“Ho notato sensazioni fisiche e ricordi traumatici, ma questo mi ha fatto capire che ho bisogno di riposare. Ora sento meno inquietudine e un senso di insicurezza. La consapevolezza che è letteralmente nel mio corpo mi ha aperto gli occhi”.”

“Ho notato davvero una differenza. Sono più calmo e percepisco molto meglio gli stimoli. Ora mi accorgo di essere stanco, cosa che prima ignoravo”.”

“Prima soffrivo di ansia sociale, mani sudate e attacchi di calore in gruppo. All'improvviso ho notato che la situazione era molto diminuita. La mia amica mi chiamava ‘un'altra Sophie’. Mi sono tolta un peso dalle spalle”.”

“Spesso mi addormento ascoltando Core, ma mi sveglio con un rilassamento che non ho mai provato prima. Il mio corpo si sente di nuovo suo”.”

“Mi sento molto più presente e calma. Mi dà spazio per prendere decisioni interiori prima di reagire a qualsiasi cosa”.”

“Sono più calmo e dormo meglio. La mia glicemia è addirittura migliorata dopo 6 mesi di SSP e RRP”.”

“Dormo benissimo (sono davvero MEGA soddisfatto) e i miei livelli di energia sono migliorati. Mi sto riprendendo dal burnout e posso di nuovo fare esercizio fisico”.”

“Il supporto è inaspettatamente buono. Sono molto emotiva durante i periodi, ma questo fa parte del gioco. Continuo ad essere motivata”.”

“I piccoli passi hanno funzionato bene. Dopo pochi giorni ero più calmo e i persistenti problemi digestivi sono migliorati sensibilmente”.”

“Vengo da lontano. La meditazione non mi ha aiutato, ma spostando la mia attenzione sull'udito, sto riprendendo in mano la mia vita”.”

“Dopo tre ore di ascolto, bagna meno il letto ed è molto più attento. Ora sa dove lascia le sue cose, cosa che prima era impossibile. È più morbido e più calmo”.”

“Nel giro di 2 settimane ha iniziato a osare cose nuove nel parco giochi. Dopo 4 settimane era un bambino diverso: giocava, si arrampicava e chiedeva abbracci. Anche mio marito, che era scettico, ora è un ‘credente’”.”

“La vita familiare non era così serena da 10 anni. Mio marito è molto più rilassato e nostro figlio è collaborativo e affettuoso. Ora dice di amarci ogni giorno”.”

“L'insegnante ha visto che Leo entrava in classe senza tensione. La sua fiducia in se stesso è cresciuta e le sue abilità motorie sono diventate più fluide”.”

“Quello che sto già notando è che la mia consapevolezza sta cambiando. Sono più consapevole di me stesso. Dei miei schemi, delle mie strategie, dei miei pensieri, ecc. Anche questo è un po” faticoso, ma riesco a resistere bene".”

“Ho una maggiore percezione 3D e 4D; i colori sono più vividi. Mi sembra che tutti i miei sensi si stiano di nuovo ‘spremendo’”.”

“Tutti coloro che soffrono di ME/CFS dovrebbero conoscerlo. È una svolta epocale. Non sono più solo sdraiato, ma posso di nuovo fare piccoli esercizi”.”

“Durante un ritiro, le porte si sono aperte completamente. Finalmente mi sono sentita connessa al gruppo invece che scollegata. RRP mi ha condotto in uno spazio interiore morbido e profondo”.”

“Come praticante Zen, trovo che SSP mi aiuti a raggiungere uno stato di calma in mezzo ai sintomi cronici della Lyme. Sento più spazio tra un fattore scatenante e la mia reazione”.”

“Le emozioni scorrono senza che ci siano grossi problemi in seguito. Sento che sarei una persona diversa se completassi tutte le cinque ore”.”

“Grazie per la tua comprensione e per le tue email dettagliate, William. Mi fa molto piacere. I suggerimenti per la dorsale sono stati molto utili”.”

“Sono grato di averti trovato e che SSP sia ora finanziariamente sostenibile. La teoria polivagale è fondamentale per me”.”

“Il contatto con voi è sempre facile e divertente. Mi sento davvero supportato in questo processo”.”

“Grazie per il vostro sostegno e aiuto. Dopo 4 anni in cui non ho potuto lavorare, riprendere un lavoro mi sembra un'enorme vittoria”.”