Expériences et études de cas - Safe and Sound Protocol
Cette page contient des rapports de cas anonymes de clients qui ont suivi le Safe and Sound Protocol (SSP) ou le Rest and Restore Protocol (RRP), guidés par la SoundTherapy et le BrainArts. Les huit cas comprennent l'anxiété sociale, les traumatismes liés au développement, l'EM/SFC, le Long Covid, le SSPT, l'hypersensibilité sensorielle chez l'enfant et le traitement familial.
Les études de cas présentées sur cette page illustrent de manière fiable l'étendue des situations dans lesquelles le Safe and Sound Protocol a été utilisé efficacement. Chaque client a reçu un programme d'écoute personnalisé basé sur la prise écrite - pas un protocole standard, mais une personnalisation adaptée aux plaintes individuelles, à la sensibilité et à la capacité de charge du système nerveux.
Le guide a été mis en place par William Bolle (thérapeute certifié SSP, SoundTherapy) en collaboration avec Shahera el Katib (GZ psychologue, cabinet de psychologie BrainArts). La base scientifique est la Théorie polyvagale par le Dr Stephen Porges, La musique vocale filtrée fait travailler les muscles de l'oreille moyenne et le système nerveux central. nerf vague stimule - le système de régulation du système nerveux autonome.
Études de cas - Protocole Sain et sauf et RRP
Expériences de clients guidés par la thérapie sonore, qui fait partie du cabinet de psychologie BrainArts
Étude de cas 01
De l'anxiété sociale à la connexion
Jeune femme | Trouble d'anxiété sociale | SSP Core & Balance
Contexte et présentation de la plainte
Nina (nom fictif) est une femme d'une vingtaine d'années qui travaille comme employée dans un grand bureau d'une ville néerlandaise. Elle a contacté SoundTherapy par l'intermédiaire du site Internet du cabinet de psychologie BrainArts après des années de marche avec de graves symptômes d'anxiété sociale qui entravaient considérablement sa vie quotidienne.
Ses plaintes ont commencé à se manifester au début de l'adolescence et se sont progressivement étendues à presque toutes les situations sociales. Lors du premier contact, Nina a décrit les plaintes principales suivantes :
- Réactions physiques intenses au stress dans un contexte social (mains moites, bouffées de chaleur, sensation désagréable dans l'abdomen).
- Peur d'être jugé ou observé par les autres dans les lieux publics.
- Comportement d'évitement dans les foules, les transports publics, les restaurants et les environnements de bureau.
- Difficulté à établir un contact spontané ou à entamer une conversation.
- Anxiété d'anticipation avant les situations sociales
- Vigilance et vigilance accrues en présence d'autres personnes.
Au travail, Nina évitait les allées et travaillait autant que possible dans un coin tranquille. Les situations où elle avait l'habitude de rencontrer quelqu'un qui déclenchait son anxiété entraînaient des réactions physiques de type panique pure et simple qui duraient parfois des heures.
Nina avait déjà suivi une thérapie par la parole, qui lui avait permis de mieux comprendre la situation, mais n'avait guère réduit ses réactions physiques au stress. En faisant des recherches en ligne, elle est tombée sur la théorie polyvagale du Dr Stephen Porges, puis sur la thérapie sonore. “J'ai lu que cela faisait quelque chose à ton système nerveux”, écrit-elle dans sa prise de connaissance. “J'espérais vraiment qu'il y aurait enfin quelque chose qui fonctionnerait aussi dans mon corps”.”
Équipe de traitement et contexte
Le cours a été supervisé par William Bolle (thérapeute SSP, SoundTherapy) en collaboration avec Shahera el Katib (psychologue GZ, BrainArts). SoundTherapy fait partie du cabinet de psychologie BrainArts, actif depuis 2010, avec plus de 1 200 clients conseillés en ligne avec SSP et RRP et des centaines de clients par le biais d'autres voies de santé mentale.
Après avoir reçu l'admission écrite, le programme d'écoute a été adapté individuellement au profil des symptômes et à la sensibilité physique de Nina. Compte tenu de la gravité de l'anxiété sociale et de la réactivité physique, une dose de départ conservatrice a été choisie.
Cadre de diagnostic
Sur la base de l'apport et de la conceptualisation polyvagale, le schéma symptomatique de Nina a été compris comme une hyperactivité chronique du système nerveux sympathique (activation de la lutte ou de la fuite) dans les situations sociales. Le système nerveux social - appelé système vagal ventral dans la théorie polyvagale - était supprimé, ce qui entravait structurellement l'établissement de liens sûrs avec les autres. Le SSP a été développé spécifiquement pour entraîner et renforcer ce système vagal ventral.
Cours de traitement
Accueil et préparation
Nina a passé l'examen écrit complet. Sur cette base, il a été décidé de commencer par SSP Connect (musique non filtrée) à titre d'introduction, avant de passer à SSP Core. Un programme d'écoute a été établi avec les accords de base suivants :
| Dose de départ | 1 minute par jour pendant 3 jours |
| Casques d'écoute | Sur l'oreille, sans réduction de bruit |
| Activités recommandées | S'asseoir tranquillement, dessiner ou méditer |
| Non recommandé | Exercice, alimentation, utilisation des écrans, conversations |
| La construction | 1 → 2 → 5 → 10 → 15 → max. 20 min par jour |
| Durée d'écoute maximale | 20 minutes par jour |
| Surveillance | Enregistrement ; les réactions peuvent se produire jusqu'à 24 heures après la séance. |
Phase 1 : SSP Connect (semaines 1-2)
Nina a commencé avec SSP Connect. Elle a trouvé la musique agréable et a constaté qu'elle préférait la version classique. Elle n'a ressenti aucun effet secondaire. Elle a lentement augmenté le temps d'écoute et a signalé, après la première semaine, qu'elle se sentait déjà “légèrement plus calme” après l'écoute.
Phase 2 : SSP Core (Semaines 3-10)
Après l'activation de SSP Core, le calendrier a été maintenu comme convenu. Au cours de la phase initiale, Nina a respecté scrupuleusement les étapes d'accumulation. Vers la quatrième semaine, elle a décrit un premier moment frappant : elle se tenait dans l'allée au travail et a remarqué à sa propre surprise qu'elle ne ressentait aucune anxiété à ce sujet. “C'était comme si cette anxiété n'était tout simplement pas là”, a-t-elle déclaré.”
Une situation sociale survenue lors d'un concert a été particulièrement frappante. Elle a rencontré une personne avec laquelle elle aurait normalement toujours réagi violemment sur le plan physique. Elle s'attendait à une forte réaction de stress, mais celle-ci ne s'est pas produite. Son partenaire l'a ensuite appelée “une autre Nina”.
Des expériences similaires se sont produites au travail (possibilité de marcher tranquillement dans l'espace), dans les transports en commun, dans les restaurants et autres lieux très fréquentés. Il est devenu plus facile d'établir des contacts spontanés, ce qui était impensable auparavant.
Phase 3 : SSP Balance (Semaines 11-16)
Après avoir terminé Core, Balance a été activé comme dose d'entretien. Nina a appris à utiliser la fonction Balance comme un “changeur d'état” : dès qu'elle signalait une surstimulation ou une anxiété croissante, elle écoutait Balance pendant 10 minutes, après quoi son système se calmait sensiblement.
“C'est un poids en moins sur mes épaules. Je fais maintenant facilement la causette avec quelqu'un, ce que je n'osais pas avant parce que j'avais peur que les gens me regardent et aient une opinion. Donc pour tous une grosse anxiété sociale qui a disparu.”
- Nina, cliente de SoundTherapy (anonyme)Résultats
- Diminution presque complète de la réaction physique au stress dans les situations sociales
- Perte de la vigilance sociale constante : “C'est un poids en moins sur mes épaules”.”
- Connecte-toi sans effort avec des inconnus - ce qui n'était pas possible auparavant.
- Réduction des comportements d'évitement dans les espaces publics, les transports en commun et les milieux sociaux.
- Amélioration de la capacité à rester présent dans les situations difficiles
- Sentiment accru de paix intérieure et de calme
Considérations cliniques
Ce cas illustre le pouvoir de l'intervention corporelle dans l'anxiété sociale où la compréhension cognitive (via la thérapie par la parole) n'était pas suffisante pour briser la réactivité somatique à la peur. En entraînant le système vagal ventral par stimulation acoustique, les signaux neuroceptifs d'insécurité dans les contextes sociaux ont pu être fondamentalement modifiés. Les changements se sont produits sans instruction cognitive directe, ce qui confirme l'effet ascendant de la théorie polyvagale.
L'utilisation de SSP Balance comme outil d'entretien s'inscrit dans une démarche durable de régulation autonome : la cliente apprend à moduler elle-même son système.
Orientation et sécurité
William Bolle était disponible tout au long de l'opération pour répondre aux questions et procéder à des ajustements. Il y a eu un suivi actif via le journal de bord et des moments de contact réguliers. Aucun effet secondaire grave n'est survenu. L'accueil écrit, le programme d'écoute personnalisé et la disponibilité permanente du conseiller ont été essentiels pour une progression en toute sécurité.
Étude de cas 02
Les traumatismes du développement découverts
Femme d'âge moyen | Traumatisme du développement | Douleur chronique au cou | SSP Core & Balance
Contexte et présentation de la plainte
Sofie (nom fictif) est une femme d'une quarantaine d'années qui s'est présentée à SoundTherapy avec un ensemble de symptômes qui l'accompagnaient depuis des décennies. En dépit d'une longue série de traitements - y compris des thérapies par la parole, des thérapies corporelles et de l'auto-assistance - elle n'a connu aucune amélioration fondamentale de son sentiment d'insécurité.
Lors de l'admission, les plaintes suivantes ont été décrites :
- Sentiment chronique d'insécurité : sentiment que quelque chose de terrible peut arriver à tout moment.
- Douleur chronique au cou et aux épaules (toute sa vie d'adulte).
- Tension lors de la conduite
- Troubles intérieurs persistants
- Difficulté à fixer des limites et à prendre soin de soi
- Sentiments récurrents d'épuisement
Sofie pensait que ses symptômes étaient de nature psychologique. Elle n'avait encore jamais dit à personne - ni à elle-même - que les problèmes étaient également ancrés physiquement. Ce malentendu avait considérablement façonné ses années de processus de recherche d'aide.
Cours de traitement
Phase 1 : Introduction et connexion
Sofie a commencé avec SSP Connect en guise d'introduction. Elle s'est rapidement sentie plus à l'aise pour écouter. Il n'y a pas eu de réactions particulières à ce stade.
Phase 2 : SSP Core - Phase initiale
Après quelques jours d'écoute, Sofie a décrit :
- “Bulles” dans les oreilles et tension dans les mâchoires pendant l'écoute.
- Fatigue croissante après les premières séances
- Douleur intense et profonde entre les omoplates - à un endroit qui semble être directement lié à un souvenir traumatisant de son enfance.
Par l'intermédiaire de William Bolle, il a été expliqué que les sensations physiques peuvent faire partie du processus d'intégration et que les réactions à retardement sont normales. Sur les conseils de William Bolle, Sofie a repris le rythme. Elle a annulé les obligations qu'elle s'était imposées et s'est consciemment reposée pour la première fois de sa vie.
“J'ai toujours pensé que mes problèmes étaient psychologiques, mais le fait de réaliser que c'est vraiment littéralement dans mon corps m'a ouvert les yeux. Je réalise aussi maintenant que j'ai vraiment besoin de prendre du temps et de me reposer pour guérir et que je le mérite vraiment.”
- Sofie, cliente de SoundTherapy (anonyme)Phase 3 : Consolidation et équilibre
Après avoir suivi le programme Core, Sofie a fait état d'améliorations significatives. Elle a elle-même demandé une deuxième série d'écoute (SSP Freely) et Balance pour l'entretien. William Bolle a recommandé une période de repos d'au moins quatre semaines avant de recommencer.
Résultats
- Réduction nette des douleurs chroniques au cou et aux épaules
- Forte réduction du sentiment d'insécurité chronique et de l'anxiété “rongeante”.
- Réduire la tension au volant
- Premiers pas dans la prise en charge de soi et l'établissement de limites
- Une compréhension profonde des racines physiques de ses plaintes
- Amélioration de la capacité de charge et moins de difficultés à se reposer.
Considérations cliniques
Cette trajectoire montre la phase d'activation typique qui peut se produire chez les clients souffrant d'un traumatisme développemental : le système nerveux, désormais plus régulé, peut mettre au jour des informations traumatiques précédemment stockées. Ce phénomène n'a pas été traité comme un effet secondaire, mais comme faisant partie du processus de guérison. Le fait de comprendre que les symptômes sont stockés au niveau somatique a déclenché chez Sofie un changement de paradigme qui a bouleversé des années de recherche d'aide frustrée.
Étude de cas 03
EM/SFC : petits pas, grands changements
Femme dans la cinquantaine | ME/CFS | Symptômes de fatigue complexes | SSP Core (accumulation extrêmement graduelle)
Contexte et présentation de la plainte
Irène (nom fictif) est une femme d'une cinquantaine d'années qui souffre d'EM/SFC (encéphalomyélite myalgique/syndrome de fatigue chronique) depuis plusieurs années. Lorsqu'elle s'est adressée à SoundTherapy, elle avait déjà passé presque exclusivement alitée, à peine capable de faire des activités et enduré une période de six mois pratiquement sans faire d'exercice.
Le profil de sa plainte comprend :
- Fatigue extrême et rapide à l'effort (malaise post-exercice - MPE).
- Troubles du sommeil et sommeil non réparateur
- Troubles cognitifs (brouillard cérébral, problèmes de concentration)
- Grande sensibilité aux stimuli (sons, lumière, mouvements)
- Antécédents de traumatismes comorbides
“Toutes les personnes atteintes d'EM/SFC devraient connaître et utiliser cette méthode ! Elle change vraiment la donne.”
- Irene, cliente de SoundTherapy (anonyme)Prise en compte des risques et ajustements
Dans le cas de l'EM/SFC, il existe un risque de PEM - une aggravation des symptômes après un franchissement, même minime, du seuil d'énergie personnel. Le programme d'écoute a été adapté en conséquence :
| Dose de départ | Parfois seulement quelques secondes par jour (bien moins d'une minute). |
| Durée d'écoute maximale | Max. 10-12 minutes par jour (autodéterminé, intuitif) |
| Principe de construction | Arrête-toi au premier signe que cela devient “trop” |
| Volume | Gardé doux en raison d'une grande sensibilité aux irritants. |
| Ajouts | Combiné avec le travail sur la fréquence, le soleil et d'autres modulations douces. |
Cours de traitement
Premières semaines : Un départ prudent
Irène a commencé par des séances de courte durée - parfois quelques minutes seulement. Elle a immédiatement remarqué que l'écoute le soir avant de se coucher avait un effet positif sur la profondeur du sommeil : ’Écouter avant de m'endormir a un effet très positif sur un sommeil plus profond.“
Semaines 4 à 8 : montée en puissance progressive
Petit à petit, Irène est passée à 10 ou 12 minutes par séance. Elle a appris à lire son système avec précision : dès qu'elle remarquait que sa tête “n'en pouvait plus”, elle s'arrêtait immédiatement. Elle a décrit que, bien qu'elle soit toujours confinée à la maison, elle faisait des “sauts quantiques” par rapport aux pas millimétriques qu'elle faisait auparavant.
“Je suis toujours confiné à la maison, mais je fais des bonds prodigieux par rapport à avant, quand c'était des mm pas. Ça me ramène bien à la vie.”
- Irene, cliente de SoundTherapy (anonyme)Résultats
- Amélioration significative de la qualité et de la profondeur du sommeil
- Augmentation du niveau d'énergie (de presque complètement alité à prudemment actif)
- Amélioration des fonctions cognitives (moins de brouillard cérébral)
- Amélioration du traitement sensoriel : réactions moins extrêmes aux stimuli externes.
- Conscience croissante de ses propres limites énergétiques et de ses seuils de stress
Considérations cliniques
L'EM/SFC est de plus en plus considéré comme une maladie dans laquelle la dysrégulation du système nerveux autonome joue un rôle central. Le SSP, via la stimulation acoustique du nerf vague et du système vagal ventral, offre un apport centré sur le corps qui ne repose pas sur un effort cognitif ou physique - ce qui est crucial pour ce groupe cible. “Aller lentement, c'est guérir plus vite” ne s'applique nulle part plus littéralement que dans le cas de l'EM/SFC.
Étude de cas 04
Un enfant en fleurs
Enfant (7 ans) | Hypersensibilité sensorielle | Symptômes de l'attention et du comportement | SSP Connect & Core
Historique et inscription
Luca (nom fictif) est un enfant de sept ans qui a été adressé à SoundTherapy par ses parents. Les parents s'étaient adressés au SSP après que des interventions régulières - orthophonie, ergothérapie et observation - aient apporté peu d'avancées concrètes.
Lors de l'inscription, les parents ont décrit les plaintes suivantes :
- Peur extrême et réticence face à un nouveau comportement (toboggan, balançoire, embrouille).
- Hypersensibilité sensorielle élevée au toucher et au son.
- Problèmes de sommeil
- Maux d'estomac
- Difficultés de concentration et de régulation de l'attention
- Jeu spontané limité et comportement renfermé
Cours de traitement
Semaine 2-4 : Premiers changements notables
Deux semaines seulement après le début de l'écoute, les parents ont signalé des changements de comportement notables. Luca a commencé à aller volontairement sur le toboggan, à grimper sur la balançoire d'escalade et à faire ses premiers pas dans le jeu spontané.
Semaine 4-6 : Percée - “un autre enfant”
Au bout de quatre semaines, le changement était si évident que même l'ergothérapeute - qui ne connaissait pas le SSP auparavant - a réagi avec étonnement. Elle a décrit le changement de comportement de Luca comme étant “noir et blanc”.”
“Au bout de quatre semaines, c'était un enfant différent. Il a commencé à jouer, à grimper, à parler avec ses amis dans la cour de récréation, à descendre les toboggans et à demander des câlins. L'ergothérapeute est tellement contente de ses progrès qu'elle veut en savoir plus sur SSP !”
- Manon, mère de Luca (anonyme)Commentaires de l'école
“Au bout d'un certain temps, il a commencé à remarquer qu'il entrait en classe sans la légère tension de ce que cette journée apporterait à nouveau. Il parvenait de plus en plus à se concentrer sur le travail et à y rester attentif. Alors qu'avant, c'était une corvée de faire le travail, maintenant il y parvenait. Par conséquent, sa confiance en lui s'est accrue et sa journée d'école est devenue plus détendue. Ses capacités motrices sont également devenues plus fluides.”
- Enseignant de Luca (anonyme)Résultats
- Diminution spectaculaire de l'anxiété liée aux mouvements et de l'évitement des activités physiques.
- Tolérance fortement améliorée aux stimuli sensoriels (son, toucher).
- Meilleure concentration et régulation de l'attention à l'école
- Amélioration du sommeil
- Augmentation de l'engagement social (jouer plus, se connecter)
- Exprime spontanément ton affection (demande des câlins).
- Des capacités motrices plus douces
Considérations cliniques
Chez les enfants présentant une hypersensibilité sensorielle et des symptômes comportementaux, le système nerveux autonome est souvent dans un état d'alarme chronique. SSP, développé par le Dr Stephen Porges spécifiquement pour les enfants atteints d'autisme et de problèmes sensoriels, fournit une entrée acoustique qui recalibre la neuroperception de la sécurité. Il en résulte une amélioration en cascade du fonctionnement : de la tolérance sensorielle à l'attention, en passant par l'engagement social.
Le fait que les changements de Luca aient été observés par les parents ainsi que par l'ergothérapeute et l'enseignant - des personnes qui ne connaissaient pas le protocole - renforce la validité écologique des résultats.
Étude de cas 05
Retour après un long séjour
Femme d'une quarantaine d'années | Long Covid | Plaintes de fatigue | Problèmes de traitement des stimuli | SSP Core
Contexte et présentation de la plainte
Nathalie (nom fictif) est une femme d'une quarantaine d'années qui s'est adressée à SoundTherapy après plus de quatre ans d'invalidité due à Long Covid. Ses symptômes comprenaient une grande fatigue, une surstimulation avec un effort minime, des problèmes de sommeil, un brouillard cérébral et une sensibilité au son.
Approche : Démarrer via le haut-parleur
Compte tenu de son extrême sensibilité aux stimuli, le cours a été mis en place avec une extrême prudence :
| Variante de départ | SSP Core via le haut-parleur (sans casque) |
| Dose de départ | 1 minute par jour, en augmentant lentement |
| Durée d'écoute maximale phase 1 | 15 minutes par haut-parleur |
| Après le noyau | SSP Balance : 10 min/jour par haut-parleur (4 semaines) |
Cours de traitement
Après quelques semaines d'écoute, Nathalie a décrit un premier changement tangible : son énergie s'améliorait. Après quatre ans d'invalidité, elle a commencé à se préparer à reprendre un travail de bureau à temps partiel.
“Je crois que je suis enfin du côté de la guérison. J'ai de l'énergie, je suis encore faible mais l'énergie est là, et même quand je fais des choses, je me sens bien le lendemain.”
- Nathalie, cliente de SoundTherapy (anonyme)Une deuxième cliente présentant un profil Long Covid similaire a décrit ses expériences après avoir répété Core :
“Je peux déjà à nouveau mieux tolérer les stimuli et mon énergie s'améliore également par petites touches. Je peux sentir le changement dans mon corps. Merci beaucoup pour votre accompagnement, je l'ai trouvé très agréable.”
- Client anonyme de Long Covid, SoundTherapyRésultats
- Amélioration des niveaux d'énergie après des années d'invalidité presque totale.
- Tolérance accrue aux stimuli
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Retour à l'emploi partiel (bureau à temps partiel) après 4 ans
- Diminution du brouillard cérébral et amélioration de la concentration.
Considérations cliniques
Le Covidien pulmonaire est conceptualisé par un groupe croissant de chercheurs comme une condition dans laquelle le nerf vague est devenu dysfonctionnel après une infection. SSP propose une stimulation acoustique non invasive de ce système. Le choix de commencer par un haut-parleur plutôt que par un casque est souvent essentiel pour les clients du Long Covid : l'intensité du casque peut suractiver un système nerveux surstimulé.
Étude de cas 06
Sortir du gel - retrouver la vie
Femme d'une trentaine d'années | Traumatisme complexe/TSPT | Dissociation | Fermeture dorsale | SSP Core & Balance
Contexte et présentation de la plainte
Eva (nom fictif) est une femme d'une trentaine d'années qui a des antécédents de traumatismes complexes et de SSPT. Elle s'est adressée à SoundTherapy après de nombreuses tentatives de rétablissement par l'EMDR, la thérapie cognitivo-comportementale et d'autres modalités. Eva se décrit comme quelqu'un qui “passe la plupart du temps en arrêt dorsal” - un état de retrait profond caractéristique de la réponse du système nerveux à une menace insurmontable.
- Dissociation chronique : “comme un zombie”, détaché du corps, flou.
- Arrêt vagal dorsal fréquent : état figé, très peu d'énergie.
- Problèmes de sommeil et anxiété récurrente
- Problèmes pour prendre des mesures et effectuer les tâches quotidiennes.
Résultats après le premier tour
Après avoir terminé la première série de Core, Eva a rédigé une rétrospective complète. Elle s'est décrite comme plus présente, avec une capacité croissante à se rendre au traitement EMDR - ce qui lui semblait auparavant impossible.
“J'ai remarqué que je suis plus présent, moins dissocié et moins zombie qu'avant. Je suis également plus organisée et plus claire dans mes pensées, je peux mieux voir et comprendre mon schéma de pensée, je suis plus encline à résoudre et à aborder les choses, un peu plus affirmée et un tout petit peu moins renfermée qu'il y a 3 mois.”
- Eva, cliente de SoundTherapy (reproduit anonymement, avec permission)Résultats
- Diminution significative de la dissociation et de l“”état de zombie".”
- Amélioration de la clarté cognitive et de la compréhension de soi
- Une capacité d'action et d'organisation croissante
- Plus présent dans le corps
- Un meilleur accès au matériel émotionnel - sans se laisser submerger
- Meilleure préparation au traitement ultérieur des traumatismes (EMDR)
Considérations cliniques
L'arrêt vagal dorsal est un état qu'il est difficile d'atteindre avec des interventions cognitives seules : le système nerveux est “trop profondément” replié sur lui-même pour recevoir des stratégies de régulation cognitive. Le SSP fournit une entrée acoustique directe qui peut briser cet état. En expliquant cela à Eva, elle a pu traverser la phase initiale inconfortable sans s'arrêter prématurément - un élément crucial du conseil avec ce type de client.
Étude de cas 07
RRP et le chemin vers la sécurité intérieure
Homme d'une trentaine d'années | Traumatisme de l'attachement et du développement | Troubles du sommeil et de la digestion | RRP (Rest & Restore Protocol)
Contexte et présentation de la plainte
Stefan (nom fictif) est un homme d'une trentaine d'années qui travaille à plein temps et assiste à des séances hebdomadaires de thérapie des traumatismes en plus de son travail de traitement des traumatismes liés à l'attachement et au développement de la petite enfance. Les modalités précédentes - Brainspotting, TRE et IFS - n'ont eu que peu d'effet ou ont toujours été accablantes. Stefan est passé au RRP (Rest and Restore Protocol) d'Unyte iLs, un protocole développé par Anthony Gorry et le Dr Stephen Porges, qui vise spécifiquement à rétablir le repos physiologique et l'état de sécurité inné.
Son habitude de se plaindre :
- Problèmes de sommeil : se réveiller plusieurs fois par nuit.
- Plaintes digestives et problèmes intestinaux
- Vigilance chronique et stress
- Dissociation et affect plat dans certains domaines de la vie.
Traitement - itération de 4 mois
Sur une période de quatre mois, Stefan est passé de 30 secondes à 5 minutes par séance sur le volume 2, avec un jour de repos par séance. Caractéristiques de la progression :
- Presque à chaque séance : sentiment de paix intérieure et de sécurité après la séance.
- Tremblements physiques réguliers - appelés formes de libération d'énergie.
- Rêves intenses - appelés traitement actif des traumatismes
- Amélioration progressive de la qualité et de la durée du sommeil
- Une meilleure digestion
“RRP m'a aidé à être beaucoup plus régulé pendant la vie et à faire face aux défis quotidiens - mais aussi au travail sur les traumatismes - avec plus d'énergie et de stabilité et ainsi à progresser plus rapidement dans ces choses tout en me sentant même mieux pendant le processus.”
- Stefan, client de SoundTherapy (anonyme) | Note : 5/5Résultats après 4 mois
- Sommeil : de plusieurs réveils à 6-8 heures d'affilée.
- Avant les événements stressants : plus besoin de rester éveillé.
- Plus d'énergie pendant la journée ; la pression au travail est plus facile à gérer.
- Dissociation réduite : meilleure sensation du corps et des émotions
- Amélioration de la digestion
- Des séances de thérapie des traumatismes plus fluides et plus efficaces
Considérations cliniques
Cette piste illustre la valeur ajoutée du RRP pour les clients souffrant de traumatismes de la petite enfance et de l'attachement, où le système nerveux manque structurellement de mémoire expérientielle pour un état de sécurité physiologique. Le RRP constitue une base sur laquelle d'autres modalités thérapeutiques - telles que l'EMDR ou l'IFS - peuvent s'appuyer. Un principe fondamental de la thérapie sonore : la dose est celle à laquelle le client se sent plus lui-même par la suite, et non moins.
Étude de cas 08
Toute la famille en équilibre
Famille | Participants multiples | Hypersensibilité sensorielle | Anxiété | Changement de système | SSP Core & Balance
Historique et contexte
Karin (nom fictif) est une femme d'âge moyen qui a inscrit sa famille à la SoundTherapy après avoir longtemps cherché une approche abordable et efficace pour plusieurs membres de la famille à la fois. Elle avait acquis une connaissance approfondie de la théorie polyvagale mais n'avait jamais pu s'offrir financièrement les thérapies associées.
“Je m'intéresse à ce sujet depuis longtemps et j'ai été profondément impressionné et convaincu. Cependant, je n'ai jamais pu me permettre financièrement les offres ou thérapies correspondantes. Je suis tellement heureuse et reconnaissante.”
- Karin, à l'inscription (anonyme)La famille était composée de :
- Karin elle-même : surstimulation chronique, problèmes de sommeil, réactivité accrue au stress.
- Tim (nom fictif, jeune enfant) : retrait social, vigilance accrue, symptômes comportementaux.
- Partenaire : augmentation de l'irritabilité et de la réactivité au stress
Approche : commence dans l'ordre
Karine a commencé la première. C'est courant dans les familles : un parent régulé est la meilleure présence corégulatrice pour un enfant. Après seulement sa première minute d'écoute, Karin a décrit un changement notable dans l'atmosphère familiale.
“Ce n'est probablement pas une coïncidence si la vie de famille et toute la dynamique entre nous quatre ont beaucoup changé après ma première minute. En fait, j'ose dire qu'elle a été aussi paisible, aimante et harmonieuse pendant plus d'une journée au cours des dix dernières années.”
- Karin, cliente de SoundTherapy (anonyme)Cours de traitement Tim (enfant)
Tim a commencé SSP via un haut-parleur. Dès les premières séances d'écoute, les parents ont commencé à décrire des changements provisoires : il est devenu plus doux et plus calme, plus coopératif et plus accessible. Pour la première fois, il a commencé à dire spontanément chaque jour qu'il aimait ses parents et sa soeur. Son professeur a remarqué qu'il se concentrait mieux et que ses capacités motrices étaient plus fluides.
Partenaire
Au début, le partenaire de Karin n'a pas remarqué de grande différence lui-même - mais Karin l'a observé. Il était “beaucoup plus détendu et moins facilement irritable”. Ce schéma - où l'environnement remarque le changement avant la personne elle-même - est caractéristique d'une régulation subtile du système nerveux.
Résumé des résultats de la famille
| Membre de la famille | Changements |
|---|---|
| Karine | Meilleur sommeil, baisse de la tension artérielle, moins de sautes d'humeur, plus de paix intérieure. |
| Tim | Comportement plus doux, plus de connexion, meilleure concentration, amélioration des capacités motrices, moins de tension. |
| Partenaire | Clairement plus calme et moins irritable (rapporté par le partenaire) |
| Système familial | Amélioration significative de la dynamique familiale, plus d'harmonie et de connexion. |
Considérations cliniques
Ce cas illustre l'effet systémique du SSP : la régulation d'un membre de la famille a un effet direct sur la dynamique de corégulation dans l'ensemble de la famille. Cela est conforme à la théorie polyvagale, qui souligne que le système nerveux autonome d'une personne influence activement le système nerveux d'une autre par le biais de signaux neuroceptifs - expression faciale, ton de la voix, posture corporelle.
Ce que disent les clients
Tu trouveras ci-dessous une sélection d'expériences - anonymisées, partagées avec l'autorisation de l'auteur. Tous les noms sont fictifs.
“Je remarque vraiment une différence. Je suis devenue plus calme et je ressens beaucoup mieux les stimuli. Je peux maintenant sentir si je suis fatiguée ou si je me sens un peu déprimée et je peux mieux y répondre. Les conseils étaient bien - toujours une réponse quand j'en avais besoin. Dans l'ensemble, c'est une réussite !”
“Pendant des années, j'ai pensé que mes symptômes étaient purement psychologiques. Réaliser qu'ils sont littéralement stockés dans mon corps m'a ouvert les yeux. SSP m'a mis sur une voie qui, je le sais, m'aide vraiment. Pour la première fois, je me repose et je prends vraiment soin de moi.”
“Après la première semaine, j'ai déjà remarqué que je suis plus présente et en même temps plus calme. J'ai plus d'espace à l'intérieur pour me réguler et prendre des décisions intérieures avant de réagir à quoi que ce soit. Ce n'était vraiment pas possible avant. Génial.”
“J'ai plus d'énergie et de motivation. Je dors mieux et je me réveille reposée - ce qui n'était pas le cas depuis six ans. La morosité que j'avais depuis 10 ans a presque complètement disparu. Comment est-il possible qu'écouter de la musique puisse changer ma vie à ce point ? Mais la différence est palpable chaque jour.”
“Je peux déjà à nouveau mieux tolérer les stimuli et mon énergie s'améliore pas à pas. Je peux sentir le changement dans mon corps. Après des années de stagnation, c'est incroyable. J'ai trouvé les conseils très agréables - toujours accessibles, toujours de bons conseils. Merci pour tout.”
“Après ma première séance d'écoute, l'atmosphère dans notre famille était déjà différente. Plus calme, plus aimante. Et mon mari n'a pas participé à l'époque ! Je suis si heureuse d'avoir pu le faire à un prix abordable - enfin. Mon système nerveux est plus régulé et je suis devenue plus communicative. C'est un cadeau pour toute notre famille.”
C'est peut-être le bon moment pour commencer.
Tu n'as pas besoin de forcer quoi que ce soit. Contente-toi d'écouter.
Inscris-toi au Safe and Sound Protocol - nous te contacterons ensuite pour t'envoyer un questionnaire écrit personnalisé. Que tu pourras compléter à ta convenance, sans précipitation et sans pression.
- ✓ Y compris l'apport personnel
- De cœur à cœur, de personne à personne.
- Tu n'es jamais seul.
Tu veux en savoir plus sur le fonctionnement du Safe and Sound Protocol, sur les personnes à qui il convient et sur son coût ?