Safe and Sound Protocol поддерживает другие методы лечения, чтобы они работали лучше. Это потому, что Safe and Sound Protocol помогает привести тело и разум в состояние безопасности. В этом состоянии мы способны учиться и трансформироваться.

СДВГ может мешать людям контролировать свои эмоции и действия из-за реакции их нервной системы «бей или беги». Safe and Sound Protocol (SSP) — это метод, который использует звук, чтобы помочь людям с СДВГ расслабиться и лучше понять окружающую среду, что облегчает участие в терапии.

SSP подходит для людей со стрессом, тревогой, травмами, аутизмом, СДВГ и проблемами социального общения. Он помогает при многих симптомах и жалобах, поскольку напрямую воздействует на вегетативную нервную систему. Типичный сеанс SSP длится около 20 минут. Клинических исследований связи между СДВГ и Safe and Sound Protocol пока не проводилось, но есть некоторые большое количество тематических исследований которые создают положительный имидж.

SSP является отличным дополнением для подготовки или дополнения лечения СДВГ, такого как поведенческая терапия или система Focus.

Любопытный? Тогда читайте больше о Safe and Sound Protocol и СДВГ здесь.

Safe and Sound Protocol занимает в общей сложности пять часов. Лучше всего начать медленно, слушая версию Core. В стандартной программе мы рекомендуем начинать с 1 минуты в день и постепенно увеличивать ее до 20 минут в день. Некоторые люди не занимаются дальше пяти минут в день, и это тоже совершенно нормально. После вашего заказа вы получите от нас программу прослушивания и подробную инструкцию по прослушиванию, чтобы вы могли правильно ее пройти. Если окажется, что начинать с 1 минуты для вас слишком быстро, мы создадим для вас более медленную программу.

Вы всегда можете проконсультироваться с нами, чтобы узнать, что лучше для вас. Даже если вы следуете за SSP где-то еще. Хотите получить дополнительную информацию о заказе SSP?

Для детей есть специальная музыкальная программа с потешками. Однако некоторые дети предпочитают слушать классическую версию. Как родитель, вы можете помочь ему с помощью инструкций по прослушиванию, которые вы получите от нас. Важно, чтобы ребенок был спокоен во время слушания. И не сидеть у экрана. Подходящими видами деятельности являются, например; волшебный песок, рисование, разгадывание головоломок и чтение книги.

Если во время прослушивания вы заметите какие-либо необычные аспекты, мы здесь, чтобы помочь и проконсультировать вас. Вы также можете рассчитывать на нашу помощь по другим вопросам.

Мы всегда советуем родителям самостоятельно пройти протокол. Это помогает лучше общаться с ребенком. И это также поможет вам лучше справляться со всеми проблемами, которые бросает вам жизнь. Как родитель, вы можете следить за Safe and Sound Protocol вместе с нами бесплатно. Мы также будем рады помочь вам со всем, с чем вы можете столкнуться во время прослушивания.

SSP предназначен для прослушивания специально закодированной музыки с помощью наушников-вкладышей. Эта музыка возвращает ваше тело в состояние безопасности через блуждающий нерв. Потому что ваше тело снова чувствует себя в безопасности. Вы можете снова расслабиться и снова готовы жить. Протокол SSP состоит как минимум из пяти часов прослушивания, первый раз это занимает не менее 20 дней. Вы получите программу прослушивания и инструкции по прослушиванию, чтобы точно знать, что делать. С нами вы проходите программу медленнее. Это снижает риск побочных эффектов, а также работает лучше. Благодаря нашему обширному опыту предложения SSP в нашей практике и в Интернете, вы всегда получите лучшую помощь и совет.

В некоторых случаях, особенно при очень легких проблемах, лечения Safe and Sound Protocol может быть достаточно для исчезновения всех жалоб. В нашей практике мы замечаем, что иногда это работает даже лучше, чем другая форма терапии. Однако это всегда в сочетании с постоянным лечением. Мы всегда не советуем прерывать существующее лечение, поскольку вы хотите начать с Safe and Sound Protocol. На самом деле лучше и эффективнее объединить их. Это потому, что Safe and Sound Protocol помогает привести ваше тело и разум в состояние безопасности. Если вам нужна немедленная помощь, всегда обращайтесь к врачу.

Вы уже где-то проходите терапию? Всегда консультируйтесь со своим терапевтом перед заказом SSP.

Он исследуется уже несколько десятилетий и поддерживается многими другими учеными. Более подробную информацию можно найти по адресу наша страница исследований и на сайте Юните сам.

Теория Поливагала существует уже более 30 лет, а Safe and Sound Protocol – 10 лет. Это хорошо исследовано и основано на доказательствах. Прослушивание слишком большого количества информации одновременно может привести к чрезмерной стимуляции и временному усилению симптомов. По этой причине мы всегда предоставляем вам подходящий план прослушивания и сопровождаем вас во время прослушивания. Чтобы вы всегда могли пойти, если почувствуете какое-либо напряжение, чрезмерную стимуляцию или что-то в этом роде. Как практика психолога У нас большой опыт, поэтому вы можете рассчитывать на отличное руководство.

Safe and Sound Protocol является хорошим дополнением к текущему лечению, поскольку помогает вернуть тело и разум в безопасное состояние. Вы всегда можете обсудить это со своим лечащим врачом. Они также всегда могут связаться с нами, если возникнут какие-либо вопросы или неясности.

Мы также предлагаем его сами как часть регулярного лечения через нашу психологическая практика BrainArts.

Safe and Sound Protocol доступен только через приложение Unite. Преимущество этого метода в том, что вы также можете слушать его прямо из этого приложения. Вы также можете рассчитывать на письменное руководство, а также получите наш курс, основанный на теории Поливагала.

Это возможно сделать Safe and Sound Protocol в нашей практике под руководством сертифицированного поливагального терапевта и, таким образом, отдайте предпочтение индивидуальному лечению.

Обычно мы предлагаем комплексное лечение в рамках нашей практики BrainArts. Для этого необходимо направление от терапевта. SSP — еще одна бесплатная часть этого. Помимо регулярного лечения, вы также получите поливагальную консультацию. Сколько сеансов это займет, зависит от вашего запроса о помощи.

Если вам нужен только контроль SSP, это можно сделать минимум за 5 сеансов.

Проще всего, если первые пятнадцать минут вы послушаете дома. Мы рекомендуем начать с 1 минуты прослушивания в первый день. И постепенно наращивайте его. После этого рекомендуем слушать максимум 20 минут в день.

Часто проводится 5 сеансов по 1 часу под руководством терапевта. Это также возможно сделать для вас. Но это то, что мы не полностью поддерживаем. Для большинства людей SSP прослушивается слишком быстро. Что вызывает побочные эффекты и меньший эффект.

У нас большой опыт работы с протоколом SSP, как удаленно, так и в нашей практике. Поэтому вы можете быть уверены, что вам окажут помощь таким образом, который даст вам наилучшие результаты.

Хотели бы вы послушать 1ТП2Т под руководством психотерапевта? Пожалуйста свяжитесь с нами, тогда мы сможем обсудить вашу ситуацию, дать вам хороший совет и обсудить варианты.

Поскольку вы слушаете его через приложение, вам нужен только смартфон Apple или Android. Это значит, что вы можете слушать его где угодно. Особенно важно, чтобы это было безопасное место, где вас никто не потревожит. Вы получите все необходимые инструкции, чтобы прослушать его самостоятельно. И мы предлагаем письменную поддержку по всем вашим вопросам.

Это возможно, мы также предлагаем его в качестве дополнения к лечению в рамках базовой психиатрической помощи через нашу психологическая практика BrainArts. Например, в случае травмы мы совмещаем это с EMDR. Преимущество этого метода состоит в том, что он поддерживает и усиливает регулярное лечение. Вы также можете пройти его вместе с нами в сочетании с лечением в другом месте или если вы стоите в списке ожидания.

Этот специально разработанный нами курс помогает лучше интегрировать его в вашу повседневную жизнь и является приятным дополнением. Этот курс ни к чему не обязывает, но мы рекомендуем его, потому что вы получите от него еще больше пользы. Таким образом, вы также можете просто следовать Протоколу и ощутить все его преимущества.

SSP Connect — это введение, позволяющее понять, что собой представляет музыка и какой вариант лучше всего подходит для вас. Есть варианты с поп-песнями, классической музыкой, эмбиентом и песни для детей.

SSP Core — это настоящий используемый протокол, который состоит из 5 часов отфильтрованной и отредактированной музыки. Его прослушивают с помощью специальной программы прослушивания, которая соответствует вашей личной ситуации.

SSP Balance — это переключатель состояний. Это можно прослушать после завершения обычного Safe and Sound Protocol. Баланс помогает вернуться из состояния напряжения или стресса (симпатического или дорсального) в состояние расслабления и безопасности (вентрального).

Safe and Sound Protocol (SSP) направлен на создание физического состояния, которое стимулирует чувство позитива, способствует здоровым межличностным отношениям и способствует прогрессу в обучении и терапевтических вмешательствах.

Версия Balance (SSP) — это отдельная программа, которая поможет вам восстановить состояние покоя и безопасности после прослушивания версии Core. При желании мы можем включить вам Core после первого прослушивания. Поскольку программа содержит более легкую фильтрацию, чем Core, вы можете слушать ее столько, сколько захотите. Он не предназначен для прослушивания во время прохождения Core. Вот почему мы не включаем его по умолчанию в вашем приложении.

«Модель безопасности и звука» — это пятидневная программа музыкальной терапии, разработанная доктором. Стивен Порджес для снижения стресса и слуховой чувствительности. Целью вмешательства является содействие социальной вовлеченности и устойчивости участников.

Safe and Sound Protocol (SSP) — это пятичасовое терапевтическое слушание, направленное на регуляцию эмоций и нейровосприятие. Он разработан на основе поливагальной теории Стивена Порджеса. Основная цель – снизить слуховую чувствительность и повысить чувство безопасности клиента.

Что такое Safe and Sound Protocol?

Safe and Sound Protocol (SSP) — это терапевтическое слушающее вмешательство, в котором используется фильтрованная музыка, чтобы помочь людям, пережившим травму или хронический стресс, чувствовать себя в большей безопасности и защищенности в своем теле. Протокол основан на многолетних исследованиях доктора. Стивен Поргес и его поливагальная теория.

В состав 1ТР2Т входят:

– Прослушивание специально обработанной музыки под руководством опытного терапевта.

– Дыхательные упражнения*

– Двигательные упражнения *

– Поливагальные упражнения*

— 20-40 коротких сессий по индивидуальному плану прослушивания

* Вы получите их в рамках нашего курса, они не являются обязательными или необходимыми. Но они помогают добиться наилучшего результата.

SSP предназначен для:

– Уменьшить чувствительность к шуму

– Улучшить слуховую обработку

– Улучшить поведенческую регуляцию

- Стать более социально подготовленным

- Уметь лучше расслабляться

- Лучше контролировать эмоции и поведение

– Лучше общайтесь с собой и другими людьми

– Поддержите свою эмоциональную регуляцию

– Поддержите свою нейроцепцию (чувство безопасности)

Побочные эффекты:

У некоторых участников наблюдались легкие побочные эффекты, такие как головные боли, бессонница и усталость, но все эти побочные эффекты были временными.

Мы всегда выбираем план прослушивания с максимально тихой структурой. Это гарантирует, что вы испытаете как можно меньше побочных эффектов. Если таковые имеются, мы сразу составим для вас новый план прослушивания. Что еще лучше соответствует вашим потребностям и опыту.

Safe and Sound Protocol — это программа, призванная помочь людям чувствовать себя спокойнее и безопаснее. Он использует специально отредактированную музыку для регулировать свою нервную систему, успокойтесь и уменьшите стресс. Это может быть особенно полезно для людей, переживших сильное напряжение или неприятные переживания. Цель состоит в том, чтобы помочь вам расслабиться и чувствовать себя лучше в повседневной жизни. Он был разработан Dr. Стивен Поргес, создатель теории Поливагаля, и она уже помогла многим людям почувствовать себя лучше и обрести больше покоя. Вы можете следить за программой дома через приложение Unite. Хотите узнать больше о Safe and Sound Protocol?

SSP предназначен для того, чтобы помочь людям, пережившим травму или хронический стресс, активировать дорсальный вагусный комплекс и выйти из реакции «бей или беги». Протокол состоит из трех основных компонентов: прослушивание музыки, практика диафрагмального дыхания и плавные движения.

SSP Freely — это новейший музыкальный вариант, доступный в версиях Connect, Balance и Core.

Freely лучше всего можно описать как эмбиент/хаус-музыку. Это второй инструментальный вариант протокола.

Какие виды музыки существуют?

• Оригинал, первая версия 1ТП2Т. В этом плейлисте собраны поп-песни 70-х и 80-х годов.
• Wonder, плейлист с песнями Диснея.
• Classical — плейлист с, как вы уже догадались, классической музыкой.
• Бесплатно, плейлист с музыкой Ambient/House.

Благодаря этим вариантам всегда найдется вариант, который вам действительно подойдет. Многим людям действительно нравится слушать SSP, и они сразу же ощущают безопасность и расслабление во время прослушивания.

Стоимость Safe and Sound Protocol составляет 250 евро за 12 месяцев доступа к программам Connect, Core и Balance.

Это даст вам достаточно времени, чтобы несколько раз просмотреть программу и ее различные версии.

Сюда входит наш курс, основанный на теории Поливагала, и дистанционное руководство.

Протокол Safe and Sound действует в течение шести недель после последнего сеанса прослушивания. Некоторые из наших клиентов сообщают о серьезных изменениях, например, из-за травмы. Другие сообщают о более тонких различиях. Может быть и так, что вы многого не замечаете во время прослушивания, но даже в этом случае программа работает. В последующие месяцы вы заметите, что определенные ситуации даются вам легче и вам легче снова прийти в себя.

На нашей странице исследовать вы можете прочитать больше, а также на странице что это SSP

Существуют разные варианты, все из которых были специально обработаны и отфильтрованы, чтобы правильно воздействовать на организм и нервную систему. Есть классический вариант, вариант с детскими песнями, вариант с поп-песнями 80-х и эмбиентный вариант.

Многие клиенты отмечают, что они меньше боятся и испытывают меньше стресса. Это также помогает лучше спать и при бессоннице. Помимо прочего, это также помогает вам оставаться верным себе в сложных обстоятельствах. И вы станете менее склонны к чрезмерной стимуляции. В нашей практике мы также предлагаем его в сочетании с EMDR. Такое сочетание также дает отличные результаты. Вы можете узнать больше об опыте других пользователей Safe and Sound Protocol. на этой странице.

Большинство людей во время прослушивания испытывают чувство покоя и расслабления. Некоторые люди даже засыпают во время прослушивания. Мы часто слышим, что клиенты менее подвержены стрессу. Получить больше удовольствия. Спи лучше. Имейте больше спокойствия. Общайтесь легче с другими. Будьте менее застенчивы. Будьте менее тревожными. И в целом чувствую себя лучше.

Подробнее об опыте можно прочитать здесь наша страница исследований, тоже есть ряд тематических исследований. Из-за конфиденциальности наших клиентов они обычно анонимизируются. На нашем сайте, а также в Google и Trustpilot также есть ряд обзоров.

Нескольким собакам также удалось успешно помочь с Safe and Sound Protocol. Подробнее читайте в истории нашей собаки Нео, Вы можете прочитать эту историю здесь.

Ряд людей (около 5% наших клиентов) сильно реагируют на прослушивание фильтрованной музыки SSP. Поэтому мы всегда выбираем тихий график строительства. Чтобы у вашего тела и разума было достаточно времени, чтобы адаптироваться к изменениям. Это также сводит побочные эффекты к минимуму. Как только они появятся, мы сразу корректируем график прослушивания, чтобы вы могли продолжить прослушивание без побочных эффектов.

Побочные эффекты возникают в результате слишком быстрого прослушивания SSP и часто включают головные боли, плохой сон и чувство перевозбуждения. Они всегда временные и исчезают при более медленном нарастании. Наш совет — всегда придерживаться предложенного графика прослушивания. И если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты, немедленно свяжитесь с нами. Есть ли у вас какие-либо вопросы по этому поводу заранее? Пожалуйста свяжитесь с нами.

Мы уже успешно вылечили несколько собак с помощью SSP. Поразительно, что страх остается. Что часто имеет смысл. Но теперь собаки могут понять это самостоятельно и больше не застревать в своем страхе. Иногда также видны физические различия, например, радужная оболочка снова становится видимой. Раньше глаз был полностью черным.

От отчаяния мы даже первыми попробовали это на нашей овчарке Нео. В прошлую новогоднюю ночь она уже не осмелилась выйти на улицу из-за фейерверка. Через неделю это прошло, и все снова казалось нормальным. В начале лета, когда она вышла на улицу, был запущен очень сильный фейерверк. Сразу после этого она боялась одновременно выходить на улицу. Позже это распространилось на весь день. В какой-то момент она вообще не осмелилась выйти на улицу и продолжала мерзнуть.

Зилкен и Ашваганда помогали лишь на короткое время и через несколько дней уже не были эффективны.

Затем мы включили для нее SSP Core, проиграв его на крыше ее ящика через два динамика. После третьего часа занятий SSP Core наши дети также заметили, что они меньше боятся. После пятого часа это стало совершенно ясно, потому что она снова нормально вышла на улицу и больше не замерзла. Во время отпуска во Франции нам не повезло увидеть национальный праздник с множеством фейерверков. Потом она снова очень испугалась. Однако на следующий день она тут же осмелилась снова выйти на улицу. Время от времени она все еще какое-то время пугается на улице в очень оживленных местах, но больше не замерзает.

Обновление от 8 декабря 2023 г. Даже в этот период фейерверков ее страх все еще присутствует. Но для нее это осуществимо. Ей больше не хочется сразу же бежать внутрь от страха, когда снаружи раздается громкий хлопок. Более того, в последние недели у нее меньше проблем с загруженной средой, и иногда она даже ищет ее.

На данный момент мы предлагаем его для животных в качестве варианта «нет лечения — нет оплаты», пока мы не узнаем наверняка, как он действует на других животных. А также на каких животных это не действует. Если у вас есть или вы знаете животное, которое очень напугано, свяжитесь с нами, чтобы обсудить это подробнее.

Подробнее о Safe and Sound Protocol (SSP) у собак читайте здесь.

Мы часть этого BrainArts практика психолога в Утрехте. Мы также предлагаем Safe and Sound Protocol онлайн, чтобы больше людей могли получить к нему доступ. Благодаря такому сочетанию вы можете рассчитывать на профессиональную поддержку. В большинстве случаев это будет в письменной форме.

В ходе консультации мы также можем предоставить поддержку во время ваших сеансов прослушивания за дополнительную плату посредством видеосвязи или встречи в нашей практике.

Побочные эффекты SSP

Клиенты, слушающие SSP, время от времени сообщают о нескольких побочных эффектах. Они часто возникают, когда слушаешь слишком много или слишком быстро. И исчезнут, когда прослушивание будет настроено соответствующим образом. У нас большой опыт в этом, и это никогда не было проблемой.

Побочные эффекты в основном включают чувство беспокойства, головную боль, плохой сон, а иногда и головокружение или тошноту. Наш опыт и опыт Unite показывают, что это всегда временно.

Тиннитус и SSP

Тиннитус (звон в ушах) заслуживает большего внимания, SSP может как уменьшить его, так и временно усугубить. Компания Unite тщательно изучила это и определила, что количество сообщений об этом ниже, чем можно было бы ожидать, если посмотреть на количество клиентов, слушающих SSP за определенный период.

По оценкам, тиннитус затрагивает каждого десятого человека во всем мире.

Мы всегда заранее спрашиваем, страдают ли люди от шума в ушах или других проблем, связанных с ушами, чтобы мы могли соответствующим образом скорректировать то, как они слушают.

Что вы можете сделать лучше всего, чтобы предотвратить побочные эффекты?

Лучше не торопиться с выполнением Safe and Sound Protocol. Наш совет и совет Unite: меньше значит больше. Лучше спокойно слушать и не двигаться слишком быстро.

После вашего заказа вы получите подробный план прослушивания и все инструкции для успешного прохождения SSP. Поскольку мы очень осторожны с этим и начинаем с одной минуты в день, наши клиенты практически никогда не страдают от побочных эффектов. Если они присутствуют, мы поможем вам найти лучший способ прослушивания. Чтобы вы могли продолжать слушать без побочных эффектов.

Safe and Sound Protocol занимает в общей сложности пять часов. Лучше всего начать медленно, слушая версию Core. В стандартной программе мы рекомендуем начинать с 1 минуты в день и постепенно увеличивать ее до 20 минут в день. Некоторые люди не занимаются дальше пяти минут в день, и это тоже совершенно нормально. После вашего заказа вы получите от нас программу прослушивания и подробную инструкцию по прослушиванию, чтобы вы могли правильно ее пройти. Если окажется, что начинать с 1 минуты для вас слишком быстро, мы создадим для вас более медленную программу.

Вы всегда можете проконсультироваться с нами, чтобы узнать, что лучше для вас. Даже если вы следуете за SSP где-то еще. Хотите получить дополнительную информацию о заказе SSP?

Для детей есть специальная музыкальная программа с потешками. Однако некоторые дети предпочитают слушать классическую версию. Как родитель, вы можете помочь ему с помощью инструкций по прослушиванию, которые вы получите от нас. Важно, чтобы ребенок был спокоен во время слушания. И не сидеть у экрана. Подходящими видами деятельности являются, например; волшебный песок, рисование, разгадывание головоломок и чтение книги.

Если во время прослушивания вы заметите какие-либо необычные аспекты, мы здесь, чтобы помочь и проконсультировать вас. Вы также можете рассчитывать на нашу помощь по другим вопросам.

Мы всегда советуем родителям самостоятельно пройти протокол. Это помогает лучше общаться с ребенком. И это также поможет вам лучше справляться со всеми проблемами, которые бросает вам жизнь. Как родитель, вы можете следить за Safe and Sound Protocol вместе с нами бесплатно. Мы также будем рады помочь вам со всем, с чем вы можете столкнуться во время прослушивания.

Это возможно сделать Safe and Sound Protocol в нашей практике под руководством сертифицированного поливагального терапевта и, таким образом, отдайте предпочтение индивидуальному лечению.

Обычно мы предлагаем комплексное лечение в рамках нашей практики BrainArts. Для этого необходимо направление от терапевта. SSP — еще одна бесплатная часть этого. Помимо регулярного лечения, вы также получите поливагальную консультацию. Сколько сеансов это займет, зависит от вашего запроса о помощи.

Если вам нужен только контроль SSP, это можно сделать минимум за 5 сеансов.

Проще всего, если первые пятнадцать минут вы послушаете дома. Мы рекомендуем начать с 1 минуты прослушивания в первый день. И постепенно наращивайте его. После этого рекомендуем слушать максимум 20 минут в день.

Часто проводится 5 сеансов по 1 часу под руководством терапевта. Это также возможно сделать для вас. Но это то, что мы не полностью поддерживаем. Для большинства людей SSP прослушивается слишком быстро. Что вызывает побочные эффекты и меньший эффект.

У нас большой опыт работы с протоколом SSP, как удаленно, так и в нашей практике. Поэтому вы можете быть уверены, что вам окажут помощь таким образом, который даст вам наилучшие результаты.

Хотели бы вы послушать 1ТП2Т под руководством психотерапевта? Пожалуйста свяжитесь с нами, тогда мы сможем обсудить вашу ситуацию, дать вам хороший совет и обсудить варианты.

Поскольку вы слушаете его через приложение, вам нужен только смартфон Apple или Android. Это значит, что вы можете слушать его где угодно. Особенно важно, чтобы это было безопасное место, где вас никто не потревожит. Вы получите все необходимые инструкции, чтобы прослушать его самостоятельно. И мы предлагаем письменную поддержку по всем вашим вопросам.

SSP Connect — это введение, позволяющее понять, что собой представляет музыка и какой вариант лучше всего подходит для вас. Есть варианты с поп-песнями, классической музыкой, эмбиентом и песни для детей.

SSP Core — это настоящий используемый протокол, который состоит из 5 часов отфильтрованной и отредактированной музыки. Его прослушивают с помощью специальной программы прослушивания, которая соответствует вашей личной ситуации.

SSP Balance — это переключатель состояний. Это можно прослушать после завершения обычного Safe and Sound Protocol. Баланс помогает вернуться из состояния напряжения или стресса (симпатического или дорсального) в состояние расслабления и безопасности (вентрального).

Версия Balance (SSP) — это отдельная программа, которая поможет вам восстановить состояние покоя и безопасности после прослушивания версии Core. При желании мы можем включить вам Core после первого прослушивания. Поскольку программа содержит более легкую фильтрацию, чем Core, вы можете слушать ее столько, сколько захотите. Он не предназначен для прослушивания во время прохождения Core. Вот почему мы не включаем его по умолчанию в вашем приложении.

Существуют разные варианты, все из которых были специально обработаны и отфильтрованы, чтобы правильно воздействовать на организм и нервную систему. Есть классический вариант, вариант с детскими песнями, вариант с поп-песнями 80-х и эмбиентный вариант.

Это возможно сделать Safe and Sound Protocol в нашей практике под руководством сертифицированного поливагального терапевта и, таким образом, отдайте предпочтение индивидуальному лечению.

Обычно мы предлагаем комплексное лечение в рамках нашей практики BrainArts. Для этого необходимо направление от терапевта. SSP — еще одна бесплатная часть этого. Помимо регулярного лечения, вы также получите поливагальную консультацию. Сколько сеансов это займет, зависит от вашего запроса о помощи.

Если вам нужен только контроль SSP, это можно сделать минимум за 5 сеансов.

Проще всего, если первые пятнадцать минут вы послушаете дома. Мы рекомендуем начать с 1 минуты прослушивания в первый день. И постепенно наращивайте его. После этого рекомендуем слушать максимум 20 минут в день.

Часто проводится 5 сеансов по 1 часу под руководством терапевта. Это также возможно сделать для вас. Но это то, что мы не полностью поддерживаем. Для большинства людей SSP прослушивается слишком быстро. Что вызывает побочные эффекты и меньший эффект.

У нас большой опыт работы с протоколом SSP, как удаленно, так и в нашей практике. Поэтому вы можете быть уверены, что вам окажут помощь таким образом, который даст вам наилучшие результаты.

Хотели бы вы послушать 1ТП2Т под руководством психотерапевта? Пожалуйста свяжитесь с нами, тогда мы сможем обсудить вашу ситуацию, дать вам хороший совет и обсудить варианты.

Safe and Sound Protocol поддерживает другие методы лечения, чтобы они работали лучше. Это потому, что Safe and Sound Protocol помогает привести тело и разум в состояние безопасности. В этом состоянии мы способны учиться и трансформироваться.

Safe and Sound Protocol является хорошим дополнением к текущему лечению, поскольку помогает вернуть тело и разум в безопасное состояние. Вы всегда можете обсудить это со своим лечащим врачом. Они также всегда могут связаться с нами, если возникнут какие-либо вопросы или неясности.

Мы также предлагаем его сами как часть регулярного лечения через нашу психологическая практика BrainArts.

Safe and Sound Protocol доступен только через приложение Unite. Преимущество этого метода в том, что вы также можете слушать его прямо из этого приложения. Вы также можете рассчитывать на письменное руководство, а также получите наш курс, основанный на теории Поливагала.

Это возможно сделать Safe and Sound Protocol в нашей практике под руководством сертифицированного поливагального терапевта и, таким образом, отдайте предпочтение индивидуальному лечению.

Обычно мы предлагаем комплексное лечение в рамках нашей практики BrainArts. Для этого необходимо направление от терапевта. SSP — еще одна бесплатная часть этого. Помимо регулярного лечения, вы также получите поливагальную консультацию. Сколько сеансов это займет, зависит от вашего запроса о помощи.

Если вам нужен только контроль SSP, это можно сделать минимум за 5 сеансов.

Проще всего, если первые пятнадцать минут вы послушаете дома. Мы рекомендуем начать с 1 минуты прослушивания в первый день. И постепенно наращивайте его. После этого рекомендуем слушать максимум 20 минут в день.

Часто проводится 5 сеансов по 1 часу под руководством терапевта. Это также возможно сделать для вас. Но это то, что мы не полностью поддерживаем. Для большинства людей SSP прослушивается слишком быстро. Что вызывает побочные эффекты и меньший эффект.

У нас большой опыт работы с протоколом SSP, как удаленно, так и в нашей практике. Поэтому вы можете быть уверены, что вам окажут помощь таким образом, который даст вам наилучшие результаты.

Хотели бы вы послушать 1ТП2Т под руководством психотерапевта? Пожалуйста свяжитесь с нами, тогда мы сможем обсудить вашу ситуацию, дать вам хороший совет и обсудить варианты.

Поскольку вы слушаете его через приложение, вам нужен только смартфон Apple или Android. Это значит, что вы можете слушать его где угодно. Особенно важно, чтобы это было безопасное место, где вас никто не потревожит. Вы получите все необходимые инструкции, чтобы прослушать его самостоятельно. И мы предлагаем письменную поддержку по всем вашим вопросам.

Это возможно, мы также предлагаем его в качестве дополнения к лечению в рамках базовой психиатрической помощи через нашу психологическая практика BrainArts. Например, в случае травмы мы совмещаем это с EMDR. Преимущество этого метода состоит в том, что он поддерживает и усиливает регулярное лечение. Вы также можете пройти его вместе с нами в сочетании с лечением в другом месте или если вы стоите в списке ожидания.

Этот специально разработанный нами курс помогает лучше интегрировать его в вашу повседневную жизнь и является приятным дополнением. Этот курс ни к чему не обязывает, но мы рекомендуем его, потому что вы получите от него еще больше пользы. Таким образом, вы также можете просто следовать Протоколу и ощутить все его преимущества.

Стоимость Safe and Sound Protocol составляет 250 евро за 12 месяцев доступа к программам Connect, Core и Balance.

Это даст вам достаточно времени, чтобы несколько раз просмотреть программу и ее различные версии.

Сюда входит наш курс, основанный на теории Поливагала, и дистанционное руководство.

Мы часть этого BrainArts практика психолога в Утрехте. Мы также предлагаем Safe and Sound Protocol онлайн, чтобы больше людей могли получить к нему доступ. Благодаря такому сочетанию вы можете рассчитывать на профессиональную поддержку. В большинстве случаев это будет в письменной форме.

В ходе консультации мы также можем предоставить поддержку во время ваших сеансов прослушивания за дополнительную плату посредством видеосвязи или встречи в нашей практике.