Om udbyderen
Navn: Susanna Harkonen
Disciplin/legitimationsoplysninger: Registreret rådgiver
Modaliteter: Safe and Sound Protocol (SSP), EMDR, CBT, ASDCS, CCTP, sensorisk bearbejdning/integration, mindfulness
Kundebaggrund
Navn: Bob (pseudonym)Alder og køn: 22-årig mand
Program leveret: Safe and Sound Protocol (SSP) (SSP Core and Balance, time 1 til 5)
Bob er en ung, socialt fleksibel og kvik universitetsstuderende, men han kunne ikke koncentrere sig og fokusere på sine studier på grund af påtrængende tanker.
Hans mors side er asiatisk og har en historie med ubearbejdede traumer. Da hans forældre blev skilt for flere år siden, blev Bob og hans to brødre boende hos deres mor, som han har et tæt forhold til.
Bobs forhold til sin far er dog distanceret. Hans far er kaukasisk og viser nogle autistiske tendenser, selv om han ikke har fået en diagnose. Han var ofte uforudsigelig og vred og rettede sin vrede mod Bob. Han skabte korporlig afstraffelse og regler, der konstant ændrede sig uden Bobs viden, hvilket gjorde dem svære at følge. Bobs far brugte fysisk vold og fik angiveligt Bob til at slå sig selv som straf.
Alle hans familiemedlemmer drak meget, når de mødtes "for at støtte hinanden", og Bob drak en halv til en hel flaske vin dagligt for at dæmpe sin angst.
Bob gik i terapi flere gange i sit hjemland og fik medicin for sine lidelser. Han oplevede påtrængende tanker, generaliseret angst og dissociation. Han kunne ikke slappe af, havde kognitive problemer og kunne ikke koncentrere sig om samtaleterapi under de første sessioner på grund af sine påtrængende tanker. Bob ønskede hjælp til disse tanker, som forhindrede ham i at studere og komme i kontakt med andre studerende. studerende og bekymrede sig om sit drikkeri.
Efter at have prøvet mange former for terapi og medicin indrømmede Bob, at han var noget skeptisk over for resultaterne af terapi, da hans tidligere erfaringer ikke havde givet varige resultater. (Hans tidligere terapeut havde også droppet ham, lige før han begyndte at arbejde med Susanna). Deres behandlingsmål var primært at yde regelmæssig støtte under hans universitetsudvekslingsprogram, som varede et semester, før han kunne vende tilbage til sit land og finde en fast terapeut.
Implementering af SSP
Bob startede direkte med SSP Core, fordi han ikke havde nogen særlig følsomhed. På grund af COVID-19-restriktioner blev programmet leveret eksternt via uafhængig lytning, der blev fulgt online (men ikke lyttet sammen) i 30 minutter om dagen, med regelmæssige check-ins hver uge eller hver fjortende dag online via Zoom og daglige opfølgninger via WhatsApp (sms) i de første 10 dage.
Bob tog en kort pause fra programmet efter de første fem timer, men bad om at blive ved med at lytte dagligt, fordi det havde en så positiv og betydningsfuld effekt på ham. Han brugte SSP Core i yderligere halvanden måned og skiftede derefter til SSP Balance-programmet. Han har nu lyttet dagligt eller flere gange om ugen siden begyndelsen af oktober 2022 og bruger fortsat begge programmer.
Hans SSP-levering blev understøttet af psykoedukation om traumer, polyvagal teori og tilknytningstraumer samt samregulering under onlinesessionerne og tre ansigt-til-ansigt-sessioner i begyndelsen og slutningen af terapien.
Han var ivrig efter at lære mere om de emner, der blev diskuteret, og blev ret vidende om polyvagal teori og neurovidenskaben bag traumer, hvilket hjalp deres fælles arbejde og yderligere øgede hans tillid til SSP. Inden for en til to uger efter starten på SSP øgede Bob sine sports- og sociale aktiviteter på egen hånd og begrænsede sit drikkeri til sociale lejligheder.
Reaktion på SSP-behandlingen
Provider Susanna Harkonen delte følgende vidnesbyrd fra Bob:
Safe and Sound Protocol overraskede mig og forbedrede i høj grad mit generelle velbefindende. Jeg havde haft vedvarende problemer med depression, angst, påtrængende tanker og dissociation i flere måneder, da jeg begyndte på protokollen. Efter den første session følte jeg ikke meget af noget. Efter session tre følte jeg en subtil ro, som jeg ikke havde følt i månedsvis. Mine symptomer blev gradvist bedre, indtil jeg afsluttede protokollen - og selv efter det fortsatte det.
Det, jeg synes er interessant ved SSP, er, at det er så subtilt - der er ikke noget magisk øjeblik med remission. I stedet afsluttede jeg bare sessionerne og fortsatte med mine normale gøremål. Langsomt gik det op for mig, at jeg havde det meget bedre, end jeg havde haft det i månedsvis. Jeg kunne nyde freden og komme i kontakt med verden igen. Den motivation og optimisme, som disse første øjeblikke med reducerede symptomer gav mig, gjorde det muligt for mig at ændre mine daglige vaner fuldstændigt - hvilket førte til yderligere helbredelse. Efter et par sessioner med SSP begyndte jeg f.eks. at bevæge mig mere, læse mere og drikke mindre.
Alt i alt er jeg utrolig taknemmelig for SSP og den reduktion af depression, angst og påtrængende tanker, den har givet mig. Jeg kan nyde livet igen og opleve fred. Jeg har motivation til at ændre min livsstil, og jeg er endda optimistisk med hensyn til fremtiden.
Diskussion
"Jeg var meget glad for at se de enorme fysiske, mentale og følelsesmæssige forandringer hos klienten," siger Susanna. "Denne intervention fungerede særligt godt, fordi vi fra begyndelsen dannede en god terapeutisk alliance, [han] er ung og ønskede virkelig at få det bedre. og virkelig ønskede at få det bedre, han var åben og begejstret for at prøve nye tilgange, og han absorberede og anvendte straks de fleste af de dele, han lærte gennem psykoedukation."
Susanna bemærkede, at hun i starten var forsigtig med ikke at gå for hurtigt frem, fordi træningen lagde så stor vægt på, at mindre er mere, og hun var lidt tøvende med at lave endnu et sæt SSP Core umiddelbart efter det første.
"Jeg var meget bekymret for klientens tilstand og endda sikkerhed, da vi begyndte på terapien, fordi han tydeligvis var oprevet og overvældet. Jeg var ikke sikker på, hvor meget jeg kunne gøre for ham, om noget," siger hun. Men fordi Bob fik det så meget bedre og så hurtigt, fulgte hun ham tæt og sørgede for, at virkningen var positiv snarere end overvældende.
"Jeg synes, at SSP er et godt værktøj for Gen Z og især ængstelige studerende, fordi det kan leveres på afstand, nemt og diskret, og leveringsomkostningerne kan holdes rimelige, fordi SSP kræver mindre [en-til-en] ansigt-tid end samtaleterapi. ansigt-til-ansigt-tid end samtaleterapi."
"Det var så smukt at se, hvordan klienten forbedrede sig session efter session, blev mere kommunikativ og social og begyndte at rapportere om positive elementer i sit liv, herunder dating og andre sociale aktiviteter," tilføjede Susanna. tilføjede. "Han fortsætter med at holde mig informeret og har for nylig fortalt, at han kommer bedre ud af det med sin mor."
