“Я заметила, что у меня появились физические ощущения и травмирующие воспоминания, но это помогло мне понять, что мне нужно отдыхать. Теперь я чувствую меньше беспокойства и грызущего чувства незащищенности. Осознание того, что это буквально в моем теле, стало для меня открытием”.”

“Я действительно замечаю разницу. Я стал спокойнее и гораздо лучше воспринимаю раздражители. Теперь я замечаю, когда устаю, на что раньше не обращал внимания”.”

“Раньше я страдала от социальной тревоги, потных рук и приступов жара в группах. Внезапно я заметила, что это стало гораздо реже. Моя подруга назвала меня ‘другой Софи’. С моих плеч свалилось бремя”.”

“Я часто засыпаю, слушая Core, но просыпаюсь с расслаблением, которого никогда раньше не испытывал. Мое тело снова чувствует себя своим”.”

“Я чувствую себя гораздо более настоящим и спокойным. Это дает мне пространство для принятия внутренних решений, прежде чем реагировать на что-либо”.”

“Я стал спокойнее и лучше сплю. После 6 месяцев приема SSP и RRP у меня даже повысился уровень сахара в крови”.”

“Я сплю очень хорошо (действительно МЕГА довольна этим), и мой уровень энергии стал лучше. Я восстанавливаюсь после выгорания и снова могу заниматься спортом”.”

“Поддержка неожиданно хороша. Я очень эмоциональна во время менструации, но это часть ее. Я продолжаю быть мотивированной”.”

“Маленькие шаги хорошо помогают. Уже через несколько дней я стал спокойнее, а постоянные проблемы с пищеварением заметно улучшились”.”

“Я приехал издалека. Медитация не помогла, но, переключив внимание на слух, я снова обрела контроль над своей жизнью”.”

“После трех часов прослушивания он меньше мочится в постель и стал гораздо внимательнее. Теперь он знает, где оставляет свои вещи, что раньше было невозможно. Он стал мягче и спокойнее”.”

“Через 2 недели он стал осмеливаться на новые вещи на игровой площадке. Через 4 недели он стал другим ребенком: он играет, лазает и просит обнять его. Даже мой муж, который был настроен скептически, теперь стал ‘верующим’”.”

“Семейная жизнь не была такой спокойной уже 10 лет. Мой муж стал намного спокойнее, а наш сын - сговорчивым и любящим. Он каждый день говорит, что любит нас”.”

“Учитель увидел, что Лео вошел в класс без напряжения. Его уверенность в себе возросла, а моторика стала более плавной”.”

“Я также уже замечаю, что мое осознание меняется. Я больше осознаю себя. Мои шаблоны, стратегии, мысли и т. д. Это тоже немного утомляет, но я могу держаться”.”

“У меня больше 3D- и 4D-восприятия, цвета более яркие. Такое ощущение, что все мои органы чувств снова получают ‘заряд’”.”

“Каждый больной ME/CFS должен это знать. Это меняет ситуацию. Я больше не просто лежу плашмя, а снова могу делать небольшие упражнения”.”

“Во время ретрита шлюзы полностью открылись. Я наконец-то почувствовала связь с группой, а не разъединение. RRP привел меня в мягкое, глубокое внутреннее пространство”.”

“Как практик дзен, я обнаружил, что SSP помогает мне достичь более спокойного состояния среди хронических симптомов Лайма. Я чувствую больше пространства между триггером и моей реакцией”.”

“Эмоции проходят через него без особых потрясений. Я чувствую, что стану другим человеком, если пройду все пять часов”.”

“Спасибо за понимание и подробные письма, Уильям. Это очень помогает мне. Спинные наконечники были очень полезны”.”

“Я благодарен, что нашел вас и что SSP теперь финансово жизнеспособна. Теория поливагала является для меня ключевой”.”

“С вами всегда легко и приятно общаться. Я чувствую реальную поддержку в этом процессе”.”

“Спасибо за поддержку и помощь. После 4 лет безработицы снова найти работу - это огромная победа”.”