Safe and Sound Protocol - Дізнайтеся, як SSP може допомогти вам

Що таке Safe and Sound Protocol?

Safe and Sound Protocol (SSP) - це неінвазивна, науково обґрунтована слухова терапія, яка допомагає відновити баланс вегетативної нервової системи. Розроблена доктором Стівеном Порджесом і заснована на теорії полівагальних SSP використовує спеціально відфільтровану музику, щоб навчити вашу нервову систему краще розпізнавати ‘сигнали безпеки’.

Коли напруга зберігається місяцями або роками, ваша нервова система втрачає гнучкість. Ваша система швидше переходить у стан боротьби/втечі або занурюється у відключення. SSP підтримує регуляцію, дозволяючи вашому тілу легше повертатися до відпочинку, відновлення та відчуття безпеки.

Як це працює?

SSP використовує алгоритмічно відфільтровану музику, яка підкреслює частоти людського голосу. Ці частоти розпізнаються нашим організмом як безпечні. Піддаючи себе впливу цих частот:

  • Стимулюйте блукаючий нерв і лицьовий нерв через вухо
  • Тренуйте крихітні м'язи середнього вуха, щоб відфільтровувати фоновий шум
  • Вчить нервову систему знову розрізняти безпечне та небезпечне
  • Чи можете ви легше і глибше спілкуватися з собою та іншими людьми

SSP складається з 5 годин відфільтрованої музики, яку ви можете комфортно слухати вдома через навушники-вкладиші. Ви слухаєте у власному темпі, сеансами по 1-20 хвилин (іноді ви також починаєте з кількох секунд, що називається ми називаємо мікродозуванням), розподіленими на кілька тижнів. Ви отримуєте 12-місячний доступ до повної програми (Connect, Core та Balance) через додаток Unyte з нашим дистанційним керівництвом.

Дізнайтеся, яка програма SSP підходить саме вам

SSP може допомогти вам у вирішенні різних завдань. Натисніть на тему, яка найкраще відповідає вашій ситуації, щоб дізнатися більше.

SSP та аутизм

Дізнайтеся, як SSP може допомогти з сенсорною перестимуляцією, соціальною активністю та регуляцією емоцій при аутизмі.

Читати далі →

SSP та проблеми зі сном

Дізнайтеся, як SSP може покращити ваш сон, заспокоюючи нервову систему та готуючи тіло до відпочинку.

Читати далі →

SSP та психосоматичні скарги

Зрозумійте зв'язок між вашою нервовою системою та фізичними симптомами і те, як SSP може допомогти їх зменшити.

Читати далі →

👨‍👩‍👧 SSP для батьків з дітьми

Дізнайтеся, як SSP може допомогти дітям з поведінковими проблемами, тривожністю та емоційною регуляцією - в комфортних домашніх умовах.

Читати далі →

SSP та регуляція емоцій

Дізнайтеся, як SSP допоможе вам краще керувати своїми емоціями і перестати бути пригніченим почуттями.

Читати далі →

🔥 SSP та вигорання

Відновлення після вигорання шляхом перезавантаження нервової системи та відновлення балансу в організмі.

Читати далі →

SSP & Страх і тривога

Зменшіть тривогу та внутрішній неспокій, допомагаючи своїй нервовій системі розпізнавати сигнали безпеки.

Читати далі →

🛡️ SSP і травма

Дізнайтеся, як SSP допомагає вашому організму вийти з режиму виживання після травматичного досвіду.

Читати далі →

SSP та інші обставини

Покращити взаємодію з іншими людьми, підвищити свою працездатність і зменшити інші симптоми.

Читати далі →

Чому варто обрати нашу програму SSP?

Маючи понад 15 років клінічного досвіду, ми точно знаємо, як досягти найкращих результатів за допомогою Safe and Sound Protocol

🏥

15+ років клінічного досвіду

З нашого багаторічного практичного досвіду в сфері психічного здоров'я ми точно знаємо, як працює SSP і як найкраще вписати його у ваше повсякденне життя та лікування.

Дізнайтеся більше про нас →
👥

1000+ задоволених клієнтів

Ми вже успішно супроводжували понад 1 000 клієнтів на відстані. Їхній досвід і результати дають нам цінну інформацію, якою ми ділимося безпосередньо з вами.

Почитайте про досвід →
🎯

Індивідуальне мікродозування

Кожна нервова система індивідуальна. Ми пропонуємо мікродозування, коли це необхідно, і завжди коригуємо план прослуховування на основі ваших унікальних реакцій і потреб.

Як це працює →
📋

Персональний коучинг

Ви отримаєте детальний план прослуховування та інструкції, повністю адаптовані до вашої ситуації. Під час програми ми будемо поруч з вами, коли ви цього потребуватимете, і вноситимемо корективи, якщо це буде необхідно.

Ознайомтеся з інструкціями →
💻

Експертиза в онлайн-консультуванні

Наш великий досвід роботи з віддаленими SSP означає, що ми точно знаємо, як надати вам оптимальну підтримку, де б ви не знаходилися. Це гарантує максимальні результати у звичній для вас обстановці.

Більше про наш підхід →
🔬

Науково обґрунтовано

Ми поєднуємо наукову основу полівагальної теорії доктора Стівена Поргеса з нашим практичним досвідом для створення перевіреного ефективного підходу.

Читайте про теорію →
15+ років досвіду
1000+ клієнтів допомогли
100% персональне керівництво
1000+ задоволених клієнтів - досвід наших клієнтів

1000+ задоволених клієнтів

Дізнайтеся більше про досвід інших користувачів SSP

Ми завжди прагнемо до найкращого результату. Наразі ми маємо понад 1 000 клієнтів успішно керували дистанційно на їхньому шляху до регульованої нервової системи. Знання, які ми отримали в процесі їхнього одужання ми використовуємо щодня для вдосконалення нашого керівництва.

Конфіденційність і безпека понад усе

Конфіденційність і безпека наших клієнтів є нашим головним пріоритетом. Досвід, викладений нижче, був використаний з дозволу. Для забезпечення конфіденційності та дотримання законодавства, імена (за винятком імен терапевтів Вільяма та Шахери) були анонімізовані та замінені на випадкові імена.

Чому клієнти обирають наші консультаційні послуги

Клієнти звертаються до нас з різними проблемами: від вигорання та довгого ковіду до лікування травм та сенсорної перестимуляції. Нижче ви можете прочитати, як вони пережили Safe and Sound Protocol (SSP) та Rest and Restore Protocol (RRP) пережили.

🌿

Спокій, умиротворення та саморегуляція

Багато клієнтів повідомляють про глибокі зміни в тому, як вони реагують на світ.

Олена

“Я помітила фізичні відчуття, спливли травматичні спогади, але це дало мені зрозуміти, що мені потрібно відпочити. Тепер я відчуваю менше неспокою і гризучого почуття невпевненості. Усвідомлення того, що це буквально в моєму тілі, було відкриттям”.”

Олівере.

“Я дійсно помічаю різницю. Я став спокійнішим і набагато краще відчуваю подразники. Тепер я помічаю, коли втомлююся, те, що раніше ігнорувала”.”

Софі.

“Раніше я страждала від соціальної тривожності, спітнілих рук і приступів жару в групах. Раптом я помітила, що цього стало набагато менше. Моя подруга назвала мене ‘іншою Софі’. З моїх плечей впав тягар”.”

Лукас.

“Я часто засинаю під час прослуховування Core, але прокидаюся з таким розслабленням, якого ніколи раніше не відчував. Моє тіло знову відчуває себе своїм”.”

Мартіно.

“Я відчуваю себе набагато більш присутнім і спокійним. Це дає мені простір для прийняття внутрішніх рішень, перш ніж реагувати на щось”.”

🛌

Сон та відновлення енергії

Відновлена нервова система часто означає значне покращення сну та рівня енергії.

Себастьяне.

“Я стала спокійнішою і краще сплю. Мій рівень цукру в крові навіть покращився після 6 місяців прийому SSP і RRP”.”

Сара.

“Я дуже добре сплю (і дуже цьому радію), і мій рівень енергії покращився. Я відновлююся після вигорання і можу знову займатися спортом”.”

Джейкобе.

“Підтримка несподівано хороша. Періодично я дуже емоційна, але це частина процесу. Я залишаюся мотивованою”.”

Піа.

“Маленькі кроки добре спрацювали. Вже через кілька днів я став спокійнішим, а постійні проблеми з травленням помітно покращилися”.”

Джуліане.

“Я приїхав здалеку. Медитація не допомогла, але, переключивши свою увагу на слух, я знову отримую контроль над своїм життям”.”

👨‍👩‍👧‍👦

Діти та сімейна динаміка

Протокол впливає не лише на окрему особу, але часто на всю родину.

Ізабель про свого сина Лео

“Після трьох годин прослуховування він менше мочиться в ліжко і став набагато уважнішим. Тепер він знає, де залишає свої речі, що раніше було неможливо. Він став м'якшим і спокійнішим”.”

Джен про свого сина Бена

“Вже через 2 тижні він наважувався на нові вчинки на дитячому майданчику. Через 4 тижні він був зовсім іншою дитиною: грається, лазить і просить, щоб його обійняли. Навіть мій чоловік, який був скептично налаштований, тепер ‘повірив’”.”

Інгрід

“За останні 10 років сімейне життя не було таким спокійним. Мій чоловік став набагато спокійнішим, а наш син став більш поступливим і люблячим. Він каже, що любить нас кожного дня”.”

Ханна.

“Вчителька побачила, що Лео увійшов до класу без напруги. Його впевненість у собі зросла, а моторика стала більш плавною”.”

🔥

Глибинне зцілення та травми

Для клієнтів з комплексною травмою (ПТСР) або глибокою дисрегуляцією ці протоколи пропонують безпечний шлях.

“Що я вже помічаю, так це те, що змінюється моє усвідомлення. Я більше усвідомлюю себе. Мої патерни, стратегії, думки тощо. Це також трохи втомлює, але я можу добре триматися”.”

- Герхарде.
Анжела.

“Я відчуваю більше 3D і 4D сприйняття, кольори більш яскраві. Я відчуваю, що всі мої органи чуття знову отримують ‘сік’”.”

Клара (клієнтка CFS)

“Кожен, хто має МЕ/СХВ, повинен це знати. Це все змінює. Я більше не просто лежу, а можу знову робити невеликі вправи”.”

Ніколетт

“Під час ретриту шлюзи повністю відкрилися. Я нарешті відчула себе пов'язаною з групою, а не відірваною від неї. RRP привів мене до м'якого, глибокого внутрішнього простору”.”

Скотте.

“Як дзен-практик, я вважаю, що SSP допомагає мені досягти більш спокійного стану на тлі хронічних симптомів Лайма. Я відчуваю більше простору між тригером і моєю реакцією ”.”

Кікі.

“Емоції протікають через нього без особливих порушень після цього. Я відчуваю, що був би іншою людиною, якби пройшов усі п'ять годин”.”

💬

Відгуки про наші рекомендації

Ми тут, щоб провести вас через незручні моменти.

Еліне

“Дякую за розуміння та детальні листи, Вільяме. Це мені дуже допомагає. Дорсальні підказки були дуже корисними”.”

Б'янко.

“Я вдячний, що знайшов вас і що SSP тепер фінансово життєздатний. Полівагальна теорія є ключовою для мене”.”

Надін.

“З вами, хлопці, завжди легко і весело спілкуватися. Я відчуваю справжню підтримку в цьому процесі”.”

Ліндо.

“Дякую за вашу підтримку та допомогу. Після 4 років непрацездатності знову вийти на роботу - це величезна перемога”.”

Ми з нетерпінням чекаємо можливості послужити вам

uk