Это возможно сделать Safe and Sound Protocol в нашей практике под руководством сертифицированного поливагального терапевта и, таким образом, отдайте предпочтение индивидуальному лечению.

Обычно мы предлагаем комплексное лечение в рамках нашей практики BrainArts. Для этого необходимо направление от терапевта. SSP — еще одна бесплатная часть этого. Помимо регулярного лечения, вы также получите поливагальную консультацию. Сколько сеансов это займет, зависит от вашего запроса о помощи.

Если вам нужен только контроль SSP, это можно сделать минимум за 5 сеансов.

Проще всего, если первые пятнадцать минут вы послушаете дома. Мы рекомендуем начать с 1 минуты прослушивания в первый день. И постепенно наращивайте его. После этого рекомендуем слушать максимум 20 минут в день.

Часто проводится 5 сеансов по 1 часу под руководством терапевта. Это также возможно сделать для вас. Но это то, что мы не полностью поддерживаем. Для большинства людей SSP прослушивается слишком быстро. Что вызывает побочные эффекты и меньший эффект.

У нас большой опыт работы с протоколом SSP, как удаленно, так и в нашей практике. Поэтому вы можете быть уверены, что вам окажут помощь таким образом, который даст вам наилучшие результаты.

Хотели бы вы послушать 1ТП2Т под руководством психотерапевта? Пожалуйста свяжитесь с нами, тогда мы сможем обсудить вашу ситуацию, дать вам хороший совет и обсудить варианты.

Это возможно сделать Safe and Sound Protocol в нашей практике под руководством сертифицированного поливагального терапевта и, таким образом, отдайте предпочтение индивидуальному лечению.

Обычно мы предлагаем комплексное лечение в рамках нашей практики BrainArts. Для этого необходимо направление от терапевта. SSP — еще одна бесплатная часть этого. Помимо регулярного лечения, вы также получите поливагальную консультацию. Сколько сеансов это займет, зависит от вашего запроса о помощи.

Если вам нужен только контроль SSP, это можно сделать минимум за 5 сеансов.

Проще всего, если первые пятнадцать минут вы послушаете дома. Мы рекомендуем начать с 1 минуты прослушивания в первый день. И постепенно наращивайте его. После этого рекомендуем слушать максимум 20 минут в день.

Часто проводится 5 сеансов по 1 часу под руководством терапевта. Это также возможно сделать для вас. Но это то, что мы не полностью поддерживаем. Для большинства людей SSP прослушивается слишком быстро. Что вызывает побочные эффекты и меньший эффект.

У нас большой опыт работы с протоколом SSP, как удаленно, так и в нашей практике. Поэтому вы можете быть уверены, что вам окажут помощь таким образом, который даст вам наилучшие результаты.

Хотели бы вы послушать 1ТП2Т под руководством психотерапевта? Пожалуйста свяжитесь с нами, тогда мы сможем обсудить вашу ситуацию, дать вам хороший совет и обсудить варианты.

Поливагальная теория предлагает уникальную научную точку зрения, учитывающую эволюционные изменения нервной системы позвоночных. Эта точка зрения выявляет конкретные нейронные пути, которые препятствуют способности мозга регулировать реакцию на воспринимаемые угрозы и впоследствии деактивировать защитные механизмы.

Теория Поливагаля несовершенна с научной точки зрения. Но это очень хорошая объяснительная модель для понимания того, почему мы чувствуем стресс, страх или депрессию.

Если вы хотите узнать больше о теории Поливагала, читайте здесь.

Конечно, с момента его изобретения были открыты некоторые новые вещи о нашем теле и мозге. В результате теория Поливагаля фактически стала скорее рамочной. Объяснительная модель функционирования нашей нервной системы и того, как на нее реагирует остальная часть нашего тела и разума.

Мы также часто используем его в своей психологической практике. BrainArts помочь людям лучше понять, почему они реагируют на определенные вещи, что они чувствуют и что они могут с этим поделать. В этом отношении он также предлагает очень хорошую объяснительную модель.

Теорию Поливааля используют многие исследователи и учёные использовал. И это же легло в основу разработки 1ТП1Т.

Safe and Sound Protocol был разработан на основе теории Поливагаля. Дополнительную информацию о теории Поливагаля см. вы можете прочитать на этой странице.

Мы тоже помогаем собаки с Safe and Sound Protocol, там мы также видим эффект теории Поливагаля и Safe and Sound Protocol.

Хотели бы вы поговорить с нами, потому что у вас есть критический взгляд на теорию Поливагаля или Safe and Sound Protocol? Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам. Тогда, возможно, мы сможем чему-то научиться друг у друга.

Это возможно сделать Safe and Sound Protocol в нашей практике под руководством сертифицированного поливагального терапевта и, таким образом, отдайте предпочтение индивидуальному лечению.

Обычно мы предлагаем комплексное лечение в рамках нашей практики BrainArts. Для этого необходимо направление от терапевта. SSP — еще одна бесплатная часть этого. Помимо регулярного лечения, вы также получите поливагальную консультацию. Сколько сеансов это займет, зависит от вашего запроса о помощи.

Если вам нужен только контроль SSP, это можно сделать минимум за 5 сеансов.

Проще всего, если первые пятнадцать минут вы послушаете дома. Мы рекомендуем начать с 1 минуты прослушивания в первый день. И постепенно наращивайте его. После этого рекомендуем слушать максимум 20 минут в день.

Часто проводится 5 сеансов по 1 часу под руководством терапевта. Это также возможно сделать для вас. Но это то, что мы не полностью поддерживаем. Для большинства людей SSP прослушивается слишком быстро. Что вызывает побочные эффекты и меньший эффект.

У нас большой опыт работы с протоколом SSP, как удаленно, так и в нашей практике. Поэтому вы можете быть уверены, что вам окажут помощь таким образом, который даст вам наилучшие результаты.

Хотели бы вы послушать 1ТП2Т под руководством психотерапевта? Пожалуйста свяжитесь с нами, тогда мы сможем обсудить вашу ситуацию, дать вам хороший совет и обсудить варианты.

Поливагальная теория рассказывает о том, как связаны наше тело и наши эмоции. Эта теория очень полезна для поддержки людей, которые являются нейроразнообразными или имеют разные способы мышления и обучения. Это помогает нам понять, в чем они нуждаются и как мы можем лучше всего их поддержать.

Дорсальное состояние характеризуется чувством одиночества, пустоты, тяжести, бессилия, чувства отказа и отстранения.

Сочувствие — это состояние, характеризующееся чувством хаоса, страха или гнева, желанием защитить себя, желанием дистанцироваться от других, чувством оторванности.

Вентральное состояние характеризуется чувствами: связности, беззаботности, бодрости, единства и ощущения, что вы можете справиться с миром и готовы жить и наслаждаться.

Хотите узнать больше об этих государствах, затем узнайте больше о теории Поливагаля.

Поливагальная теория объясняет, как наш мозг может воспринимать опасность вокруг нас. Доктор Порджес объясняет, что наши мозговые цепи делают это посредством процесса, называемого нейроцепцией. Это означает, что наш мозг и чувства автоматически проверяют, безопасны или опасны ситуации или люди. Это происходит без нашего размышления об этом, и это заставляет нас воспринимать мир как безопасный или небезопасный.

Если вы хотите узнать больше о процессе нейроцепции, читайте здесь.

Теория Поливагаля – это теория, с помощью которой ученые описывают нервную систему нашего организма. Нервная система играет важную роль в том, как мы чувствуем и реагируем на различные ситуации.

Согласно этой теории, наша нервная система на самом деле состоит из трех частей. Первая часть — это система «бей или беги», которая активируется, когда мы чувствуем угрозу. Это помогает нам быстро реагировать на опасные ситуации.

Вторая часть — это система «заморозки», которая активируется, когда мы чувствуем себя бессильными или не знаем, что делать. Это помогает парализовать нас и, таким образом, заставить нас меньше осознавать опасность.

Третья часть — это система «социальных связей», которая помогает нам чувствовать себя в безопасности и быть связанными с другими. Эта часть активируется, когда мы чувствуем себя любимыми, поддерживаемыми и в безопасности.

Теорию Поливагаля разработал доктор. Стивен Порджес, основанный на десятилетиях исследований.

Подробнее о теории Поливагаля читайте здесь.

Теория поливагальной травмы — это теория, которая фокусируется на важности социальных связей для защиты психического здоровья. Это объясняет, что парасимпатическая нервная система и блуждающие цепи имеют решающее значение в том, как организм реагирует на травматические переживания. Проще говоря, это означает, что наличие прочных социальных связей может помочь нам лучше справляться с трудными ситуациями, в то время как отсутствие социальной поддержки может затруднить преодоление трудностей.

Поливагальная теория — это способ понять, как наше тело и разум работают вместе. В нем говорится, что эволюция нашей нервной системы помогает нам делать правильный выбор и вести себя так, чтобы это имело смысл для нашего тела. Это также говорит о том, что то, как мы чувствуем себя физически, может влиять на то, как мы думаем и действуем. Таким образом, определенные чувства могут ограничивать то, что мы можем делать, или то, как мы себя чувствуем эмоционально.

Поливагальная теория углубляется в сложные связи между нашей нервной системой, эмоциями и поведением, чтобы помочь разработать более успешные методы лечения психических заболеваний. Получая знания о взаимодействии между этими системами, мы можем помочь людям жить более удовлетворенной и здоровой жизнью.

Поливагальная теория и EMDR — две важные модели, имеющие важное значение для терапевтической практики. Поливагально-информированная EMDR — это комплексный подход, сочетающий в себе две модели для улучшения процесса заживления. Каждая модель эффективна сама по себе, но в комплексе они открывают еще более эффективные пути к исцелению. Этот подход может быть очень полезен для людей, страдающих от проблем с эмоциональным и психическим здоровьем.

Чтобы еще больше усилить эту комбинацию, вы можете сделать это до начала сеансов EMDR. Завершите SSP.

Поливагальная терапия учит людей осознавать свои мысли и чувства и держать их под контролем. Это может иметь большое значение в том, как люди чувствуют и реагируют на различные ситуации.

В поливагальной теории (PVT) есть три основных принципа, которые помогают нам понять, как наше тело и мозг работают вместе. Эти принципы называются Иерархия, Нейроперцепция и Совместная регуляция.

Поливагальные упражнения — это методы, которые помогают нашему телу чувствовать себя в безопасности и спокойствии, используя социальное взаимодействие. Выполняя эти упражнения, мы можем научиться лучше контролировать свои физические реакции и стать более выносливыми. Мы как бы учим свое тело чувствовать себя в безопасности и спокойствии даже в стрессовых ситуациях.

Доктор Стивен Порджес — американский учёный и психиатр, родился 26 декабря 1945 года. Он известен как известный специалист в области нейрофизиологии и провёл обширные исследования нервной системы человека и того, как она реагирует на стресс и опасность.

Одним из его наиболее заметных вкладов в науку является развитие поливагальной теории. Эта теория оказала глубокое влияние на наше понимание того, как работает вегетативная нервная система и как она влияет на наше поведение и эмоции.

Доктор Стивен Порджес также разработал Safe and Sound Protocol. Это программа вмешательства, основанная на поливагальной теории и направленная на регулирование нервной системы с целью снижения стрессовых реакций и улучшения эмоционального благополучия.

Его работа и вклад в науку оказывают положительное влияние на многих людей, страдающих от стресса, тревоги и травм. Доктор Стивен Порджес признан во всем мире как ведущий ученый в области нейрофизиологии, а его исследования имеют важное применение в психологии и медицине.

Подробнее о Safe and Sound Protocol можно прочитать здесь.

Это возможно сделать Safe and Sound Protocol в нашей практике под руководством сертифицированного поливагального терапевта и, таким образом, отдайте предпочтение индивидуальному лечению.

Обычно мы предлагаем комплексное лечение в рамках нашей практики BrainArts. Для этого необходимо направление от терапевта. SSP — еще одна бесплатная часть этого. Помимо регулярного лечения, вы также получите поливагальную консультацию. Сколько сеансов это займет, зависит от вашего запроса о помощи.

Если вам нужен только контроль SSP, это можно сделать минимум за 5 сеансов.

Проще всего, если первые пятнадцать минут вы послушаете дома. Мы рекомендуем начать с 1 минуты прослушивания в первый день. И постепенно наращивайте его. После этого рекомендуем слушать максимум 20 минут в день.

Часто проводится 5 сеансов по 1 часу под руководством терапевта. Это также возможно сделать для вас. Но это то, что мы не полностью поддерживаем. Для большинства людей SSP прослушивается слишком быстро. Что вызывает побочные эффекты и меньший эффект.

У нас большой опыт работы с протоколом SSP, как удаленно, так и в нашей практике. Поэтому вы можете быть уверены, что вам окажут помощь таким образом, который даст вам наилучшие результаты.

Хотели бы вы послушать 1ТП2Т под руководством психотерапевта? Пожалуйста свяжитесь с нами, тогда мы сможем обсудить вашу ситуацию, дать вам хороший совет и обсудить варианты.

Теория поливагальной травмы — это теория, которая фокусируется на важности социальных связей для защиты психического здоровья. Это объясняет, что парасимпатическая нервная система и блуждающие цепи имеют решающее значение в том, как организм реагирует на травматические переживания. Проще говоря, это означает, что наличие прочных социальных связей может помочь нам лучше справляться с трудными ситуациями, в то время как отсутствие социальной поддержки может затруднить преодоление трудностей.