Поливагальная теория предлагает уникальную научную точку зрения, учитывающую эволюционные изменения нервной системы позвоночных. Эта точка зрения выявляет конкретные нейронные пути, которые препятствуют способности мозга регулировать реакцию на воспринимаемые угрозы и впоследствии деактивировать защитные механизмы.

Теория Поливагаля несовершенна с научной точки зрения. Но это очень хорошая объяснительная модель для понимания того, почему мы чувствуем стресс, страх или депрессию.

Если вы хотите узнать больше о теории Поливагала, читайте здесь.