습니다. 밥의 아버지는 신체적 폭력을 사용했으며 벌로 밥이 스스로를 때리게 했다고 합니다.
그의 가족들은 모두 "서로를 응원하기 위해" 모이면 술을 많이 마셨고, 밥은 불안감을 진정시키기 위해 매일 와인 한 병 반에서 한 병 가득 마셨습니다.
밥은 고국에서 여러 차례 치료를 받았고 장애에 대한 약물 치료를 받았습니다. 그는 침입적인 생각, 일반화된 불안, 해리 증상을 경험했습니다. 그는 긴장을 풀 수 없었고, 인지적 문제가 있었으며 문제가 있었고 첫 번째 세션에서는 방해가 되는 생각 때문에 대화 치료에 집중할 수 없었습니다. 밥은 공부와 다른 학생들과의 관계를 방해하는 이러한 생각에 대한 도움을 원했습니다. 술을 마시는 것에 대해 걱정했습니다.
다양한 형태의 치료와 약물 치료를 시도해 본 Bob은 이전 경험에서 지속적인 결과를 얻지 못했기 때문에 치료 결과에 대해 다소 회의적이었다고 인정했습니다. (그의 이전 치료사도 수잔나와 함께 일하기 직전에 그를 그만두었습니다). 그들의 치료 목표는 주로 한 학기 동안 지속되는 대학 교환 프로그램 기간 동안 정기적인 지원을 제공하는 것이었습니다. 고국으로 돌아가서 정규 치료사를 찾을 수 있도록 하는 것이었습니다.
SSP 구현
Bob은 특별한 감도가 없었기 때문에 SSP 코어로 직접 시작했습니다. 코로나19 제한으로 인해 이 프로그램은 다음과 같이 온라인(함께 듣지는 않음)에서 개별 청취를 통해 원격으로 제공되었습니다. 하루 30분씩, 매주 또는 격주로 Zoom을 통해 온라인으로 정기적으로 체크인하고, 처음 10일 동안은 WhatsApp(문자 메시지)을 통해 매일 후속 조치를 취했습니다.
Bob은 처음 5시간 동안은 프로그램을 잠시 쉬었지만, 이 프로그램이 자신에게 매우 긍정적이고 중요한 영향을 미쳤기 때문에 매일 계속 듣겠다고 요청했습니다. 그는 SSP 코어 프로그램을 한 달 반 더 사용한 다음 SSP 밸런스 프로그램으로 전환했습니다. 현재 그는 2022년 10월 초부터 매일 또는 일주일에 여러 번 청취하고 있으며 두 프로그램을 계속 사용하고 있습니다.
그의 SSP 분만은 트라우마, 다발성 이론 및 애착 트라우마에 대한 심리 교육과 온라인 세션 동안의 공동 조절, 치료의 시작과 끝에서 세 번의 대면 세션으로 지원되었습니다.
그는 논의된 주제에 대해 더 많은 것을 배우고 싶어 했고, 다발성 이론과 트라우마의 신경과학에 대해 상당한 지식을 갖추게 되어 공동 작업에 도움이 되었고 SSP에 대한 자신감이 더욱 높아졌습니다. SSP를 시작한 지 1~2주 만에 Bob은 혼자서 스포츠와 사회 활동을 늘리고 음주는 사교적인 자리로 제한했습니다.
SSP 치료에 대한 반응
제공자 Susanna Harkonen은 다음과 같은 Bob의 증언을 공유했습니다:
Safe and Sound Protocol는 저를 놀라게 했고 전반적인 웰빙을 크게 향상시켰습니다. 저는 프로토콜을 시작했을 때 몇 달 동안 우울증, 불안, 방해가 되는 생각, 해리 증상으로 지속적인 문제를 겪고 있었어요. 첫 번째 세션 이후에는 아무것도 느끼지 못했습니다. 세 번째 세션 이후에는 몇 달 동안 느끼지 못했던 미묘한 평온함을 느꼈습니다. 제 증상은 프로토콜을 마칠 때까지 서서히 호전되었고, 그 후에도 계속되었습니다.
SSP의 흥미로운 점은 매우 미묘해서 마법 같은 완화의 순간이 없다는 것입니다. 대신 저는 세션을 마치고 일상적인 업무를 계속했습니다. 천천히, 저는 몇 달 전보다 훨씬 나아졌다는 것을 깨달았습니다. 평화를 누리고 세상과 다시 연결될 수 있었습니다. 처음 증상이 완화되는 순간에 얻은 동기 부여와 낙관주의 덕분에 일상적인 습관을 완전히 바꿀 수 있었고, 이는 치유로 이어졌습니다. 예를 들어, SSP 세션을 몇 번 하고 나니 더 많이 움직이고, 더 많이 읽고, 술을 덜 마시기 시작했습니다.
전반적으로 저는 SSP를 통해 우울증, 불안, 방해가 되는 생각이 줄어든 것에 대해 대단히 감사하게 생각합니다. 다시 삶을 즐기고 평화를 경험할 수 있게 되었어요. 라이프스타일을 바꾸고 싶은 동기가 생겼고 미래도 낙관적입니다.
토론
"고객의 엄청난 신체적, 정신적, 정서적 변화를 보게 되어 기뻤습니다."라고 Susanna는 말합니다. "이 개입은 처음부터 좋은 치료적 동맹을 형성했기 때문에 특히 효과적이었습니다. 더 나아지기를 원했고, 새로운 접근법을 시도하는 데 열린 마음과 열정을 보였으며, 심리 교육을 통해 배운 대부분의 부분을 즉시 흡수하고 적용했습니다."
수잔나는 처음에는 운동이 너무 빠르면 빠를수록 좋다는 것을 강조하기 때문에 너무 빨리 가지 않도록 주의했고, 첫 번째 세트 직후에 SSP 코어의 두 번째 세트를 하는 것이 조금 망설여졌다고 말했습니다.
"치료를 시작했을 때 내담자의 상태와 안전이 매우 걱정스러웠는데, 내담자는 분명히 화가 나고 압도되어 있었기 때문입니다. 제가 얼마나 도움을 줄 수 있을지 확신이 없었어요." 그녀는 그러나 밥의 상태가 매우 빠르게 호전되고 있었기 때문에 그녀는 그를 면밀히 관찰하면서 그 영향이 압도적이지 않고 긍정적인지 확인했습니다.
"SSP는 원격으로 쉽고 신중하게 전달할 수 있고, 대화 치료보다 [일대일] 대면 시간이 덜 필요하기 때문에 전달 비용을 합리적으로 유지할 수 있기 때문에 Z세대, 특히 불안한 학생들에게 훌륭한 도구라고 생각합니다. 대면 시간이 덜 필요하기 때문에 합리적인 비용을 유지할 수 있습니다."
"고객이 세션이 거듭될수록 개선되고, 의사소통과 사교성이 향상되고, 데이트 및 기타 사회 활동을 포함하여 자신의 삶에 대해 긍정적인 요소를 보고하기 시작하는 모습을 보는 것은 정말 아름다웠습니다."라고 Susanna는 덧붙였습니다. 덧붙였습니다. "그는 계속해서 저에게 정보를 알려주었고 최근에는 어머니와 더 잘 지낸다고 보고했습니다."
