经验与案例研究 - Safe and Sound Protocol

本页包含匿名病例报告,这些病例是在声音疗法和脑艺术的指导下,按照 Safe and Sound Protocol (SSP) 或 Rest and Restore Protocol (RRP) 治疗的客户的病例。这八个案例包括社交焦虑、发育创伤、ME/CFS、Long Covid、创伤后应激障碍、儿童感觉过敏和家庭治疗。.

✓ 1,200 多条辅助轨迹 ✓ 14 年临床经验 ✓ 认证的 Unyte Health 提供商 ✓ 团队中的广州心理学家 ✓ 在线 - 全球

本页的案例研究可靠地说明了 Safe and Sound Protocol 有效应用的广泛情况。每位客户都会收到一份基于书面摄入量的个性化聆听计划--这不是一份标准协议,而是根据个人主诉、敏感度和神经系统承载能力量身定制的。.

该指南由 威廉-博勒 (SSP 认证治疗师,SoundTherapy)与 Shahera el Katib (GZ 心理学家,BrainArts 心理实践)。科学依据是 斯蒂芬-波尔格斯博士的多瓦格纳理论, 在这种情况下,经过过滤的声乐可以训练中耳肌肉和听力。 迷走神经 刺激 - 自主神经系统的调节系统。.

案例研究 - 安全无虞协议和 RRP

声音疗法(BrainArts 心理实践的一部分)引导客户的经历

William Bolle - SSP 治疗师 Shahera el Katib - GZ-心理学家 14 年经验 帮助了 1 200 多名客户 在线 - 全球
🔒 为保护客户隐私,本案例研究中的所有个人数据均已匿名化和/或虚构化。姓名、年龄和可识别的细节均作了调整。客户已同意匿名使用其经历。.

案例研究 01

从社交焦虑到联系

年轻女性 | 社交焦虑症 | SSP 核心与平衡

社交焦虑SSP 核心SSP 天平身体应激反应多变量理论

背景与投诉陈述

尼娜(化名)是一名二十出头的女性,在荷兰某城市的一家大型办公室工作。多年来,她一直伴有严重的社交焦虑症状,这严重影响了她的日常生活,于是她通过 BrainArts 心理实践网站联系了声音疗法。.

她的主诉始于青春期早期,并逐渐扩展到几乎所有社交场合。在初次接触时,妮娜描述了以下核心主诉:

  • 在社交场合出现强烈的身体应激反应(手心出汗、潮热、腹部不适)。
  • 害怕在公共场所被他人评判或注视
  • 在人群、公共交通、餐厅和办公环境中的回避行为
  • 难以自发建立联系或开始对话
  • 社交场合前的预期焦虑
  • 在他人面前提高警惕和警觉性

在工作中,妮娜尽量避开过道,在安静的角落里工作。过去,当她遇到会引发她焦虑的人时,她的身体就会出现直接的恐慌反应,有时会持续几个小时。.

妮娜以前曾接受过定期的谈话治疗,这让她有了一些启发,但很难减轻她身体上的压力反应。通过网上搜索,她发现了斯蒂芬-波尔格博士的多迷走神经理论和声音疗法。“我读到它对你的神经系统有作用,”她在收据中写道。“我真的很希望终于也有一种东西能对我的身体起作用”。”

治疗团队和背景

该课程由威廉-博勒(William Bolle,SSP 治疗师,SoundTherapy)与沙赫拉-卡蒂卜(Shahera el Katib,GZ 心理学家,BrainArts)合作指导。SoundTherapy 是 BrainArts 心理实践的一部分,自 2010 年以来一直非常活跃,通过 SSP 和 RRP 在线咨询了 1,200 多名客户,并通过其他心理健康途径咨询了数百名客户。.

在收到书面接收信息后,我们根据妮娜的症状特征和身体敏感性,为其量身定制了聆听计划。考虑到妮娜社交焦虑和身体反应的严重程度,我们选择了保守的起始剂量。.

诊断框架

根据摄入和多迷走神经概念,妮娜的症状模式被理解为在社交场合交感神经系统长期过度活跃(战斗或逃跑激活)。社交神经系统--在多迷走神经理论中被称为腹侧迷走神经系统--受到抑制,在结构上阻碍了与他人的安全联系。SSP 就是专门为训练和加强这种腹侧迷走神经系统而开发的。.

治疗过程

接收和准备

妮娜完成了综合笔试。在此基础上,决定先从 SSP Connect(未经过滤的音乐)入门,然后再学习 SSP Core。根据以下基本协议制定了听力时间表:

起始剂量每天 1 分钟,连续 3 天
耳机耳罩式,无降噪功能
建议开展的活动静坐、绘画或冥想
不推荐运动、饮食、使用屏幕、交谈
建筑1 → 2 → 5 → 10 → 15 → 每天最多 20 分钟
最长聆听时间每天 20 分钟
监测记录;疗程结束后 24 小时内可能出现反应

第 1 阶段:SSP 连接(第 1-2 周)

妮娜从 SSP Connect 开始学习。她觉得音乐很悦耳,并发现自己更喜欢古典音乐版本。没有任何副作用。她慢慢增加了听音乐的时间,并在第一周后报告说,听完音乐后她已经感觉 “稍微平静了一些”。.

第 2 阶段:SSP 核心(第 3-10 周)

SSP Core 启动后,日程安排保持不变。在初始阶段,妮娜认真地遵守了积累步骤。大约在第四周,她描述了第一个引人注目的时刻:她站在上班的过道上,惊讶地发现自己并没有感到焦虑。“她说:”那种焦虑就好像不存在一样。”

尤其令人印象深刻的是音乐会期间的一次社交场合。她遇到了一个她通常会有激烈肢体反应的人。她本以为会有强烈的应激反应,但却没有出现。事后,她的伴侣称她为 “另一个妮娜”。.

类似的经历还发生在工作中(能够安静地在空间中行走)、公共交通上、餐厅和其他繁忙的地方。自发的接触--这在以前是不可想象的--变得更加容易。.

第 3 阶段:SSP 平衡(第 11-16 周)

完成 “核心 ”训练后,"平衡 "功能被激活,作为维持剂量。妮娜学会了将 "平衡 "功能用作 "状态转换器":一旦她感到过度刺激或焦虑,她就听 "平衡 "10 分钟,之后她的系统就会明显平静下来。.

“这让我卸下了重担。我现在可以轻松地与人闲聊,以前我不敢,因为我害怕别人会看着我,对我有看法。所以,所有的社交焦虑都消失了。”

- 妮娜,声音治疗客户(匿名)

成果

  • 社交场合的生理应激反应几乎完全减弱
  • 失去对社会的持续警惕:“这是我肩上的重担”
  • 轻松与陌生人建立联系--这在以前是不可能的
  • 减少在公共场所、公共交通和社交场合的回避行为
  • 提高在具有挑战性的情况下保持清醒的能力
  • 增强内心的平和与平静感

临床考虑

这个病例说明了以身体为导向的干预对社交焦虑症的作用,在这种情况下,认知理解(通过谈话疗法)不足以打破躯体的恐惧反应。通过声波刺激训练腹侧迷走神经系统,社交环境中不安全感的神经感知信号发生了根本性的转变。这些变化的发生不需要直接的认知指导,支持了多迷走神经理论的自下而上效应。.

将 SSP 平衡作为一种维护工具,符合自律神经调节的可持续方法:客户学会自己调节自己的系统。.

指导与安全

William Bolle 自始至终都在解答问题和进行调整。通过日志和定期联系时刻进行积极监测。没有出现严重的副作用。辅导员的书面接收、个性化聆听计划和持续可用性对安全进行辅导至关重要。.

🔒 为保护客户的隐私,本案例研究中的所有个人数据均已匿名化和/或虚构化。客户已同意匿名使用其经历。.

案例研究 02

揭秘发育创伤

中年女性 | 发育创伤 | 慢性颈部疼痛 | SSP 核心与平衡技术

发育创伤慢性疼痛SSP 核心身体记忆身体导向疗法

背景与投诉陈述

索菲(化名)是一位四十多岁的中年女性,她向声音治疗法报告说,她的多种症状已经伴随了她几十年。尽管她接受了广泛的治疗,包括谈话疗法、身体疗法和自助疗法,但她的基本不安全感并没有得到根本改善。.

接诊时,病人描述了以下投诉:

  • 长期 “咬牙切齿 ”的不安全感:感觉随时可能发生可怕的事情
  • 慢性颈肩疼痛(她的整个成年生活)
  • 驾驶时的紧张感
  • 持续的内心动荡
  • 难以确定界限和照顾自己
  • 反复出现的疲惫感

索菲认为她的症状属于心理问题。她从来没有告诉过任何人,也从来没有告诉过自己,这些问题也是由身体造成的。这种误解极大地影响了她多年的求助过程。.

治疗过程

第 1 阶段:介绍与联系

Sofie 从 SSP Connect 开始入门。她很快就觉得听起来更舒服了。在这个阶段,她没有什么特别的反应。.

第 2 阶段:SSP 核心--早期阶段

经过几天的聆听,索菲描述道:

  • “聆听时耳朵里有 ”气泡",下巴紧张
  • 第一次疗程后疲劳加剧
  • 肩胛骨之间剧烈的深度疼痛--疼痛部位似乎与她童年的创伤记忆直接相关

威廉-波勒解释说,身体感觉可能是融合过程的一部分,延迟反应是正常的。根据建议,索菲把步伐放慢了。她取消了自我强加的义务,生平第一次有意识地休息。.

关注发育创伤: 对这类求助者来说,身体感觉和新出现的创伤材料是整合过程的预期部分。在这一阶段,辅导员调整了日程安排,并保持密切联系。.

“我一直以为我的问题是心理上的,但当我意识到它真的存在于我的身体中时,我大开眼界。我现在也意识到,我真的需要时间和休息来恢复,我真的应该这样做。”

- 索菲,声音治疗客户(匿名)

第 3 阶段:巩固与平衡

完成核心课程后,Sofie 报告说她的成绩有了显著提高。她本人要求进行第二轮听力训练(SSP 自由训练)和平衡训练,以达到维持效果。William Bolle 建议休息至少四周后再开始。.

成果

  • 明显减轻慢性颈肩疼痛
  • 强烈减少长期不安全感和 “咬牙切齿 ”的焦虑感
  • 减少驾驶时的紧张感
  • 在自我保健和设定界限方面迈出的第一步
  • 深入洞察她抱怨的身体根源
  • 提高承载能力,减少休息困难

临床考虑

这一轨迹显示了发育性创伤患者可能出现的典型激活阶段:神经系统现在得到了更多的调节,可以发掘出以前储存的创伤信息。这不是副作用,而是治疗过程的一部分。了解到症状是通过躯体储存起来的,这引发了索菲的范式转变,推翻了她多年来的求助挫折。.

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案例研究 03

ME/CFS: 小步骤,大转变

五十多岁的女性 | ME/CFS | 复杂疲劳症状 | SSP 核心(极度渐进式积累)

ME/CFSPEMSSP 核心微型会议神经系统调节

背景与投诉陈述

艾琳(化名)是一名 50 多岁的妇女,患有 ME/CFS(肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征)已有数年。当她向声疗中心提出申请时,她已经几乎完全卧床不起,几乎不能做任何活动,并忍受了六个月几乎没有运动的痛苦。.

她的投诉内容包括

  • 极度和快速的劳累(劳累后乏力--PEM)
  • 睡眠障碍和非恢复性睡眠
  • 认知问题(脑迷糊、注意力不集中)
  • 对刺激(声音、光线、运动)高度敏感
  • 合并创伤史

“每个患有 ME/CFS 的人都应该了解并使用这种方法!它真的能改变游戏规则”。”

- 艾琳,声音治疗客户(匿名)

风险考虑与调整

在 ME/CFS 中,有发生 PEM 的风险--即使微微超过个人能量阈值,症状也会恶化。因此,聆听时间表也相应进行了调整:

起始剂量有时每天只有几秒钟(远少于 1 分钟)
最长聆听时间最多每天最多 10-12 分钟(自定、直观)
施工原理一有 “过犹不及 ”的迹象就停下来
卷数因高度易怒而保持柔软
新增内容与频率工作、太阳和其他柔和调制相结合

治疗过程

第一周谨慎起步

艾琳从短期聆听开始,有时只有几分钟。她立即注意到,晚上睡前聆听对睡眠深度有积极影响:’睡前聆听对深度睡眠有非常积极的影响“。”

第 4-8 周:逐步积累

渐渐地,艾琳将每次治疗的时间增加到 10 到 12 分钟。她学会了准确读取自己的系统:一旦发现自己的大脑 “无法承受”,她就会立即停止。据她描述,虽然她仍然只能呆在家里,但与之前的几毫米之差相比,她已经实现了 “质的飞跃”。.

“我现在仍然只能呆在家里,但与以前相比,我已经有了质的飞跃。让我重获新生”。”

- 艾琳,声音治疗客户(匿名)

成果

  • 显著改善睡眠质量和深度
  • 精力充沛(从几乎完全卧床到谨慎活跃)
  • 改善认知功能(减少脑雾)
  • 改善感官处理:减少对外界刺激的极端反应
  • 对自身能量极限和压力阈值的自我意识不断增强

临床考虑

人们越来越认识到,ME/CFS 是一种自律神经系统失调的疾病。SSP 通过声波刺激迷走神经和腹侧迷走神经系统,提供以身体为中心的输入,不依赖于认知或体力,这对这一目标群体至关重要。“慢慢来,愈合得更快”,这句话在 ME/CFS 身上得到了最贴切的诠释。.

🔒为保护儿童和家长的隐私,所有个人信息均已匿名和/或虚构。姓名和可识别的细节均已更改。家长明确同意匿名使用。.

案例研究 04

盛开的孩子

儿童(7 岁) | 感觉过敏 | 注意力和行为症状 | SSP Connect & Core

儿童感觉过敏行为投诉SSP 连接SSP 核心

背景与注册

卢卡(化名)是一名七岁的儿童,他的父母将他转介到声音治疗中心。在进行了常规干预--语言治疗、职业治疗和观察--并没有带来什么具体突破后,父母来到了 SSP 中心。.

在登记时,家长们提出了以下抱怨:

  • 面对新行为(滑滑梯、荡秋千、争抢)时极度恐惧和沉默寡言
  • 对触觉和声音高度敏感
  • 睡眠问题
  • 胃部不适
  • 难以集中注意力和调节注意力
  • 自发游戏和孤僻行为有限

治疗过程

第 2-4 周:最初的明显变化

在开始聆听的短短两周内,家长们就报告了明显的行为变化。卢卡开始主动去玩滑梯、爬秋千,并在自发的游戏中迈出了第一步。.

第 4-6 周:突破--“另一个孩子”

四周后,卢卡的变化非常明显,就连以前对 SSP 不熟悉的职业治疗师也惊叹不已。她用 “白纸黑字 ”来形容卢卡的行为变化。”

“入学 4 周后,他就像变了一个人。他开始玩耍、攀爬、在操场上与朋友交谈、从滑梯上滑下,还开始要求拥抱。职业治疗师对他的进步非常满意,她想了解 SSP 的情况!”

- 曼侬,卢卡的母亲(匿名)

学校反馈

“过了一段时间,他开始注意到,他进入教室时没有了对这一天又会带来什么的轻微紧张。他越来越能集中精力,全神贯注地完成作业。以前完成作业是件苦差事,而现在他成功了。因此,他的自信心增强了,每天的学习生活也变得更加轻松。他的运动技能也变得更加流畅”。”

- 卢卡的老师(匿名)

成果

  • 运动焦虑和逃避体育活动的情况大幅减少
  • 对感官刺激(声音、触觉)的耐受力大大提高
  • 在学校更好地集中注意力
  • 改善睡眠
  • 社会参与度提高(玩得更多、联系更紧密)
  • 主动表达爱意(要求拥抱)
  • 更流畅的运动技能

临床考虑

患有感官过敏症和行为症状的儿童,其自主神经系统往往长期处于报警状态。SSP 是 Stephen Porges 博士专为患有自闭症和感官问题的儿童开发的,它提供的声音输入能重新调整神经对安全的感知。这将带来一连串的功能改善:从感官耐受到注意力,再到社交参与。.

家长、职业治疗师和教师都观察到了卢卡的变化,而这些人并不了解该方案,这一事实加强了结果的生态有效性。.

🔒 为保护客户隐私,所有个人数据均已匿名化和/或虚构化。匿名使用已获得许可。.

案例研究 05

长途跋涉后返回

四十多岁的女性 | Long Covid | 疲劳症状 | 刺激处理问题 | SSP Core

Long Covid职业残疾SSP 核心发言人重返工作岗位

背景与投诉陈述

娜塔莉(化名)是一位年过四旬的女性,在因 "长颅椎间盘突出症"(Long Covid)致残四年多后,她向声疗中心提出了申请。她的症状模式包括严重疲劳、过度兴奋、睡眠问题、脑雾和声音敏感。.

方法:通过免提电话启动

鉴于她对刺激极为敏感,课程的设置极为谨慎:

起始变体SSP 核心,通过扬声器(不带耳机)
起始剂量每天 1 分钟,慢慢增加
最大收听时间第 1 阶段通过扬声器播放 15 分钟
核心之后SSP 平衡:通过扬声器,每天 10 分钟(4 周)

治疗过程

经过几周的倾听,Nathalie 描述了第一个明显的变化:她的精力正在改善。在残疾四年后,她开始准备重返办公室兼职工作。.

“我相信我终于痊愈了。我有精力了,虽然还很虚弱,但精力是有的,即使我做了一些事情,第二天也会感觉很好。”

- 声音治疗客户 Nathalie(匿名)

第二位具有类似 Long Covid 特征的客户描述了她在重复 Core 之后的经历:

“我已经可以更好地忍受刺激,精力也在逐步恢复。我能感觉到身体的变化。非常感谢你的指导,我觉得非常愉快”。”

- Long Covid 的匿名客户,声音疗法

成果

  • 在多年几乎完全丧失工作能力之后,精力得到恢复
  • 提高对刺激的耐受力
  • 提高睡眠质量
  • 4 年后重返部分工作岗位(兼职办公室
  • 减少脑雾,提高注意力

临床考虑

越来越多的研究人员认为,肺部 Covid 是一种迷走神经在感染后功能失调的病症。SSP 可对这一系统进行无创声学刺激。选择通过扬声器而不是耳机来开始治疗,对于肺癌患者来说往往至关重要:耳机的强度可能会过度激活过度兴奋的神经系统。.

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案例研究 06

走出冰冻--回归生活

三十出头的女性 | 复杂创伤/创伤后应激障碍 | 解离 | 背部关闭 | SSP 核心与平衡

复杂创伤创伤后应激障碍分离背部关闭SSP 核心

背景与投诉陈述

伊娃(化名)是一名三十出头的女性,有复杂的创伤和创伤后应激障碍病史。在通过EMDR、认知行为疗法和其他方式进行大量康复尝试后,她向声音疗法提出申请。伊娃说自己是一个 “大部分时间都处于背向关闭状态 ”的人--这是神经系统对无法克服的威胁做出反应时特有的深度退缩状态。.

  • 长期解离:“像僵尸一样”,与身体分离,模糊不清
  • 背侧迷走神经频繁关闭:冻结状态,能量极低
  • 睡眠问题和反复焦虑
  • 在采取行动和执行日常任务时遇到困难
Polyvagal 理论的解释: 从背侧关闭,神经系统通过交感神经激活(战斗/逃跑)转向腹侧迷走神经调节。焦虑和睡眠问题的暂时增加并不是停止的理由,而是生理恢复过程的一部分。我们向伊娃解释了这一点,以便她能继续下去。.

第一轮比赛后的结果

完成第一轮核心治疗后,伊娃写了一份全面的回顾。她说自己更有存在感了,越来越有能力去进行 EMDR 处理--这在她以前看来是不可能的。.

“我注意到我比以前更有存在感,更少分离,更少像行尸走肉。同时,我的思维也更有条理、更清晰,能更好地看清和理解自己的思维模式,更容易下定决心和处理事情,比三个月前更有主见,也不那么孤僻了。”

- 伊娃,声音治疗客户(匿名转载,已获授权)

成果

  • 解离和 “僵尸状态 ”显著减少”
  • 提高认知清晰度和自我理解能力
  • 行动和组织能力不断提高
  • 更多存在于体内
  • 更好地获取情感材料--不会不知所措
  • 为进一步处理创伤做好更充分的准备(EMDR)

临床考虑

背迷走神经关闭是一种仅靠认知干预很难达到的状态:神经系统 “过于深入 ”地退缩,无法接受认知调节策略。SSP 提供的直接声音输入可以打破这种状态。通过向伊娃解释这一点,她能够度过最初的不舒服阶段,而不会过早停止--这是对这类客户进行咨询的关键因素。.

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案例研究 07

RRP 和通往内心安全之路

男性,30 多岁 | 依恋与发展创伤 | 睡眠与消化系统不适 | RRP(休息与恢复方案)

RRP依恋创伤幼年创伤30 秒起始剂量第二卷

背景与投诉陈述

斯特凡(化名)是一名三十多岁的男子,全职工作,每周都会参加创伤治疗课程,此外,他还要处理依恋和幼年发育创伤。以前的治疗方式--脑点疗法、TRE 和 IFS--效果甚微,或者总是让人难以承受。Stefan 转而使用 Unyte iLs 的 RRP (Rest and Restore Protocol),这是一种由 Anthony Gorry 和 Stephen Porges 博士开发的方案,专门用于恢复生理休息和内在安全状态。.

他的投诉模式:

  • 睡眠问题:每晚醒来数次
  • 消化不良和肠道问题
  • 长期警惕和压力
  • 在生活的某些方面出现离群和情感平淡的现象
关键因素 第一次尝试以正常音量播放 30 秒,结果导致了强烈的焦虑和失调。只有在音量降低到 2 秒后,Stefan 才达到了放松效果。调整音量改变了他的 “游戏规则”。”

疗程 - 4 个月迭代

在 4 个月的时间里,Stefan 将第二卷的每次训练时间从 30 秒增加到 5 分钟,每次训练休息一天。进步的特点:

  • 几乎每次疗程结束后都会感到内心平静和安全
  • 有规律的身体震颤--被称为能量释放的形式
  • 强烈的梦境--被称为积极的创伤处理
  • 睡眠质量和持续时间逐渐改善
  • 更好地消化

“RRP让我在生活中更加有条不紊,面对日常挑战--也包括创伤工作--更加精力充沛,更加稳定,从而在这些事情上进展更快,甚至在这个过程中感觉更好”。”

- Stefan,声音治疗客户(匿名) | 评价: 5/5

4 个月后的结果

  • 睡眠:从醒来几次到连续 6-8 小时
  • 压力事件前:不再睡不着
  • 白天精力更充沛;工作压力更易控制
  • 减少分离:更好地感受身体和情感
  • 促进消化
  • 创伤治疗过程更顺利、更有效

临床考虑

本曲目说明了 RRP 对幼年创伤和依恋创伤患者的附加价值,因为这些患者的神经系统在结构上缺乏对生理安全状态的经验记忆。RRP 为 EMDR 或 IFS 等其他治疗方式奠定了基础。声音疗法的核心原则:剂量是客户在治疗后感觉更自我的剂量,而不是更少的剂量。.

🔒 为保护所有家庭成员的隐私,所有个人资料均已匿名化和/或虚构化。匿名使用已获得主要联系人的许可。.

案例研究 08

整个家庭的平衡

家庭 | 多人参与 | 感觉过敏 | 焦虑 | 系统变化 | SSP 核心与平衡

家庭共同监管儿童系统变革SSP 核心RRP

背景与环境

卡琳(化名)是一位中年女性,在长期寻找一种可同时为多位家庭成员提供负担得起的有效方法后,她为家人报名参加了声音疗法。她对多迷走神经理论有了广泛的了解,但在经济上却一直负担不起相关的治疗费用。.

“我对这一课题已经研究了很长时间,深有感触,也深信不疑。然而,我一直没有经济能力支付相应的优惠或治疗费用。我感到非常高兴和感激”。”

- 卡琳,注册时(匿名)

这个家庭由以下成员组成

  • 卡琳本人:长期过度刺激、睡眠问题、压力反应性增加
  • 蒂姆(化名,幼儿):社交退缩、警觉性提高、行为症状
  • 伴侣:易怒和应激反应能力增强

方法:依次开始

卡琳先开始。这在家庭中很常见:父母的规范是孩子最好的共同规范。仅仅聆听了一分钟,Karin 就描述了家庭氛围的明显变化。.

“在我的第一分钟之后,家庭生活和我们四个人之间的整个动态都发生了很大的变化,这可能不是巧合。事实上,我敢说,在过去的 10 年里,我们的生活不止一天是如此平静、充满爱与和谐”。”

- 卡琳,声音治疗客户(匿名)

治疗过程 蒂姆(儿童)

蒂姆通过扩音器开始了 SSP 的学习。在最初的聆听过程中,家长们开始描述蒂姆的一些初步变化:他变得更加柔和、平静,更加合作和平易近人。他第一次开始每天自发地说他爱父母和姐姐。他的老师注意到他的注意力更加集中,运动技能更加流畅。.

合作伙伴

卡琳的搭档起初自己并没有发现很大的不同,但卡琳观察到了。他 “更放松了,也不那么容易被激怒了”。这种模式--环境先于人本身注意到变化--是微妙的神经系统调节的特征。.

成果汇总表

家庭成员变化
卡琳睡眠更好、血压更低、情绪波动更小、内心更平静
蒂姆行为更柔和、联系更紧密、注意力更集中、运动技能得到提高、紧张感减少
合作伙伴明显感觉平静,烦躁情绪减少(由伴侣报告)
家庭系统显著改善家庭动态,更加和谐,联系更加紧密

临床考虑

这个案例说明了 SSP 的系统效应:调节一个家庭成员会直接影响整个家庭的共同调节动力。这与多迷走神经理论是一致的,该理论强调一个人的自律神经系统通过神经感受信号--面部表情、语调、身体姿势--积极影响另一个人的神经系统。.

客户评价

以下是部分经历--匿名,经许可后分享。所有姓名均为虚构。.

★★★★★

“我真的感觉到了不同。我变得更加平静,对刺激的感觉也更好了。我现在能感觉到自己是否疲惫或情绪低落,并能更好地应对。指导很好--在我需要的时候总能得到解答。总的来说:成功!”

Pieter V.SSP Core,荷兰 - 社交焦虑和易怒

★★★★★

“多年来,我一直以为我的症状纯粹是心理因素造成的。但当我意识到我的症状真的存在于我的身体中时,我大开眼界。SSP 让我走上了一条真正能帮助我的道路。这是我第一次好好休息,真正照顾好自己。”

Laura M.SSP 核心与平衡,荷兰 - 发育创伤

★★★★★

“第一周之后,我已经注意到自己的存在感更强了,同时也更平静了。我的内心有了更多的空间来调节自己,在对任何事情做出反应之前先做出内心的决定。这在以前是不可能的。太棒了!”

Nadia S.SSP Core, 德国 - 压力调节与情绪健康

★★★★★

“我更有精力和动力。我睡得更好,一觉醒来精力充沛,这是六年来从未有过的。我 10 年来的阴郁情绪几乎完全消失了。听音乐怎么可能如此改变我的生活?但每天的变化都是显而易见的”。”

Sophie P.SSP 核心,国际 - 焦虑、失乐症和睡眠

★★★★★

“我已经能够更好地忍受刺激,精力也在逐步恢复。我能感觉到身体的变化。经过多年的停滞不前,这真是不可思议。我觉得咨询过程非常愉快--总是很容易接受,总是有很好的建议。感谢你们所做的一切”。”

Elena W.SSP Core,荷兰 - Long Covid

★★★★★

“第一次聆听之后,我们家的气氛已经不同了。更平静,更有爱。我丈夫当时没有参与!我很高兴我终于能以低廉的价格做了这个疗程。我的神经系统得到了更多的调节,我也变得更善于沟通了。这是给我们全家的礼物”。”

Anneke F.SSP 核心和 RRP,荷兰 - 家庭系统与共同调节

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