关于提供方
名称： 苏珊娜-哈科宁
学科/证书:注册顾问
模式： Safe and Sound Protocol (SSP)、EMDR、CBT、ASDCS、CCTP、感觉处理/整合、正念
客户背景
名称： 鲍勃年龄和性别：22 岁男子
实施的计划 Safe and Sound Protocol (SSP) (SSP 核心与平衡，第 1 至 5 课时)
鲍勃是一名年轻、社交灵活、聪明的大学生，但却因为干扰性思维而无法集中精力、专注于学习。
他母亲一方是亚洲人，有未处理的创伤史。几年前父母离异后，鲍勃和两个弟弟与母亲相依为命。
然而，鲍勃与父亲的关系却很疏远。他的父亲是白种人，虽然没有确诊，但表现出一些自闭症倾向。他经常喜怒无常，将怒火发泄在鲍勃身上。他制造了 他制定了体罚和规则，这些规则在鲍勃不知情的情况下不断变化，让鲍勃难以遵守。鲍勃的父亲使用身体暴力，据称让鲍勃打自己作为惩罚。
所有家庭成员聚在一起时都会大量饮酒，"以相互支持"，鲍勃每天都要喝半瓶到一整瓶酒，以平息他的焦虑。
鲍勃在家乡接受了多次治疗，并接受了药物治疗。他经历了侵入性思维、广泛性焦虑和分离。他无法放松，有认知问题 在最初的治疗过程中，他无法放松，存在认知问题，并且因为他的干扰性想法而无法集中精力进行谈话治疗。这些想法阻碍了他的学习和与其他同学的交流。 他还担心自己会酗酒。
在尝试过多种形式的治疗和药物治疗后，鲍勃承认，他对治疗的效果有些怀疑，因为他以前的经历并没有产生持久的效果。(他之前的 他之前的治疗师也在他开始与苏珊娜合作之前放弃了他）。他们的治疗目标主要是在他参加为期一学期的大学交换生项目期间为他提供定期支持，然后他就可以返回自己的国家并找到工作。 他们的治疗目标主要是在苏珊娜为他提供为期一学期的大学交换项目期间，为他提供定期的支持，然后他才能回到自己的国家，找到固定的治疗师。
实施 SSP
鲍勃直接从 SSP 核心开始，因为他没有特殊的敏感性。由于 COVID-19 的限制，该计划通过远程方式进行，每天 30 分钟的独立在线聆听（但不是一起聆听）。 每天 30 分钟，每周或每两周通过 Zoom 在线进行定期检查，并在最初 10 天内每天通过 WhatsApp（短信）进行跟踪。
鲍勃在收听了五个小时后短暂地中断了收听，但要求继续每天收听，因为该节目对他产生了积极而重要的影响。他又使用了一个半月的 SSP 核心课程，然后转到了 SSP 平衡课程。 SSP Balance 课程。自 2022 年 10 月初以来，他现在每天或每周都会收听几次，并继续使用这两个课程。
他的 SSP 疗法得到了心理教育的支持，这些心理教育包括创伤、多迷走理论和依恋创伤，以及在线疗程和治疗开始和结束时的三次面对面疗程中的共同调节。
他渴望了解更多讨论的主题，并对多迷走神经理论和创伤背后的神经科学有了相当的了解，这有助于他们的共同工作，并进一步增强了他对 SSP 的信心。 在开始 SSP 的一到两周内，鲍勃自己增加了体育和社交活动，并将饮酒限制在社交场合。
对 SSP 治疗的反应
提供者苏珊娜-哈科宁（Susanna Harkonen）分享了鲍勃的以下证词：
Safe and Sound Protocol 让我大吃一惊，它极大地改善了我的整体健康。在我开始接受该疗法时，抑郁、焦虑、侵入性思维和解离等问题已经持续困扰了我好几个月。第一次治疗后，我没有什么感觉。第三个疗程后，我感到了几个月来从未有过的微妙平静。我的症状逐渐好转，直到我完成治疗方案--甚至在完成治疗方案后，我的症状仍在继续。
我发现 SSP 的有趣之处在于它是如此微妙--没有神奇的缓解时刻。相反，我只是完成疗程，继续做我的正常工作。慢慢地，我发现自己比几个月前感觉好多了。我可以享受平静，重新与世界建立联系。症状减轻的最初时刻给了我动力和乐观，这让我能够彻底改变我的日常习惯--进一步实现痊愈。例如，在接受了几个疗程的 SSP 治疗后，我开始多走动、多读书、少喝酒。
总之，我非常感谢 SSP 以及它给我带来的抑郁、焦虑和干扰性想法的减少。我可以重新享受生活，体验平静。我有了改变生活方式的动力，我甚至对未来感到乐观。
讨论
"苏珊娜说："我很高兴看到客户在身体、心理和情感方面都发生了巨大的变化。苏珊娜说，"这次干预效果特别好，因为从一开始我们就建立了良好的治疗联盟。 他很年轻，真的很想好起来，他思想开放，热衷于尝试新的方法，他立即吸收并应用了通过心理教育学到的大部分内容。
苏珊娜指出，一开始她很小心，不敢操之过急，因为这项训练非常强调少即是多，她有点犹豫是否要在第一组训练后立即进行第二组 SSP 核心训练。
"当我们开始治疗时，我非常担心客户的状况，甚至是他的安全，因为他明显感到不安和不知所措。我不确定我能为他做多少，如果有的话，"她说。 她说。不过，由于鲍勃的病情好转得非常快，她密切关注着他的情况，确保他的病情得到积极而非压倒性的改善。
"我认为 SSP 对于 Z 世代，尤其是焦虑的学生来说是一个很好的工具，因为它可以远程、方便、隐蔽地提供服务，而且提供服务的成本可以保持合理，因为 SSP 所需的[一对一]面谈时间少于谈话治疗。 一对一] 的时间"。
"苏珊娜补充说："看到客户在一次又一次的治疗中得到改善，变得更加善于沟通和社交，并开始报告他生活中的积极因素，包括约会和其他社交活动，我感到非常高兴。 苏珊娜补充道"他继续向我通报情况，最近还报告说他与母亲的关系更好了。
