Safe and Sound Protocol (SSP) nedir ve otizmli bireylere nasıl yardımcı olabilir?
Safe and Sound Protocol (SSP), Dr. Stephen Porges'un polivagal teorisine dayanan bir dinleme programıdır. Bu teori, stres tepkilerimizden ve güvenlik hissimizden sorumlu olan otonom sinir sisteminin işleyişiyle ilgilenir.
İnsan sesinin frekansları
SSP, sevgi dolu bir insan sesinin frekanslarını vurgulamak için özel olarak düzenlenmiş beş saatlik müzikten oluşur. Bu müziği kulaklıkla dinlemek, diğer insanların seslerini daha iyi filtrelemek ve bunlara odaklanmak için işitme duyusunu eğitir. Bu, sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve sosyal iletişimi teşvik eder.
Otizmli çocuklar için geliştirilmiştir
SSP ilk olarak seslere karşı aşırı duyarlılık, bilgiyi işleme güçlüğü veya duygu düzenleme sorunları yaşayan otizmli çocuklar için geliştirilmiştir. Araştırmalar SSP'nin bu semptomları azaltabildiğini ve yaşam kalitesini artırabildiğini göstermektedir.
Bununla birlikte, SSP otizmli yetişkinler veya anksiyete, DEHB, travma veya tükenmişlik gibi diğer semptomları olan kişiler tarafından da kullanılabilir. SSP daha fazla huzur ve rahatlama yaşamanıza ve başkalarıyla daha kolay bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir.
Henüz yanıt yok