Safe and Sound Protocol يساعد العميل على إيجاد المزيد من المتعة والتحفيز

عن المزود

الاسم: سوزانا هاركونين
الانضباط/المؤهلات: مستشار مسجل
الطرائق: Safe and Sound Protocol1T (SSP)، العلاج النفسي السلوكي المعرفي، العلاج المعرفي السلوكي، العلاج السلوكي المعرفي السلوكي، العلاج السلوكي المعرفي السلوكي (ASDCS)، العلاج السلوكي المعرفي السلوكي (CCTP)، المعالجة الحسية/التكامل، اليقظة الذهنية

خلفية العميل

الاسم: بوب (اسم مستعار)العمر والجنس:: رجل يبلغ من العمر 22 عاما
تم تنفيذ البرنامج: Safe and Sound Protocol (Safe and Sound Protocol (SSP) (SSP الأساسية والتوازن، الساعات من 1 إلى 5)

بوب هو طالب جامعي شاب مرن اجتماعيًا وذكيًا، لكنه لا يستطيع التركيز والتركيز في دراسته بسبب الأفكار المتطفلة.

فمن جهة والدته آسيوية ولديها تاريخ من الصدمات النفسية غير المعالجة. وبعد طلاق والديه منذ عدة سنوات، أقام بوب وشقيقيه مع والدتهما التي تربطه بها علاقة وثيقة.

ومع ذلك، فإن علاقة بوب بوالده بعيدة. فوالده قوقازي ويظهر بعض الميول التوحد، على الرغم من أنه لم يتم تشخيص حالته. وغالباً ما كان لا يمكن التنبؤ بتصرفاته وغاضباً ويوجه غضبه إلى بوب. لقد ابتكر عقابًا بدنيًا وقواعد تتغير باستمرار دون علم بوب، مما يجعل من الصعب اتباعها. استخدم والد بوب العنف الجسدي ويُزعم أنه كان يجبر بوب على ضرب نفسه كعقاب.

كان جميع أفراد عائلته يشربون الخمر بشكل كبير عندما يجتمعون معًا "لدعم بعضهم البعض"، وكان بوب يشرب من نصف زجاجة إلى زجاجة كاملة من النبيذ يوميًا لتهدئة قلقه.

خضع بوب للعلاج النفسي عدة مرات في بلده الأم وتلقى أدوية لاضطراباته. كان يعاني من أفكار تطفلية وقلق عام وانفصام في الشخصية. لم يكن قادراً على الاسترخاء، وكان يعاني من ولم يستطع التركيز على العلاج بالكلام خلال الجلسات الأولى بسبب أفكاره المتطفلة. أراد بوب المساعدة في هذه الأفكار التي منعته من الدراسة والتواصل مع الطلاب الآخرين. الطلاب الآخرين، وكان قلقاً بشأن شربه الكحول.

بعد أن جرب العديد من أشكال العلاج والأدوية، اعترف بوب بأنه كان متشككًا إلى حد ما في نتائج العلاج، حيث لم تسفر تجاربه السابقة عن نتائج دائمة. (كان معالجه السابق كما تركه المعالج السابق قبل أن يبدأ العمل مع سوزانا). كان هدف العلاج بشكل أساسي هو توفير الدعم المنتظم خلال برنامج التبادل الجامعي، الذي استمر فصلًا دراسيًا، قبل أن أن يتمكن من العودة إلى بلده والعثور على معالج منتظم.

تنفيذ SSP

بدأ بوب مباشرة مع SSP Core لأنه لم يكن لديه حساسيات محددة. نظرًا لقيود كوفيد-19، تم تقديم البرنامج عن بُعد عبر الاستماع المستقل والمتابعة عبر الإنترنت (ولكن ليس الاستماع معًا) لمدة 30 دقيقة يوميًا، مع تسجيلات منتظمة أسبوعيًا أو كل أسبوعين عبر الإنترنت من خلال Zoom ومتابعة يومية عبر WhatsApp (رسالة نصية) خلال الأيام العشرة الأولى.

أخذ بوب استراحة قصيرة من البرنامج بعد الساعات الخمس الأولى، لكنه طلب الاستمرار في الاستماع إليه يوميًا لأنه كان له تأثير إيجابي وكبير عليه. وقد استخدم برنامج SSP Core لمدة شهر ونصف أخرى ثم انتقل إلى برنامج SSP Balance إلى برنامج SSP Balance. وهو الآن يستمع يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع منذ أوائل أكتوبر 2022 ويواصل استخدام كلا البرنامجين.

تم دعم تقديمه SSP من خلال التثقيف النفسي حول الصدمة ونظرية تعدد الأصوات وصدمات الارتباط، بالإضافة إلى التنظيم المشترك خلال الجلسات عبر الإنترنت وثلاث جلسات وجهاً لوجه في بداية العلاج ونهايته.

كان حريصًا على معرفة المزيد عن الموضوعات التي تمت مناقشتها وأصبح على دراية تامة بنظرية تعدد الأصوات وعلم الأعصاب وراء الصدمة، مما ساعدهم في عملهم المشترك وزاد من ثقته في SSP. في غضون أسبوع أو أسبوعين من بدء برنامج SSP، زاد بوب من أنشطته الرياضية والاجتماعية بمفرده وقصر شرب الخمر على المناسبات الاجتماعية.

 الاستجابة لعلاج SSP

شاركت مقدم الخدمة سوزانا هاركونين الشهادة التالية من بوب:

لقد فاجأني بروتوكول Safe and Sound Protocol وحسّن من صحتي العامة بشكل كبير. كنتُ أعاني من نوبة مستمرة من مشاكل الاكتئاب والقلق والأفكار التطفلية والانفصام لأشهر عندما بدأتُ البروتوكول. بعد الجلسة الأولى، لم أشعر بأي شيء يذكر. بعد الجلسة الثالثة، شعرت بهدوء خفي لم أشعر به منذ شهور. تحسنت أعراضي تدريجيًا إلى أن أكملت البروتوكول - وحتى بعد ذلك، استمر التحسن.

ما أجده مثيرًا للاهتمام بشأن SSP هو أنه خفي للغاية - لا توجد لحظة سحرية من الهدوء. وبدلاً من ذلك، أنهيت الجلسات وواصلت عملي المعتاد. ببطء، أدركت أنني شعرت بتحسن كبير لم أشعر به منذ شهور. كان بإمكاني الاستمتاع بالسلام وإعادة التواصل مع العالم. وقد مكنني الحافز والتفاؤل الذي منحتني إياه هذه اللحظات الأولى من انخفاض الأعراض من تغيير عاداتي اليومية بالكامل - مما أدى إلى مزيد من الشفاء. بعد بضع جلسات من SSP، على سبيل المثال، بدأت أتحرك أكثر وأقرأ أكثر وأشرب كميات أقل.

بشكل عام، أنا ممتن للغاية لبرنامج SSP وانخفاض الاكتئاب والقلق والأفكار المتطفلة التي منحتني إياها. يمكنني الاستمتاع بالحياة مرة أخرى والشعور بالسلام. لديّ دافع لتغيير نمط حياتي، بل إنني متفائلة بشأن المستقبل.

المناقشة

قالت سوزانا: "لقد سعدت برؤية التحولات الجسدية والعقلية والعاطفية الهائلة التي طرأت على العميل". "لقد نجح هذا التدخل بشكل خاص لأنه منذ البداية شكلنا تحالفًا علاجيًا جيدًا، [فهو] شاب وأراد حقًا أن يتحسن، وكان منفتحًا ومتحمسًا لتجربة أساليب جديدة، واستوعب على الفور معظم الأجزاء التي تعلمها من خلال التثقيف النفسي وطبقها."

أشارت سوزانا إلى أنها كانت حريصة في البداية على عدم الإسراع في التمرين لأن التمرين كان يركز على أن القليل يساوي الكثير، وكانت مترددة قليلاً في القيام بمجموعة ثانية من تمرين SSP Core مباشرة بعد المجموعة الأولى.

"كنت قلقة للغاية بشأن حالة العميل، وحتى سلامته، عندما بدأنا العلاج لأنه كان من الواضح أنه كان منزعجًا ومضطربًا. لم أكن متأكدة من مقدار ما يمكنني القيام به من أجله، إن كان هناك أي شيء". قالت. ومع ذلك، ولأن بوب كان يتحسن كثيرًا وبسرعة كبيرة، فقد كانت تتابعه عن كثب وتتأكد من أن التأثير كان إيجابيًا وليس ساحقًا.

"أعتقد أن SSP أداة رائعة لجيل Z وخاصة الطلاب القلقين لأنه يمكن تقديمه عن بُعد، بسهولة وسرية ويمكن أن تكون تكلفة تقديمه معقولة لأن SSP يتطلب وقتًا أقل [من] يتطلب وقتاً وجهاً لوجه أقل من العلاج بالكلام."

وأضافت سوزانا: "كان من الجميل جداً أن نرى كيف تحسن العميل جلسة بعد جلسة، وأصبح أكثر تواصلاً واجتماعياً وبدأ في الإبلاغ عن عناصر إيجابية في حياته، بما في ذلك المواعدة والأنشطة الاجتماعية الأخرى" وأضافت "وهو يواصل إبقائي على اطلاع دائم على المستجدات، وقد أبلغني مؤخراً عن تحسن علاقته بوالدته."