Поливагалната рамка е рамка, която свързва еволюцията на автономната нервна система на бозайниците със социалната поведението. Д-р Стивън Порджес създава тази теория през 1994 г.

Тази рамка е широко използвана при успешни лечения и оттогава е доразвита.

Поливагалната рамка:

Нервната система на хората и животните е в основата на поведението им в различни ситуации.

Функционирането на тялото определя действията и усещанията на човека или животното.

Еволюцията на вегетативната нервна система на бозайниците се е развила, за да общува автоматично с други бозайници. И за да може да задейства различни системи за самозащита, когато е необходимо.

Парасимпатиковата нервна система се състои от две части.

Всяка част помага за различни начини на поведение.

Вагусовият нерв, нерв в тялото, работи по два различни пътя - вентрален и дорзален вагусов път.

Двете части на блуждаещия нерв са:

Вентралната вагинална система: помощни средства в социалното поведение.

Гръбначната вагинална система: подпомага поведението, при което животното остава неподвижно, например при почивка и храносмилане или при защита чрез застояване (замръзване).

Ако дорзалният вагален път е активен и нервната система остане в това състояние, това може да доведе до симптоми като замаяност, гадене, умора и припадък.

Състояние на симпатия:

Освен това състояние има и симпатиково състояние, което може да познаете като "борба или бягство". Това състояние обаче също ни кара да се движим и да предприемаме дейности.

Комбинирани държави:

Има и случаи, в които се комбинират различни държави. Например в спорта има комбинация между симпатиково и вентрално състояние. Тук също е важен правилният баланс; например твърде многото симпатикова енергия може да да доведе до агресивен начин на спортуване. След загуба на мач често се наблюдава включване на дорзалното състояние. Медитацията също включва вентрално и дорзално състояние. Тогава тялото и умът се успокояват в приятно и лечебен начин.

Саморегулиране

Здравата и нормално развита нервна система може сама да превключва между различни състояния. При продължителни периоди на стрес или при нервна система, развита в неидеални условия. Може да нервната система не може сама да се върне в правилното състояние. 

Науката за сигурността

В рамките на Поливагалната рамка изследваме как нервната ни система използва различни стратегии за оцеляване и свързване. Научаваме се да разпознаваме кога тялото ни избира безопасност, действие или оттегляне и как можем съзнателно да влияем на тези състояния. можем съзнателно да влияем на тези състояния за по-голяма устойчивост и благополучие”