O SSP em crianças com TDAH e autismo
Se o seu filho fica facilmente sobreestimulado, reage de forma intensa ou tem dificuldade em acalmar-se, sabe como isso pode ser difícil — tanto para o seu filho como para vocês, enquanto família. O SSP intervém precisamente na origem do problema.
Tudo tem um impacto forte. Os ruídos, a agitação ou as mudanças provocam rapidamente tensão. As emoções intensificam-se de repente — ou, pelo contrário, o seu filho isola-se e fecha-se em si mesmo. Demora muito tempo a recuperar de um dia de escola ou de uma situação social. E tem dificuldade em adormecer. Muitos pais reconhecem o seu filho nesta descrição:
"É como se o balde se enchesse sempre demasiado depressa."
O Safe and Sound Protocol foi desenvolvido precisamente para este nível: quando os desafios não são apenas comportamentais, mas estão relacionados com a forma como o sistema nervoso do seu filho processa os estímulos e percebe a sensação de segurança.
Por que é que o SSP ajuda no TDAH e no autismo
Em muitas crianças com hipersensibilidade, TEA ou TDAH, o sistema nervoso autónomo está mais sensível. Isso não é uma deficiência nem uma escolha — é assim que o sistema delas funciona. Concretamente, isso significa:
Um sistema nervoso mais sensível significa que:
- Os estímulos são sentidos com maior intensidade
- As reações ao stress são ativadas mais rapidamente
- É mais difícil entrar num estado de tranquilidade
- As emoções intensificam-se mais rapidamente
- A recuperação demora mais tempo
Isto não é falta de vontade. Não é uma falta de educação. Não é um problema de carácter.
É neurobiologia. O sistema nervoso do seu filho precisa de apoio.
E é precisamente aí que o SSP entra em ação. Ajuda o sistema nervoso do seu filho a entrar menos rapidamente em estado de sobrecarga, a alternar melhor entre tensão e tranquilidade, a sentir-se mais seguro no próprio corpo e a desenvolver uma maior capacidade de regulação. Não através do treino comportamental, mas sim apoiando o nível básico de regulação do sistema nervoso.
O que os pais notam frequentemente
Cada experiência é única, mas muitos pais referem, entre outras coisas:
Não porque os problemas desapareçam, mas porque o sistema nervoso do seu filho tem mais capacidade de lidar com eles.
No caso do autismo, costumamos expressá-lo exatamente da mesma forma: não porque o autismo desapareça, mas porque o sistema nervoso ganha mais resiliência. O SSP é, neste contexto, sempre um apoio no âmbito de um quadro de cuidados mais amplo, nunca um substituto de outros cuidados.
Quer saber se o SSP poderá ser adequado para o sistema nervoso do seu filho?
Faça o teste gratuito do sistema nervosoOuvar em conjunto: o poder da co-regulação
No caso das crianças, aconselhamos quase sempre os pais a ouvirem também. Isso tem três efeitos valiosos ao mesmo tempo. Dá ao seu filho um apoio e uma sensação de segurança adicionais, compreende melhor o que o seu filho está a sentir enquanto ouve e garante uma co-regulação ideal — pois o sistema nervoso de uma criança acalma-se mais profundamente na presença de um pai ou mãe tranquilo e seguro.
Na prática, podem ouvir juntos instalando a aplicação num segundo dispositivo ou utilizando um divisor de auscultadores. Podem então ouvir a mesma versão ou, cada um, o seu próprio estilo. O melhor é que, desta forma, não só apoiam o vosso filho, mas muitas vezes também a vós próprios: afinal, como pais, têm muito com que lidar.
O cão também fica mais calmo
Uma observação interessante que os pais nos relatam regularmente: quando se ouve o SSP em casa, os animais de estimação também ficam visivelmente mais tranquilos. Os cães relaxam, dormem mais profundamente e parecem aproveitar a tranquilidade que se instala na casa. Isto ilustra bem como a segurança e a regulação se espalham por toda a família.
Seguro e adaptado às crianças
No caso das crianças, procedemos com especial cuidado. Aumentamos gradualmente a duração com microdosagem, por vezes começando com apenas dez segundos por dia, e elaboramos para cada criança um plano de audição personalizado, adaptado à sua idade, sensibilidades, carga escolar e situação familiar. Se não for possível utilizar auscultadores, um altifalante pode ser uma excelente alternativa. Muitas crianças gostam de ouvir o estilo suave do Wonder, com canções conhecidas da Disney.
Uma mãe, a Rosie, escreveu-nos sobre o seu filho com TDAH e autismo, que também apresentava sintomas complexos de ansiedade e era muito sensível à pressão. O William identificou-se com essa situação: um dos seus próprios filhos tem autismo e, no passado, também sofria muito com sintomas de ansiedade e compulsões.
A recomendação foi começar com muito cuidado, para que o filho dela se pudesse habituar aos sinais de tranquilidade e segurança, com um horário de audição e uma forma de ouvir que pudéssemos ajustar a qualquer momento.
— da prática
A quem se destina o SSP?
O SSP pode ser uma ajuda para crianças com hipersensibilidade sensorial, TEA, TDAH (com elevada sensibilidade sensorial), problemas de regulação emocional, ansiedade e agitação, problemas de sono ou sintomas relacionados com o stress — sempre no âmbito de um quadro de cuidados mais alargado.
Em que casos o SSP não é adequado?
A segurança está sempre em primeiro lugar. O método SSP não é adequado em casos de epilepsia ativa, predisposição à psicose ou psicose atual, perturbação bipolar numa fase instável, situação doméstica insegura ou quando não existe um local tranquilo e seguro para ouvir. Nesses casos, é necessária, em primeiro lugar, a estabilização ou outra forma de apoio. Avaliamos sempre cuidadosamente esta situação durante a entrevista inicial.
Perguntas curtas, respostas curtas
De que forma o SSP pode ajudar as crianças com TDAH ou autismo?
Em muitas crianças com TDAH, autismo ou hipersensibilidade, o sistema nervoso autónomo está mais sensível. O SSP ajuda esse sistema nervoso a entrar menos rapidamente em estado de sobrecarga, a alternar melhor entre tensão e relaxamento e a sentir-se mais seguro. Não através do treino comportamental, mas sim apoiando o nível básico de regulação.
Será isto um problema de comportamento ou uma questão de educação?
Não. O facto de uma criança ficar rapidamente sobreestimulada ou reagir de forma intensa não é falta de vontade, nem falta de educação, nem um problema de caráter. É neurobiologia: o sistema nervoso percebe os estímulos de forma mais intensa e tem mais dificuldade em acalmar-se. O SSP ajuda nesse sentido.
O que é que os pais costumam notar?
Os pais referem frequentemente uma redução da sobrecarga sensorial e das crises de raiva ou de colapso emocional, uma melhor recuperação após a escola, um sono de melhor qualidade, mais espaço para o contacto e para brincar e, por vezes, uma melhor concentração. Não porque os problemas desapareçam, mas porque o sistema nervoso do seu filho tem maior capacidade de resiliência.
Enquanto pai/mãe, posso ouvir a conversa do meu filho?
É precisamente isso que recomendamos. Ao ouvir também, apoia o seu filho, compreende melhor o que ele está a sentir e cria-se uma co-regulação ideal. Podem ouvir juntos através de um segundo dispositivo ou de um divisor de auscultadores. Muitos pais notam que também os animais de estimação ficam mais tranquilos em casa.
O SSP é seguro para as crianças?
Trabalhamos com as crianças com especial cuidado, recorrendo à microdosagem e a um esquema de audição personalizado, por vezes começando com dez segundos por dia e utilizando um altifalante, caso não seja possível utilizar auscultadores. O SSP não é adequado, entre outros casos, para epilepsia ativa, predisposição para psicose ou uma situação doméstica insegura. Avaliamos cuidadosamente estes aspetos durante a consulta inicial.
Mais tranquilidade e resiliência para o seu filho
Comece com um percurso tranquilo e orientado, adaptado às necessidades do seu filho, ou leia primeiro como funciona o SSP.
O SSP é um programa de audição acompanhado, não constitui um tratamento médico e funciona sempre como um apoio no âmbito de um quadro de cuidados mais alargado. Para as crianças, elaboramos sempre um plano de audição personalizado.
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