Sağlayıcı hakkında
İsim: Magda
Disiplin/Krediler: Psikolog, psikoterapist, farkındalık eğitmeni ve kolaylaştırıcısı
Modaliteler: Yöntem Eline Snel, İç Aile Sistemleri (IFS), nefes çalışması, bütünleştirici psikoterapi (SSP), Focus Sistemi, VoicePro, İnteraktif Metronom, neurofeedback
Müşteri geçmişi
İsim: Ola (takma ad)Yaş ve cinsiyet: 38 yaşında, kadın
Program teslim edildi: Safe and Sound Protocol (SSP) (SSP Çekirdek, saat 1 ila 5)
Ola bir tıbbi yardım çalışanı. Sağlıklı, ormana yakın bir yerde yaşıyor ve çeşitli vardiyalarda çalışıyor. Ancak sık sık aniden işe çağrılıyor ve her gün insanların acılarıyla karşılaşıyor. Bu arada, evde, Ola'nın oğlu her sabah öfkeyle patlıyor, sık sık giyinmeyi reddediyor ve okulda utangaç davranıyor. Ola endişeli ve sürekli hareket halinde ve evde çok fazla tartışma olduğunu söylüyor.
Ola, geçimini sağlayan Magda'dan yardım istedi çünkü oğlunun daha sakin olmasına yardımcı olmak istiyordu.
SVP'nin Uygulanması
SSP, Zoom üzerinden bir grup programı aracılığıyla uzaktan sunuldu. Magda, danışanlarıyla bireysel danışmanlık ile başlayan ve ardından farkındalık, nefes çalışması ve bilinçli hareket egzersizleri içeren çevrimiçi grup atölyeleri ile devam eden altı toplantı gerçekleştirdi, yanı sıra otonom sinir sisteminin bir haritasını oluşturuyor.
Danışan SSP'yi grup toplantıları sırasında, ancak çoğunlukla evde, yaklaşık iki ay boyunca molalarla birlikte günde yaklaşık 10 ila 15 dakika dinledi. Sunum ve destek faaliyetleri arasında farkındalık nefes çalışması, görselleştirme, bilinçli hareket (qigong).
Yanıtla
Magda, "en iyi cevap müşterinin tavsiyesidir" diyor ve Ola'dan şunları paylaşıyor:
"Programı dinlerken ve dinledikten sonra daha sabırlı ve daha az dürtüsel bir insan olduğumu fark ettim. Önceden her başarısızlık beni kızdırır, hayal kırıklığına uğratır ve devam etme konusunda isteksizleştirirdi," diyor Ola. "Bugün, tekrar tekrar Her türlü zorluğun olumlu yönlerini arıyorum ve yapıcı çözümler bulmakla daha çok ilgileniyorum. İnsanlarla, özellikle de evdeki ilişkilerim daha iyi. Oğlum daha olgun, sakin ve anlayışlı hale geldi. Fiziksel ve sözel saldırganlık sıklığı azaldı. Eskiden onu sinirlendiren durumların sayısı azaldı. Hepsinden önemlisi, görevine konsantre olabiliyor - odaklanıyor."
Magda ayrıca Ola için çeşitli faydalar sağladığını bildiriyor: konuşması daha sakinleşti, daha az stresli görünüyor, yüz ifadesi çok daha rahat ve "gözlerinde bir pırıltı" var. Ola'nın kocası ise, "Ola'nın artık onunla tartışamam" çünkü artık öfkeyle tepki vermiyor.
Oğlu da çok daha sakin: kendi bedeninde kıyafet bulamadığında, kuzeninin ona verdiği kıyafetleri seçiyor ve kollarını ona uyacak şekilde katlıyor. Çorabında bir delik bulduğunda Öfkeyle tepki veren çocuk, sakin bir şekilde annesine sorar: "Anne, bunu düzeltebilir misin?"
Gözlemler
Magda, "Doğrudan kaynaklara odaklanmanın [ve] öz düzenlemenin, hasta çok stresli bir yaşam tarzına sahip olsa bile yardımcı olabileceğini öğrendim" diyor. "Danışana iyi şeylere de odaklanmayı öğretiyor. Ne zaman oğlu SSP'yi dinledikten sonra nihayet beş dakikadan fazla, hatta 30 veya 40 dakika boyunca çizim yapabildi. Kendisiyle gurur duyuyordu - annesi resimlerini işe götürdü ve çalışmalarını nasıl gözünün önünde tuttuğuna dair [resimler] gösterdi uzakta olsa bile tutar. "
"Annedeki daha fazla sakinlik ilişkide daha fazla güvenlik yarattı" diye ekledi. "Ailenin bir üyesindeki değişim tüm ailede değişim yaratır."
