O poskytovateľovi
Názov: Susanna Harkonen
Disciplína/poverenia: Registrovaný poradca
Spôsoby: Safe and Sound Protocol (SSP), EMDR, CBT, ASDCS, CCTP, senzorické spracovanie/integrácia, mindfulness
Pozadie zákazníka
Názov: Bob (pseudonym)Vek a pohlavie: 22-ročný muž
Dodaný program: Safe and Sound Protocol (SSP) (SSP Core and Balance, hodiny 1 až 5)
Bob je mladý, spoločensky flexibilný a bystrý študent univerzity, ale kvôli vtieravým myšlienkam sa nedokázal sústrediť na štúdium.
Jeho matka je z ázijskej strany a v minulosti prežila nespracovanú traumu. Keď sa jeho rodičia pred niekoľkými rokmi rozviedli, Bob a jeho dvaja bratia zostali s matkou, s ktorou má blízky vzťah.
Bobov vzťah s otcom je však vzdialený. Jeho otec je belošského pôvodu a prejavuje určité autistické sklony, hoci nebol diagnostikovaný. Často bol nepredvídateľný a nahnevaný, pričom svoj hnev smeroval na Boba. Vytvoril telesné tresty a pravidlá, ktoré sa neustále menili bez Bobovho vedomia, čo sťažovalo ich dodržiavanie. Bobov otec používal fyzické násilie a údajne nútil Boba, aby sa za trest bil.
Všetci členovia jeho rodiny výrazne pili, keď sa stretli, "aby sa navzájom podporili", a Bob denne vypil pol až celú fľašu vína, aby upokojil svoju úzkosť.
Bob vo svojej domovskej krajine niekoľkokrát absolvoval terapiu a na svoje poruchy dostával lieky. Zažíval vtieravé myšlienky, generalizovanú úzkosť a disociáciu. Nedokázal sa uvoľniť, mal kognitívne problémy a počas prvých sedení sa kvôli vtieravým myšlienkam nedokázal sústrediť na terapiu rozhovorom. Bob chcel pomôcť s týmito myšlienkami, ktoré mu bránili v štúdiu a nadväzovaní kontaktov s inými študentmi a obával sa, že bude piť.
Po vyskúšaní mnohých foriem terapie a liekov Bob priznal, že bol trochu skeptický k výsledkom terapie, pretože jeho predchádzajúce skúsenosti nepriniesli trvalé výsledky. (Jeho predchádzajúce terapeut ho tiež opustil tesne predtým, ako začal pracovať so Susannou). Cieľom ich liečby bolo najmä poskytnúť mu pravidelnú podporu počas jeho univerzitného výmenného programu, ktorý trval jeden semester, pred sa mohol vrátiť do svojej krajiny a nájsť si pravidelného terapeuta.
Implementácia SSP
Bob začal priamo s jadrom SSP, pretože nemal žiadnu špecifickú citlivosť. Kvôli obmedzeniam COVID-19 bol program poskytnutý na diaľku prostredníctvom nezávislého počúvania, ktoré nasledovalo online (ale nie spoločné počúvanie) pre 30 minút denne, s pravidelnými kontrolnými stretnutiami raz týždenne alebo raz za dva týždne online cez Zoom a každodennými kontrolnými stretnutiami cez WhatsApp (textové správy) počas prvých 10 dní.
Bob si po prvých piatich hodinách dal od programu krátku prestávku, ale požiadal, aby ho mohol počúvať každý deň, pretože mal na neho taký pozitívny a významný vplyv. Ďalší mesiac a pol používal SSP Core a potom prešiel na na program SSP Balance. Teraz počúva denne alebo niekoľkokrát týždenne od začiatku októbra 2022 a naďalej používa oba programy.
Jeho poskytovanie SSP bolo podporené psychoedukáciou o traume, polyvagálnej teórii a traume z pripútania, ako aj koreguláciou počas online sedení a troch osobných sedení na začiatku a na konci terapie.
S nadšením sa učil viac o diskutovaných témach a získal dostatočné vedomosti o polyvagálnej teórii a neurovede, ktorá stojí za traumou, čo pomohlo ich spoločnej práci a ešte viac zvýšilo jeho dôveru v SSP. V priebehu jedného až dvoch týždňov od začiatku SSP Bob sám zvýšil počet športových a spoločenských aktivít a obmedzil pitie alkoholu na spoločenské príležitosti.
Odpoveď na liečbu SSP
Poskytovateľka Susanna Harkonenová sa podelila o nasledujúce svedectvo Boba:
Safe and Sound Protocol ma prekvapil a výrazne zlepšil moju celkovú pohodu. Keď som začala s protokolom, už niekoľko mesiacov som riešila pretrvávajúce problémy s depresiou, úzkosťou, vtieravými myšlienkami a disociáciou. Po prvom sedení som necítil nič moc. Po treťom sedení som pocítila jemné upokojenie, ktoré som necítila celé mesiace. Moje príznaky sa postupne zlepšovali, až kým som neukončila protokol - a aj potom to pokračovalo.
Zaujímavé na SSP je to, že je taký jemný - neexistuje žiadny magický moment remisie. Namiesto toho som jednoducho ukončil sedenia a pokračoval vo svojej bežnej činnosti. Pomaly som si uvedomil, že sa cítim oveľa lepšie ako za posledné mesiace. Mohol som si užívať pokoj a znovu sa spojiť so svetom. Motivácia a optimizmus, ktoré mi tieto prvé chvíle zmiernenia príznakov dodali, mi umožnili úplne zmeniť moje každodenné návyky - čo ďalej viedlo k uzdraveniu. Napríklad po niekoľkých sedeniach SSP som sa začal viac hýbať, viac čítať a menej piť.
Celkovo som nesmierne vďačná za SSP a zníženie depresie, úzkosti a vtieravých myšlienok, ktoré mi priniesol. Môžem sa opäť tešiť zo života a zažívať pokoj. Mám motiváciu zmeniť svoj životný štýl a dokonca som optimistický, čo sa týka budúcnosti.
Diskusia
"Bola som nadšená, keď som videla obrovské fyzické, mentálne a emocionálne zmeny u klienta," povedala Susanna. "Táto intervencia fungovala obzvlášť dobre, pretože od začiatku sme vytvorili dobré terapeutické spojenectvo, [on] je mladý a naozaj sa chcel zlepšiť, bol otvorený a nadšený zo skúšania nových prístupov a okamžite si osvojil a aplikoval väčšinu častí, ktoré sa naučil prostredníctvom psychoedukácie."
Susanna poznamenala, že spočiatku si dávala pozor, aby nešla príliš rýchlo, pretože tréning veľmi zdôrazňoval, že menej je viac, a trochu váhala, či má urobiť druhú sériu SSP Core hneď po prvej.
"Keď sme začali terapiu, veľmi som sa obávala o klientov stav a dokonca aj o jeho bezpečnosť, pretože bol očividne rozrušený a preťažený. Nebola som si istá, koľko pre neho môžem urobiť, ak vôbec niečo," povedala povedala. Keďže sa však Bob veľmi rýchlo a výrazne zlepšoval, pozorne ho sledovala a dbala na to, aby bol vplyv skôr pozitívny než zdrvujúci.
"Myslím si, že SSP je skvelý nástroj pre generáciu Z a najmä pre úzkostlivých študentov, pretože sa dá poskytovať na diaľku, jednoducho a diskrétne, a náklady na poskytovanie môžu byť primerané, pretože SSP si vyžaduje menej [individuálnych] času potrebného na osobný rozhovor ako pri terapii rozhovorom."
"Bolo krásne vidieť, ako sa klient po každom sedení zlepšoval, stal sa komunikatívnejším a sociálnejším a začal uvádzať pozitívne prvky svojho života vrátane randenia a iných spoločenských aktivít," dodala Susanna. dodala. "Naďalej ma informuje a nedávno oznámil, že lepšie vychádza so svojou matkou."
