ה-Safe and Sound Protocol תומך בטיפולים אחרים כך שהם עובדים טוב יותר. הסיבה לכך היא ש-Safe and Sound Protocol עוזר להביא את הגוף והנפש למצב של בטיחות. במצב זה אנו מסוגלים ללמוד ולשנות.

הפרעת קשב וריכוז עלולה להקשות על אנשים לשלוט ברגשותיהם ובמעשיהם בשל תגובת מערכת העצבים שלהם להילחם או לברוח. ה-Safe and Sound Protocol (SSP) היא שיטה המשתמשת בסאונד כדי לעזור לאנשים עם ADHD להירגע ולהבין טוב יותר את הסביבה שלהם, מה שמקל על ההשתתפות בטיפול.

ה-SSP מתאים לאנשים עם מתח, חרדה, טראומה, אוטיזם, הפרעות קשב וריכוז ובעיות תקשורת חברתית. זה עובד לתסמינים ותלונות רבים מכיוון שהוא מכוון ישירות למערכת העצבים האוטונומית. מפגש SSP טיפוסי נמשך כ-20 דקות. עדיין לא נערך מחקר קליני על הקשר בין ADHD ל-Safe and Sound Protocol, אבל יש כאלה מספר רב של מקרים שמציגים תדמית חיובית.

ה-SSP הוא תוספת מצוינת להכנה או השלמה לטיפול בהפרעות קשב וריכוז, כגון טיפול התנהגותי או מערכת פוקוס.

סקרן? אז קרא עוד על Safe and Sound Protocol ו-ADHD כאן.

ה-Safe and Sound Protocol לוקח בסך הכל חמש שעות. עדיף להתחיל לאט בהאזנה לגרסת Core. כתוכנית סטנדרטית, אנו ממליצים להתחיל עם דקה אחת ליום ולאט לאט לבנות עד למקסימום של 20 דקות ביום. יש אנשים שלא מגיעים יותר מחמש דקות ביום, וזה גם בסדר גמור. לאחר הזמנתכם תקבלו מאיתנו תוכנית האזנה והנחיות האזנה מפורטות על מנת שתוכלו לעבור עליה נכון. אם יתברר שלהתחיל מדקה אחת היא מהירה מדי עבורך, ניצור עבורך תוכנית איטית יותר.

אתה תמיד יכול להתייעץ איתנו כדי לראות מה הכי טוב בשבילך. גם אם אתה עוקב אחר ה-SSP במקום אחר. האם תרצה מידע נוסף על הזמנת ה-SSP?

יש רשימת מוזיקה מיוחדת לילדים עם שירים לתינוקייה. עם זאת, יש ילדים שמעדיפים להאזין לגרסה הקלאסית. כהורה אתה יכול להדריך אותו היטב עם הנחיות ההאזנה שאתה מקבל מאיתנו. חשוב שילדכם יהיה רגוע תוך כדי הקשבה. ולא יושב על מסך. פעילויות מתאימות הן למשל; חול קסמים, ציור, חידות וקריאת ספר.

אם אתה מבחין בהיבטים חריגים כלשהם בזמן ההאזנה, אנחנו כאן כדי לעזור ולייעץ לך. אתה יכול לסמוך על ההדרכה שלנו גם לשאלות אחרות.

אנו תמיד ממליצים להורים לעבור בעצמם על הפרוטוקול. זה עוזר להתחבר טוב יותר עם הילד שלך. וזה גם עוזר לך להתמודד טוב יותר עם כל האתגרים שהחיים מזמנים לך. כהורה, אתה יכול לעקוב אחרי ה-Safe and Sound Protocol איתנו ללא תשלום. כמו כן, נשמח לסייע לכם בכל דבר שתתקלו בה בעת ההאזנה.

ה-SSP מורכב מהאזנה למוזיקה מקודדת במיוחד עם אוזניות מעל האוזן. המוזיקה הזו מחזירה את הגוף שלך למצב של בטיחות דרך העצב הווגלי שלך. כי הגוף שלך מרגיש בטוח שוב. אתה יכול להירגע שוב ואתה מוכן לחיות שוב. פרוטוקול SSP מורכב מחמש שעות האזנה לפחות, בפעם הראשונה זה לוקח לפחות 20 יום. תקבלו תוכנית האזנה והנחיות האזנה כדי שתדעו בדיוק מה לעשות. אצלנו אתה עובר את התוכנית לאט יותר. זה מפחית את הסיכון לתופעות לוואי וזה גם עובד טוב יותר. הודות לניסיון הרב שלנו בהצעת ה-SSP בתרגול שלנו ובאינטרנט, אתה תמיד מקבל את העזרה והייעוץ הטובים ביותר.

במקרים מסוימים, במיוחד עם בעיות קלות מאוד, טיפול ב-Safe and Sound Protocol עשוי להספיק כדי לגרום לכל התלונות להיעלם. אנו מבחינים בתרגול שלנו שלפעמים זה אפילו עובד טוב יותר מצורה אחרת של טיפול. עם זאת, זה תמיד בשילוב עם טיפול מתמשך. אנו תמיד ממליצים לא להפסיק טיפול קיים כי אתה רוצה להתחיל עם Safe and Sound Protocol. למעשה עדיף ויעיל יותר לשלב את אלה. הסיבה לכך היא ש-Safe and Sound Protocol עוזר להביא את הגוף והנפש שלך למצב בטיחותי. אם אתה זקוק לעזרה מיידית, פנה תמיד לרופא שלך.

אתה כבר בטיפול איפשהו? התייעץ תמיד עם המטפל שלך לפני הזמנת ה-SSP.

זה נמצא במחקר במשך עשרות שנים ומאושר על ידי מדענים רבים אחרים. מידע נוסף ניתן למצוא ב דף המחקר שלנו ובאתר האינטרנט של Unyte עצמו.

התיאוריה הפוליוואגית קיים כבר למעלה מ-30 שנה ו-Safe and Sound Protocol כבר 10 שנים. זה נחקר היטב ומבוסס על ראיות. האזנה ליותר מדי בבת אחת עלולה להוביל לגירוי יתר ולעלייה זמנית בתסמינים. מסיבה זו, אנו תמיד מספקים לך תוכנית האזנה מתאימה ומדריכים אותך במהלך תקופת ההאזנה שלך. כך שאתה תמיד יכול ללכת אם אתה חווה מידה כלשהי של מתח או גירוי יתר או משהו כזה. כתרגול של פסיכולוג יש לנו מומחיות רבה כדי שתוכל לסמוך על הדרכה מעולה.

ה-Safe and Sound Protocol הוא תוספת נחמדה לטיפול הנוכחי מכיוון שהוא עוזר להחזיר את הגוף והנפש למצב בטיחותי. אתה תמיד יכול לדון בזה עם המתרגל שלך. הם גם תמיד יכולים לפנות אלינו אם יש שאלות או אי ודאות.

אנו מציעים זאת גם בעצמנו כחלק מטיפול רגיל דרך שלנו פסיכולוגיה תרגול BrainArts.

ה-Safe and Sound Protocol זמין רק דרך אפליקציית Unyte. יש לזה יתרון שאתה יכול גם להאזין לו ישירות מהאפליקציה הזו. תוכלו לסמוך גם על הדרכה בכתב ותקבלו גם את הקורס שלנו המבוסס על תורת הפוליוואגל.

אפשר לעשות את זה Safe and Sound Protocol בתרגול שלנו בהנחיית מטפל פוליבגל מוסמך ובכך לבחור בטיפול אישי.

בדרך כלל אנו מציעים טיפולים מלאים במסגרת תרגול BrainArts שלנו. לשם כך נדרשת הפניה מרופא המשפחה שלך. ה-SSP הוא חלק חינמי נוסף מזה. בנוסף לטיפול הרגיל, תקבלי גם ייעוץ פוליווגי. תלוי בבקשתך לעזרה כמה פגישות זה ייקח.

אם אתה רוצה רק את ה-SSP בפיקוח, זה יכול להתרחש במינימום 5 מפגשים.

זה הכי קל אם אתה מקשיב לחמש עשרה הדקות הראשונות בבית. אנו ממליצים להתחיל עם דקה אחת של האזנה ליום הראשון. ותבנה את זה לאט לאט. לאחר מכן, אנו ממליצים להאזין לכל היותר 20 דקות ביום.

לרוב עושים 5 מפגשים של שעה בהנחיית מטפל. זה גם אפשרי לעשות בשבילך. אבל זה משהו שאנחנו לא תומכים בו באופן מלא. לאחר מכן מקשיבים ל-SSP מהר מדי עבור רוב האנשים. מה שגורם לתופעות לוואי ולהשפעה פחותה.

יש לנו ניסיון רב עם פרוטוקול SSP, הן מרחוק והן בתרגול שלנו. לכן אתה יכול להיות סמוך ובטוח שיעזרו לך בדרך שתיתן לך את התוצאות הטובות ביותר.

האם תרצה להאזין ל-SSP בהנחיית מטפל? אנא צרו קשר עמנו, אז נוכל לדון במצב שלך ולתת לך עצות טובות ולדון באפשרויות.

מכיוון שאתה מאזין לו דרך אפליקציה, אתה צריך רק סמארטפון של אפל או אנדרואיד. זה אומר שאתה יכול להאזין לו בכל מקום שנוח לך. חשוב במיוחד שזה יהיה מקום בטוח ושלא יפריעו לכם. תקבל את כל ההוראות שאתה צריך כדי להאזין לו בעצמך. ואנחנו מציעים תמיכה בכתב לכל השאלות שלך.

זה אפשרי, אנחנו מציעים את זה גם כתוספת לטיפול במסגרת טיפול נפשי בסיסי דרך שלנו פסיכולוגיה תרגול BrainArts. לדוגמה, במקרה של טראומה אנו משלבים זאת עם EMDR. יש לכך יתרון שהוא תומך ומחזק את הטיפול הרגיל. ניתן לעקוב אחריו גם אצלנו בשילוב טיפול במקום אחר, או אם אתם ברשימת המתנה.

קורס זה שפותח במיוחד על ידינו עוזר לשלב אותו טוב יותר בחיי היומיום שלך ומהווה תוספת נחמדה. הקורס ללא התחייבות לחלוטין, אך אנו ממליצים עליו כי תרוויחו ממנו עוד יותר. אז אתה גם יכול פשוט לעקוב אחר הפרוטוקול ולחוות את כל היתרונות שלו.

SSP Connect הוא הקדמה כדי לקבל מושג על מה המוזיקה כוללת ואיזו גרסה היא הטובה ביותר עבורך. יש וריאנטים עם שירי פופ, מוזיקה קלאסית, אמביינט ואחת עם שירים שנבחרו לילדים.

SSP Core הוא הפרוטוקול האמיתי שבו נעשה שימוש, המורכב מ-5 שעות של מוזיקה מסוננת וערוכה. להאזנה זו מתבצעת באמצעות תוכנית האזנה מותאמת אישית, המתאימה למצבך האישי.

SSP Balance הוא מחליף מצב. ניתן להאזין לזה לאחר השלמת ה-Safe and Sound Protocol הרגיל. איזון עוזר לחזור ממצב של מתח או מתח (סימפטי או גב) למצב הרפיה והבטיחות שלך (גחון).

מטרת ה-Safe and Sound Protocol (SSP) היא לעורר וליצור מצב גופני המעורר תחושות חיוביות, מקדם יחסים בינאישיים בריאים ומקל על התקדמות בלמידה והתערבויות טיפוליות.

גרסת האיזון (SSP) היא תוכנית נפרדת המסייעת לך להחזיר את מצב השקט והביטחון שלך לאחר האזנה לגרסת Core. אם תרצה, נוכל להפעיל עבורך את Core לאחר האזנה לו בפעם הראשונה. מכיוון שהתוכנית מכילה סינון קל יותר מאשר Core, אתה יכול להאזין לה כמה שתרצה. לא נועד להאזין לו בזמן שעוברים דרך Core. זו הסיבה שאנחנו לא מפעילים את זה כברירת מחדל באפליקציה שלך.

The Safe and Sound Model היא תוכנית טיפול במוזיקה בת חמישה ימים שפותחה על ידי Dr. סטיבן פורגס להפחתת מתח ורגישות שמיעתית. ההתערבות נועדה לקדם מעורבות חברתית וחוסן בקרב המשתתפים.

ה-Safe and Sound Protocol (SSP) הוא התערבות הקשבה טיפולית של חמש שעות המתמקדת בוויסות רגשות ובתפיסה עצבית. הוא עוצב על בסיס התיאוריה הפוליוואגית של סטיבן פורגס. המטרה העיקרית היא הפחתת רגישות שמיעתית והגברת תחושת הביטחון של הלקוח.

מה זה Safe and Sound Protocol?

ה-Safe and Sound Protocol (SSP) הוא התערבות האזנה טיפולית המשתמשת במוזיקה מסוננת כדי לעזור לאנשים שחוו טראומה או מתח כרוני להרגיש בטוחים ובטוחים יותר בגופם. הפרוטוקול מבוסס על שנים של מחקר של Dr. סטיבן פורגס ותיאוריית הפוליוואגל שלו.

ה-SSP כולל:

– האזנה למוזיקה מטופלת במיוחד בהנחיית מטפל מיומן

- תרגילי נשימה*

- תרגילי תנועה *

– תרגילי פוליבאגאלי*

– 20-40 מפגשים קצרים לפי תכנית האזנה אישית

* אלו תקבלו במסגרת הקורס שלנו, הם אינם חובה או הכרחית. אבל הם כן עוזרים להשיג את התוצאה הטובה ביותר האפשרית.

ה-SSP מיועד ל:

- הפחתת רגישויות לרעש

- שיפור עיבוד שמיעתי

- שיפור ויסות התנהגותי

- להיות יותר מיומן חברתית

- להיות מסוגל להירגע טוב יותר

- שליטה טובה יותר ברגשות ובהתנהגות

- התחבר טוב יותר לעצמך ולאנשים אחרים

- תמכו בוויסות הרגשי שלכם

- תמכו בנוירוספציה שלכם (תחושת הביטחון שלכם)

תופעות לוואי:

חלק מהמשתתפים חוו תופעות לוואי קלות כגון כאבי ראש, נדודי שינה ועייפות, אך תופעות הלוואי הללו היו כולן זמניות.

אנחנו תמיד בוחרים בתוכנית האזנה עם המבנה הכי שקט שאפשר. זה מבטיח שתחווה כמה שפחות תופעות לוואי. אם יש כאלה, מיד נכין עבורך תוכנית האזנה חדשה. מה שמתאים לצרכים ולחוויות שלך אפילו טוב יותר.

ה-Safe and Sound Protocol היא תוכנית שנועדה לעזור לאנשים להרגיש רגועים ובטוחים יותר לצמיתות. הוא משתמש במוזיקה ערוכה במיוחד כדי לווסת את מערכת העצבים שלך, להרגיע ולהפחית מתח. זה יכול להיות שימושי במיוחד עבור אנשים שעברו הרבה מתח או חוויות לא נעימות. המטרה היא לעזור לך להירגע ולהרגיש טוב יותר בחיי היומיום שלך. זה פותח על ידי Dr. סטיבן פורגס, היוצר של תיאוריית הפוליוואגל, והיא כבר עזרה לאנשים רבים להרגיש טוב יותר ולחוות יותר שלווה. ניתן לעקוב אחר התוכנית בבית באמצעות אפליקציית Unyte. האם תרצה לדעת יותר על ה-Safe and Sound Protocol?

ה-SSP נועד לעזור לאנשים שחוו טראומה או מתח כרוני להפעיל את תסביך הנרתיק הגבי ולצאת מתגובת הילחם או ברח. לפרוטוקול שלושה מרכיבים עיקריים: האזנה למוזיקה, תרגול נשימה סרעפתית וביצוע תנועות עדינות.

SSP Freely הוא גרסת המוזיקה העדכנית ביותר וזמין ב-Connect, Balance ו-Core.

Freely מתואר בצורה הטובה ביותר כמוזיקת אווירה/בית. זהו הגרסה האינסטרומנטלית השנייה של הפרוטוקול.

אילו סוגי מוזיקה יש?

• מקורי, הגרסה הראשונה של ה-SSP. רשימת השמעה זו מכילה שירי פופ משנות ה-70 וה-80.
• Wonder, רשימת השמעה הכוללת שירי דיסני.
• קלאסי, פלייליסט עם, ניחשתם נכון, מוזיקה קלאסית.
• באופן חופשי, רשימת השמעה עם מוזיקת Ambient/House

בגלל הווריאציות האלה, תמיד יש וריאנט שבאמת מתאים לך. אנשים רבים מאוד נהנים להאזין ל-SSP ומיד חווים בטיחות ורגיעה בזמן ההאזנה.

ה-Safe and Sound Protocol עולה 250 יורו עבור 12 חודשי גישה ל-Connect, Core ו-Balance.

כך יש לך מספיק זמן לעבור על התוכנית והגרסאות השונות מספר פעמים.

זה כולל את הקורס שלנו המבוסס על תיאוריית הפוליוואגל והדרכת המרחק שלנו.

פרוטוקול Safe and Sound ממשיך עד שישה שבועות לאחר סשן ההאזנה האחרון שלך. חלק מלקוחותינו מדווחים על שינויים גדולים, למשל עקב טראומה. אחרים מדווחים על הבדלים עדינים יותר. יכול להיות גם שלא שמים לב הרבה בזמן ההאזנה, אבל גם במקרה כזה התוכנית עובדת. בחודשים שלאחר מכן תשימו לב שמצבים מסוימים מגיעים אליכם ביתר קלות ושקל יותר להגיע לעצמכם שוב.

בעמוד שלנו מחקר אתה יכול לקרוא עוד וגם בעמוד מה זה SSP

ישנן גרסאות שונות, שכולן עברו עיבוד וסינון מיוחד כך שיפעלו כראוי על הגוף ומערכת העצבים. יש גרסה קלאסית, וריאנט עם שירי ילדים ווריאנט עם שירי פופ משנות ה-80 ווריאנט אמביינט.

לקוחות רבים מציינים שהם פחות מפחדים וחווים פחות מתח. זה גם עוזר לישון טוב יותר ועם נדודי שינה. בין היתר, זה גם מקל עליך להישאר נאמן לעצמך בנסיבות מאתגרות. ופחות הסיכוי לקבל גירוי יתר. אנו מציעים זאת גם בשילוב עם EMDR בתרגול שלנו. גם השילוב הזה נותן תוצאות מצוינות. אתה יכול לקרוא עוד על חוויות של אחרים עם Safe and Sound Protocol בעמוד זה.

רוב האנשים חווים תחושה של שלווה ורגיעה תוך כדי הקשבה. יש אנשים שאפילו נרדמים תוך כדי האזנה. מה שאנחנו שומעים הרבה זה שלקוחות נוטים פחות להילחץ. תהנה יותר. לישון יותר טוב. שיהיה יותר שקט נפשי. התחבר בקלות רבה יותר עם אחרים. תהיה פחות ביישן. תהיה פחות חרד. ומרגיש טוב יותר באופן כללי.

אתה יכול לקרוא חוויות נוספות כאן דף המחקר שלנו, גם שם מספר מקרים. בשל הפרטיות של לקוחותינו, הם בדרך כלל אנונימיים. כמו כן, ישנן מספר ביקורות באתר האינטרנט שלנו, בגוגל ובטפליקס.

מספר כלבים נעזרו בהצלחה גם ב-Safe and Sound Protocol. למידע נוסף, ראה את הסיפור של הכלב שלנו ניאו, אתה יכול לקרוא את הסיפור הזה כאן.

מספר אנשים (כ-5% מהלקוחות שלנו) מגיבים בעוצמה להאזנה למוזיקה המסוננת של ה-SSP. לכן אנו בוחרים תמיד בלוח זמנים שקט. כך שלגוף ולנפש שלך יהיה מספיק זמן להסתגל לשינויים. זה גם שומר על תופעות הלוואי למינימום. ברגע שאלו קיימים, אנו מתאימים מיד את לוח הזמנים של ההאזנה כך שתוכל להמשיך להאזין ללא תופעות לוואי.

תופעות הלוואי הן תוצאה של האזנה ל-SSP מהר מדי ולעיתים קרובות מורכבות מכאבי ראש, שינה לקויה ותחושת גירוי יתר. אלה תמיד זמניים ונעלמים עם הצטברות איטית יותר. העצה שלנו היא תמיד לדבוק בלוח הזמנים המוצע להאזנה. ואם יש לך תופעות לוואי, פנה אלינו מיד. יש לך שאלות על זה מראש? אנא צרו קשר עמנו.

כעת טיפלנו בהצלחה במספר כלבים עם ה-SSP. מדהים שהפחד נשאר נוכח. מה שהרבה פעמים הגיוני. אבל שהכלבים יכולים עכשיו להבין את זה בעצמם ולא נתקעים יותר בפחד שלהם. לפעמים גם הבדלים פיזיים נראים לעין, כגון קשתית העין שנראית שוב. בעבר העין הייתה שחורה לחלוטין.

מתוך ייאוש, אפילו היינו הראשונים לבדוק את זה עם ניאו כלב הרועים שלנו. בערב ראש השנה האחרון היא כבר לא העזה לצאת החוצה בגלל הזיקוקים. זה עבר אחרי שבוע והכל נראה שוב נורמלי. בתחילת הקיץ הוצתו זיקוקים כבדים מאוד כשהיא יצאה החוצה. מיד אחר כך פחדה לצאת החוצה באותו זמן. מאוחר יותר זה התפשט על פני כל היום. בשלב מסוים היא בכלל לא העזה לצאת החוצה והמשיכה לקפוא.

Zylkene ואשווגנדה עזרו רק לזמן קצר ולא היו יעילים יותר לאחר מספר ימים.

לאחר מכן הפעלנו עבורה את SSP Core על ידי השמעתו על גבי הארגז שלה באמצעות שני רמקולים. אחרי השעה השלישית של SSP Core, גם הילדים שלנו שמו לב שהם פחות מפחדים. אחרי השעה החמישית זה היה ברור לגמרי כי היא יצאה החוצה שוב כרגיל וכבר לא קפאה. בחופשה בצרפת התמזל מזלנו לחוות את החג הלאומי עם הרבה זיקוקים. ואז היא שוב פחדה מאוד. אולם למחרת העזה מיד לצאת שוב החוצה. מדי פעם היא עדיין מפחדת לזמן מה בחוץ באזורים עמוסים מאוד, אבל היא כבר לא קופאת.

עדכון 8 בדצמבר 2023, אפילו בתקופת זיקוקים זו, הפחד שלה עדיין קיים. אבל זה אפשרי עבורה. היא כבר לא רוצה לברוח מיד פנימה מרוב פחד כשיש בחוץ בחוץ. יתרה מכך, בשבועות האחרונים היא התקשתה פחות בסביבות עמוסות ולעיתים אף מחפשת אותן.

לעת עתה, אנו מציעים את זה לבעלי חיים כאפשרות ללא תרופה ללא תשלום, עד שנדע בוודאות מה זה עושה לבעלי חיים אחרים. וגם על אילו חיות זה לא עובד. אם יש לך או מכיר חיה שמפחדת מאוד, אנא צור איתנו קשר כדי לדון בה בהמשך.

קרא עוד על Safe and Sound Protocol (SSP) בכלבים כאן.

אנחנו חלק מזה BrainArts פרקטיקת פסיכולוג באוטרכט. אנחנו גם מציעים את Safe and Sound Protocol באופן מקוון כדי שיותר אנשים יוכלו לגשת אליו. עם השילוב הזה אתה יכול לסמוך על תמיכה מקצועית. ברוב המקרים זה יהיה בכתב.

בהתייעצות, נוכל גם לספק תמיכה במהלך מפגשי ההאזנה שלך בעלות נוספת על ידי שיחות וידאו או על ידי מפגש במרפאה שלנו.

תופעות לוואי של SSP

ישנן מספר תופעות לוואי המדווחות באופן ספורדי מלקוחות שמאזינים ל-SSP. אלה מתעוררים לעתים קרובות כאשר מקשיבים יותר מדי או מהר מדי. ונעלמים כאשר ההאזנה מותאמת בהתאם. יש לנו הרבה ניסיון בזה וזו מעולם לא הייתה בעיה.

תופעות הלוואי מורכבות בעיקר מתחושת אי שקט, כאבי ראש, שינה לקויה ולעיתים סחרחורת או בחילות. הניסיון שלנו ושל Unyte מראה שהם תמיד זמניים.

טינטון וה-SSP

טינטון (צלצול באוזניים) ראוי ליותר תשומת לב, ה-SSP יכול גם להפחית זאת וגם להחמיר באופן זמני. Unyte חקרה זאת בהרחבה וקבעה שמספר הדיווחים על כך נמוך ממה שהייתם מצפים בדרך כלל, אם מסתכלים על מספר הלקוחות שמאזינים ל-SSP בתקופה מסוימת.

על פי ההערכות, טינטון משפיע על אחד מכל עשרה אנשים ברחבי העולם.

אנו תמיד שואלים מראש אם אנשים סובלים מטינטון או מבעיות אחרות הקשורות לאוזניים, כדי שנוכל להתאים את האופן שבו הם מקשיבים בהתאם.

מה אתה יכול לעשות הכי טוב כדי למנוע תופעות לוואי?

עדיף לא למהר להשלים את ה-Safe and Sound Protocol. העצה שלנו ושל Unyte היא: Less is More. עדיף לקחת את זה בקלות עם ההקשבה שלך ולא ללכת מהר מדי.

לאחר ההזמנה שלך, תקבל תוכנית האזנה נרחבת ואת כל ההנחיות כדי שתוכל להשלים בהצלחה את ה-SSP. מכיוון שאנחנו מאוד זהירים עם זה ומתחילים מדקה אחת ביום, הלקוחות שלנו כמעט ולא סובלים מתופעות לוואי. אם אלה קיימים, נעזור לך למצוא דרך טובה יותר להקשיב. כך שתוכל להמשיך להאזין ללא תופעות לוואי.

ה-Safe and Sound Protocol לוקח בסך הכל חמש שעות. עדיף להתחיל לאט בהאזנה לגרסת Core. כתוכנית סטנדרטית, אנו ממליצים להתחיל עם דקה אחת ליום ולאט לאט לבנות עד למקסימום של 20 דקות ביום. יש אנשים שלא מגיעים יותר מחמש דקות ביום, וזה גם בסדר גמור. לאחר הזמנתכם תקבלו מאיתנו תוכנית האזנה והנחיות האזנה מפורטות על מנת שתוכלו לעבור עליה נכון. אם יתברר שלהתחיל מדקה אחת היא מהירה מדי עבורך, ניצור עבורך תוכנית איטית יותר.

אתה תמיד יכול להתייעץ איתנו כדי לראות מה הכי טוב בשבילך. גם אם אתה עוקב אחר ה-SSP במקום אחר. האם תרצה מידע נוסף על הזמנת ה-SSP?

יש רשימת מוזיקה מיוחדת לילדים עם שירים לתינוקייה. עם זאת, יש ילדים שמעדיפים להאזין לגרסה הקלאסית. כהורה אתה יכול להדריך אותו היטב עם הנחיות ההאזנה שאתה מקבל מאיתנו. חשוב שילדכם יהיה רגוע תוך כדי הקשבה. ולא יושב על מסך. פעילויות מתאימות הן למשל; חול קסמים, ציור, חידות וקריאת ספר.

אם אתה מבחין בהיבטים חריגים כלשהם בזמן ההאזנה, אנחנו כאן כדי לעזור ולייעץ לך. אתה יכול לסמוך על ההדרכה שלנו גם לשאלות אחרות.

אנו תמיד ממליצים להורים לעבור בעצמם על הפרוטוקול. זה עוזר להתחבר טוב יותר עם הילד שלך. וזה גם עוזר לך להתמודד טוב יותר עם כל האתגרים שהחיים מזמנים לך. כהורה, אתה יכול לעקוב אחרי ה-Safe and Sound Protocol איתנו ללא תשלום. כמו כן, נשמח לסייע לכם בכל דבר שתתקלו בה בעת ההאזנה.

אפשר לעשות את זה Safe and Sound Protocol בתרגול שלנו בהנחיית מטפל פוליבגל מוסמך ובכך לבחור בטיפול אישי.

בדרך כלל אנו מציעים טיפולים מלאים במסגרת תרגול BrainArts שלנו. לשם כך נדרשת הפניה מרופא המשפחה שלך. ה-SSP הוא חלק חינמי נוסף מזה. בנוסף לטיפול הרגיל, תקבלי גם ייעוץ פוליווגי. תלוי בבקשתך לעזרה כמה פגישות זה ייקח.

אם אתה רוצה רק את ה-SSP בפיקוח, זה יכול להתרחש במינימום 5 מפגשים.

זה הכי קל אם אתה מקשיב לחמש עשרה הדקות הראשונות בבית. אנו ממליצים להתחיל עם דקה אחת של האזנה ליום הראשון. ותבנה את זה לאט לאט. לאחר מכן, אנו ממליצים להאזין לכל היותר 20 דקות ביום.

לרוב עושים 5 מפגשים של שעה בהנחיית מטפל. זה גם אפשרי לעשות בשבילך. אבל זה משהו שאנחנו לא תומכים בו באופן מלא. לאחר מכן מקשיבים ל-SSP מהר מדי עבור רוב האנשים. מה שגורם לתופעות לוואי ולהשפעה פחותה.

יש לנו ניסיון רב עם פרוטוקול SSP, הן מרחוק והן בתרגול שלנו. לכן אתה יכול להיות סמוך ובטוח שיעזרו לך בדרך שתיתן לך את התוצאות הטובות ביותר.

האם תרצה להאזין ל-SSP בהנחיית מטפל? אנא צרו קשר עמנו, אז נוכל לדון במצב שלך ולתת לך עצות טובות ולדון באפשרויות.

מכיוון שאתה מאזין לו דרך אפליקציה, אתה צריך רק סמארטפון של אפל או אנדרואיד. זה אומר שאתה יכול להאזין לו בכל מקום שנוח לך. חשוב במיוחד שזה יהיה מקום בטוח ושלא יפריעו לכם. תקבל את כל ההוראות שאתה צריך כדי להאזין לו בעצמך. ואנחנו מציעים תמיכה בכתב לכל השאלות שלך.

SSP Connect הוא הקדמה כדי לקבל מושג על מה המוזיקה כוללת ואיזו גרסה היא הטובה ביותר עבורך. יש וריאנטים עם שירי פופ, מוזיקה קלאסית, אמביינט ואחת עם שירים שנבחרו לילדים.

SSP Core הוא הפרוטוקול האמיתי שבו נעשה שימוש, המורכב מ-5 שעות של מוזיקה מסוננת וערוכה. להאזנה זו מתבצעת באמצעות תוכנית האזנה מותאמת אישית, המתאימה למצבך האישי.

SSP Balance הוא מחליף מצב. ניתן להאזין לזה לאחר השלמת ה-Safe and Sound Protocol הרגיל. איזון עוזר לחזור ממצב של מתח או מתח (סימפטי או גב) למצב הרפיה והבטיחות שלך (גחון).

גרסת האיזון (SSP) היא תוכנית נפרדת המסייעת לך להחזיר את מצב השקט והביטחון שלך לאחר האזנה לגרסת Core. אם תרצה, נוכל להפעיל עבורך את Core לאחר האזנה לו בפעם הראשונה. מכיוון שהתוכנית מכילה סינון קל יותר מאשר Core, אתה יכול להאזין לה כמה שתרצה. לא נועד להאזין לו בזמן שעוברים דרך Core. זו הסיבה שאנחנו לא מפעילים את זה כברירת מחדל באפליקציה שלך.

ישנן גרסאות שונות, שכולן עברו עיבוד וסינון מיוחד כך שיפעלו כראוי על הגוף ומערכת העצבים. יש גרסה קלאסית, וריאנט עם שירי ילדים ווריאנט עם שירי פופ משנות ה-80 ווריאנט אמביינט.

אפשר לעשות את זה Safe and Sound Protocol בתרגול שלנו בהנחיית מטפל פוליבגל מוסמך ובכך לבחור בטיפול אישי.

בדרך כלל אנו מציעים טיפולים מלאים במסגרת תרגול BrainArts שלנו. לשם כך נדרשת הפניה מרופא המשפחה שלך. ה-SSP הוא חלק חינמי נוסף מזה. בנוסף לטיפול הרגיל, תקבלי גם ייעוץ פוליווגי. תלוי בבקשתך לעזרה כמה פגישות זה ייקח.

אם אתה רוצה רק את ה-SSP בפיקוח, זה יכול להתרחש במינימום 5 מפגשים.

זה הכי קל אם אתה מקשיב לחמש עשרה הדקות הראשונות בבית. אנו ממליצים להתחיל עם דקה אחת של האזנה ליום הראשון. ותבנה את זה לאט לאט. לאחר מכן, אנו ממליצים להאזין לכל היותר 20 דקות ביום.

לרוב עושים 5 מפגשים של שעה בהנחיית מטפל. זה גם אפשרי לעשות בשבילך. אבל זה משהו שאנחנו לא תומכים בו באופן מלא. לאחר מכן מקשיבים ל-SSP מהר מדי עבור רוב האנשים. מה שגורם לתופעות לוואי ולהשפעה פחותה.

יש לנו ניסיון רב עם פרוטוקול SSP, הן מרחוק והן בתרגול שלנו. לכן אתה יכול להיות סמוך ובטוח שיעזרו לך בדרך שתיתן לך את התוצאות הטובות ביותר.

האם תרצה להאזין ל-SSP בהנחיית מטפל? אנא צרו קשר עמנו, אז נוכל לדון במצב שלך ולתת לך עצות טובות ולדון באפשרויות.

ה-Safe and Sound Protocol תומך בטיפולים אחרים כך שהם עובדים טוב יותר. הסיבה לכך היא ש-Safe and Sound Protocol עוזר להביא את הגוף והנפש למצב של בטיחות. במצב זה אנו מסוגלים ללמוד ולשנות.

ה-Safe and Sound Protocol הוא תוספת נחמדה לטיפול הנוכחי מכיוון שהוא עוזר להחזיר את הגוף והנפש למצב בטיחותי. אתה תמיד יכול לדון בזה עם המתרגל שלך. הם גם תמיד יכולים לפנות אלינו אם יש שאלות או אי ודאות.

אנו מציעים זאת גם בעצמנו כחלק מטיפול רגיל דרך שלנו פסיכולוגיה תרגול BrainArts.

ה-Safe and Sound Protocol זמין רק דרך אפליקציית Unyte. יש לזה יתרון שאתה יכול גם להאזין לו ישירות מהאפליקציה הזו. תוכלו לסמוך גם על הדרכה בכתב ותקבלו גם את הקורס שלנו המבוסס על תורת הפוליוואגל.

אפשר לעשות את זה Safe and Sound Protocol בתרגול שלנו בהנחיית מטפל פוליבגל מוסמך ובכך לבחור בטיפול אישי.

בדרך כלל אנו מציעים טיפולים מלאים במסגרת תרגול BrainArts שלנו. לשם כך נדרשת הפניה מרופא המשפחה שלך. ה-SSP הוא חלק חינמי נוסף מזה. בנוסף לטיפול הרגיל, תקבלי גם ייעוץ פוליווגי. תלוי בבקשתך לעזרה כמה פגישות זה ייקח.

אם אתה רוצה רק את ה-SSP בפיקוח, זה יכול להתרחש במינימום 5 מפגשים.

זה הכי קל אם אתה מקשיב לחמש עשרה הדקות הראשונות בבית. אנו ממליצים להתחיל עם דקה אחת של האזנה ליום הראשון. ותבנה את זה לאט לאט. לאחר מכן, אנו ממליצים להאזין לכל היותר 20 דקות ביום.

לרוב עושים 5 מפגשים של שעה בהנחיית מטפל. זה גם אפשרי לעשות בשבילך. אבל זה משהו שאנחנו לא תומכים בו באופן מלא. לאחר מכן מקשיבים ל-SSP מהר מדי עבור רוב האנשים. מה שגורם לתופעות לוואי ולהשפעה פחותה.

יש לנו ניסיון רב עם פרוטוקול SSP, הן מרחוק והן בתרגול שלנו. לכן אתה יכול להיות סמוך ובטוח שיעזרו לך בדרך שתיתן לך את התוצאות הטובות ביותר.

האם תרצה להאזין ל-SSP בהנחיית מטפל? אנא צרו קשר עמנו, אז נוכל לדון במצב שלך ולתת לך עצות טובות ולדון באפשרויות.

מכיוון שאתה מאזין לו דרך אפליקציה, אתה צריך רק סמארטפון של אפל או אנדרואיד. זה אומר שאתה יכול להאזין לו בכל מקום שנוח לך. חשוב במיוחד שזה יהיה מקום בטוח ושלא יפריעו לכם. תקבל את כל ההוראות שאתה צריך כדי להאזין לו בעצמך. ואנחנו מציעים תמיכה בכתב לכל השאלות שלך.

זה אפשרי, אנחנו מציעים את זה גם כתוספת לטיפול במסגרת טיפול נפשי בסיסי דרך שלנו פסיכולוגיה תרגול BrainArts. לדוגמה, במקרה של טראומה אנו משלבים זאת עם EMDR. יש לכך יתרון שהוא תומך ומחזק את הטיפול הרגיל. ניתן לעקוב אחריו גם אצלנו בשילוב טיפול במקום אחר, או אם אתם ברשימת המתנה.

קורס זה שפותח במיוחד על ידינו עוזר לשלב אותו טוב יותר בחיי היומיום שלך ומהווה תוספת נחמדה. הקורס ללא התחייבות לחלוטין, אך אנו ממליצים עליו כי תרוויחו ממנו עוד יותר. אז אתה גם יכול פשוט לעקוב אחר הפרוטוקול ולחוות את כל היתרונות שלו.

ה-Safe and Sound Protocol עולה 250 יורו עבור 12 חודשי גישה ל-Connect, Core ו-Balance.

כך יש לך מספיק זמן לעבור על התוכנית והגרסאות השונות מספר פעמים.

זה כולל את הקורס שלנו המבוסס על תיאוריית הפוליוואגל והדרכת המרחק שלנו.

אנחנו חלק מזה BrainArts פרקטיקת פסיכולוג באוטרכט. אנחנו גם מציעים את Safe and Sound Protocol באופן מקוון כדי שיותר אנשים יוכלו לגשת אליו. עם השילוב הזה אתה יכול לסמוך על תמיכה מקצועית. ברוב המקרים זה יהיה בכתב.

בהתייעצות, נוכל גם לספק תמיכה במהלך מפגשי ההאזנה שלך בעלות נוספת על ידי שיחות וידאו או על ידי מפגש במרפאה שלנו.