Více klidu. Více regenerace. Více kontaktu se svým tělem.
Program řízeného naslouchání pro lidi, jejichž tělo neví, jak se uvolnit. Doma, vaším tempem, s osobním vedením.
Tvá mysl už dávno ví, že jsi v bezpečí. Tvé tělo však tuto zprávu ještě nedostalo. RRP pomáhá tvému tělu cítit se v bezpečí. Pomáhá ti uvolnit se a podporuje tvou schopnost regenerace.
✓ Pokud do 14 dnů změníte názor, dostanete peníze zpět.
Možná ti to přijde povědomé
RRP používají lidé, kteří toho vyzkoušeli hodně a stále hledají tu jednu hlubší vrstvu. Mnozí z nich si to uvědomují:
To nejsou známky slabosti. Jsou to signály nervového systému, který je už tak dlouho v režimu přežití, že zapomněl, jak se uvolnit. RRP pomáhá tvému tělu si to připomenout. V klidu. Tvým tempem.
Co vyplývá z výzkumu
V červnu 2026 byla zveřejněna klinická studie Univerzity na Floridě věnovaná technologii Sonic Augmentation Technology™ — zvukové technologii, která se používá také v zařízení RRP. 113 dospělých poslouchalo jednou po dobu patnácti minut. Toto bylo měřeno bezprostředně před a bezprostředně po poslechu:
Dale a kol. (2026), Frontiers in Psychiatry. N = 113 dospělých; hladina oxytocinu byla měřena u 33 účastníků. Jedna 15minutová sezení, nikoli celý program RRP. Z vlastní zkušenosti víme, že čím déle lidé poslouchají, tím více prožívají. Podrobné vysvětlení a omezení najdete dále na této stránce.
Kromě toho společnost Unyte shromáždila raná data z pilotního projektu týkající se samotného programu RRP — jedná se o údaje získané na základě vlastních zpráv účastníků, založené na malých vzorcích, a je tedy třeba je interpretovat s opatrností:
Předběžné údaje z pilotního projektu společnosti Unyte (2024), získané na základě vlastních údajů účastníků. Vzorky jsou omezené; metodický kontext je uveden níže. Individuální výsledky se mohou lišit.
“Můj spánek se postupně měnil. Po několika týdnech jsem spala klidněji. Méně často jsem se budila a ráno jsem se cítila více při smyslech.’
— Thomas R., spánek · regenerace“Jsou to malé změny, které mají hluboký dopad. Uvnitř mám více prostoru. Nyní dokážu čelit krutým pravdám, aniž bych se zhroutila.”
— Annet K., psychická odolnostMožná je právě teď ten správný okamžik
Nemusíš nic uspěchávat. Stačí jen začít. Po registraci obdržíš osobní dotazník – ten vyplníš, až budeš připraven/a.
✓ V ceně je zahrnutý osobní úvodní pohovor · ✓ 14denní záruka vrácení peněz · Vzdálený doprovod, žádné pevně stanovené videohovory
Chceš se nejdřív dozvědět víc?
Níže se dozvíte, co přesně je metoda RRP, jak funguje, v čem se liší od metody SSP, co výzkum dokazuje a co ne, kdo vás bude provázet, a najdete zde také odpovědi na nejčastěji kladené otázky.
↓Co je RRP?
Poslouchejte. Vaše tělo přirozeně pochopí zbytek.
Program Rest and Restore Protocol (RRP) je program s audioprůvodcem od společnosti Unyte, vyvinutý na základě práce dr. Stephena Porgese. Doma posloucháte speciálně navrženou hudbu a rytmy. Tato hudba prostřednictvím vašeho nervového systému vysílá signál hlubšího pocitu bezpečí a klidu. Nemusíte nic vyprávět, nic si vybavovat, nic dokazovat. Prostě jen posloucháte.
Většina forem pomoci od vás něco vyžaduje: mluvit, přemýšlet, analyzovat nebo cvičit. Metoda RRP nic nevyžaduje. Vy jen posloucháte, váš nervový systém přijímá signál a změna nastává, aniž byste pro to museli cokoli dělat.
Váš nervový systém neustále podvědomě zachycuje signály bezpečí nebo ohrožení. Dr. Porges to nazývá neurocepce. RRP vysílá signály bezpečí právě na této podvědomé úrovni. Proto nad tím nemusíš přemýšlet.
“Skrytá meditace”
Dr. Porges nazývá program RRP také ‘stealth meditation’ – skrytou meditací. Program působí na váš nervový systém, aniž byste jej museli nějak řídit. Nemusíte se nic učit ani nic dělat správně. Právě to mnoha lidem přináší takovou úlevu.
Právě tento pasivní charakter si všimli i výzkumníci: ve studii z roku 2026 byla tato technologie popsána jako poslechový zážitek, který od účastníka nevyžaduje žádnou pozornost ani aktivní zapojení. Neexistuje nic, co by se dalo udělat správně nebo špatně .
Operace
Jak RRP funguje?
Aplikace RRP není aplikace pro relaxaci, ale program s hlasovým průvodcem, který vychází z desetiletí výzkumu nervového systému. Jediné, co musíte udělat, je poslouchat. O zbytek se postará hudba.
Hudba, která rozumí vašemu nervovému systému
Skladba byla vytvořena s využitím technologie Sonocea® Sonic Augmentation Technology, kterou vyvinul průkopník v oblasti zvuku Anthony Gorry ve spolupráci s dr. Porgesem. Skladba kopíruje endogenní biologické rytmy: dýchání, srdeční tep, cévní rytmus a pomalé vlny vašeho zažívacího traktu.
Záměrně “mimo mřížku”
Na rozdíl od běžné hudby nemá žádný pevný metrum, žádné pevné tempo ani žádnou pevnou tóninu. Tempo se pohybuje v rozmezí 50 až 80 úderů za minutu a frekvence se pohybují od 20 do 5 000 Hz. Díky tomu není možné nic předvídat — a vaše pozornost se nemusí na ničem zdržovat.
Z hlavy na tělo
Metoda RRP se zaměřuje na propojení mezi břichem a mozkem — na vaše trávení, srdeční tep a napětí v bránici. Tato schopnost vnímat své tělo zevnitř se nazývá interocepce a při chronickém stresu bývá často narušena.
Více prostoru, méně obrany
Nervový systém v klidu již není v obranném režimu. Vzniká prostor: prostor pro prožívání pocitů, aniž by člověk v nich utonul, prostor pro zotavení a prostor pro reakce odlišné od těch, na které je zvyklý.
Co slova nedokážou
Některé zážitky sahají hlouběji než jazyk. Tvé tělo si je uložilo dlouho předtím, než jsi pro ně našel slova. Metoda RRP působí právě na této úrovni – ne prostřednictvím rozhovoru či porozumění, ale prostřednictvím rytmu a zvuku.
Žádné cvičení, žádné pokyny k dýchání
Zvuky neovlivňují tvé dýchání a tvé tělo k ničemu nenutí. Nejsou ti předepsány žádné tempo, které bys musel dodržovat. Stačí jen poslouchat v takové hlasitosti, která ti vyhovuje.
RRP versus SSP
Jaký je rozdíl mezi RRP a SSP?
Oba programy vyvinula společnost Unyte na základě polyvagální teorie Dr. Stephena Porgese. Působí na stejnou nervovou soustavu, ale každý se zabývá jinou vrstvou.
| Aspekt | SSP - Safe and Sound Protocol | RRP - Rest and Restore Protocol |
|---|---|---|
| Primární zaměření | Bezpečnost, hlasové frekvence, sociální kontakt | Odpočinek, rytmus, uvědomění si těla a regenerace |
| Často se používá při | Nadměrná stimulace, trauma, sociální napětí | Spánek, vyčerpání, prostoje, chronické potíže |
| Jaké to je | Aktivní, vědomé, někdy intenzivnější | Tichý, hluboký, regenerační |
| Hudba | Filtrovaná patentovaná hudba | Rytmická, na tělo zaměřená patentovaná hudba |
| Používat společně? | Ano. Mnoho lidí používá obojí v různých obdobích. | |
Tři stavy nervového systému
Pružný systém plynule přechází mezi těmito stavy. Při dlouhodobém stresu nebo traumatu se tento proces může zablokovat. Metoda RRP pomáhá tuto pohyblivost obnovit.
Zabezpečení a konektivita
Cítíš se klidný, přítomný a propojený. Můžeš se učit, zotavovat se a navazovat skutečné kontakty. Právě k tomu tě metoda RRP nakonec vede.
Akce a přežití
Tvé tělo je připraveno k akci: zvýšená srdeční frekvence, svalové napětí, neustálá bdělost. V případě skutečné nouze je to užitečné, ale pokud je tento stav chronický, spotřebovává to energii.
Uzavření nebo hluboké zotavení
V případě ohrožení: únava, apatie, otupělost. V bezpečí naopak hluboký klid, spánek a regenerace na buněčné úrovni. Metoda RRP se zaměřuje především na obnovení této uklidňující stránky.
Kdo vás doprovází
Více než 1100 klientů jsme doprovázeli online, osobně od začátku do konce
Shahera el Katib (psycholožka v oblasti duševního zdraví, BIG) a William Bolle (terapeut RRP/SSP, certifikovaný organizací Unyte).
- Certifikovaný poskytovatel Unyte — oficiálně certifikováno společností Unyte, která ve spolupráci s dr. Stephenem Porgesem vyvíjí programy RRP a SSP.
- Klinický dohled ze strany psychologa v oblasti duševního zdraví (BIG) — každý program je pod dohledem kvalifikovaného zdravotnického pracovníka.
- Online koučování od roku 2010 — klienti v Nizozemsku, Německu, Belgii, Velké Británii a USA. Žádné pravidelné videosezení.
- Osobní příjem pro každého — každý vstupní dotazník si sami přečteme a každý plán sestavíme individuálně.
- Tento výzkum pozorně sledujeme — nové publikace čteme a zpracováváme, i když nás nutí přehodnotit naše vlastní předpoklady.
Mnoho klientů se na nás obrátilo poté, co jim jiné metody nepomohly dostatečně. To, co je nakonec přimělo začít, bylo to, že to nevyžadovalo žádný velký krok. Stačilo jen poslouchat.
Trajektorie
Takto to funguje
Po registraci už nemusíš nic dalšího zařizovat. Zašleme ti vstupní dotazník a poté tě budeme krok za krokem provázet. Žádný spěch, žádný tlak, žádné videohovory, které bys musel plánovat.
Zaregistrujete se
Okamžitě obdržíte potvrzení a přístup k osobnímu úvodnímu rozhovoru. Zatím ještě nemusíte začít poslouchat.
Vyplníte osobní dotazník
Ptáme se tě na tvůj spánek, citlivost, úroveň stresu a vnímání vlastního těla. Takto se seznámíme s tvým nervovým systémem. Žádný termín.
Vytvoříme váš poslechový plán
Na základě tvého úvodního rozhovoru ti sestavíme individuální plán. Jsi citlivý/á nebo jsi v minulosti silně reagoval/a na podněty? V tom případě začneme obzvláště opatrně.
Posloucháte doma prostřednictvím aplikace
Prostřednictvím sluchátek, špuntů do uší nebo kvalitního reproduktoru, v klidném prostředí. Nastavte příjemnou hlasitost: nejtišší pasáže by měly být sotva slyšitelné, nejhlasitější nikdy nepřehlušující. Funkce pro úpravu zvuku, jako jsou extra basy, ekvalizér nebo potlačení šumu, vždy vypněte.
Poradenství, když ho potřebujete
Máte nějaké dotazy, nebo na to reagujete nečekaně silně? Ozvěte se nám. Společně probereme, o co jde, a v případě potřeby plán upravíme.
Tiše stavíte
Cílem není skončit co nejrychleji, ale dát nervové soustavě prostor, aby se skutečně změnila. Někdy to znamená méně poslouchat a více odpočívat.
Vše v ceně. Žádná překvapení po skončení.
- 12měsíční přístup k RRP prostřednictvím aplikace
- Individuální písemný příjem
- Režim poslechu na míru
- Stavební pokyny
- Pomoc při citlivosti nebo reakcích
- Praktické tipy pro každodenní praxi
- Vzdálené navádění, žádné pevné video relace
- Žádný tlak: peníze zpět do 14 dnů
Žádné předplatné, žádné opakující se poplatky. Jedna platba a dvanáct měsíců přístupu k programu, aplikaci a poradenství. Přesnou částku vždy jasně uvidíte ještě před dokončením platby. Žádné drobné písmo, žádné skryté poplatky.
Pro ty, kteří opravdu chtějí vědět
Vědecké poznatky o RRP
V posledních desetiletích dochází v oblasti péče o duševní zdraví k tichému posunu. Dlouhou dobu se kladl důraz na rozhovorovou terapii a kognitivní techniky: přístup „shora dolů“, tedy od myšlení k tělu. U chronického stresu a traumatu tyto metody často selhávají, když se tělo stále nachází v režimu přežití.
Proto vznikl doplňkový zdola nahoru přístup: nejprve obnovit fyziologický základ bezpečnosti, aby poté mohly efektivně fungovat vyšší kognitivní funkce. Metoda RRP do tohoto směru zapadá — zaměřuje se přímo na nervový systém prostřednictvím zvuku a rytmu, aniž byste museli cokoli chápat, pamatovat si nebo cvičit.
Recenzovaná klinická studie (2026)
Dne 8. června 2026 odborný časopis zveřejnil Frontiers in Psychiatry klinická studie proveditelnosti technologie Sonic Augmentation Technology™ (SAT) — zvukové technologie, která se používá také v zařízení RRP. Studie byla provedena na katedře psychiatrie University of Florida (College of Medicine, Jacksonville), byla schválena tamější etickou komisí a předem zaregistrována na portálu ClinicalTrials.gov.
Výsledky
| Výsledek | Vylepšení účastníků | Průměrná změna |
|---|---|---|
| Celkový tělesný a duševní stav | 88,5% | 32,9 → 47,6 (výrazný vliv) |
| Napětí, neklid a pocit přetížení | 89,4% | 15,8 → 7,7 (výrazný vliv) |
| Klid, klidné dýchání, vnímání vlastního těla | 77,0% | 18,7 → 25,3 (střední efekt) |
| Oxytocin ve slinách (n = 33) | 72,7% | 17,7 → 18,6 pg/ml |
Všechny rozdíly byly statisticky významné (p < 0,001; oxytocin p = 0,001). Zlepšení byla konzistentní ve všech čtyřech výzkumných skupinách – žádná skupina nevybočovala ani nezaostávala.
Nejvýraznější výsledek: ti, kteří byli nejvíce nervózní, se zlepšili nejvíce
Téměř polovina účastníků (46%) dosáhla před začátkem studie skóre nad klinickou hranicí alespoň u jednoho z ukazatelů autonomní reaktivity, úzkosti nebo deprese. Právě oni vykázali největší zlepšení.
Nejzřetelněji to bylo patrné u skupiny se zvýšenou autonomní reaktivitou: začínali na nižší úrovni, ale po patnácti minutách poslechu dosáhli úrovně, která se statisticky již nelišila od úrovně účastníků bez zvýšené reaktivity. V praxi pozorujeme stejný vzorec: lidé, u nichž byl nervový systém nejdéle v režimu přežití, si nejzřetelněji všimnou, že se něco mění.
Oxytocin – proč je to zajímavé
Oxytocin je látka přirozeně se vyskytující v těle, která souvisí s klidem, pocitem sounáležitosti a zotavením po stresu. U 33 účastníků, kteří se studie zúčastnili osobně, byl před a po poslechu odebrán vzorek slin, který analyzoval výzkumník , který nevěděl, jaký je cíl studie. U téměř tří čtvrtin z nich se hladina oxytocinu po skončení studie zvýšila. Jedná se o objektivní fyziologické měření, které doplňuje dotazníky – a právě to odlišuje tuto studii od pouhého sebehodnocení. Zároveň se jedná o malou skupinu a mírný nárůst; je nutné provést opakování studie ve větším měřítku.
Co tato studie dokazuje a co ne
Považujeme za důležitější, abys se rozhodl na základě dostatečných informací, než abys se rozhodl rychle. Proto platí následující omezení, jak je sami uvádějí výzkumníci:
- Bylo zkoumáno jedna 15minutová sezení s technologií zpracování zvuku — nikoli celý dvanáctiměsíční program RRP.
- Jedná se o bezprostřední, krátkodobé dopady. Zda tyto dojmy přetrvají, či se při opakovaném poslechu ještě prohloubí, nelze u tohoto návrhu určit.
- Bylo chybí vhodná kontrolní skupina v uvedené analýze; nelze tedy vyvodit žádné kauzální závěry.
- Účastníci věděli, že budou poslouchat “uklidňující hudbu”, což očekávané dopady mohlo způsobit. Vědci doporučují, aby se této formulace v dalších studiích vyhýbalo.
- Dotazník týkající se tělesného a duševního stavu je nové a dosud formálně neověřené.
- Vzorek tvořili převážně ženské (81%), což znamená, že výsledky nelze bez dalšího vztáhnout na všechny.
- Teoretický mechanismus působení byl v této studii nebylo ověřeno — stále se jedná o hypotézu, která ještě musí být potvrzena.
Stručně řečeno: seriózní, nezávisle provedený a slibný první signál — nikoli však nezvratný důkaz. Článek je volně přístupný, takže si ho můžete přečíst sami:
Dale a kol. (2026), Frontiers in Psychiatry — doi.org/10.3389/fpsyt.2026.1772405
Údaje z pilotního projektu týkající se samotného programu RRP (Unyte, 2024)
Kromě výše uvedené studie shromáždila společnost Unyte údaje od účastníků, kteří program RRP skutečně absolvovali. Tyto údaje mají jinou, méně důkladnou povahu: jedná se o údaje získané na základě vlastních výpovědí účastníků, s omezeným vzorkem a bez randomizované kontrolované studie.
| Doména (měřicí přístroj) | Zlepšení | K subklinickému |
|---|---|---|
| Generalizovaná úzkost (GAD-7) | 93% | 67% (skóre < 10) |
| Trauma a příznaky posttraumatické stresové poruchy | 88% | 72% (skóre < 30) |
| Klinická deprese (PHQ-9) | 82% | 68% (skóre < 10) |
| Nespavost (AIS) | 76% | 44% (skóre < 6) |
| Trávicí a břišní potíže (BBC) | >50% | výrazný pokles |
Jak si tyto údaje upřímně přečíst? Tento přístup má trvale pozitivní směr a jeho účinky jsou pozoruhodně velké; zatím však neexistuje přesvědčivý důkaz pro všechny situace. Právě proto pracujeme s individuálním úvodním pohovorem, postupným rozvojem a doprovodem, který se přizpůsobuje aktuální situaci.
Probíhající nezávislý výzkum — dotace od Ministerstva obrany USA
V roce 2024 poskytlo americké ministerstvo obrany dotaci ve výši $3,8 milionu na Ohio State University za rozsáhlý výzkum, schválený etickou komisí (IRB), zaměřený jak na SSP, tak na RRP u veteránů s posttraumatickým stresem. Skutečnost, že velká akademická instituce považuje tuto metodu za dostatečně spolehlivou pro rozsáhlý nezávislý výzkum, svědčí o serióznosti, s jakou je tato metoda v mezinárodním měřítku vnímána.
Často kladené otázky
Odpovědi na vaše otázky
Co je to Rest and Restore Protocol?
RRP je program s audioprůvodcem od společnosti Unyte, založený na polyvagální teorii dr. Stephena Porgese. Doma posloucháte speciálně navrženou hudbu a rytmy, které působí na váš autonomní nervový systém a mohou vám pomoci k většímu klidu, regeneraci a tělesnému uvědomění. Cvičíte doma pomocí aplikace, která obsahuje osobní plán a pokyny.
Jaký je rozdíl mezi RRP a SSP?
Metoda SSP využívá hlasové zvuky a bezpečnostní frekvence a zaměřuje se na sociální kontakt a zmírnění nadměrné stimulace. Metoda RRP využívá klid, rytmus a spojení s vlastním tělem zevnitř a zaměřuje se na hluboký fyziologický klid, spánek a regeneraci. Pro mnohé se metoda SSP jeví jako aktivnější, zatímco metoda RRP jako klidnější a jemnější. Obě metody lze také používat souběžně.
Existuje nějaká recenzovaná studie zabývající se zvukovou technologií v systému RRP?
Ano. Dne 8. června 2026 zveřejnila Frontiers in Psychiatry klinická studie proveditelnosti Univerzity na Floridě zaměřená na technologii Sonic Augmentation Technology™, zvukovou technologii, která se používá také v zařízení RRP. Z 113 dospělých osob uvedlo 88,5% zlepšení tělesného a duševního stavu po jedné pasivní poslechové relaci trvající patnáct minut, a u účastníků, u nichž byl odebrán vzorek slin (33 osob), došlo u 72,7% ke zvýšení hladiny oxytocinu. Největší zlepšení vykázali účastníci, kteří předem dosáhli skóre nad klinickou hranicí pro napětí, úzkost nebo skleslost. Co tato studie neprokazuje: testovala jednu patnáctiminutovou relaci, nikoli kompletní RRP-program a neměla použitelnou kontrolní skupinu. Nahoře na této stránce najdete úplné vysvětlení včetně všech omezení.
Jak rychle si toho všimnu?
To se u jednotlivých lidí velmi liší. Někteří lidé pocítí změnu již během sezení nebo těsně po něm – výzkum z roku 2026 zaznamenal zlepšení již po patnácti minutách poslechu. Jiní si změny všimnou až po několika týdnech, a to často nepřímo: snadnější usínání, menší podrážděnost, větší pocit volnosti v těle. Neexistuje žádné tempo, které byste měli dodržovat. Program se přizpůsobí vám, ne naopak.
Jaká sluchátka nebo reproduktory potřebuji?
Skvěle fungují jak sluchátka přes uši, tak i sluchátka do uší; vhodný je i kvalitní reproduktor. Nastavte hlasitost tak, aby byla příjemná: nejtišší pasáže by měly být sotva slyšitelné, nejhlasitější nikdy nepřehlušující — přesně tak, jak bylo uvedeno v pokynech ke studii. Během poslechu vždy vypněte všechna nastavení zvuku (doplňkové basy, ekvalizér, potlačení šumu), protože mohou narušit rytmus a frekvenční strukturu.
Je RRP léčba?
Ne. RRP je program s audioprůvodcem, nikoli lékařská léčba. Nenahrazuje péči vašeho lékaře, psychologa nebo terapeuta, ale lze jej s nimi dobře kombinovat.
Co když jsem velmi citlivý na podněty?
Pak začneme obzvlášť pozvolna: kratší tréninky, více odpočinkových dnů, pomalejší nárůst zátěže. Plán zcela přizpůsobíme tvé citlivosti. Neexistuje žádné minimum ani žádná hranice.
Mám mluvit o své minulosti?
Ne. RRP je program zaměřený na poslech. Nemusíte nic vyprávět, vybavovat si ani probírat. Vaše tělo udělá vše za vás; vy stačíte jen být přítomni.
Mohu kombinovat RRP s léčbou?
Ano. Mnoho lidí používá RRP jako doplněk terapie. Uklidněný a stabilnější nervový systém často zvyšuje účinnost jiných forem pomoci. Řekni svému terapeutovi, že tento přípravek užíváš, aby bylo možné léčbu správně přizpůsobit.
Je RRP vhodný pro děti?
Ano. Metodu RRP lze použít i u dětí. Plán, délku sezení i pokyny plně přizpůsobujeme věku a situaci dítěte. Východiskem je vždy samostatný úvodní pohovor. Poznámka: Zveřejněná studie byla provedena u dospělých ve věku od 21 do 81 let.
Co když se při poslechu rozruším?
Pokud je toho na tebe příliš, udělej si přestávku nebo přestaň. Nemusíš v tom vytrvat. Ozvi se, pokud reakce přetrvává nebo pokud si nejsi jistý, co si o tom máš myslet. Společně se podíváme, o co jde, a upravíme plán.
Co se stane po zaplacení?
Okamžitě obdržíte potvrzení a odkaz na osobní úvodní pohovor. Nemusíte začít hned. Po úvodním pohovoru vám sestavíme plán a ozveme se vám. Vše probíhá vaším tempem.
Co víme o RRP z vědeckého hlediska?
V současné době existují tři zdroje důkazů. Zaprvé recenzovaná studie týkající se základní zvukové technologie: klinická studie v Frontiers in Psychiatry (2026) u 113 dospělých, u nichž bylo zaznamenáno okamžité zlepšení pocitu a zvýšení hladiny oxytocinu. Za druhé, rané pilotní údaje společnosti Unyte (2024) týkající se samotného programu: slibné, avšak založené na vlastních zprávách účastníků a s malými vzorky. Zatřetí od roku 2024 probíhá rozsáhlý nezávislý výzkum na Ohio State University, financovaný částkou 3,8 milionu dolarů americkým ministerstvem obrany. Co zatím chybí, je randomizovaná kontrolovaná studie zaměřená na celý program RRP v delším časovém horizontu. Raději k tomu zaujímáme otevřený postoj, než abychom slibovali více, než můžeme splnit.
Je vědecký základ RRP nesporný?
Jako u každého živého vědeckého modelu se i o tomto vede diskuse. V roce 2026 zveřejnila skupina výzkumníků (Grossman a kol.) v časopise Clinical Neuropsychiatry kritiku některých částí polyvagální teorie, zejména konkrétní evoluční a anatomické předpoklady. Polyvagal Institute a klinici z celého světa na ni podrobně reagovali. Nejdůležitější je, že polyvagální teorie je v současné době klinicky nejužitečnějším model k vysvětlení fyziologických procesů při chronickém stresu, disociaci, „zamrznutí“ a zotavení. Důležité je, zda lidem pomáhá – naše zkušenosti, raná data z pilotních studií i nedávný klinický výzkum ukazují stejným směrem.
Transparentnost a pečlivost
Žádné lékařské ošetření
Program RRP je program s doprovodným poslechem, nikoli lékařská léčba. Nenahrazuje péči lékaře, psychologa ani terapeuta, ale často se používá jako doplněk k této péči.
Výzkum v širším kontextu
Zveřejněná studie z roku 2026 se týká jedné patnáctiminutové poslechové relace s použitím dané zvukové technologie, nikoli celého programu RRP. Je to slibné, ale nezaručuje to výsledek.
Kdy kontaktovat jako první?
V případě akutní krize, psychózy, aktivních sebevražedných myšlenek, neléčené epilepsie, závažné disociace nebo nebezpečné situace v domácím prostředí: nejprve nás kontaktujte. Společně zvážíme, jaké řešení je nejvhodnější.
Trpíte chronickým tinnitem?
U přípravku RRP nejsou známy žádné zprávy o negativním vlivu; společnost Unyte naopak uvádí ojedinělá zlepšení. Stále máte pochybnosti? Ozvěte se nám.
Zážitky jsou osobní
Příběhy na této stránce pocházejí od našich klientů a jsou zde zveřejněny s jejich souhlasem. Jména byla z důvodu ochrany soukromí změněna. Reakce vašeho nervového systému je jedinečná; zkušenosti jiných lidí nezaručují konkrétní výsledek.
Možná to vaše tělo potřebuje už dlouho.
Nemusíš nic dokazovat. Stačí jen začít. Posloucháš doma, kdykoli se ti to hodí, podle vlastního rozvrhu a s podporou, která je ti k dispozici, kdykoli ji potřebuješ.
✓ V ceně je zahrnutý osobní úvodní pohovor · ✓ 14denní záruka vrácení peněz · ✓ 12 měsíců přístupu a podpory