Metoda SSP u dětí s ADHD a autismem
Pokud se vaše dítě snadno přetíží, reaguje bouřlivě nebo se jen těžko uklidní, víte, jak náročné to může být – pro vaše dítě i pro vás jako rodinu. Metoda SSP zasahuje přímo v místě, kde k tomu dochází.
Všechno na něj působí velmi silně. Zvuky, ruch nebo změny v něm rychle vyvolávají napětí. Emocionální napětí náhle stoupá – nebo se naopak vaše dítě stáhne do sebe a uzavře se. Zotavení ze školního dne nebo ze společenské situace trvá dlouho. A usínání je pro něj obtížné. Mnozí rodiče v tom poznávají své dítě:
"Jako by se to věderko pořád plnilo příliš rychle."
Program Safe and Sound Protocol byl vyvinut právě pro tuto úroveň: kdy výzvy nespočívají pouze v chování, ale souvisejí s tím, jak nervový systém vašeho dítěte zpracovává podněty a vnímá pocit bezpečí.
Proč SSP pomáhá při ADHD a autismu
U mnoha dětí s nadměrnou dráždivostí, poruchou autistického spektra (ASD) nebo ADHD je autonomní nervový systém citlivější. Nejedná se o vadu ani o volbu — tak prostě jejich systém funguje. Konkrétně to znamená:
Citlivější nervový systém znamená, že:
- Podněty jsou vnímány intenzivněji
- Stresové reakce se spouštějí rychleji
- Přechod do klidového stavu je obtížnější
- Emoce se vyostřují rychleji
- Zotavení trvá déle
To není neochota. Není to nedostatek výchovy. Není to problém charakteru.
Je to neurobiologie. Nervový systém vašeho dítěte potřebuje podporu.
A právě na to navazuje metoda SSP. Pomáhá nervovému systému vašeho dítěte, aby se méně rychle dostávalo do stavu přetížení, lépe přecházelo mezi napětím a klidem, cítilo se ve svém těle bezpečněji a vybudovalo si větší regulační schopnosti. Ne tím, že by trénovalo chování, ale tím, že podporuje základní úroveň regulace v nervovém systému.
Čeho si rodiče často všímají
Každá zkušenost je jedinečná, ale mnoho rodičů mimo jiné uvádí:
Ne proto, že by problémy zmizely, ale proto, že nervový systém vašeho dítěte je schopno toho více zvládnout.
V případě autismu to často vyjadřujeme právě takto: ne proto, že by autismus zmizel, ale proto, že se zvyšuje odolnost nervového systému. Metoda SSP je v tomto ohledu vždy pouze doplňkem v rámci širšího rámce péče, nikdy nenahrazuje jinou péči.
Zajímá vás, zda by SSP mohlo vyhovovat nervovému systému vašeho dítěte?
Vyzkoušejte bezplatnou kontrolu nervového systémuSpolečné naslouchání: síla společné regulace
U dětí téměř vždy doporučujeme rodičům, aby poslouchali společně s dítětem. To má hned tři cenné účinky. Poskytujete svému dítěti větší podporu a pocit bezpečí, lépe sami chápete, co vaše dítě při poslechu prožívá, a zajišťujete optimální společnou regulaci — protože dětský nervový systém se nejlépe uklidňuje v přítomnosti klidného a bezpečného rodiče.
V praxi můžete poslouchat společně tak, že si aplikaci nainstalujete na druhé zařízení, nebo použijete rozbočovač sluchátek. Pak můžete poslouchat stejnou verzi, nebo každý svůj vlastní styl. Skvělé na tom je, že tím podporujete nejen své dítě, ale často i sami sebe: jako rodič toho totiž máte na bedrech hodně.
I pes se uklidní
Zajímavý vedlejší efekt, o kterém nám rodiče často vyprávějí: když se doma poslouchá SSP, jsou i domácí mazlíčci znatelně klidnější. Psi se uvolní, spí hlubším spánkem a zdá se, že se nechávají unášet klidem, který v domě panuje. To krásně ukazuje, jak se pocit bezpečí a vyrovnanost šíří po celé rodině.
Bezpečné a na míru pro děti
U dětí postupujeme obzvláště opatrně. Postupně zvyšujeme dávky pomocí mikrodávkování, někdy začínáme pouhými deseti sekundami denně, a pro každé dítě sestavujeme individuální poslechový plán přizpůsobený jeho věku, citlivosti, školní zátěži a domácí situaci. Pokud sluchátka nejsou vhodná, může být reproduktor skvělou alternativou. Mnoho dětí rádo poslouchá jemný styl Wonder s oblíbenými písničkami od Disneyho.
Jedna z rodiček, Rosie, nám napsala o svém synovi s ADHD a autismem, který navíc trpěl komplexními úzkostnými příznaky a byl velmi citlivý na vnější podněty. William to znal z vlastní zkušenosti: jeden z jeho synů má autismus a v minulosti také hodně trpěl úzkostnými a obsedantně-kompulzivními příznaky.
Doporučení znělo, abychom začali velmi opatrně, aby si její syn mohl zvyknout na signály klidu a bezpečí, a to s plánem poslechu a způsobem poslechu, které jsme mohli průběžně upravovat.
— z praxe
Pro jaké děti je program SSP určen?
Program SSP může být nápomocný dětem trpícím nadměrnou stimulací, poruchou autistického spektra (ASD), ADHD (s vysokou citlivostí na podněty), problémy s regulací emocí, úzkostí a neklidem, poruchami spánku nebo potížemi souvisejícími se stresem — vždy v rámci širšího rámce péče.
Kdy není SSP vhodný?
Bezpečnost je vždy na prvním místě. Metoda SSP není vhodná v případě aktivní epilepsie, náchylnosti k psychózám nebo aktuální psychózy, bipolární poruchy v nestabilní fázi, nebezpečné domácí situace nebo pokud není k dispozici klidné a bezpečné místo k naslouchání. V těchto případech je nejprve nutná stabilizace nebo jiná forma podpory. To vždy pečlivě posuzujeme během úvodního pohovoru.
Krátké otázky, krátké odpovědi
Jak může metoda SSP pomoci dětem s ADHD nebo autismem?
U mnoha dětí s ADHD, autismem nebo nadměrnou dráždivostí je autonomní nervový systém citlivěji nastaven. Metoda SSP pomáhá tomuto nervovému systému, aby se méně rychle dostával do stavu přetížení, lépe přecházel mezi napětím a klidem a cítil se bezpečněji. Nejde o nácvik chování, ale o podporu základní úrovně regulace.
Jedná se o problém s chováním, nebo o otázku výchovy?
Ne. To, že se dítě rychle přetíží podněty nebo reaguje bouřlivě, není neochota, není to nedostatek výchovy ani problém s charakterem. Je to neurobiologie: nervový systém vnímá podněty intenzivněji a má větší potíže s přechodem do klidového stavu. Metoda SSP na této úrovni pomáhá.
Co rodiče obvykle zaznamenávají?
Rodiče často uvádějí méně případů přetížení smyslů a méně záchvatů vzteku či emocionálních kolapsů, lepší zotavení po škole, lepší spánek, více prostoru pro kontakt a hru a někdy i lepší soustředění. Ne proto, že by problémy zmizely, ale proto, že nervový systém jejich dítěte je nyní schopný více snášet.
Mohu jako rodič poslouchat rozhovor svého dítěte?
Právě to doporučujeme. Tím, že budete poslouchat společně s dítětem, ho podpoříte, lépe pochopíte, co prožívá, a dojde k optimální společné regulaci. Můžete poslouchat společně přes druhé zařízení nebo rozbočovač sluchátek. Mnozí rodiče si všimnou, že i domácí mazlíčci jsou pak klidnější.
Jak bezpečný je SSP pro děti?
U dětí postupujeme obzvláště opatrně, s použitím mikrodávkování a individuálně přizpůsobeného poslechového plánu, někdy začínáme deseti sekundami denně a v případě, že sluchátka nejsou vhodná, využíváme reproduktor. Program SSP není vhodný mimo jiné v případě aktivní epilepsie, náchylnosti k psychózám nebo nebezpečné domácí situace. To pečlivě posuzujeme při vstupním pohovoru.
Více klidu a síly pro vaše dítě
Začněte s klidným, individuálně přizpůsobeným programem pro vaše dítě, nebo si nejprve přečtěte, jak funguje metoda SSP.
Program SSP je program poslechu s odborným doprovodem, nejedná se o lékařskou léčbu a vždy představuje podporu v rámci širšího rámce péče. Pro děti vždy sestavujeme individuální plán poslechu.
Zatím žádné odpovědi