Метод SSP у детей с СДВГ и аутизмом
Если ваш ребенок быстро перевозбуждается, бурно реагирует или с трудом успокаивается, вы знаете, насколько это может быть тяжело — как для вашего ребенка, так и для всей семьи. Метод SSP действует именно на источник этой проблемы.
Всё воспринимается очень остро. Шумы, суета или перемены быстро вызывают напряжение. Эмоции внезапно зашкаливают — или, наоборот, ваш ребёнок замыкается в себе и перестаёт общаться. Восстановление после школьного дня или общения с другими людьми занимает много времени. А заснуть бывает трудно. Многие родители узнают в этом своего ребёнка:
"Как будто ведерко наполняется слишком быстро"."
Программа Safe and Sound Protocol разработана именно для такого уровня: когда проблемы носят не только поведенческий характер, но и связаны с тем, как нервная система вашего ребенка обрабатывает стимулы и воспринимает чувство безопасности.
Почему метод SSP помогает при СДВГ и аутизме
У многих детей с гиперчувствительностью, расстройствами аутистического спектра (РАС) или синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) вегетативная нервная система настроена более чувствительно. Это не недостаток и не выбор — так устроена их система. Конкретно это означает:
Более чувствительная нервная система означает, что:
- Стимулы воспринимаются более интенсивно
- Реакции на стресс активируются быстрее
- Переход к отдыху даётся с трудом
- Эмоции нарастают быстрее
- Восстановление занимает больше времени
Это не нежелание. Не недостаток воспитания. Не проблема характера.
Это нейробиология. Нервная система вашего ребенка нуждается в поддержке.
И именно на этом и основана методика SSP. Она помогает нервной системе вашего ребенка реже впадать в состояние перегрузки, лучше переключаться между напряжением и расслаблением, чувствовать себя более уверенно в собственном теле и развивать способность к саморегуляции. Не путём тренировки поведения, а путём поддержки базового уровня регуляции в нервной системе.
Что часто замечают родители
Каждый случай уникален, но многие родители, в частности, отмечают:
Не потому, что проблемы исчезают, а потому, что нервная система вашего ребенка способна выдерживать больше.
В случае аутизма мы часто формулируем это именно так: не потому, что аутизм исчезает, а потому, что нервная система становится более устойчивой. При этом метод SSP всегда является дополнением в рамках более широкой системы оказания помощи, но ни в коем случае не заменяет другие виды помощи.
Хотите узнать, подойдет ли SSP для нервной системы вашего ребенка?
Пройдите бесплатную проверку нервной системыСовместное слушание: сила совместной регуляции
Когда речь идет о детях, мы почти всегда советуем родителям слушать вместе с ними. Это дает сразу три ценных эффекта. Вы оказываете ребёнку дополнительную поддержку и даёте ему чувство безопасности, лучше понимаете, что испытывает ребёнок во время прослушивания, и обеспечиваете оптимальную совместную регуляцию — ведь детская нервная система лучше всего успокаивается рядом со спокойным, надёжным родителем.
На практике вы можете слушать вместе, установив приложение на второе устройство или воспользовавшись разветвителем для наушников. Тогда вы сможете слушать одну и ту же версию или каждый — свой собственный стиль. Прелесть в том, что таким образом вы поддерживаете не только своего ребенка, но зачастую и себя: ведь родителям приходится нести на себе большую ношу.
Собака тоже становится спокойнее
Один интересный побочный эффект, о котором родители нам часто рассказывают: когда в доме звучит программа «SSP», домашние животные тоже становятся заметно спокойнее. Собаки расслабляются, спят крепче и, кажется, тоже впитывают ту атмосферу спокойствия, которая царит в доме. Это прекрасно демонстрирует, как чувство безопасности и уравновешенности распространяется по всей семье.
Безопасно и специально разработано для детей
С детьми мы работаем особенно осторожно. Мы постепенно увеличиваем дозировку с помощью микродозирования, иногда начиная всего с десяти секунд в день, и составляем для каждого ребенка индивидуальный график прослушивания, учитывающий его возраст, особенности восприятия, учебную нагрузку и ситуацию в семье. Если наушники не подходят, отличной альтернативой могут стать динамики. Многим детям нравится слушать мягкий стиль Wonder с известными песнями Диснея.
Одна из мам, Рози, написала нам о своём сыне с СДВГ и аутизмом, который также страдал от сложных тревожных расстройств и был очень чувствителен к внешнему давлению. Уильям хорошо понимал эту ситуацию: у одного из его собственных сыновей аутизм, и раньше он тоже сильно страдал от тревожных расстройств и навязчивых состояний.
Нам посоветовали начинать очень осторожно, чтобы её сын мог привыкнуть к сигналам спокойствия и безопасности, при этом мы могли по мере необходимости корректировать график и способ прослушивания.
— из практики
Для каких детей предназначена программа SSP?
Программа SSP может оказать поддержку детям, страдающим перевозбудимостью, расстройствами аутистического спектра (РАС), СДВГ (с выраженной чувствительностью к раздражителям), проблемами с регулированием эмоций, тревожностью и беспокойством, нарушениями сна или симптомами, связанными со стрессом — всегда в рамках более широкой системы оказания помощи.
В каких случаях метод SSP не подходит?
Безопасность всегда на первом месте. Метод SSP не подходит при активной эпилепсии, склонности к психозам или текущем психозе, биполярном расстройстве в нестабильной фазе, небезопасной обстановке дома или в случае отсутствия спокойного и безопасного места для прослушивания. В таких случаях сначала необходима стабилизация состояния или другая форма поддержки. Мы всегда тщательно оцениваем это во время первичного собеседования.
Короткие вопросы, короткие ответы
Как метод SSP может помочь детям с СДВГ или аутизмом?
У многих детей с СДВГ, аутизмом или гиперчувствительностью вегетативная нервная система настроена более чувствительно. Метод SSP помогает этой нервной системе реже впадать в состояние перегрузки, лучше переключаться между напряжением и расслаблением и чувствовать себя в большей безопасности. Не путем тренировки поведения, а путем поддержки базового уровня регуляции.
Это проблема поведения или вопрос воспитания?
Нет. То, что ребенок быстро перевозбуждается или бурно реагирует, — это не нежелание, не недостаток воспитания и не проблема характера. Это нейробиология: нервная система воспринимает раздражители более интенсивно и с большим трудом переходит в состояние покоя. Метод SSP помогает именно на этом уровне.
Что обычно замечают родители?
Родители часто отмечают уменьшение перевозбуждения и снижение частоты приступов гнева или эмоциональных срывов, более быстрое восстановление после школы, улучшение сна, больше возможностей для общения и игр, а иногда и улучшение концентрации внимания. И это не потому, что проблемы исчезают, а потому, что нервная система их ребенка становится более устойчивой.
Могу ли я, как родитель, прослушивать разговоры своего ребенка?
Мы как раз это и рекомендуем. Слушая вместе с ребенком, вы поддерживаете его, лучше понимаете, что он переживает, и это способствует оптимальной совместной регуляции. Вы можете слушать вместе через второе устройство или разветвитель для наушников. Многие родители замечают, что даже домашние животные становятся спокойнее.
Насколько безопасен SSP для детей?
С детьми мы работаем особенно осторожно, применяя микродозирование и индивидуальный график прослушивания, иногда начиная с десяти секунд в день и используя динамик, если наушники не подходят. Метод SSP не подходит, в частности, при активной эпилепсии, склонности к психозам или небезопасной обстановке в семье. Мы тщательно оцениваем это во время первичного осмотра.
Больше спокойствия и выносливости для вашего ребенка
Начните с спокойного, индивидуально разработанного для вашего ребенка курса под руководством специалиста или сначала ознакомьтесь с принципами работы метода SSP.
Программа «SSP» представляет собой программу прослушивания под руководством специалиста, а не медицинское лечение, и всегда является частью более широкой системы оказания медицинской помощи. Для детей мы всегда составляем индивидуальный график прослушивания.
Пока нет ответов