Tietoja palveluntarjoajasta
Nimi: Susanna Harkonen
Tieteenala/pätevyystodistukset: Rekisteröity neuvonantaja
Modaliteetit: Safe and Sound Protocol (SSP), EMDR, CBT, ASDCS, CCTP, aistien käsittely/integraatio, mindfulness.
Asiakkaan tausta
Nimi: Bob (salanimi)Ikä ja sukupuoli: 22-vuotias mies
Toimitettu ohjelma: Safe and Sound Protocol (SSP) (SSP Core and Balance, tunnit 1-5)
Bob on nuori, sosiaalisesti joustava ja älykäs yliopisto-opiskelija, mutta hän ei pystynyt keskittymään ja keskittymään opintoihinsa tunkeilevien ajatusten vuoksi.
Hänen äitinsä on aasialaista sukua, ja hänellä on historiaa käsittelemättömistä traumoista. Kun hänen vanhempansa erosivat useita vuosia sitten, Bob ja hänen kaksi veljeään jäivät äitinsä luokse, jonka kanssa hänellä on läheinen suhde.
Bobin suhde isäänsä on kuitenkin etäinen. Hänen isänsä on valkoihoinen, ja hänellä on jonkin verran autistisia taipumuksia, vaikka häntä ei olekaan diagnosoitu. Hän oli usein arvaamaton ja vihainen ja kohdisti vihansa Bobiin. Hän loi ruumiillisia rangaistuksia ja sääntöjä, jotka muuttuivat jatkuvasti Bobin tietämättä, jolloin niitä oli vaikea noudattaa. Bobin isä käytti fyysistä väkivaltaa ja väitetysti pakotti Bobin lyömään itseään rangaistukseksi.
Kaikki hänen perheenjäsenensä joivat paljon, kun he kokoontuivat yhteen "tukemaan toisiaan", ja Bob joi päivittäin puolesta kokonaiseen pulloon viiniä rauhoittaakseen ahdistustaan.
Bob kävi useita kertoja terapiassa kotimaassaan ja sai lääkitystä häiriöihinsä. Hänellä oli tunkeilevia ajatuksia, yleistynyttä ahdistuneisuutta ja dissosiaatiota. Hän ei kyennyt rentoutumaan, hänellä oli kognitiivista Hänellä oli kognitiivisia ongelmia eikä hän pystynyt keskittymään puheterapiaan ensimmäisten istuntojen aikana tunkeilevien ajatustensa vuoksi. Bob halusi apua näihin ajatuksiin, jotka estivät häntä opiskelemasta ja olemasta yhteydessä toisiin ihmisiin. opiskelijoihin, ja hän oli huolissaan juomisestaan.
Koska Bob oli kokeillut monia terapian ja lääkityksen muotoja, hän myönsi suhtautuvansa hieman epäilevästi terapian tuloksiin, sillä hänen aiemmat kokemuksensa eivät olleet tuottaneet pysyviä tuloksia. (Hänen aiemmat terapeutti oli myös jättänyt hänet juuri ennen kuin hän aloitti työskentelyn Susannan kanssa). Heidän hoitotavoitteensa oli lähinnä tarjota säännöllistä tukea hänen yliopistovaihto-ohjelmansa aikana, joka kesti lukukauden, ennen kuin hän voisi palata kotimaahansa ja löytää vakituisen terapeutin.
SSP:n toteuttaminen
Bob aloitti suoraan SSP-ytimellä, koska hänellä ei ollut erityisiä herkkyyksiä. COVID-19-rajoitusten vuoksi ohjelma toteutettiin etänä itsenäisen kuuntelun avulla, jota seurattiin verkossa (mutta ei kuunneltu yhdessä) seuraavien henkilöiden osalta. 30 minuuttia päivässä, ja säännölliset tarkistukset tapahtuivat viikoittain tai kahden viikon välein verkossa Zoomin välityksellä ja päivittäinen seuranta WhatsAppin (tekstiviestin) välityksellä ensimmäisten 10 päivän ajan.
Bob piti lyhyen tauon ohjelman kuuntelusta ensimmäisen viiden tunnin jälkeen, mutta pyysi jatkamaan kuuntelua päivittäin, koska ohjelmalla oli niin myönteinen ja merkittävä vaikutus häneen. Hän käytti SSP Core -ohjelmaa vielä puolitoista kuukautta ja vaihtoi sitten SSP Balance -ohjelmaan. Nyt hän on kuunnellut päivittäin tai useita kertoja viikossa lokakuun 2022 alusta lähtien ja käyttää edelleen molempia ohjelmia.
Hänen SSP-toimitustaan tuettiin psykoedukaatiolla traumasta, polyvagaalisesta teoriasta ja kiintymyssuhdetraumasta sekä yhteissäätelyllä verkkoistuntojen aikana ja kolmella henkilökohtaisella istunnolla terapian alussa ja lopussa.
Hän oli innokas oppimaan lisää käsitellyistä aiheista, ja hänestä tuli varsin perehtynyt polyvagaaliteoriaan ja trauman taustalla olevaan neurotieteeseen, mikä auttoi heidän yhteistä työtään ja lisäsi entisestään hänen luottamustaan SSP:hen. Yhden tai kahden viikon kuluessa SSP:n aloittamisesta Bob lisäsi urheilua ja sosiaalisia aktiviteetteja omatoimisesti ja rajoitti juomisensa sosiaalisiin tilaisuuksiin.
Vastaus SSP-hoitoon
Palveluntarjoaja Susanna Harkonen kertoi seuraavan Bobin todistuksen:
Safe and Sound Protocol yllätti minut ja paransi yleistä hyvinvointiani valtavasti. Minulla oli ollut kuukausien ajan jatkuvia ongelmia masennuksen, ahdistuksen, tunkeilevien ajatusten ja dissosiaatioiden kanssa, kun aloitin protokollan. Ensimmäisen istunnon jälkeen en tuntenut juuri mitään. Kolmannen istunnon jälkeen tunsin hienovaraista rauhallisuutta, jota en ollut tuntenut kuukausiin. Oireeni paranivat vähitellen, kunnes sain protokollan päätökseen - ja sen jälkeenkin se jatkui.
Minusta SSP on mielenkiintoinen, koska se on niin hienovarainen - ei ole mitään taikahetkeä, jolloin oireet häviävät. Sen sijaan lopetin vain istunnot ja jatkoin normaalia liiketoimintaani. Hitaasti tajusin, että oloni oli paljon parempi kuin kuukausiin. Pystyin nauttimaan rauhasta ja olemaan jälleen yhteydessä maailmaan. Motivaatio ja optimismi, joita nämä ensimmäiset oireiden vähenemisen hetket antoivat minulle, mahdollistivat sen, että pystyin muuttamaan täysin päivittäisiä tapojani - mikä johti edelleen paranemiseen. Muutaman SSP-istunnon jälkeen aloin esimerkiksi liikkua enemmän, lukea enemmän ja juoda vähemmän.
Kaiken kaikkiaan olen suunnattoman kiitollinen SSP:stä ja sen aiheuttamasta masennuksen, ahdistuksen ja tunkeilevien ajatusten vähenemisestä. Voin taas nauttia elämästä ja kokea rauhaa. Minulla on motivaatiota muuttaa elämäntapaani ja olen jopa optimistinen tulevaisuuden suhteen.
Keskustelu
"Olin iloinen nähdessäni, miten valtavat fyysiset, henkiset ja emotionaaliset muutokset asiakkaassa tapahtuivat", Susanna sanoi. "Tämä interventio toimi erityisen hyvin, koska muodostimme alusta alkaen hyvän terapeuttisen liittouman, [hän] on nuori ja todella halusi parantua, hän oli ennakkoluuloton ja innostunut kokeilemaan uusia lähestymistapoja, ja hän omaksui ja sovelsi välittömästi suurimman osan psykoedukaatiossa oppimistaan asioista."
Susanna totesi, että aluksi hän varoi menemästä liian nopeasti, koska harjoituksessa korostettiin niin paljon sitä, että vähemmän on enemmän, ja hän epäröi hieman tehdä toisen SSP Core -sarjan heti ensimmäisen jälkeen.
"Olin hyvin huolissani asiakkaan tilasta ja jopa turvallisuudesta, kun aloitimme terapian, koska hän oli selvästi järkyttynyt ja ahdistunut. En ollut varma, kuinka paljon voisin tehdä hänen hyväkseen, jos mitään", sanoo hän. Koska Bob kuitenkin parani niin paljon ja niin nopeasti, hän seurasi häntä tiiviisti ja varmisti, että vaikutus oli pikemminkin myönteinen kuin musertava.
"Mielestäni SSP on loistava väline Gen Z:lle ja erityisesti ahdistuneille opiskelijoille, koska se voidaan toimittaa etänä, helposti ja huomaamattomasti, ja toimituskustannukset voidaan pitää kohtuullisina, koska SSP vaatii vähemmän [henkilökohtaisia] kasvokkain tapahtuvaa aikaa kuin puheterapia."
"Oli niin kaunista nähdä, miten asiakas parani istunto istunnolta, tuli kommunikatiivisemmaksi ja sosiaalisemmaksi ja alkoi raportoida positiivisia asioita elämästään, mukaan lukien seurustelu ja muu sosiaalinen toiminta", Susanna lisäsi. lisäsi. "Hän pitää minut edelleen ajan tasalla ja kertoi hiljattain tulevansa paremmin toimeen äitinsä kanssa."
