Το Safe and Sound Protocol υποστηρίζει άλλες θεραπείες ώστε να λειτουργούν καλύτερα. Αυτό συμβαίνει επειδή το Safe and Sound Protocol βοηθά να φέρει το σώμα και το μυαλό σε μια κατάσταση ασφάλειας. Σε αυτή την κατάσταση είμαστε σε θέση να μάθουμε και να μεταμορφωθούμε.

Η ΔΕΠΥ μπορεί να δυσχεράνει τον έλεγχο των συναισθημάτων και των πράξεών τους λόγω της αντίδρασης του νευρικού τους συστήματος "μάχη ή φυγή". Το Safe and Sound Protocol (SSP) είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιεί ήχο για να βοηθήσει τα άτομα με ΔΕΠΥ να χαλαρώσουν και να κατανοήσουν καλύτερα το περιβάλλον τους, διευκολύνοντας τη συμμετοχή τους στη θεραπεία.

Το SSP είναι κατάλληλο για άτομα με στρες, άγχος, τραύμα, αυτισμό, ΔΕΠΥ και προβλήματα κοινωνικής επικοινωνίας. Λειτουργεί για πολλά συμπτώματα και παράπονα επειδή στοχεύει άμεσα στο αυτόνομο νευρικό σύστημα. Μια τυπική συνεδρία SSP διαρκεί περίπου 20 λεπτά. Δεν έχει γίνει ακόμη κλινική έρευνα σχετικά με τη σχέση μεταξύ της ΔΕΠΥ και του Safe and Sound Protocol, αλλά έχουν γίνει κάποιες μεγάλος αριθμός περιπτωσιολογικών μελετών παρουσιάζοντας θετική εικόνα.

Το SSP είναι μια εξαιρετική προσθήκη ως προετοιμασία ή συμπλήρωμα της θεραπείας για τη ΔΕΠΥ, όπως η συμπεριφορική θεραπεία ή το σύστημα Focus.

Περίεργος; Τότε διαβάστε περισσότερα για το Safe and Sound Protocol και τη ΔΕΠΥ εδώ.

Το Safe and Sound Protocol διαρκεί συνολικά πέντε ώρες. Είναι προτιμότερο να αρχίσετε να ακούτε την έκδοση Core σιγά-σιγά. Ως τυπικό πρόγραμμα, συνιστούμε να ξεκινάτε με 1 λεπτό την ημέρα και να το αυξάνετε σιγά-σιγά μέχρι το μέγιστο 20 λεπτά την ημέρα. Μερικοί άνθρωποι δεν ξεπερνούν τα πέντε λεπτά την ημέρα, πράγμα που είναι επίσης καλό. Θα λάβετε από εμάς ένα πρόγραμμα ακρόασης και λεπτομερείς οδηγίες ακρόασης μετά την παραγγελία σας, ώστε να το περάσετε σωστά. Αν αποδειχθεί ότι η έναρξη με 1 λεπτό είναι πολύ γρήγορη για εσάς, θα σας φτιάξουμε ένα πιο αργό πρόγραμμα.

Μπορείτε πάντα να μας συμβουλευτείτε για να δείτε τι είναι καλύτερο για εσάς. Ακόμα και αν πάρετε το SSP αλλού. Θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την παραγγελία του SSP;

Υπάρχει ειδική λίστα μουσικής για παιδιά με παιδικά τραγούδια. Ωστόσο, ορισμένα παιδιά απολαμβάνουν περισσότερο την κλασική εκδοχή. Ως γονέας, μπορείτε να το καθοδηγήσετε καλά με τις οδηγίες ακρόασης που θα λάβετε από εμάς. Είναι σημαντικό το παιδί σας να είναι ήσυχο κατά τη διάρκεια της ακρόασης. Και να μην κάθεται σε μια οθόνη. Οι κατάλληλες δραστηριότητες περιλαμβάνουν: μαγική άμμο, ζωγραφική, παζλ και ανάγνωση ενός βιβλίου.

Εάν παρατηρήσετε ιδιαιτερότητες κατά την ακρόαση, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε και να σας συμβουλέψουμε. Μπορείτε επίσης να βασιστείτε στην καθοδήγησή μας για άλλες ερωτήσεις.

Επίσης, συμβουλεύουμε πάντα τους γονείς να ελέγχουν οι ίδιοι το πρωτόκολλο. Αυτό σας βοηθά να συνδεθείτε καλύτερα με το παιδί σας. Και σας βοηθά επίσης να αντιμετωπίσετε καλύτερα και εσείς οι ίδιοι όλες τις προκλήσεις που σας φέρνει η ζωή. Ως γονέας, μπορείτε να ακολουθήσετε το Safe and Sound Protocol μαζί μας δωρεάν. Ακόμα και τότε, είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας καθοδηγήσουμε, για οτιδήποτε μπορεί να συναντήσετε κατά την ακρόαση.

Το SSP συνίσταται στην ακρόαση ειδικά κωδικοποιημένης μουσικής με ακουστικά over-ear. Αυτή η μουσική, μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου, επαναφέρει το σώμα σας σε κατάσταση ασφάλειας. Επειδή το σώμα σας αισθάνεται και πάλι ασφαλές. Μπορεί και ο εαυτός σας να χαλαρώσει ξανά και είστε έτοιμοι να ζήσετε ξανά. Το πρωτόκολλο SSP αποτελείται από τουλάχιστον πέντε ώρες ακρόασης, με την πρώτη φορά να διαρκεί τουλάχιστον 20 ημέρες. Θα σας δοθεί ένα πρόγραμμα ακρόασης και οδηγίες ακρόασης, ώστε να ξέρετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε. Μαζί μας, περνάτε το πρόγραμμα πιο αργά. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο παρενεργειών και λειτουργεί καλύτερα. Χάρη στην εκτεταμένη εμπειρία μας στην προσφορά του SSP στο ιατρείο μας και στο διαδίκτυο, λαμβάνετε πάντα την καλύτερη δυνατή βοήθεια και συμβουλές.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά σε πολύ ήπια προβλήματα, η θεραπεία με το Safe and Sound Protocol μπορεί να είναι αρκετή για να εξαφανιστούν όλα τα συμπτώματα. Διαπιστώνουμε στην πρακτική μας ότι μερικές φορές λειτουργεί ακόμη και καλύτερα από κάποια άλλη μορφή θεραπείας. Ωστόσο, αυτό γίνεται τότε πάντα σε συνδυασμό με μια ήδη συνεχιζόμενη θεραπεία. Σας συμβουλεύουμε πάντα να μην διακόπτετε μια υπάρχουσα θεραπεία επειδή θέλετε να ξεκινήσετε με το Safe and Sound Protocol. Αντιθέτως, είναι καλύτερο και πιο αποτελεσματικό να τις συνδυάσετε. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το Safe and Sound Protocol συμβάλλει στο να φέρετε το σώμα και το μυαλό σας σε μια κατάσταση ασφάλειας. Εάν χρειάζεστε οξεία βοήθεια, επικοινωνείτε πάντα με τον παθολόγο σας.

Είστε ήδη σε θεραπεία κάπου; Αν ναι, συμβουλευτείτε πάντα τον θεραπευτή σας πριν παραγγείλετε το SSP.

Έχει ερευνηθεί εδώ και δεκαετίες και υποστηρίζεται από πολλούς άλλους επιστήμονες. Βρείτε περισσότερες πληροφορίες στο η σελίδα της έρευνάς μας και στον ιστότοπο της Η ίδια η Unyte.

Η θεωρία Polyvagal υπάρχει πλέον για περισσότερα από 30 χρόνια και το Safe and Sound Protocol για 10 χρόνια. Είναι καλά ερευνημένο και τεκμηριωμένο. Το να ακούτε πάρα πολλά ταυτόχρονα μπορεί να οδηγήσει σε υπερδιέγερση και προσωρινή αύξηση των συμπτωμάτων. Για το λόγο αυτό, σας δίνουμε πάντα ένα κατάλληλο σχέδιο ακρόασης και σας καθοδηγούμε κατά τη διάρκεια της περιόδου ακρόασης. Έτσι ώστε να μπορείτε πάντα να έρχεστε σε εμάς αν αισθανθείτε κάποιο βαθμό έντασης ή υπερδιέγερσης ή οτιδήποτε άλλο παρόμοιο. Ως πρακτική ψυχολογίας διαθέτουμε μεγάλη τεχνογνωσία, ώστε να μπορείτε να βασίζεστε σε άριστη καθοδήγηση.

Το Safe and Sound Protocol είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε μια τρέχουσα θεραπεία, καθώς βοηθά να επανέλθει το σώμα και το μυαλό σε μια κατάσταση ασφάλειας. Μπορείτε πάντα να το συζητήσετε με τον θεραπευτή σας. Επίσης, μπορούν πάντα να επικοινωνούν μαζί μας σε περίπτωση που υπάρχουν ερωτήσεις ή αβεβαιότητες.

Το προσφέρουμε και εμείς οι ίδιοι ως μέρος της τακτικής θεραπείας μέσω του πρακτική ψυχολογίας BrainArts.

Το Safe and Sound Protocol είναι διαθέσιμο μόνο μέσω της εφαρμογής της Unyte. Αυτό έχει το πλεονέκτημα ότι μπορείτε επίσης να το ακούσετε απευθείας από αυτή την εφαρμογή. Επιπλέον, μπορείτε να υπολογίζετε σε γραπτή καθοδήγηση και θα λάβετε επίσης το μάθημά μας που βασίζεται στη θεωρία Polyvagal.

Είναι δυνατόν να γίνει η Safe and Sound Protocol στο ιατρείο μας υπό την καθοδήγηση ενός πιστοποιημένου θεραπευτή Polyvagal και έτσι να επιλέξετε μια εξατομικευμένη θεραπεία.

Προσφέρουμε συνήθως ολοκληρωμένες θεραπείες στο πλαίσιο της πρακτικής μας BrainArts. Αυτό απαιτεί παραπομπή από τον γενικό ιατρό. Το SSP είναι στη συνέχεια ένα επιπλέον δωρεάν μέρος αυτού. Εκτός από την τακτική θεραπεία, θα λάβετε στη συνέχεια και συμβουλές για την πολυβασανισμό. Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από το αίτημά σας για βοήθεια.

Εάν θέλετε μόνο το SSP υπό επίβλεψη, αυτό μπορεί να γίνει σε τουλάχιστον 5 συνεδρίες.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι ευκολότερο να ακούσετε τα πρώτα 15 λεπτά συνολικά στο σπίτι. Συνιστούμε να ξεκινήσετε με 1 λεπτό ακρόασης για την πρώτη ημέρα. Και να το αυξάνετε σιγά-σιγά. Μετά από αυτό, συνιστούμε να ακούτε το πολύ 20 λεπτά την ημέρα.

Είναι ευρέως διαδεδομένο να κάνετε 5 συνεδρίες διάρκειας 1 ώρας υπό την καθοδήγηση ενός θεραπευτή. Αυτό είναι επίσης δυνατό να γίνει και για εσάς. Αλλά αυτό είναι κάτι που δεν υποστηρίζουμε πλήρως. Το SSP ακούγεται στη συνέχεια πολύ γρήγορα για τους περισσότερους ανθρώπους. Το οποίο προκαλεί παρενέργειες και μικρότερο αποτέλεσμα.

Έχουμε εκτεταμένη εμπειρία με το πρωτόκολλο SSP τόσο εξ αποστάσεως όσο και στο ιατρείο μας. Επομένως, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα σας βοηθήσουμε με τον τρόπο που σας δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Θα θέλατε να ακούσετε το SSP υπό την καθοδήγηση ενός θεραπευτή; Τότε επικοινωνήστε μαζί μας, τότε μπορούμε να συζητήσουμε την κατάστασή σας για να σας δώσουμε έγκυρες συμβουλές και να συζητήσουμε τις επιλογές σας.

Επειδή την ακούτε μέσω μιας εφαρμογής, χρειάζεστε μόνο ένα smartphone Apple ή Android. Επομένως, μπορείτε να το ακούτε σε οποιοδήποτε μέρος είναι άνετο για εσάς. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πρόκειται για ένα μέρος που είναι ασφαλές και ανενόχλητο. Θα λάβετε από εμάς όλες τις οδηγίες που χρειάζεστε για να το ακούσετε μόνοι σας. Και σας προσφέρουμε γραπτή υποστήριξη για όλες τις ερωτήσεις σας.

Μπορείτε, επίσης, να το προσφέρετε ως προσθήκη στη θεραπεία στο πλαίσιο της βασικής φροντίδας ψυχικής υγείας μέσω του πρακτική ψυχολογίας BrainArts. Για παράδειγμα, σε περιπτώσεις τραύματος, το συνδυάζουμε με EMDR. Αυτό έχει το πλεονέκτημα ότι υποστηρίζει και ενισχύει την τακτική θεραπεία. Μπορείτε επίσης να το κάνετε μαζί μας σε συνδυασμό με θεραπεία αλλού, ή αν βρίσκεστε στη λίστα αναμονής.

Αυτό το ειδικά σχεδιασμένο από εμάς μάθημα βοηθά να το εντάξετε καλύτερα στην καθημερινή σας ζωή και αποτελεί μια εξαιρετική προσθήκη. Το μάθημα είναι εντελώς μη δεσμευτικό, αλλά το συνιστούμε, καθώς θα σας ωφελήσει ακόμη περισσότερο. Έτσι, μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε απλώς το Πρωτόκολλο και να βιώσετε όλα τα οφέλη του.

Το SSP Connect είναι για εισαγωγικούς σκοπούς, ώστε να πάρετε μια ιδέα για το τι είναι η μουσική και ποια παραλλαγή είναι πιο ευχάριστη για εσάς. Υπάρχουν παραλλαγές με ποπ τραγούδια, κλασική μουσική, ambient και μία με τραγούδια που έχουν επιλεγεί για παιδιά.

Το SSP Core είναι το πραγματικό πρωτόκολλο που περνάει, το οποίο αποτελείται από 5 ώρες φιλτραρισμένης και επεξεργασμένης μουσικής. Αυτό ακούγεται μέσω ενός εξατομικευμένου προγράμματος ακρόασης, το οποίο είναι προσαρμοσμένο στην προσωπική σας κατάσταση.

Η ισορροπία SSP είναι ένας μετατοπιστής κατάστασης. Μπορείτε να το ακούσετε αφού περάσετε από το κανονικό Safe and Sound Protocol. Το Balance βοηθά να επιστρέψετε από μια κατάσταση έντασης ή στρες (συμπαθητική ή ραχιαία) πίσω στην κατάσταση χαλάρωσης και ασφάλειας (κοιλιακή).

Το Safe and Sound Protocol (SSP) έχει ως στόχο να προκαλέσει και να δημιουργήσει μια φυσική κατάσταση που ενισχύει τα αισθήματα θετικότητας, προωθεί υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις και διευκολύνει την πρόοδο στη μάθηση και τις θεραπευτικές παρεμβάσεις.

Η έκδοση της Ισορροπίας (SSP) είναι ένα ξεχωριστό πρόγραμμα που σας βοηθά να επανέλθετε στην κατάσταση ηρεμίας και ασφάλειας μετά την ακρόαση της έκδοσης του Πυρήνα. Εάν το επιθυμείτε, μπορούμε να το ενεργοποιήσουμε για εσάς μετά την πρώτη ακρόαση του Core. Καθώς το πρόγραμμα περιέχει ελαφρύτερο φιλτράρισμα από το Core, μπορείτε να το ακούσετε όσο θέλετε. Δεν προορίζεται για ακρόαση κατά την εκτέλεση του Core. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν το ενεργοποιούμε από προεπιλογή στην εφαρμογή σας.

Το μοντέλο Safe and Sound είναι ένα πενθήμερο πρόγραμμα μουσικοθεραπείας που αναπτύχθηκε από τον Dr Stephen Porges για τη μείωση του στρες και της ακουστικής ευαισθησίας. Η παρέμβαση στοχεύει στην προώθηση της κοινωνικής δέσμευσης και της ανθεκτικότητας των συμμετεχόντων.

Το Safe and Sound Protocol (SSP) είναι μια πεντάωρη θεραπευτική παρέμβαση ακρόασης που επικεντρώνεται στη ρύθμιση των συναισθημάτων και τη νευροαντίληψη. Είναι σχεδιασμένη με βάση την πολυβασανιστική θεωρία του Stephen Porges. Ο κύριος στόχος είναι η μείωση της ακουστικής ευαισθησίας και η αύξηση της αίσθησης ασφάλειας του πελάτη.

Τι είναι το Safe and Sound Protocol;

Το Safe and Sound Protocol (SSP) είναι μια θεραπευτική παρέμβαση ακρόασης που χρησιμοποιεί φιλτραρισμένη μουσική για να βοηθήσει τους ανθρώπους που έχουν βιώσει τραύμα ή χρόνιο στρες να νιώσουν πιο ασφαλείς και σίγουροι στο σώμα τους. Το πρωτόκολλο βασίζεται σε πολυετή έρευνα του Dr Stephen Porges και στη θεωρία του Polyvagal.

Το SSP περιλαμβάνει:

- Ακρόαση ειδικά επεξεργασμένης μουσικής υπό την καθοδήγηση εκπαιδευμένου θεραπευτή

- Ασκήσεις αναπνοής*

- Ασκήσεις κίνησης *

- Ασκήσεις πολυβασανισμού *

- 20-40 σύντομες συνεδρίες σύμφωνα με ένα προσωπικό σχέδιο ακρόασης

* Τα παίρνετε ως μέρος του μαθήματός μας, δεν είναι υποχρεωτικά ή απαραίτητα. Αλλά σας βοηθούν να έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Το SSP έχει σχεδιαστεί για:

- Μείωση των ευαισθησιών θορύβου

- Βελτίωση της ακουστικής επεξεργασίας

- Βελτίωση της ρύθμισης της συμπεριφοράς

- Γίνετε πιο κοινωνικά επιδέξιοι

- Να είστε σε θέση να χαλαρώσετε καλύτερα

- Καλύτερη διαχείριση των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς

- Καλύτερη σύνδεση με τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους

- Υποστηρίξτε τη συναισθηματική σας ρύθμιση

- Υποστηρίζει τη νευροαντίληψή σας (την αίσθηση της ασφάλειάς σας)

Παρενέργειες:

Ορισμένοι συμμετέχοντες παρουσίασαν ήπιες παρενέργειες όπως πονοκέφαλο, αϋπνία και κόπωση, αλλά όλες αυτές οι παρενέργειες ήταν προσωρινές.

Επιλέγουμε πάντα ένα σχέδιο ακρόασης με την πιο ήρεμη δυνατή δομή. Αυτό εξασφαλίζει ότι θα υποστείτε όσο το δυνατόν λιγότερες παρενέργειες. Εάν εμφανιστούν, καταρτίζουμε αμέσως ένα νέο σχέδιο ακρόασης για εσάς. Το οποίο είναι ακόμη καλύτερα προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τις εμπειρίες σας.

Το Safe and Sound Protocol είναι ένα πρόγραμμα που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αισθάνονται μόνιμα πιο ήρεμοι και ασφαλείς. Χρησιμοποιεί ειδικά επεξεργασμένη μουσική για να ρυθμίζει το νευρικό σας σύστημα, να ηρεμήσει και να μειώσει το στρες. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για άτομα που έχουν βιώσει πολύ άγχος ή δυσάρεστες εμπειρίες. Στόχος είναι να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να νιώσετε καλύτερα στην καθημερινή σας ζωή. Αναπτύχθηκε από τον Δρ Stephen Porges, δημιουργό της θεωρίας Polyvagal, και έχει ήδη βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να νιώσουν καλύτερα και να βιώσουν μεγαλύτερη ψυχική ηρεμία. Μπορείτε να ακολουθήσετε το πρόγραμμα στο σπίτι μέσω της εφαρμογής Unyte. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το Safe and Sound Protocol;

Το SSP έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους που έχουν βιώσει τραύμα ή χρόνιο στρες να ενεργοποιήσουν το ραχιαίο κολπικό σύμπλεγμα και να βγουν από την αντίδραση μάχης ή φυγής. Το πρωτόκολλο έχει τρία κύρια συστατικά: ακρόαση μουσικής, εξάσκηση στη διαφραγματική αναπνοή και εκτέλεση ήπιων κινήσεων.

Το SSP Freely είναι η πιο πρόσφατη παραλλαγή μουσικής και διατίθεται τόσο σε Connect, Balance όσο και σε Core.

Το Freely περιγράφεται καλύτερα ως Ambient/ House μουσική. Είναι το δεύτερο instrumental του πρωτοκόλλου.

Τι είδους μουσική υπάρχει;

• Πρωτότυπο, η πρώτη έκδοση του SSP. Αυτή η λίστα αναπαραγωγής περιέχει ποπ τραγούδια από τη δεκαετία του '70 και του '80.
• Wonder, μια λίστα αναπαραγωγής που περιλαμβάνει τραγούδια της Disney.
• Classical, μια λίστα αναπαραγωγής με κλασική μουσική.
• Freely, μια λίστα αναπαραγωγής ambient/ house μουσικής

Λόγω αυτών των παραλλαγών, υπάρχει πάντα μια παραλλαγή που σας ταιριάζει πραγματικά. Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν την ακρόαση του SSP και βιώνουν αμέσως την ασφάλεια και τη χαλάρωση κατά την ακρόαση.

Το Safe and Sound Protocol κοστίζει 250 ευρώ για 12 μήνες πρόσβασης για τα προγράμματα Connect, Core και Balance.

Αυτό σας δίνει αρκετό χρόνο για να εξετάσετε το πρόγραμμα και τις διάφορες εκδόσεις του αρκετές φορές.

Αυτό περιλαμβάνει το μάθημά μας που βασίζεται στη θεωρία Polyvagal και την απομακρυσμένη καθοδήγησή μας.

Το πρωτόκολλο Safe and Sound συνεχίζεται για έως και έξι εβδομάδες μετά την τελευταία συνεδρία ακρόασης. Μερικοί από τους πελάτες μας αναφέρουν σημαντικές αλλαγές, για παράδειγμα λόγω τραύματος. Άλλοι αναφέρουν πιο λεπτές διαφορές. Μπορεί επίσης να μην παρατηρείτε πολλά ενώ ακούτε, αλλά ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση το πρόγραμμα λειτουργεί. Στους μήνες που ακολουθούν, θα παρατηρήσεις ότι κάποιες καταστάσεις σου έρχονται πιο εύκολα και ότι είναι πιο εύκολο να έρθεις ξανά στον εαυτό σου.

Στη σελίδα μας έρευνα μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα και επίσης στη σελίδα τι είναι SSP

Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές, όλες ειδικά επεξεργασμένες και φιλτραρισμένες ώστε να δρουν κατάλληλα στο σώμα και το νευρικό σύστημα. Υπάρχει μια κλασική παραλλαγή, μια παραλλαγή με παιδικά τραγούδια και μια παραλλαγή με ποπ τραγούδια από τη δεκαετία του '80 και μια ambient παραλλαγή.

Πολλοί πελάτες αναφέρουν λιγότερο άγχος και λιγότερο στρες. Βοηθά επίσης να κοιμηθούν καλύτερα και με αϋπνία. Μεταξύ άλλων, καθιστά επίσης ευκολότερο να μείνετε με τον εαυτό σας σε δύσκολες συνθήκες. Και να γίνεται λιγότερο εύκολα υπερδιέγερση. Το προσφέρουμε επίσης σε συνδυασμό με το EMDR στην πρακτική μας. Αυτός ο συνδυασμός δίνει επίσης εξαιρετικά αποτελέσματα. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων με το Safe and Sound Protocol σε αυτή τη σελίδα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν μια αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης κατά την ακρόαση. Κάποιοι μάλιστα αποκοιμούνται ακούγοντας ως αποτέλεσμα. Αυτό που ακούμε συχνά είναι ότι οι πελάτες έχουν λιγότερες πιθανότητες να είναι αγχωμένοι. Βιώνουν περισσότερη ευχαρίστηση. Κοιμούνται καλύτερα. Έχουν περισσότερη ηρεμία στο κεφάλι τους. Συνδέονται πιο εύκολα με τους άλλους. Να είναι λιγότερο ντροπαλοί. Να είναι λιγότερο αγχωμένοι. Και να αισθάνονται συνολικά καλύτερα.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες εμπειρίες εδώ η σελίδα της έρευνάς μας, υπάρχουν επίσης μια σειρά από μελέτες περιπτώσεων. Λόγω των ανησυχιών των πελατών μας για την προστασία της ιδιωτικής ζωής, οι πληροφορίες αυτές είναι ως επί το πλείστον ανώνυμες. Υπάρχουν επίσης αρκετές κριτικές στον ιστότοπό μας, καθώς και στο Google και στο Trustpilot.

Αρκετά σκυλιά έχουν επίσης βοηθηθεί επιτυχώς με το Safe and Sound Protocol. Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την ιστορία του δικού μας σκύλου Neo, μπορείτε να διαβάσετε αυτή την ιστορία εδώ.

Λίγοι άνθρωποι (περίπου 5% των πελατών μας) αντιδρούν έντονα στην ακρόαση της φιλτραρισμένης μουσικής του SSP. Ως εκ τούτου, επιλέγουμε πάντα ένα ήπιο πρόγραμμα ανάπτυξης. Έτσι ώστε το σώμα και το μυαλό σας να έχουν όλο το χρόνο που χρειάζονται για να προσαρμοστούν στις αλλαγές. Με αυτόν τον τρόπο, διατηρούμε επίσης τις παρενέργειες στο ελάχιστο. Μόλις εμφανιστούν, προσαρμόζουμε αμέσως το πρόγραμμα ακρόασης, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε την ακρόαση χωρίς παρενέργειες.

Οι παρενέργειες είναι συνέπεια της πολύ γρήγορης ακρόασης του SSP και συχνά συνίστανται σε πονοκεφάλους, κακό ύπνο και αίσθημα υπερδιέγερσης. Αυτές είναι πάντα προσωρινές και εξαφανίζονται με μια πιο αργή ανάπτυξη. Η συμβουλή μας είναι να τηρείτε πάντα το προτεινόμενο πρόγραμμα ακρόασης. Και να επικοινωνήσετε μαζί μας αμέσως σε περίπτωση εμφάνισης παρενεργειών. Έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με αυτό εκ των προτέρων; Τότε επικοινωνήστε μαζί μας.

Έχουμε πλέον θεραπεύσει με επιτυχία αρκετά σκυλιά με το SSP. Αυτό που είναι εντυπωσιακό εδώ είναι ότι ο φόβος παραμένει παρών. Το οποίο είναι συχνά λογικό. Αλλά τα σκυλιά μπορούν πλέον να βγουν μόνα τους από αυτόν και να μην κολλάνε πλέον στον φόβο τους. Οι φυσικές διαφορές είναι επίσης μερικές φορές αξιοσημείωτες, όπως για παράδειγμα μια ίριδα που γίνεται και πάλι ορατή. Εκεί που πριν, το μάτι ήταν εντελώς μαύρο.

Το δοκιμάσαμε μάλιστα πρώτα από απελπισία στον Neo, τον ποιμενικό μας σκύλο. Την περασμένη παραμονή Πρωτοχρονιάς, δεν τολμούσε πλέον να βγει έξω λόγω των πυροτεχνημάτων. Αυτό τελείωσε μετά από μια εβδομάδα και όλα έμοιαζαν και πάλι φυσιολογικά. Στις αρχές του καλοκαιριού, πολύ βαριά πυροτεχνήματα πυροδοτήθηκαν όταν περπατούσε έξω. Αμέσως μετά από αυτό, φοβήθηκε να βγει έξω περίπου την ίδια ώρα. Αργότερα, αυτό εξαπλώθηκε καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Κάποια στιγμή, δεν τολμούσε πλέον να βγει καθόλου έξω και επίσης πάγωνε συνέχεια.

Το Zylkene και το Ashwaghanda βοήθησαν μόνο για λίγο και δεν ήταν πλέον αποτελεσματικά μετά από λίγες ημέρες.

Στη συνέχεια, ενεργοποιήσαμε το SSP Core για αυτήν παίζοντας το πάνω από τον πάγκο της μέσω δύο κουτιών. Μετά την τρίτη μόλις ώρα του SSP Core, τα παιδιά μας παρατήρησαν επίσης ότι φοβόταν λιγότερο. Μετά την πέμπτη ώρα, αυτό ήταν εντελώς εμφανές, καθώς βγήκε ξανά κανονικά έξω και επίσης σταμάτησε να παγώνει. Στις διακοπές μας στη Γαλλία, είχαμε την ατυχία να ζήσουμε τις τραπεζικές αργίες με πολλά πυροτεχνήματα. Τότε φοβήθηκε και πάλι πολύ. Την επόμενη μέρα, όμως, τόλμησε αμέσως να βγει ξανά έξω. Περιστασιακά εξακολουθεί να φοβάται πολύ έξω σε πολύ πολυσύχναστες διαδρομές, αλλά δεν παγώνει πια.

Ενημέρωση 8 Δεκεμβρίου 2023, ακόμη και σε αυτή την περίοδο πυροτεχνημάτων, ο φόβος της είναι ακόμη εκεί. Αλλά είναι διαχειρίσιμος γι' αυτήν. Δεν θέλει πλέον να φεύγει αμέσως μέσα από το φόβο της όταν ακούγεται ένας δυνατός κρότος έξω. Επιπλέον, τις τελευταίες εβδομάδες έχει λιγότερα προβλήματα με τα πολυσύχναστα περιβάλλοντα και μερικές φορές μάλιστα τα αναζητά.

Το προσφέρουμε για τα ζώα ως παραλλαγή χωρίς θεραπεία χωρίς πληρωμή προς το παρόν, μέχρι να μάθουμε με βεβαιότητα τι κάνει σε άλλα ζώα. Και επίσης σε ποια ζώα δεν λειτουργεί. Εάν έχετε ή γνωρίζετε ένα ζώο που είναι πολύ φοβισμένο, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας για να το συζητήσουμε περαιτέρω.

Διαβάστε περισσότερα για το Safe and Sound Protocol (SSP) στους σκύλους εδώ.

Είμαστε μέρος της BrainArts ένα ψυχολογικό γραφείο στην Ουτρέχτη. Προσφέρουμε επίσης το Safe and Sound Protocol σε απευθείας σύνδεση, ώστε να έχουν πρόσβαση σε αυτό περισσότεροι άνθρωποι. Μπορείτε να υπολογίζετε σε επαγγελματική υποστήριξη μέσω αυτού του συνδυασμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή θα είναι γραπτή.

Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, μπορούμε επίσης να σας προσφέρουμε υποστήριξη κατά τη διάρκεια των ακροάσεων με βιντεοκλήση ή με συνάντηση στο ιατρείο μας με επιπλέον κόστος.

Παρενέργειες του SSP

Υπάρχουν διάφορες παρενέργειες που αναφέρονται σποραδικά από πελάτες που ακούνε το SSP. Αυτά συμβαίνουν συχνά όταν ακούνε πολύ ή πολύ γρήγορα. Και εξαφανίζονται όταν η ακρόαση προσαρμόζεται ανάλογα. Έχουμε μεγάλη εμπειρία με αυτό και δεν υπήρξε ποτέ πρόβλημα.

Οι παρενέργειες συνίστανται κυρίως σε αίσθημα ανησυχίας, πονοκέφαλο, χειρότερο ύπνο και μερικές φορές ζάλη ή ναυτία. Σύμφωνα με την εμπειρία μας και την εμπειρία της Unyte, αυτές είναι πάντα προσωρινές.

Εμβοές και το SSP

Οι εμβοές (εμβοές) αξίζουν λίγο περισσότερη προσοχή, το SSP μπορεί τόσο να τις μειώσει όσο και να τις επιδεινώσει προσωρινά. Η Unyte έχει ερευνήσει αυτό το θέμα εκτενώς και διαπίστωσε ότι ο αριθμός των σχετικών αναφορών είναι μικρότερος από ό,τι θα περιμένατε κανονικά, αν εξετάσετε τον αριθμό των πελατών που ακούνε το SSP σε μια δεδομένη περίοδο.

Παγκοσμίως, οι εμβοές εκτιμάται ότι εμφανίζονται σε έναν στους 10 ανθρώπους.

Πάντα ρωτάμε εκ των προτέρων αν οι άνθρωποι πάσχουν από εμβοές ή άλλα προβλήματα που σχετίζονται με τα αυτιά, ώστε να μπορούμε να προσαρμόσουμε τη μέθοδο ακρόασης ανάλογα.

Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τις παρενέργειες;

Είναι καλύτερο να μην βιαστείτε να ολοκληρώσετε το Safe and Sound Protocol. Η συμβουλή από εμάς και από την Unyte είναι: Το λιγότερο είναι περισσότερο. Είναι προτιμότερο να χαλαρώσετε με την ακρόαση και να μην προχωρήσετε πολύ γρήγορα.

Θα λάβετε ένα ολοκληρωμένο σχέδιο ακρόασης και όλες τις οδηγίες μετά την παραγγελία σας, ώστε να μπορέσετε να ολοκληρώσετε με επιτυχία το SSP. Επειδή είμαστε πολύ προσεκτικοί με αυτό και ξεκινάμε με ένα λεπτό την ημέρα, οι πελάτες μας δεν παρουσιάζουν σχεδόν ποτέ παρενέργειες. Εάν εμφανιστούν, θα σας βοηθήσουμε να βρείτε έναν καλύτερο τρόπο ακρόασης. Έτσι ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να ακούτε χωρίς παρενέργειες.

Το Safe and Sound Protocol διαρκεί συνολικά πέντε ώρες. Είναι προτιμότερο να αρχίσετε να ακούτε την έκδοση Core σιγά-σιγά. Ως τυπικό πρόγραμμα, συνιστούμε να ξεκινάτε με 1 λεπτό την ημέρα και να το αυξάνετε σιγά-σιγά μέχρι το μέγιστο 20 λεπτά την ημέρα. Μερικοί άνθρωποι δεν ξεπερνούν τα πέντε λεπτά την ημέρα, πράγμα που είναι επίσης καλό. Θα λάβετε από εμάς ένα πρόγραμμα ακρόασης και λεπτομερείς οδηγίες ακρόασης μετά την παραγγελία σας, ώστε να το περάσετε σωστά. Αν αποδειχθεί ότι η έναρξη με 1 λεπτό είναι πολύ γρήγορη για εσάς, θα σας φτιάξουμε ένα πιο αργό πρόγραμμα.

Μπορείτε πάντα να μας συμβουλευτείτε για να δείτε τι είναι καλύτερο για εσάς. Ακόμα και αν πάρετε το SSP αλλού. Θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την παραγγελία του SSP;

Υπάρχει ειδική λίστα μουσικής για παιδιά με παιδικά τραγούδια. Ωστόσο, ορισμένα παιδιά απολαμβάνουν περισσότερο την κλασική εκδοχή. Ως γονέας, μπορείτε να το καθοδηγήσετε καλά με τις οδηγίες ακρόασης που θα λάβετε από εμάς. Είναι σημαντικό το παιδί σας να είναι ήσυχο κατά τη διάρκεια της ακρόασης. Και να μην κάθεται σε μια οθόνη. Οι κατάλληλες δραστηριότητες περιλαμβάνουν: μαγική άμμο, ζωγραφική, παζλ και ανάγνωση ενός βιβλίου.

Εάν παρατηρήσετε ιδιαιτερότητες κατά την ακρόαση, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε και να σας συμβουλέψουμε. Μπορείτε επίσης να βασιστείτε στην καθοδήγησή μας για άλλες ερωτήσεις.

Επίσης, συμβουλεύουμε πάντα τους γονείς να ελέγχουν οι ίδιοι το πρωτόκολλο. Αυτό σας βοηθά να συνδεθείτε καλύτερα με το παιδί σας. Και σας βοηθά επίσης να αντιμετωπίσετε καλύτερα και εσείς οι ίδιοι όλες τις προκλήσεις που σας φέρνει η ζωή. Ως γονέας, μπορείτε να ακολουθήσετε το Safe and Sound Protocol μαζί μας δωρεάν. Ακόμα και τότε, είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας καθοδηγήσουμε, για οτιδήποτε μπορεί να συναντήσετε κατά την ακρόαση.

Είναι δυνατόν να γίνει η Safe and Sound Protocol στο ιατρείο μας υπό την καθοδήγηση ενός πιστοποιημένου θεραπευτή Polyvagal και έτσι να επιλέξετε μια εξατομικευμένη θεραπεία.

Προσφέρουμε συνήθως ολοκληρωμένες θεραπείες στο πλαίσιο της πρακτικής μας BrainArts. Αυτό απαιτεί παραπομπή από τον γενικό ιατρό. Το SSP είναι στη συνέχεια ένα επιπλέον δωρεάν μέρος αυτού. Εκτός από την τακτική θεραπεία, θα λάβετε στη συνέχεια και συμβουλές για την πολυβασανισμό. Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από το αίτημά σας για βοήθεια.

Εάν θέλετε μόνο το SSP υπό επίβλεψη, αυτό μπορεί να γίνει σε τουλάχιστον 5 συνεδρίες.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι ευκολότερο να ακούσετε τα πρώτα 15 λεπτά συνολικά στο σπίτι. Συνιστούμε να ξεκινήσετε με 1 λεπτό ακρόασης για την πρώτη ημέρα. Και να το αυξάνετε σιγά-σιγά. Μετά από αυτό, συνιστούμε να ακούτε το πολύ 20 λεπτά την ημέρα.

Είναι ευρέως διαδεδομένο να κάνετε 5 συνεδρίες διάρκειας 1 ώρας υπό την καθοδήγηση ενός θεραπευτή. Αυτό είναι επίσης δυνατό να γίνει και για εσάς. Αλλά αυτό είναι κάτι που δεν υποστηρίζουμε πλήρως. Το SSP ακούγεται στη συνέχεια πολύ γρήγορα για τους περισσότερους ανθρώπους. Το οποίο προκαλεί παρενέργειες και μικρότερο αποτέλεσμα.

Έχουμε εκτεταμένη εμπειρία με το πρωτόκολλο SSP τόσο εξ αποστάσεως όσο και στο ιατρείο μας. Επομένως, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα σας βοηθήσουμε με τον τρόπο που σας δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Θα θέλατε να ακούσετε το SSP υπό την καθοδήγηση ενός θεραπευτή; Τότε επικοινωνήστε μαζί μας, τότε μπορούμε να συζητήσουμε την κατάστασή σας για να σας δώσουμε έγκυρες συμβουλές και να συζητήσουμε τις επιλογές σας.

Επειδή την ακούτε μέσω μιας εφαρμογής, χρειάζεστε μόνο ένα smartphone Apple ή Android. Επομένως, μπορείτε να το ακούτε σε οποιοδήποτε μέρος είναι άνετο για εσάς. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πρόκειται για ένα μέρος που είναι ασφαλές και ανενόχλητο. Θα λάβετε από εμάς όλες τις οδηγίες που χρειάζεστε για να το ακούσετε μόνοι σας. Και σας προσφέρουμε γραπτή υποστήριξη για όλες τις ερωτήσεις σας.

Το SSP Connect είναι για εισαγωγικούς σκοπούς, ώστε να πάρετε μια ιδέα για το τι είναι η μουσική και ποια παραλλαγή είναι πιο ευχάριστη για εσάς. Υπάρχουν παραλλαγές με ποπ τραγούδια, κλασική μουσική, ambient και μία με τραγούδια που έχουν επιλεγεί για παιδιά.

Το SSP Core είναι το πραγματικό πρωτόκολλο που περνάει, το οποίο αποτελείται από 5 ώρες φιλτραρισμένης και επεξεργασμένης μουσικής. Αυτό ακούγεται μέσω ενός εξατομικευμένου προγράμματος ακρόασης, το οποίο είναι προσαρμοσμένο στην προσωπική σας κατάσταση.

Η ισορροπία SSP είναι ένας μετατοπιστής κατάστασης. Μπορείτε να το ακούσετε αφού περάσετε από το κανονικό Safe and Sound Protocol. Το Balance βοηθά να επιστρέψετε από μια κατάσταση έντασης ή στρες (συμπαθητική ή ραχιαία) πίσω στην κατάσταση χαλάρωσης και ασφάλειας (κοιλιακή).

Η έκδοση της Ισορροπίας (SSP) είναι ένα ξεχωριστό πρόγραμμα που σας βοηθά να επανέλθετε στην κατάσταση ηρεμίας και ασφάλειας μετά την ακρόαση της έκδοσης του Πυρήνα. Εάν το επιθυμείτε, μπορούμε να το ενεργοποιήσουμε για εσάς μετά την πρώτη ακρόαση του Core. Καθώς το πρόγραμμα περιέχει ελαφρύτερο φιλτράρισμα από το Core, μπορείτε να το ακούσετε όσο θέλετε. Δεν προορίζεται για ακρόαση κατά την εκτέλεση του Core. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν το ενεργοποιούμε από προεπιλογή στην εφαρμογή σας.

Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές, όλες ειδικά επεξεργασμένες και φιλτραρισμένες ώστε να δρουν κατάλληλα στο σώμα και το νευρικό σύστημα. Υπάρχει μια κλασική παραλλαγή, μια παραλλαγή με παιδικά τραγούδια και μια παραλλαγή με ποπ τραγούδια από τη δεκαετία του '80 και μια ambient παραλλαγή.

Είναι δυνατόν να γίνει η Safe and Sound Protocol στο ιατρείο μας υπό την καθοδήγηση ενός πιστοποιημένου θεραπευτή Polyvagal και έτσι να επιλέξετε μια εξατομικευμένη θεραπεία.

Προσφέρουμε συνήθως ολοκληρωμένες θεραπείες στο πλαίσιο της πρακτικής μας BrainArts. Αυτό απαιτεί παραπομπή από τον γενικό ιατρό. Το SSP είναι στη συνέχεια ένα επιπλέον δωρεάν μέρος αυτού. Εκτός από την τακτική θεραπεία, θα λάβετε στη συνέχεια και συμβουλές για την πολυβασανισμό. Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από το αίτημά σας για βοήθεια.

Εάν θέλετε μόνο το SSP υπό επίβλεψη, αυτό μπορεί να γίνει σε τουλάχιστον 5 συνεδρίες.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι ευκολότερο να ακούσετε τα πρώτα 15 λεπτά συνολικά στο σπίτι. Συνιστούμε να ξεκινήσετε με 1 λεπτό ακρόασης για την πρώτη ημέρα. Και να το αυξάνετε σιγά-σιγά. Μετά από αυτό, συνιστούμε να ακούτε το πολύ 20 λεπτά την ημέρα.

Είναι ευρέως διαδεδομένο να κάνετε 5 συνεδρίες διάρκειας 1 ώρας υπό την καθοδήγηση ενός θεραπευτή. Αυτό είναι επίσης δυνατό να γίνει και για εσάς. Αλλά αυτό είναι κάτι που δεν υποστηρίζουμε πλήρως. Το SSP ακούγεται στη συνέχεια πολύ γρήγορα για τους περισσότερους ανθρώπους. Το οποίο προκαλεί παρενέργειες και μικρότερο αποτέλεσμα.

Έχουμε εκτεταμένη εμπειρία με το πρωτόκολλο SSP τόσο εξ αποστάσεως όσο και στο ιατρείο μας. Επομένως, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα σας βοηθήσουμε με τον τρόπο που σας δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Θα θέλατε να ακούσετε το SSP υπό την καθοδήγηση ενός θεραπευτή; Τότε επικοινωνήστε μαζί μας, τότε μπορούμε να συζητήσουμε την κατάστασή σας για να σας δώσουμε έγκυρες συμβουλές και να συζητήσουμε τις επιλογές σας.

Το Safe and Sound Protocol υποστηρίζει άλλες θεραπείες ώστε να λειτουργούν καλύτερα. Αυτό συμβαίνει επειδή το Safe and Sound Protocol βοηθά να φέρει το σώμα και το μυαλό σε μια κατάσταση ασφάλειας. Σε αυτή την κατάσταση είμαστε σε θέση να μάθουμε και να μεταμορφωθούμε.

Το Safe and Sound Protocol είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε μια τρέχουσα θεραπεία, καθώς βοηθά να επανέλθει το σώμα και το μυαλό σε μια κατάσταση ασφάλειας. Μπορείτε πάντα να το συζητήσετε με τον θεραπευτή σας. Επίσης, μπορούν πάντα να επικοινωνούν μαζί μας σε περίπτωση που υπάρχουν ερωτήσεις ή αβεβαιότητες.

Το προσφέρουμε και εμείς οι ίδιοι ως μέρος της τακτικής θεραπείας μέσω του πρακτική ψυχολογίας BrainArts.

Το Safe and Sound Protocol είναι διαθέσιμο μόνο μέσω της εφαρμογής της Unyte. Αυτό έχει το πλεονέκτημα ότι μπορείτε επίσης να το ακούσετε απευθείας από αυτή την εφαρμογή. Επιπλέον, μπορείτε να υπολογίζετε σε γραπτή καθοδήγηση και θα λάβετε επίσης το μάθημά μας που βασίζεται στη θεωρία Polyvagal.

Είναι δυνατόν να γίνει η Safe and Sound Protocol στο ιατρείο μας υπό την καθοδήγηση ενός πιστοποιημένου θεραπευτή Polyvagal και έτσι να επιλέξετε μια εξατομικευμένη θεραπεία.

Προσφέρουμε συνήθως ολοκληρωμένες θεραπείες στο πλαίσιο της πρακτικής μας BrainArts. Αυτό απαιτεί παραπομπή από τον γενικό ιατρό. Το SSP είναι στη συνέχεια ένα επιπλέον δωρεάν μέρος αυτού. Εκτός από την τακτική θεραπεία, θα λάβετε στη συνέχεια και συμβουλές για την πολυβασανισμό. Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από το αίτημά σας για βοήθεια.

Εάν θέλετε μόνο το SSP υπό επίβλεψη, αυτό μπορεί να γίνει σε τουλάχιστον 5 συνεδρίες.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι ευκολότερο να ακούσετε τα πρώτα 15 λεπτά συνολικά στο σπίτι. Συνιστούμε να ξεκινήσετε με 1 λεπτό ακρόασης για την πρώτη ημέρα. Και να το αυξάνετε σιγά-σιγά. Μετά από αυτό, συνιστούμε να ακούτε το πολύ 20 λεπτά την ημέρα.

Είναι ευρέως διαδεδομένο να κάνετε 5 συνεδρίες διάρκειας 1 ώρας υπό την καθοδήγηση ενός θεραπευτή. Αυτό είναι επίσης δυνατό να γίνει και για εσάς. Αλλά αυτό είναι κάτι που δεν υποστηρίζουμε πλήρως. Το SSP ακούγεται στη συνέχεια πολύ γρήγορα για τους περισσότερους ανθρώπους. Το οποίο προκαλεί παρενέργειες και μικρότερο αποτέλεσμα.

Έχουμε εκτεταμένη εμπειρία με το πρωτόκολλο SSP τόσο εξ αποστάσεως όσο και στο ιατρείο μας. Επομένως, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα σας βοηθήσουμε με τον τρόπο που σας δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Θα θέλατε να ακούσετε το SSP υπό την καθοδήγηση ενός θεραπευτή; Τότε επικοινωνήστε μαζί μας, τότε μπορούμε να συζητήσουμε την κατάστασή σας για να σας δώσουμε έγκυρες συμβουλές και να συζητήσουμε τις επιλογές σας.

Επειδή την ακούτε μέσω μιας εφαρμογής, χρειάζεστε μόνο ένα smartphone Apple ή Android. Επομένως, μπορείτε να το ακούτε σε οποιοδήποτε μέρος είναι άνετο για εσάς. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πρόκειται για ένα μέρος που είναι ασφαλές και ανενόχλητο. Θα λάβετε από εμάς όλες τις οδηγίες που χρειάζεστε για να το ακούσετε μόνοι σας. Και σας προσφέρουμε γραπτή υποστήριξη για όλες τις ερωτήσεις σας.

Μπορείτε, επίσης, να το προσφέρετε ως προσθήκη στη θεραπεία στο πλαίσιο της βασικής φροντίδας ψυχικής υγείας μέσω του πρακτική ψυχολογίας BrainArts. Για παράδειγμα, σε περιπτώσεις τραύματος, το συνδυάζουμε με EMDR. Αυτό έχει το πλεονέκτημα ότι υποστηρίζει και ενισχύει την τακτική θεραπεία. Μπορείτε επίσης να το κάνετε μαζί μας σε συνδυασμό με θεραπεία αλλού, ή αν βρίσκεστε στη λίστα αναμονής.

Αυτό το ειδικά σχεδιασμένο από εμάς μάθημα βοηθά να το εντάξετε καλύτερα στην καθημερινή σας ζωή και αποτελεί μια εξαιρετική προσθήκη. Το μάθημα είναι εντελώς μη δεσμευτικό, αλλά το συνιστούμε, καθώς θα σας ωφελήσει ακόμη περισσότερο. Έτσι, μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε απλώς το Πρωτόκολλο και να βιώσετε όλα τα οφέλη του.

Το Safe and Sound Protocol κοστίζει 250 ευρώ για 12 μήνες πρόσβασης για τα προγράμματα Connect, Core και Balance.

Αυτό σας δίνει αρκετό χρόνο για να εξετάσετε το πρόγραμμα και τις διάφορες εκδόσεις του αρκετές φορές.

Αυτό περιλαμβάνει το μάθημά μας που βασίζεται στη θεωρία Polyvagal και την απομακρυσμένη καθοδήγησή μας.

Είμαστε μέρος της BrainArts ένα ψυχολογικό γραφείο στην Ουτρέχτη. Προσφέρουμε επίσης το Safe and Sound Protocol σε απευθείας σύνδεση, ώστε να έχουν πρόσβαση σε αυτό περισσότεροι άνθρωποι. Μπορείτε να υπολογίζετε σε επαγγελματική υποστήριξη μέσω αυτού του συνδυασμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή θα είναι γραπτή.

Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, μπορούμε επίσης να σας προσφέρουμε υποστήριξη κατά τη διάρκεια των ακροάσεων με βιντεοκλήση ή με συνάντηση στο ιατρείο μας με επιπλέον κόστος.