Cómo SSP puede prevenir el agotamiento
SSP en niños

El modelo SSP en niños con TDAH y autismo

Si tu hijo se sobreexcita con facilidad, reacciona de forma intensa o le cuesta calmarse, sabes lo difícil que puede resultar —tanto para él como para vosotros como familia—. El método SSP aborda el problema desde su origen.

Todo le afecta mucho. Los ruidos, el ajetreo o los cambios le provocan rápidamente tensión. De repente, las emociones se intensifican, o, por el contrario, tu hijo se retrae y se cierra en sí mismo. Le cuesta mucho recuperarse de una jornada escolar o de una situación social. Y le cuesta conciliar el sueño. Muchos padres se reconocen a su hijo en esta descripción:

Se sobreexcita rápidamente Emociones violentas o rabietas Retirar o cerrar Dificultad con los cambios Tensión en el cuerpo Problemas de sueño Dificultad de concentración Sobrecarga social

"Es como si el cubo se llenara siempre demasiado rápido"."

El programa Safe and Sound Protocol se ha desarrollado precisamente para este nivel: cuando los retos no son solo de carácter conductual, sino que están relacionados con la forma en que el sistema nervioso de tu hijo procesa los estímulos y percibe la seguridad.

¿Por qué el SSP ayuda en casos de TDAH y autismo?

Muchos niños con hipersensibilidad, TEA o TDAH tienen el sistema nervioso autónomo más sensible. No se trata de un defecto ni de una elección: es simplemente cómo funciona su organismo. En concreto, esto significa que:

Un sistema nervioso más sensible significa que:

  • Los estímulos se perciben con mayor intensidad
  • Las reacciones de estrés se activan más rápidamente
  • Me cuesta más relajarme
  • Las emociones se intensifican más rápido
  • La recuperación lleva más tiempo

No es falta de voluntad. No es falta de educación. No es un problema de carácter.

Es neurobiología. El sistema nervioso de tu hijo necesita apoyo.

Y ahí es precisamente donde entra en juego el método SSP. Ayuda al sistema nervioso de tu hijo a evitar el agotamiento, a alternar mejor entre la tensión y la calma, a sentirse más seguro en su propio cuerpo y a desarrollar una mayor capacidad de regulación. No mediante el entrenamiento del comportamiento, sino apoyando el nivel básico de regulación del sistema nervioso.

Lo que los padres suelen notar

Cada experiencia es única, pero muchos padres comentan, entre otras cosas:

Menos sobreestimulación
Menos rabietas o crisis emocionales
Mejor recuperación después de la escuela
Dormir mejor
Más espacio para el contacto y el juego
Mejor concentración
Establecer contacto más fácilmente
Más estabilidad en un día

No porque los problemas desaparezcan, sino porque el sistema nervioso de tu hijo tiene más capacidad para soportarlos.

En el caso del autismo, solemos expresarlo de la misma manera: no porque el autismo desaparezca, sino porque el sistema nervioso adquiere mayor capacidad de adaptación. El método SSP siempre supone un apoyo dentro de un marco asistencial más amplio, nunca un sustituto de otros tipos de atención.

¿Te gustaría saber si el SSP podría ser adecuado para el sistema nervioso de tu hijo?

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Escuchar juntos: el poder de la corregulación

En el caso de los niños, casi siempre recomendamos a los padres que escuchen con ellos. Esto tiene tres efectos positivos a la vez. Le das a tu hijo un apoyo y una seguridad adicionales, comprendes mejor lo que experimenta tu hijo mientras escucha y garantizas una autorregulación óptima, ya que el sistema nervioso de un niño se calma más cuando está cerca de un padre tranquilo y que le transmita seguridad.

En la práctica, podéis escuchar juntos instalando la aplicación en un segundo dispositivo o utilizando un divisor de auriculares. Así, podéis escuchar la misma versión o cada uno su propio estilo. Lo mejor es que, de esta forma, no solo apoyas a tu hijo, sino que a menudo también te ayudas a ti mismo: al fin y al cabo, como padre o madre, tienes una gran responsabilidad.

El perro también se calma

Una observación especial que los padres nos cuentan con frecuencia: cuando se escucha el SSP en casa, las mascotas también se vuelven notablemente más tranquilas. Los perros se relajan, duermen más profundamente y parecen contagiarse de la tranquilidad que se crea en casa. Esto ilustra muy bien cómo la seguridad y la regulación se extienden por toda la familia.

Seguro y adaptado a los niños

Con los niños procedemos con especial cuidado. Vamos aumentando poco a poco con microdosis, a veces empezando con tan solo diez segundos al día, y elaboramos para cada niño un programa de escucha personalizado adaptado a su edad, sus sensibilidades, su carga escolar y su situación familiar. Si no es posible utilizar auriculares, un altavoz puede ser una excelente alternativa. A muchos niños les gusta escuchar el estilo suave de Wonder con canciones conocidas de Disney.

Una madre, Rosie, nos escribió sobre su hijo, que padece TDAH y autismo, y que además presentaba síntomas complejos de ansiedad y era muy sensible a la presión. William se identificó plenamente con esa situación: uno de sus propios hijos tiene autismo y, en el pasado, también sufrió mucho por síntomas de ansiedad y trastornos obsesivo-compulsivos.

La recomendación era empezar con mucha cautela, para que su hijo pudiera acostumbrarse a las señales de tranquilidad y seguridad, con un horario de escucha y una forma de escuchar que pudiéramos ir ajustando sobre la marcha.

— de la práctica

¿A qué niños va dirigido el programa SSP?

El programa SSP puede resultar de ayuda para niños con hipersensibilidad sensorial, TEA, TDAH (con marcada hipersensibilidad sensorial), problemas de regulación emocional, ansiedad e inquietud, problemas de sueño o síntomas relacionados con el estrés, siempre dentro de un marco asistencial más amplio.

¿En qué casos no es adecuado el método SSP?

La seguridad es siempre lo primero. El método SSP no es adecuado en caso de epilepsia activa, predisposición a la psicosis o psicosis actual, trastorno bipolar en fase inestable, un entorno doméstico inseguro o cuando no se dispone de un lugar tranquilo y seguro para escuchar. En esos casos, primero es necesaria la estabilización o algún otro tipo de apoyo. Siempre evaluamos esto cuidadosamente durante la entrevista inicial.

Preguntas breves, respuestas breves

¿Cómo puede ayudar el método SSP a los niños con TDAH o autismo?

En muchos niños con TDAH, autismo o hipersensibilidad, el sistema nervioso autónomo está más sensible. El método SSP ayuda a ese sistema nervioso a evitar el agotamiento con mayor facilidad, a alternar mejor entre la tensión y la relajación y a sentirse más seguro. No mediante el entrenamiento del comportamiento, sino apoyando el nivel básico de regulación.

¿Se trata de un problema de comportamiento o de una cuestión de educación?

No. El hecho de que un niño se sobreexcite rápidamente o reaccione de forma intensa no es falta de voluntad, ni falta de educación, ni un problema de carácter. Es neurobiología: el sistema nervioso percibe los estímulos con mayor intensidad y le cuesta más relajarse. El método SSP ayuda en ese sentido.

¿Qué suelen notar los padres?

Los padres suelen notar menos sobreestimulación y menos rabietas o crisis emocionales, una mejor recuperación después del colegio, un mejor sueño, más espacio para el contacto y el juego y, a veces, una mejor concentración. No es que los problemas desaparezcan, sino que el sistema nervioso de su hijo tiene más capacidad para soportarlos.

¿Puedo, como padre o madre, escuchar la conversación de mi hijo?

Eso es precisamente lo que recomendamos. Al escuchar tú también, apoyas a tu hijo, comprendes mejor lo que está experimentando y se crea una regulación conjunta óptima. Podéis escuchar juntos a través de un segundo dispositivo o de un divisor de auriculares. Muchos padres notan que incluso las mascotas de la casa se tranquilizan.

¿Es seguro el SSP para los niños?

Con los niños procedemos con especial cuidado, utilizando microdosis y un programa de escucha a medida, a veces empezando con diez segundos al día y a través de un altavoz si no es posible utilizar auriculares. El método SSP no es adecuado, entre otros casos, en presencia de epilepsia activa, predisposición a la psicosis o un entorno familiar inseguro. Evaluamos esto minuciosamente durante la entrevista inicial.

Más tranquilidad y capacidad de resistencia para tu hijo

Empieza con un proceso tranquilo y guiado, adaptado a las necesidades de tu hijo, o lee primero cómo funciona el método SSP.

El SSP es un programa de audición guiado, no un tratamiento médico, y siempre constituye un apoyo dentro de un marco asistencial más amplio. Para los niños, siempre elaboramos un plan de audición a medida.

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