Erfaringer og casestudier - Safe and Sound Protocol
Denne side indeholder anonymiserede case-rapporter om klienter, der har fulgt Safe and Sound Protocol (SSP) eller Rest and Restore Protocol (RRP), vejledt af SoundTherapy og BrainArts. De otte cases omfatter social angst, udviklingstraumer, ME/CFS, Long Covid, PTSD, sensorisk hypersensitivitet hos børn og familiebehandling.
Casestudierne på denne side illustrerer på pålidelig vis bredden af situationer, hvor Safe and Sound Protocol er blevet brugt effektivt. Hver klient fik et personligt lytteprogram baseret på det skriftlige indtag - ikke en standardprotokol, men en tilpasning, der var skræddersyet til de individuelle klager, følsomhed og nervesystemets bæreevne.
Vejledningen blev oprettet af William Bolle (certificeret SSP-terapeut, SoundTherapy) i samarbejde med Shahera el Katib (GZ-psykolog, BrainArts-psykologpraksis). Det videnskabelige grundlag er Polyvagal teori af Dr. Stephen Porges, hvor filtreret vokalmusik træner musklerne i mellemøret og Vagusnerven stimulerer - reguleringssystemet i det autonome nervesystem.
Casestudier - Safe & Sound-protokollen og RRP
Erfaringer fra klienter, der er vejledt af SoundTherapy, en del af BrainArts' psykologipraksis
Casestudie 01
Fra social angst til samhørighed
Ung kvinde | Social angstlidelse | SSP Core & Balance
Baggrund og præsentation af klagen
Nina (fiktivt navn) er en kvinde i begyndelsen af tyverne, der arbejder på et stort kontor i en hollandsk by. Hun kontaktede SoundTherapy via BrainArts psykologis hjemmeside efter i årevis at have gået rundt med alvorlige sociale angstsymptomer, der hæmmede hendes daglige liv betydeligt.
Hendes klager begyndte at vise sig i de tidlige ungdomsår og havde gradvist spredt sig til næsten alle sociale situationer. Ved den første kontakt beskrev Nina følgende kerneklager:
- Intense fysiske stressreaktioner i sociale sammenhænge (svedige hænder, hedeture, ubehagelig følelse i underlivet)
- Frygt for at blive dømt eller betragtet af andre på offentlige steder
- Undgåelsesadfærd i menneskemængder, offentlig transport, restauranter og kontormiljøer
- Vanskeligheder med at etablere spontan kontakt eller starte en samtale
- Forventningsangst forud for sociale situationer
- Øget årvågenhed og opmærksomhed i andres nærvær
På arbejdet undgik Nina gangene og arbejdede så vidt muligt i et stille hjørne. Situationer, hvor hun plejede at møde nogen, der udløste hendes angst, førte til direkte paniklignende fysiske reaktioner, der nogle gange varede i timevis.
Nina havde tidligere gået i regelmæssig samtaleterapi, som havde givet hende en vis indsigt, men næppe reduceret hendes fysiske stressreaktioner. Gennem online research stødte hun på Dr. Stephen Porges“ polyvagale teori og derefter på SoundTherapy. ”Jeg læste, at det gør noget ved dit nervesystem,“ skrev hun i sin indberetning. ”Jeg håbede virkelig, at der endelig ville være noget, som også ville virke på min krop."
Behandlingsteam og kontekst
Kurset blev superviseret af William Bolle (SSP-terapeut, SoundTherapy) i samarbejde med Shahera el Katib (GZ-psykolog, BrainArts). SoundTherapy er en del af BrainArts' psykologpraksis, som har været aktiv siden 2010 med over 1.200 klienter, der er blevet rådgivet online med SSP og RRP, og hundredvis af klienter gennem andre mentale sundhedsveje.
Efter at have modtaget det skriftlige indtag blev lytteplanen skræddersyet til Ninas symptomprofil og fysiske følsomhed. I betragtning af sværhedsgraden af den sociale angst og den fysiske reaktivitet blev der valgt en konservativ startdosis.
Diagnostisk ramme
Baseret på indtagelse og polyvagal konceptualisering blev Ninas symptommønster forstået som et kronisk overaktivt sympatisk nervesystem (kamp- eller flugtaktivering) i sociale situationer. Det sociale nervesystem - i polyvagal teori kaldet det ventrale vagale system - var undertrykt, hvilket strukturelt forhindrede sikker kontakt med andre. SSP blev udviklet specifikt til at træne og styrke dette ventrale vagale system.
Behandlingsforløb
Optagelse og forberedelse
Nina gennemførte det omfattende skriftlige indtag. På baggrund af dette blev det besluttet at starte med SSP Connect (ufiltreret musik) til introduktionsformål, før man gik videre til SSP Core. Der blev udarbejdet en lytteplan med følgende grundlæggende aftaler:
| Startdosis | 1 minut om dagen i 3 dage |
| Hovedtelefoner | Over-the-ear, uden støjreduktion |
| Anbefalede aktiviteter | Sidde stille, tegne eller meditere |
| Anbefales ikke | Motion, spisning, brug af skærm, samtaler |
| Konstruktion | 1 → 2 → 5 → 10 → 15 → max. 20 min pr. dag |
| Maksimal lyttetid | 20 minutter om dagen |
| Overvågning | Logning; reaktioner kan forekomme op til 24 timer efter sessionen |
Fase 1: SSP Connect (uge 1-2)
Nina startede med SSP Connect. Hun oplevede musikken som behagelig og fandt ud af, at hun foretrak den klassiske version. Der var ingen bivirkninger. Hun byggede langsomt lyttetiden op og rapporterede efter den første uge, at hun allerede følte sig “lidt roligere” efter at have lyttet.
Fase 2: SSP Core (uge 3-10)
Efter aktiveringen af SSP Core blev tidsplanen overholdt som aftalt. I den indledende fase overholdt Nina omhyggeligt opbygningstrinnene. Omkring uge fire beskrev hun et første slående øjeblik: Hun stod i midtergangen på arbejdet og bemærkede til sin egen overraskelse, at hun ikke følte nogen angst for det. “Det var, som om angsten bare ikke var der,” sagde hun.”
Særligt slående var en social situation under en koncert. Hun mødte en person, som hun normalt altid ville reagere voldsomt fysisk på. Hun havde forventet en stærk stressreaktion - men den udeblev. Hendes partner kaldte hende bagefter for “en anden Nina”.
Lignende oplevelser opstod på arbejdet (at kunne gå stille gennem rummet), i den offentlige transport, på restauranter og andre travle steder. Det blev lettere at skabe spontan kontakt - noget, der tidligere var utænkeligt.
Fase 3: SSP Balance (uge 11-16)
Efter at have gennemført Core blev Balance aktiveret som vedligeholdelsesdosis. Nina lærte at bruge Balance-funktionen som en “state-shifter”: Så snart hun signalerede stigende overstimulering eller angst, lyttede hun til Balance i 10 minutter, hvorefter hendes system faldt mærkbart til ro.
“Det er en byrde, der er taget af mine skuldre. Nu kan jeg sagtens smalltalke med nogen, hvilket jeg ikke turde før, fordi jeg var bange for, at folk ville kigge på mig og have en mening. Så den store sociale angst er væk.”
- Nina, SoundTherapy-klient (anonym)Resultater
- Næsten fuldstændigt fald i fysisk stressrespons i sociale situationer
- Tab af konstant social årvågenhed: “Det er en byrde, der er taget af mine skuldre”
- Kom ubesværet i kontakt med fremmede - noget, der ikke var muligt før.
- Reduceret undgåelsesadfærd i offentlige rum, offentlig transport og sociale sammenhænge
- Forbedret evne til at være til stede i udfordrende situationer
- Øget følelse af indre fred og ro
Klinisk overvejelse
Denne case illustrerer styrken ved kropsorienteret intervention i social angst, hvor kognitiv forståelse (via samtaleterapi) ikke var tilstrækkelig til at bryde den somatiske angstreaktivitet. Ved at træne det ventrale vagale system via akustisk stimulation kunne de neuroceptive signaler om usikkerhed i sociale sammenhænge ændres fundamentalt. Ændringerne skete uden direkte kognitiv instruktion, hvilket understøtter bottom-up-effekten af den polyvagale teori.
At bruge SSP Balance som et vedligeholdelsesværktøj passer ind i en bæredygtig tilgang til autonom regulering: Klienten lærer selv at modulere sit system.
Vejledning og sikkerhed
William Bolle var hele tiden til rådighed for spørgsmål og justeringer. Der var aktiv overvågning via logbog og regelmæssige kontaktmomenter. Der opstod ingen alvorlige bivirkninger. Det skriftlige indtag, den personligt tilpassede lytteplan og rådgiverens løbende tilgængelighed var afgørende for den sikre progression.
Casestudie 02
Udviklingstraumer afdækket
Midaldrende kvinde | Udviklingstraume | Kroniske nakkesmerter | SSP Core & Balance
Baggrund og præsentation af klagen
Sofie (fiktivt navn) er en kvinde i midten af fyrrerne, som henvendte sig til SoundTherapy med en lang række symptomer, som havde fulgt hende i årtier. På trods af en omfattende behandlingshistorie - herunder samtaleterapi, kropsorienteret terapi og selvhjælp - oplevede hun ingen grundlæggende forbedring af sin grundlæggende følelse af usikkerhed.
Ved modtagelsen blev følgende klager beskrevet:
- Kronisk “nagende følelse” af usikkerhed: følelsen af, at noget forfærdeligt kan ske når som helst
- Kroniske nakke- og skuldersmerter (hele hendes voksne liv)
- Spændinger under kørsel
- Vedvarende indre uro
- Vanskeligheder med at sætte grænser og passe på sig selv
- Tilbagevendende følelser af udmattelse
Sofie troede, at hendes symptomer var af psykologisk karakter. Hun havde aldrig før fortalt nogen - eller sig selv - at problemerne også var fysisk forankrede. Denne misforståelse havde i høj grad formet hendes årelange hjælpesøgningsproces.
Behandlingsforløb
Fase 1: Introduktion og kontakt
Sofie startede med SSP Connect som en introduktion. Hun følte sig hurtigt mere tryg ved at lytte. Der var ingen særlige reaktioner på dette tidspunkt.
Fase 2: SSP Core - Tidlig fase
Efter et par dages lytning beskrev Sofie:
- “Bobler” i ørerne og spændinger i kæberne, mens hun lytter
- Øget træthed efter de første sessioner
- Alvorlige, dybe smerter mellem skulderbladene - på et sted, der så ud til at være direkte forbundet med et traumatisk minde fra hendes barndom.
Gennem William Bolle blev det forklaret, at fysiske fornemmelser kan være en del af integrationsprocessen, og at forsinkede reaktioner er normale. På opfordring satte Sofie tempoet ned. Hun aflyste selvpålagte forpligtelser og tog bevidst et hvil for første gang i sit liv.
“Jeg har altid troet, at mine problemer var psykologiske, men det er en øjenåbner for mig at indse, at det bogstaveligt talt sidder i min krop. Jeg er også klar over, at jeg virkelig har brug for at tage mig tid og hvile for at komme mig, og at jeg virkelig fortjener det.”
- Sofie, SoundTherapy-klient (anonym)Fase 3: Konsolidering og balance
Efter at have gennemført Core rapporterede Sofie om betydelige forbedringer. Hun bad selv om endnu en omgang lytning (SSP Freely) og Balance til vedligeholdelse. William Bolle anbefalede en hvileperiode på mindst fire uger, før hun startede igen.
Resultater
- Tydelig reduktion af kroniske nakke- og skuldersmerter
- Stærkt reduceret følelse af kronisk usikkerhed og “gnavende” angst
- Reducerer spændinger under kørsel
- Første skridt i retning af selvomsorg og grænsesætning
- Dyb indsigt i de fysiske rødder til hendes klager
- Forbedret bæreevne og mindre besvær med at hvile
Klinisk overvejelse
Denne bane viser den typiske aktiveringsfase, der kan forekomme hos klienter med udviklingstraumer: Nervesystemet, der nu er mere reguleret, kan afdække tidligere lagret traumatisk information. Dette blev ikke behandlet som en bivirkning, men som en del af helingsprocessen. Forståelsen af, at symptomer er somatisk lagret, medførte et paradigmeskift for Sofie, der vendte op og ned på mange års frustreret søgen efter hjælp.
Casestudie 03
ME/CFS: små skridt, store forandringer
Kvinde i halvtredserne | ME/CFS | Komplekse træthedssymptomer | SSP Core (ekstremt gradvis opbygning)
Baggrund og præsentation af klagen
Irene (fiktivt navn) er en kvinde i 50'erne, som har lidt af ME/CFS (Myalgisk Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome) i flere år. Da hun henvendte sig til SoundTherapy, havde hun allerede været næsten udelukkende sengeliggende, næsten ikke været i stand til at udføre nogen aktiviteter og udholdt en periode på seks måneder, hvor hun stort set ikke dyrkede motion.
Hendes klageprofil omfattede:
- Ekstrem og hurtigt forekommende træthed ved anstrengelse (Post Exertional Malaise - PEM)
- Søvnforstyrrelser og ikke-friskende søvn
- Kognitive klager (hjernetåge, koncentrationsproblemer)
- Høj følsomhed over for stimuli (lyde, lys, bevægelse)
- Komorbid traumehistorie
“Alle med ME/CFS bør kende og bruge denne metode! Den er virkelig en game changer.”
- Irene, SoundTherapy-klient (anonym)Risikoovervejelser og justeringer
Ved ME/CFS er der risiko for PEM - en forværring af symptomerne efter selv en minimal overskridelse af den personlige energitærskel. Lytteplanen blev skræddersyet i overensstemmelse hermed:
| Startdosis | Nogle gange kun et par sekunder om dagen (langt under 1 minut) |
| Maksimal lyttetid | Maks. 10-12 minutter om dagen (selvbestemt, intuitivt) |
| Konstruktionsprincip | Stop ved det første tegn på, at det bliver “for meget”. |
| Volumen | Holdes blød på grund af høj irritabilitet |
| Tilføjelser | Kombineret med frekvensarbejde, sol og andre bløde modulationer |
Behandlingsforløb
De første uger: Forsigtig start
Irene startede med kortvarige sessioner - nogle gange kun et par minutter. Hun bemærkede straks, at det at lytte om aftenen før sengetid havde en positiv effekt på søvndybden: ’At lytte, før jeg går i seng, har en meget positiv effekt på den dybere søvn.“
Uge 4-8: Gradvis opbygning
Gradvist byggede Irene op til 10 til 12 minutter pr. session. Hun lærte at aflæse sit system præcist: Så snart hun mærkede, at hendes hoved “ikke kunne klare det mere”, stoppede hun med det samme. Hun beskrev, at selv om hun stadig var bundet til sit hus, tog hun “kvantespring” i forhold til de millimetertrin, hun havde taget før.
“Jeg er stadig bundet til huset, men jeg tager kvantespring i forhold til før, hvor det var mm skridt. Det bringer mig godt tilbage til livet.”
- Irene, SoundTherapy-klient (anonym)Resultater
- Betydelig forbedring af søvnkvalitet og -dybde
- Øget energiniveau (fra næsten helt sengeliggende til forsigtigt aktiv)
- Forbedret kognitiv funktion (mindre hjernetåge)
- Forbedret sansebearbejdning: mindre ekstreme reaktioner på eksterne stimuli
- Voksende selvbevidsthed om egne energigrænser og stresstærskler
Klinisk overvejelse
ME/CFS forstås i stigende grad som en tilstand, hvor dysregulering af det autonome nervesystem spiller en central rolle. Via akustisk stimulering af vagusnerven og det ventrale vagale system tilbyder SSP et kropscentreret input, der ikke er afhængigt af kognitiv eller fysisk anstrengelse - hvilket er afgørende for denne målgruppe. “At gå langsomt frem er at helbrede hurtigere” gælder ingen steder mere bogstaveligt end ved ME/CFS.
Casestudie 04
Et barn i blomst
Barn (7 år) | Sensorisk overfølsomhed | Opmærksomheds- og adfærdssymptomer | SSP Connect & Core
Baggrund og registrering
Luca (fiktivt navn) er et barn på syv år, som blev henvist til SoundTherapy af sine forældre. Forældrene var kommet til SSP, efter at regelmæssige interventioner - taleterapi, ergoterapi og observation - kun havde ført til få konkrete gennembrud.
Ved registreringen beskrev forældrene følgende klager:
- Ekstrem frygt og tilbageholdenhed over for ny adfærd (rutsje, gynge, kravle)
- Høj sensorisk overfølsomhed over for berøring og lyd
- Søvnproblemer
- Problemer med maven
- Vanskeligheder med koncentration og opmærksomhedsregulering
- Begrænset spontan leg og tilbagetrukket adfærd
Behandlingsforløb
Uge 2-4: De første mærkbare forandringer
Inden for bare to uger efter, at de var begyndt at lytte, rapporterede forældrene om bemærkelsesværdige adfærdsændringer. Luca begyndte frivilligt at gå på rutsjebanen, klatre på klatregyngen og tage sine første skridt i spontan leg.
Uge 4-6: Gennembrud - “et andet barn”
Efter fire uger var ændringen så tydelig, at selv ergoterapeuten, som ikke tidligere havde kendt til SSP, reagerede med forbløffelse. Hun beskrev Lucas adfærdsændring som “sort og hvid”.”
“Efter fire uger var han et helt andet barn. Han begyndte at lege, klatre, tale med vennerne på legepladsen, køre ned ad rutsjebaner og bad om kram. Ergoterapeuten er så glad for hans fremskridt, at hun gerne vil lære mere om SSP!”
- Manon, mor til Luca (anonym)Feedback fra skolen
“Efter et stykke tid begyndte han at lægge mærke til, at han kom ind i klasseværelset uden den mindste spænding om, hvad dagen ville bringe igen. Det lykkedes ham i stigende grad at fokusere på arbejdet og blive ved med at være opmærksom på det. Hvor det før var en opgave at få arbejdet gjort, lykkedes det nu. Som følge heraf voksede hans selvtillid, og hans skoledag blev mere afslappet. Hans motoriske færdigheder blev også bedre.”
- Lærer til Luca (anonym)Resultater
- Dramatisk fald i bevægelsesangst og undgåelse af fysiske aktiviteter
- Stærkt forbedret tolerance over for sensoriske stimuli (lyd, berøring)
- Bedre koncentration og opmærksomhedsregulering i skolen
- Forbedret søvn
- Øget socialt engagement (spille mere, skabe kontakt)
- Spontant at udtrykke kærlighed (bede om kram)
- Jævnere motoriske færdigheder
Klinisk overvejelse
Hos børn med sensorisk overfølsomhed og adfærdssymptomer er det autonome nervesystem ofte i en kronisk alarmtilstand. SSP, der er udviklet af Dr. Stephen Porges specielt til børn med autisme og sensoriske problemer, giver et akustisk input, der rekalibrerer neurofølelsen af sikkerhed. Det resulterer i en kaskade af forbedrede funktioner: fra sensorisk tolerance til opmærksomhed og socialt engagement.
Det faktum, at Lucas ændringer blev observeret af både forældre, ergoterapeut og lærer - folk, der ikke kendte til protokollen - styrker resultaternes økologiske validitet.
Casestudie 05
Tilbage efter lang covid
Kvinde sidst i fyrrerne | Lang covid | Træthedsklager | Problemer med stimulusbearbejdning | SSP Core
Baggrund og præsentation af klagen
Nathalie (fiktivt navn) er en kvinde sidst i fyrrerne, som søgte ind til SoundTherapy efter mere end fire års invaliditet på grund af Long Covid. Hendes symptommønster omfattede alvorlig træthed, overstimulering ved minimal anstrengelse, søvnproblemer, hjernetåge og lydfølsomhed.
Fremgangsmåde: Start via højttalertelefon
På grund af hendes ekstreme følsomhed over for stimuli blev kurset tilrettelagt med stor forsigtighed:
| Startvariant | SSP Core via højttaler (uden hovedtelefoner) |
| Startdosis | 1 minut om dagen, bygges langsomt op |
| Maks. lyttetid fase 1 | 15 minutter via højttaler |
| Efter kernen | SSP Balance: 10 min/dag via højttaler (4 uger) |
Behandlingsforløb
Efter et par ugers lytning beskrev Nathalie en første, håndgribelig forandring: Hendes energi var blevet bedre. Efter fire år på førtidspension begyndte hun at forberede sig på at vende tilbage til et deltidsjob på kontoret.
“Jeg tror, at jeg endelig er på den helbredende side. Jeg har energi, stadig svag, men energien er der, og selv når jeg gør ting, har jeg det godt dagen efter.”
- Nathalie, SoundTherapy-klient (anonym)En anden klient med en lignende Long Covid-profil beskrev sine oplevelser efter at have gentaget Core:
“Jeg kan allerede bedre tåle stimuli igen, og min energi bliver også bedre med små skridt. Jeg kan mærke forandringen i min krop. Tusind tak for din vejledning, jeg synes, det var meget behageligt.”
- Anonym klient med Long Covid, SoundTherapyResultater
- Forbedret energiniveau efter år med næsten fuldstændig invaliditet
- Øget tolerance over for stimuli
- Forbedret søvnkvalitet
- Tilbage til delvis beskæftigelse (deltidskontor) efter 4 år
- Mindre hjernetåge og bedre koncentration
Klinisk overvejelse
Lungecovid opfattes af en voksende gruppe forskere som en tilstand, hvor vagusnerven er blevet dysfunktionel efter en infektion. SSP tilbyder ikke-invasiv akustisk stimulering af dette system. Valget om at starte gennem en højttaler i stedet for hovedtelefoner er ofte afgørende for Long Covid-klienter: Intensiteten i hovedtelefoner kan overaktivere et overstimuleret nervesystem.
Casestudie 06
Ud af fryseren - tilbage til livet
Kvinde i begyndelsen af trediverne | Komplekst traume/PTSD | Dissociation | Dorsal nedlukning | SSP Core & Balance
Baggrund og præsentation af klagen
Eva (fiktivt navn) er en kvinde i begyndelsen af trediverne med en historie af komplekse traumer og PTSD. Hun henvendte sig til SoundTherapy efter omfattende forsøg på at komme sig gennem EMDR, kognitiv adfærdsterapi og andre metoder. Eva beskrev sig selv som en person, der “tilbringer det meste af tiden i dorsal shutdown” - en tilstand af dyb tilbagetrækning, der er karakteristisk for nervesystemets reaktion på en uoverstigelig trussel.
- Kronisk dissociation: “som en zombie”, løsrevet fra kroppen, uklar
- Hyppig dorsal vagal nedlukning: frossen tilstand, meget lav energi
- Søvnproblemer og tilbagevendende angst
- Problemer med at handle og udføre daglige opgaver
Resultater efter første runde
Efter at have gennemført den første runde af Core skrev Eva et omfattende retrospektiv. Hun beskrev sig selv som mere nærværende og med en voksende evne til at gå til EMDR-behandling - noget, der tidligere havde virket umuligt for hende.
“Jeg har bemærket, at jeg er mere nærværende, mindre dissocierende og mindre zombie end før. Også mere organiseret og klar i mine tanker, kan se og forstå mit tankemønster bedre, er mere tilbøjelig til at løse og gribe ting an, lidt mere selvsikker og en lille smule mindre tilbagetrukket end for 3 måneder siden.”
- Eva, SoundTherapy-klient (gengivet anonymt, med tilladelse)Resultater
- Betydeligt fald i dissociation og “zombietilstand”
- Forbedret kognitiv klarhed og selvforståelse
- Voksende kapacitet til at handle og organisere
- Mere til stede i kroppen
- Bedre adgang til følelsesmæssigt materiale - uden at blive overvældet
- Øget parathed til yderligere traumebearbejdning (EMDR)
Klinisk overvejelse
Dorsal vagal nedlukning er en tilstand, der er vanskelig at opnå med kognitive interventioner alene: Nervesystemet er “for dybt” tilbagetrukket til at modtage kognitive reguleringsstrategier. SSP giver et direkte akustisk input, der kan bryde dette. Ved at forklare dette til Eva kunne hun komme igennem den første ubehagelige fase uden at stoppe for tidligt - et afgørende element i rådgivning med denne type klienter.
Casestudie 07
RRP og vejen til indre sikkerhed
Mand sidst i trediverne | Tilknytnings- og udviklingstraumer | Søvn- og fordøjelsesproblemer | RRP (Rest & Restore Protocol)
Baggrund og præsentation af klagen
Stefan (fiktivt navn) er en mand sidst i trediverne, som arbejder fuld tid og går til ugentlige traumeterapisessioner ud over sit arbejde med at bearbejde tilknytnings- og udviklingstraumer fra den tidlige barndom. Tidligere metoder - Brainspotting, TRE og IFS - havde ringe effekt eller var altid overvældende. Stefan skiftede til Unyte iLs' RRP (Rest and Restore Protocol), en protokol udviklet af Anthony Gorry og Dr. Stephen Porges, der specifikt har til formål at genoprette fysiologisk hvile og den indre sikkerhedstilstand.
Hans klagemønster:
- Søvnproblemer: vågner flere gange om natten
- Fordøjelsesproblemer og tarmproblemer
- Kronisk vagtsomhed og stress
- Dissociation og flad affekt på visse områder i livet
Behandlingsforløb - 4 måneders iteration
Over en periode på fire måneder byggede Stefan op fra 30 sekunder til 5 minutter pr. session på volumen 2, med en hviledag pr. session. Karakteristik af progressionen:
- Næsten hver session: følelse af indre ro og sikkerhed bagefter
- Regelmæssige fysiske rystelser - omtalt som former for energifrigørelse
- Intense drømme - kaldet aktiv traumebearbejdning
- Gradvis forbedring af søvnkvalitet og -varighed
- Bedre fordøjelse
“RRP hjalp mig til at være meget mere reguleret i livet og møde de daglige udfordringer - men også traumearbejde - med mere energi og stabilitet og dermed komme hurtigere videre med de ting, mens jeg endda følte mig bedre tilpas under processen.”
- Stefan, klient SoundTherapy (anonym) | Bedømmelse: 5/5Resultater efter 4 måneder
- Søvn: fra at vågne op flere gange til 6-8 timer i træk
- Før stressende begivenheder: ikke mere ligge vågen
- Mere energi i løbet af dagen; presset på arbejdet er mere håndterbart
- Reduceret dissociation: bedre fornemmelse af krop og følelser
- Forbedret fordøjelse
- Traume-terapisessioner bliver mere effektive og gnidningsløse
Klinisk overvejelse
Dette forløb illustrerer merværdien af RRP for klienter med tidlige barndoms- og tilknytningstraumer, hvor nervesystemet strukturelt mangler erfaringsmæssig hukommelse for en fysiologisk sikkerhedstilstand. RRP giver et fundament, som andre terapeutiske modaliteter - såsom EMDR eller IFS - kan bygge videre på. Et kerneprincip i SoundTherapy: Dosis er den dosis, hvor klienten føler sig mere sig selv bagefter, ikke mindre.
Casestudie 08
Hele familien i balance
Familie | Flere deltagere | Sensorisk overfølsomhed | Angst | Systemforandring | SSP Core & Balance
Baggrund og kontekst
Karin (fiktivt navn) er en midaldrende kvinde, som meldte sin familie til SoundTherapy efter lang tids søgen efter en overkommelig og effektiv tilgang til flere familiemedlemmer på én gang. Hun havde fået omfattende viden om polyvagal teori, men havde aldrig haft råd til de tilknyttede terapier økonomisk.
“Jeg har beskæftiget mig med dette emne i lang tid og er blevet dybt imponeret og overbevist. Men jeg har aldrig haft økonomisk råd til de tilsvarende tilbud eller terapier. Jeg er så glad og taknemmelig.”
- Karin, efter registrering (anonym)Familien bestod af:
- Karin selv: kronisk overstimulering, søvnproblemer, øget stressreaktivitet
- Tim (fiktivt navn, lille barn): social tilbagetrækning, øget årvågenhed, adfærdsmæssige symptomer
- Partner: øget irritabilitet og stressreaktivitet
Fremgangsmåde: Start i rækkefølge
Karin startede først. Det er almindeligt i familier: En reguleret forælder er den bedste medregulator for et barn. Allerede efter det første minuts lytten beskrev Karin en mærkbar ændring i familiens atmosfære.
“Det er nok ikke tilfældigt, at familielivet og hele dynamikken mellem os fire ændrede sig meget efter mit første minut. Faktisk tør jeg godt sige, at det har været så fredeligt, kærligt og harmonisk i mere end en dag i de sidste 10 år.”
- Karin, SoundTherapy-klient (anonym)Behandlingsforløb Tim (barn)
Tim begyndte på SSP via højttaler. Inden for de første lyttesessioner begyndte forældrene at beskrive forsigtige ændringer: Han blev blødere og roligere, mere samarbejdsvillig og imødekommende. For første gang begyndte han spontant at sige hver dag, at han elskede sine forældre og sin søster. Hans lærer bemærkede en bedre koncentration og en mere jævn motorik.
Partner
Karins partner bemærkede i første omgang ikke selv den store forskel - men Karin observerede det. Han var “meget mere afslappet og mindre let at irritere”. Dette mønster - hvor omgivelserne bemærker ændringen før personen selv - er karakteristisk for en subtil regulering af nervesystemet.
Oversigt over resultater familie
| Familiemedlem | Ændringer |
|---|---|
| Karin | Bedre søvn, lavere blodtryk, færre humørsvingninger, mere indre ro |
| Tim | Blødere adfærd, mere kontakt, bedre koncentration, bedre motorik, færre spændinger |
| Partner | Tydeligvis mærkbart roligere og mindre irritabel (rapporteret af partner) |
| Familiesystem | Betydeligt forbedret familiedynamik, mere harmoni og samhørighed |
Klinisk overvejelse
Dette tilfælde illustrerer den systemiske effekt af SSP: regulering af et familiemedlem har en direkte effekt på den samregulerende dynamik i familien som helhed. Dette er i overensstemmelse med polyvagal teori, som understreger, at det autonome nervesystem hos én person aktivt påvirker nervesystemet hos en anden gennem neuroceptive signaler - ansigtsudtryk, stemmeleje, kropsholdning.
Hvad kunderne siger
Nedenfor er et udvalg af erfaringer - anonymiseret, delt med tilladelse. Alle navne er opdigtede.
“Jeg kan virkelig mærke en forskel. Jeg er blevet mere rolig og føler stimuli meget bedre. Jeg kan nu mærke, om jeg er træt eller føler mig lidt nede og kan bedre reagere på det. Vejledningen var god - der var altid et svar, når jeg havde brug for det. Alt i alt: en succes!”
“I årevis troede jeg, at mine symptomer var rent psykologiske. Det har været en øjenåbner at indse, at det bogstaveligt talt er lagret i min krop. SSP har sat mig på et spor, som jeg ved virkelig hjælper mig. For første gang hviler jeg mig og tager mig virkelig af mig selv.”
“Efter den første uge har jeg allerede bemærket, at jeg er mere nærværende og samtidig mere rolig. Jeg har mere plads indeni til at regulere mig selv og træffe indre beslutninger, før jeg reagerer på noget. Det var virkelig ikke muligt før. Fantastisk.”
“Jeg har mere energi og motivation. Jeg sover bedre og vågner udhvilet - det har ikke været tilfældet i seks år. Det tungsind, som jeg havde haft i 10 år, er næsten helt forsvundet. Hvordan er det muligt, at det at lytte til musik kan ændre mit liv så meget? Men forskellen er til at tage og føle på hver dag.”
“Jeg kan allerede bedre tåle stimuli igen, og min energi bliver bedre skridt for skridt. Jeg kan mærke forandringen i min krop. Efter mange års stagnation er det utroligt. Jeg synes, at rådgivningen var meget behagelig - altid tilgængelig, altid gode råd. Tak for alt.”
“Efter min første lyttesession var atmosfæren i vores familie allerede anderledes. Roligere, mere kærlig. Og min mand deltog ikke dengang! Jeg er så glad for, at jeg kunne gøre det til en overkommelig pris - endelig. Mit nervesystem er mere reguleret, og jeg er blevet mere kommunikativ. Det er en gave til hele vores familie.”
Måske er det et godt tidspunkt at starte på.
Du behøver ikke at forcere noget. Du skal bare lytte.
Tilmeld dig Safe and Sound Protocol - så kontakter vi dig for at få dit personlige, skriftlige indtag. Den kan du udfylde, når det passer dig, uden hastværk og uden pres.
- ✓ Inklusive personligt indtag
- Fra hjerte til hjerte, fra person til person.
- Du er aldrig alene.
Vil du vide mere om, hvordan Safe and Sound Protocol fungerer, hvem den er egnet til, og hvad den koster?