बहुवैगल सिद्धांत एक सिद्धांत है जो स्तनधारी स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विकास को सामाजिक व्यवहार से जोड़ता है। डॉ। स्टीफन पोरगेस 1994 में इस सिद्धांत के साथ आए।

इस सिद्धांत का कई अन्य वैज्ञानिकों ने समर्थन किया है और तब से इसे और विकसित किया गया है।

पॉलीवैगल सिद्धांत बताता है:

लोगों और जानवरों का तंत्रिका तंत्र इस बात का आधार है कि वे विभिन्न परिस्थितियों में कैसे व्यवहार करते हैं।

शरीर कैसे काम करता है यह निर्धारित करता है कि कोई व्यक्ति या जानवर क्या करता है और वह कैसा महसूस करता है।

स्तनधारी स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का विकास अन्य स्तनधारियों के साथ स्वचालित रूप से संवाद करने के लिए हुआ। और आवश्यकता पड़ने पर विभिन्न आत्मरक्षा प्रणालियों को सक्रिय करने में सक्षम होना

पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के दो भाग होते हैं।

प्रत्येक भाग व्यवहार करने के विभिन्न तरीकों में मदद करता है।

वेगस तंत्रिका, शरीर में एक तंत्रिका, दो अलग-अलग मार्गों, उदर और पृष्ठीय योनि मार्गों के माध्यम से काम करती है।

वेगस तंत्रिका के दो भाग हैं:

वेंट्रल वेगल सिस्टम: सामाजिक व्यवहार में मदद करता है।

पृष्ठीय योनि प्रणाली: उन व्यवहारों में मदद करती है जिनके लिए जानवर को स्थिर रहने की आवश्यकता होती है, जैसे आराम करना और पचाना, या स्थिर खड़े होकर (ठंड में) खुद का बचाव करना।

यदि पृष्ठीय योनि मार्ग सक्रिय है, और तंत्रिका तंत्र इस स्थिति में फंसा रहता है, तो इससे चक्कर आना, मतली, थकान और बेहोशी जैसे लक्षण हो सकते हैं।

सहानुभूतिपूर्ण स्थिति:

इस अवस्था के अलावा, सहानुभूतिपूर्ण अवस्था भी होती है, जिसे लड़ाई या उड़ान कहा जाता था। हालाँकि, यह स्थिति यह भी सुनिश्चित करती है कि हम गतिविधियाँ करने के लिए आगे बढ़ें।

संयोजन बताता है:

ऐसे भी समय होते हैं जब विभिन्न राज्य एक हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, खेल में सहानुभूतिपूर्ण और उदरीय के बीच एक संयोजन होता है। यहां सही संतुलन भी महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, बहुत अधिक सहानुभूतिपूर्ण ऊर्जा व्यायाम के आक्रामक रूप को जन्म दे सकती है। मैच हारने के बाद आप अक्सर डोर्सल स्टेट स्विच ऑन देखते हैं। ध्यान में उदर और पृष्ठीय भी शामिल है। फिर शरीर और दिमाग सुखद और उपचारात्मक तरीके से आराम करते हैं।

स्व विनियमन

एक स्वस्थ तंत्रिका तंत्र जिसे सामान्य तरीके से विकसित किया गया है वह विभिन्न अवस्थाओं के बीच अच्छी तरह से स्विच कर सकता है। लंबे समय तक तनाव या तंत्रिका तंत्र के मामले में जो आदर्श से कम परिस्थितियों में विकसित हुआ है। तंत्रिका तंत्र अब अपने आप सही स्थिति में नहीं लौट सकता। 

वैज्ञानिकों द्वारा गले लगाया गया

हजारों वैज्ञानिक रूप से समीक्षा किए गए प्रकाशनों में पॉलीवैगल सिद्धांत का उल्लेख किया गया है।
नवजात विज्ञान, प्रसूति विज्ञान, एनेस्थिसियोलॉजी, बायोमेडिकल इंजीनियरिंग, आंतरिक चिकित्सा, मनोविज्ञान, मनोचिकित्सा, दंत चिकित्सा, एर्गोनॉमिक्स, समाजशास्त्र और दर्शनशास्त्र जैसे विभिन्न विषयों में।