Mere ro. Mere restitution. Mere kontakt med din krop.
Et guidet lytteprogram for mennesker, hvis kroppe ikke ved, hvordan de skal slappe af. Hjemme, i dit tempo, med personlig vejledning.
Dit hoved har længe vidst, at du er i sikkerhed. Men din krop har endnu ikke modtaget den besked. RRP hjælper din krop med at føle sig tryg. Det hjælper dig med at slappe af og understøtter din evne til at komme dig.
✓ Hvis du ombestemmer dig inden for 14 dage, får du pengene tilbage.
Måske kan du genkende det her
RRP bruges af folk, der har prøvet meget og stadig leder efter det ene dybere lag. Mange af dem genkender dette:
Dette er ikke tegn på svaghed. Det er signaler fra et nervesystem, der har været i overlevelsesmodus så længe, at det har glemt, hvordan man slapper af. RRP hjælper din krop med at huske det. Roligt. I dit eget tempo.
Hvad undersøgelsen viser
I juni 2026 blev der offentliggjort en klinisk undersøgelse fra University of Florida om Sonic Augmentation Technology™ — den lydteknologi, der også anvendes i RRP. 113 voksne lyttede én gang i femten minutter. Dette blev målt umiddelbart før og umiddelbart efter lytningen:
Dale m.fl. (2026), Grænser i psykiatrien. N = 113 voksne; oxytocin målt hos 33 deltagere. Én session på 15 minutter, ikke det fulde RRP-forløb. Vores erfaring viser, at jo længere tid folk lytter, jo mere kommer de til at opleve. En uddybende forklaring og begrænsninger findes længere nede på denne side.
Derudover indsamlede Unyte tidlige pilotdata om selve RRP-programmet — selvrapporterede data baseret på små stikprøver, som derfor skal fortolkes med forsigtighed:
Tidlige pilotdata fra Unyte (2024), selvrapporterede. Stikprøverne er begrænsede; den metodologiske kontekst er beskrevet længere nede. Individuelle resultater kan variere.
“Min søvn ændrede sig gradvist. Efter et par uger sov jeg mere roligt. Jeg vågnede sjældnere og følte mig mere til stede om morgenen.’
— Thomas R., søvn · restitution“Der er små forandringer, der rækker meget dybt. Der er mere plads indeni. Jeg kan nu se de barske sandheder lige i øjnene uden at bryde sammen.”
— Annet K., modstandsdygtighedMåske er det nu
Du behøver ikke at presse dig selv. Det er nok bare at komme i gang. Efter din tilmelding modtager du et personligt indledende spørgeskema — det udfylder du, når du er klar til det.
✓ Personlig indledende samtale inkluderet · ✓ 14 dages pengene-tilbage-garanti · Fjernvejledning, ingen faste videosessioner
Vil du gerne vide mere først?
Nedenfor kan du læse, hvad RRP præcis er, hvordan det fungerer, forskellen i forhold til SSP, hvad forskningen viser og ikke viser, hvem der vejleder dig, samt svar på de mest stillede spørgsmål.
↓Hvad er RRP?
Du lytter. Din krop forstår naturligt resten.
Rest and Restore Protocol (RRP) er et guidet lytteprogram fra Unyte, udviklet på baggrund af dr. Stephen Porges’ arbejde. Du lytter derhjemme til specielt komponeret musik og rytmer. Denne musik sender via dit nervesystem et signal om større tryghed og ro. Du behøver ikke at fortælle noget, hente noget frem eller præstere noget. Du lytter bare.
De fleste former for hjælp kræver noget af dig: at tale, tænke, analysere eller øve sig. RRP kræver intet. Du lytter, dit nervesystem modtager signalet, og forandringen begynder, uden at du behøver at gøre noget.
Dit nervesystem opfanger konstant, ubevidst, signaler om sikkerhed eller trussel. Dr. Porges kaldte dette for neuroception. RRP sender netop på det ubevidste niveau signaler om tryghed. Derfor behøver du ikke tænke yderligere over det.
“Stealth meditation”
Dr. Porges kalder RRP også for ‘stealth meditation’ — skjult meditation. Programmet påvirker dit nervesystem, uden at du behøver at styre det. Du behøver ikke at lære noget eller gøre noget rigtigt. Det er netop det, der giver mange mennesker en sådan lettelse.
Det er netop denne passive karakter, der også faldt forskerne i øjnene: I undersøgelsen fra 2026 blev teknologien beskrevet som en lytteoplevelse, der ikke kræver opmærksomhed eller aktiv indsats fra deltageren. Der er intet, man kan gøre rigtigt eller forkert .
Betjening
Hvordan fungerer RRP?
RRP er ikke en afslapningsapp, men et guidet lytteprogram, der bygger på årtiers forskning i nervesystemet. Det eneste, du skal gøre, er at lytte. Musikken klarer resten.
Musik, der forstår dit nervesystem
Komponeret med Sonocea® Sonic Augmentation Technology, udviklet af lydinnovatoren Anthony Gorry i samarbejde med dr. Porges. Kompositionen følger kroppens egne biologiske rytmer: vejrtrækning, hjerterytme, blodkarrytme og de langsomme bølger i din fordøjelse.
Bevidst “uden for rammen”
I modsætning til almindelig musik har den ingen fast taktart, intet fast tempo og ingen fast tonart. Tempoet ligger mellem 50 og 80 slag i minuttet, og frekvenserne varierer fra 20 til 5.000 Hz. Derfor er der intet at forudsige — og din opmærksomhed behøver ikke at hænge fast på noget.
Fra dit hoved til din krop
RRP fokuserer på forbindelsen mellem maven og hjernen — din fordøjelse, din puls og spændingen i dit mellemgulv. Denne evne til at mærke din krop indefra kaldes interoception, og den bliver ofte forstyrret ved kronisk stress.
Mere plads, mindre forsvar
Et nervesystem i ro er ikke længere på vagt. Der skabes plads: til at føle uden at drukne i følelserne, til at komme sig og til at reagere anderledes, end man er vant til.
Hvad ord ikke kan opnå
Nogle oplevelser ligger dybere end sproget. Din krop lagrede dem længe før, du havde ord for dem. RRP virker på det niveau — ikke gennem samtale eller indsigt, men gennem rytme og lyd.
Ingen øvelse, ingen vejrtrækningsvejledning
Lydene styrer ikke din vejrtrækning og tvinger ikke din krop til noget som helst. Der er ingen tempoer, du skal følge. Du skal blot lytte på et lydniveau, der er behageligt for dig.
RRP versus SSP
Hvad er forskellen mellem RRP og SSP?
Begge programmer er udviklet af Unyte og baseret på Dr. Stephen Porges' polyvagale teori. De arbejder på det samme nervesystem, men adresserer hver især et forskelligt lag.
| Aspekt | SSP - Safe and Sound Protocol | RRP - Rest and Restore Protocol |
|---|---|---|
| Primært fokus | Sikkerhed, stemmefrekvenser, social kontakt | Hvile, rytme, kropsbevidsthed og restitution |
| Ofte anvendt til | Overstimulering, traumer, sociale spændinger | Søvn, udmattelse, nedetid, kroniske klager |
| Hvordan det føles | Aktiv, bevidst, nogle gange mere intens | Stille, dyb, genopbyggende |
| Musik | Filtreret, patenteret musik | Rytmisk, kropsorienteret, patenteret musik |
| Bruge sammen? | Ja, det gør jeg. Mange mennesker bruger begge dele på forskellige tidspunkter. | |
Nervesystemets tre tilstande
Et modstandsdygtigt system skifter smidigt mellem disse tilstande. Ved langvarig stress eller traumer kan dette system gå i stå. RRP hjælper med at genoprette denne smidighed.
Sikkerhed og tilslutningsmuligheder
Du føler dig rolig, til stede og forbundet. Du kan lære, komme dig og skabe ægte kontakt. Det er netop der, RRP i sidste ende leder dit nervesystem hen.
Action og overlevelse
Din krop er klar til handling: forhøjet puls, muskelspænding, konstant årvågenhed. Det er nyttigt i en reel nødsituation, men når det er i en kronisk tilstand, sluger det energi.
Lukning eller dyb genopretning
Under trusler: træthed, apati, følelse af tomhed. Under tryghed derimod dyb ro, søvn og cellulær genopbygning. RRP fokuserer primært på at genoprette denne beroligende side.
Hvem ledsager dig?
Mere end 1100 klienter har fået onlinevejledning, personligt fra start til slut
Shahera el Katib (sundhedspsykolog, BIG) og William Bolle (RRP/SSP-terapeut, Unyte-certificeret).
- Certificeret Unyte-udbyder — officielt certificeret af Unyte, som udvikler RRP og SSP sammen med dr. Stephen Porges.
- Klinisk tilsyn udført af en GZ-psykolog (BIG) — hvert program står under tilsyn af en autoriseret sundhedsperson.
- Online coaching siden 2010 — kunder i Nederlandene, Tyskland, Belgien, Storbritannien og USA. Ingen faste videosessioner.
- Personligt indtag for alle — Hver indledende samtale gennemlæses personligt, og hvert forløb udarbejdes individuelt.
- Vi følger undersøgelsen nøje — nye publikationer læses og bearbejdes, også når de får os til at revidere vores egne antagelser.
Mange klienter kom til os, efter at andre metoder ikke havde hjulpet nok. Det, der fik dem til alligevel at gå i gang, var, at det ikke krævede noget stort skridt. Man skulle bare lytte.
Banen
Sådan fungerer det
Når du har tilmeldt dig, behøver du ikke at gøre mere. Vi sender dig indledende spørgeskemaet og vejleder dig derefter trin for trin. Ingen hastværk, intet pres, ingen videomøder, du skal planlægge.
Du tilmelder dig
Du modtager straks en bekræftelse og adgang til den personlige indledende samtale. Du behøver ikke at begynde at lytte endnu.
Du gennemfører et personligt indtag
Vi stiller spørgsmål om din søvn, følsomhed, stressniveau og kropsoplevelse. På den måde lærer vi dit nervesystem at kende. Der er ingen tidsfrist.
Vi skaber dit lytteprogram
På baggrund af din indledende samtale udarbejder vi et personligt program. Er du følsom, eller har du tidligere reageret kraftigt på stimuli? I så fald starter vi ekstra forsigtigt.
Du lytter hjemmefra via appen
Gennem hovedtelefoner, øretelefoner eller en god højttaler, i rolige omgivelser. Indstil lydstyrken behageligt: de laveste passager skal lige akkurat kunne høres, mens de højeste aldrig må være for dominerende. Slå altid lydindstillinger som ekstra bas, equalizer eller støjreduktion fra.
Du får vejledning, når du har brug for det
Har du spørgsmål, eller reagerer du uventet stærkt? Så kontakt os. Vi ser sammen på, hvad der foregår, og tilpasser planen, hvis det er nødvendigt.
Du bygger stille og roligt
Målet er ikke at blive færdig så hurtigt som muligt, men at give dit nervesystem plads til virkelig at forandre sig. Nogle gange betyder det, at man skal lytte mindre og få mere ro.
Alt er inkluderet. Ingen overraskelser bagefter.
- 12 måneders adgang til RRP via appen
- Personlig skriftlig modtagelse
- Skræddersyet lytteprogram
- Bygningsvejledning
- Hjælp med følsomhed eller reaktioner
- Praktiske tips til den daglige praksis
- Fjernvejledning, ingen faste videosessioner
- Ingen pres: pengene tilbage inden for 14 dage
Intet abonnement, ingen løbende omkostninger. Én betaling og tolv måneders adgang til programmet, appen og vejledningen. Det nøjagtige beløb vises altid tydeligt, inden du gennemfører betalingen. Ingen småt, ingen skjulte omkostninger.
For dem, der virkelig vil vide det
Videnskaben bag RRP
I de seneste årtier har der fundet en stille forandring sted inden for den psykiske sundhedspleje. I lang tid lå der vægt på samtaleterapi og kognitive teknikker: top-down, fra tankerne til kroppen. Ved kronisk stress og traumer løber disse metoder ofte fast, når kroppen stadig befinder sig i overlevelsesmodus.
Derfor opstod der en komplementær nedefra og op tilgang: først genoprette det fysiologiske grundlag for tryghed, så de højere kognitive funktioner derefter kan fungere effektivt. RRP passer ind i denne bevægelse — det retter sig direkte mod nervesystemet gennem lyd og rytme, uden at man behøver at forstå, huske eller øve noget.
Peer-reviewet klinisk forskning (2026)
Den 8. juni 2026 offentliggjorde fagbladet Grænser i psykiatrien en klinisk gennemførlighedsundersøgelse af Sonic Augmentation Technology™ (SAT) — den lydteknologi, der også anvendes i RRP. Undersøgelsen blev gennemført af afdelingen for psykiatri ved University of Florida (College of Medicine, Jacksonville), godkendt af deres etiske komité og forhåndsregistreret på ClinicalTrials.gov.
Resultaterne
| Resultat | Forbedrede deltagere | Gennemsnitlig ændring |
|---|---|---|
| Generel fysisk og psykisk tilstand | 88,5% | 32,9 → 47,6 (stor effekt) |
| Spænding, uro og overvældelse | 89,4% | 15,8 → 7,7 (stor effekt) |
| Ro, rolig vejrtrækning, kropsbevidsthed | 77,0% | 18,7 → 25,3 (middelstor effekt) |
| Oxytocin i spyt (n = 33) | 72,7% | 17,7 → 18,6 pg/mL |
Alle forskelle var statistisk signifikante (p < 0,001; oxytocin p = 0,001). Forbedringerne var ensartede på tværs af alle fire undersøgelsesgrupper — ingen af grupperne skilte sig ud eller halter bagefter.
Det mest slående resultat: dem, der var mest anspændte, forbedrede sig mest
Næsten halvdelen af deltagerne (46%) lå på forhånd over den kliniske grænseværdi på mindst én af målingerne for autonom reaktivitet, angst eller depression. Netop disse deltagere viste den største forbedring.
Det var tydeligst hos gruppen med forhøjet autonom reaktivitet: De startede på et lavere niveau, men nåede efter femten minutters lytning et niveau, der statistisk set ikke længere adskilte sig fra deltagerne uden forhøjet reaktivitet. I praksis ser vi det samme mønster: mennesker, hvis nervesystem har været i overlevelsesmodus længst, mærker tydeligst, at der sker en forandring.
Oxytocin — hvorfor det er interessant
Oxytocin er et stof, der produceres naturligt i kroppen, og som er forbundet med ro, tilknytning og restitution efter stress. Hos de 33 deltagere, der deltog personligt, blev der taget spytprøver før og efter lytningen, som blev analyseret af en forsker , der ikke kendte formålet med undersøgelsen. Hos næsten tre fjerdedele af dem var oxytocinniveauet steget efter afslutningen. Det er en objektiv, fysisk måling ud over spørgeskemaerne — netop det, der adskiller denne undersøgelse fra ren selvrapportering. Samtidig drejer det sig om en lille gruppe og en lille stigning; gentagelse i en større sammenhæng er nødvendig.
Hvad denne undersøgelse viser, og hvad den ikke viser
Vi mener, at det er vigtigere, at du træffer et velinformeret valg, end at du beslutter dig hurtigt. Derfor er der visse begrænsninger, som forskerne selv beskriver dem:
- Det undersøgte én session på 15 minutter med lydteknologien — ikke hele RRP-forløbet på tolv måneder.
- Det drejer sig om direkte, kortsigtede virkninger. Om de bliver hængende eller forstærkes ved gentagen lytning, kan man ikke afgøre med dette design.
- Der var ingen brugbar kontrolgruppe i den rapporterede analyse; det er derfor ikke muligt at drage årsagssammenhængende konklusioner.
- Deltagerne vidste, at de skulle lytte til “beroligende musik”, hvilket forventede effekter kan have forårsaget. Forskerne anbefaler, at denne formulering undgås i fremtidige undersøgelser.
- Spørgeskemaet om fysisk og psykisk tilstand er nyt og endnu ikke formelt valideret.
- Stikprøven var overvejende kvindelig (81%), hvilket betyder, at resultaterne ikke nødvendigvis gælder for alle.
- Den teoretiske virkningsmekanisme blev i denne undersøgelse ikke kontrolleret — det er stadig en hypotese, der endnu ikke er bekræftet.
Kort sagt: et seriøst, uafhængigt gennemført og lovende første tegn — ikke et afgørende bevis. Artiklen er frit tilgængelig, så du kan selv læse den:
Dale m.fl. (2026), Frontiers in Psychiatry — doi.org/10.3389/fpsyt.2026.1772405
Pilotdata om selve RRP-programmet (Unyte, 2024)
Ud over ovenstående undersøgelse indsamlede Unyte data fra deltagere, der faktisk gennemførte RRP-programmet. Disse data er af en anden, mindre omfattende karakter: selvrapporterede, med begrænsede stikprøver og uden randomiseret kontrolleret undersøgelse.
| Domæne (måleinstrument) | Forbedring | Til subklinisk |
|---|---|---|
| Generaliseret angst (GAD-7) | 93% | 67% (score < 10) |
| Traumer og PTSD-symptomer | 88% | 72% (score < 30) |
| Klinisk depression (PHQ-9) | 82% | 68% (score < 10) |
| Søvnløshed (AIS) | 76% | 44% (score < 6) |
| Fordøjelses- og mavesmerter (BBC) | >50% | betydeligt fald |
Hvordan læser man egentlig disse tal? Tendensen er gennemgående positiv, og virkningerne er bemærkelsesværdigt store; der foreligger dog endnu ikke afgørende beviser for alle situationer. Netop derfor arbejder vi med en personlig indledende samtale, en forsigtig opbygning og en vejledning, der tilpasser sig forløbet.
Igangværende uafhængig forskning — DoD-tilskud
I 2024 modtog det amerikanske forsvarsministerium et tilskud på $3,8 millioner til The Ohio State University med henblik på et storstilet, IRB-godkendt forskningsprojekt vedrørende både SSP og RRP hos veteraner med posttraumatisk stress. At en stor institutionel instans anser denne metode for at være robust nok til omfattende uafhængig forskning, siger noget om den seriøsitet, hvormed metoden behandles internationalt.
Ofte stillede spørgsmål
Dine spørgsmål, besvaret
Hvad er Rest and Restore Protocol?
RRP er et guidet lytteprogram fra Unyte, der bygger på dr. Stephen Porges’ polyvagalteori. Du lytter derhjemme til specielt komponeret musik og rytmer, der påvirker dit autonome nervesystem og kan hjælpe dig at opnå mere ro, restitution og kropsbevidsthed. Du gennemfører programmet derhjemme via en app med et personligt skema og vejledning.
Hvad er forskellen mellem RRP og SSP?
SSP virker gennem stemmelyde og sikkerhedsfrekvenser og fokuserer på social kontakt og reduktion af overstimulering. RRP virker gennem ro, rytme og forbindelsen til din krop indefra, med fokus på dyb fysiologisk ro, søvn og restitution. For mange føles SSP mere aktivt, mens RRP føles mere roligt og blidt. Begge kan også bruges sideløbende.
Findes der peer-reviewede undersøgelser af lydteknologien i RRP?
Ja. Den 8. juni 2026 offentliggjorde Grænser i psykiatrien en klinisk gennemførlighedsundersøgelse fra University of Florida af Sonic Augmentation Technology™, den lydteknologi, der også anvendes i RRP. Blandt 113 voksne rapporterede 88,5% en forbedret fysisk og psykisk tilstand efter én passiv lytte-session på femten minutter, og hos de deltagere, fra hvem der blev udtaget spytprøver (33 personer), steg oxytocinniveauet hos 72,7%. Deltagere, der på forhånd scorede over den kliniske grænseværdi for stress, angst eller nedtrykthed, viste den største forbedring. Hvad denne undersøgelse ikke viser: Den testede én session på femten minutter, ikke et fuldt RRP-forløb og havde ingen brugbar kontrolgruppe. Øverst på denne side findes den fulde forklaring inklusive alle begrænsninger.
Hvor hurtigt vil jeg bemærke noget?
Det varierer meget fra person til person. Nogle mærker allerede en forskel under eller lige efter en session — undersøgelsen fra 2026 viste forbedringer allerede efter femten minutters lytning. Andre mærker først en forskel efter flere uger, og da ofte indirekte: det er lettere at falde i søvn, man bliver ikke så hurtigt irriteret, og man føler mere plads i kroppen. Der er ikke noget tempo, du skal holde. Programmet tilpasser sig dig, ikke omvendt.
Hvilke hovedtelefoner eller højttalere skal jeg bruge?
Både over-ear-hovedtelefoner og in-ear-øretelefoner fungerer fint; en god højttaler kan også bruges. Hold lydstyrken på et behageligt niveau: de blødeste passager skal lige akkurat kunne høres, mens de højeste aldrig må være dominerende — præcis som det blev angivet i undersøgelsen. Sluk altid for alle lydindstillinger (ekstra bas, equalizer, støjreduktion), mens du lytter, da disse kan forstyrre rytmen og frekvensstrukturen.
Er RRP en medicinsk behandling?
Nej. RRP er et lydprogram med vejledning, ikke en medicinsk behandling. Det erstatter ikke den behandling, du får hos din læge, psykolog eller terapeut, men kan sagtens bruges som et supplement hertil.
Hvad hvis jeg er meget følsom over for stimuli?
Så starter vi ekstra roligt: kortere træningspas, flere hviledage, en langsommere opbygning. Vi tilpasser træningsplanen fuldstændigt til din følsomhed. Der er ingen minimumsgrænse og ingen adgangskrav.
Skal jeg tale om min fortid?
Nej. RRP er et lytteprogram. Du behøver ikke at fortælle noget, hente noget frem eller diskutere noget. Din krop klarer arbejdet; du skal bare være til stede.
Kan jeg kombinere RRP med terapi?
Ja. Mange mennesker bruger RRP som et supplement til terapi. Et mere afbalanceret og stabilt nervesystem gør ofte andre former for hjælp mere effektive. Fortæl din terapeut, at du bruger det, så I kan koordinere behandlingen bedst muligt.
Er RRP egnet til børn?
Ja. RRP kan også anvendes til børn. Vi tilpasser behandlingsplanen, sessionernes varighed og instruktionerne fuldstændigt til barnets alder og situation. Et særskilt indledende samtale er altid udgangspunktet. Bemærk: Den offentliggjorte undersøgelse blev gennemført på voksne i alderen 21 til 81 år.
Hvad hvis jeg bliver følelsesladet, mens jeg lytter?
Tag en pause eller stop, hvis det bliver for meget. Du behøver ikke at holde ud. Kontakt os, hvis en reaktion varer ved, eller hvis du er i tvivl om, hvad du skal tænke. Så ser vi sammen på, hvad der foregår, og tilpasser planen.
Hvad sker der efter betaling?
Du modtager straks en bekræftelse og et link til den personlige indledende samtale. Du behøver ikke at gå i gang med det samme. Efter den indledende samtale udarbejder vi dit skema og tager kontakt til dig. Alt foregår i dit eget tempo.
Hvad ved vi videnskabeligt om RRP?
Der er i øjeblikket tre kilder til dokumentation. For det første peer-reviewet forskning i den underliggende lydteknologi: den kliniske undersøgelse i Grænser i psykiatrien (2026) blandt 113 voksne, der oplevede umiddelbare forbedringer både i deres oplevede tilstand og en stigning i oxytocin. For det andet tidlige pilotdata fra Unyte (2024) om selve programmet: lovende, men baseret på selvrapportering og med små stikprøver. For det tredje har der siden 2024 været gennemført en storstilet uafhængig undersøgelse ved Ohio State University, finansieret med 3,8 millioner dollar fra det amerikanske forsvarsministerium. Det, der stadig mangler, er en randomiseret, kontrolleret undersøgelse af hele RRP-forløbet over en længere periode. Vi foretrækker at være åbne om dette frem for at love mere, end vi kan indfri.
Er videnskaben bag RRP ukontroversiel?
Som med enhver levende videnskabelig model er der debat om den. I 2026 offentliggjorde en gruppe forskere (Grossman og kolleger) i tidsskriftet *Clinical Neuropsychiatry* en kritik af visse dele af polyvagalteorien, især af specifikke evolutionære og anatomiske antagelser. Der er kommet omfattende reaktioner herpå fra Polyvagal Institute og klinikere verden over. Det vigtigste er, at polyvagalteorien på nuværende tidspunkt er den mest klinisk anvendelige model til at forklare, hvad der fysiologisk sker ved kronisk stress, dissociation, frysning og genopretning. Det afgørende er, om mennesker får hjælp — vores erfaring, de tidlige pilotdata og den nylige kliniske forskning peger i samme retning.
Gennemsigtighed og omhu
Ingen medicinsk behandling
RRP er et lytteprogram med vejledning, ikke en medicinsk behandling. Det erstatter ikke behandling hos en læge, psykolog eller terapeut, men bruges ofte som et supplement hertil.
Forskning i perspektiv
Den offentliggjorte undersøgelse fra 2026 vedrører en enkelt lytteøvelse på femten minutter med den underliggende lydteknologi, ikke hele RRP-forløbet. Lovende, men ingen garanti for resultatet.
Hvornår skal jeg kontakte først?
Ved akutte kriser, psykose, aktive selvmordstanker, ubehandlet epilepsi, alvorlig dissociation eller en usikker hjemmesituation: Kontakt os først. Så finder vi sammen ud af, hvad der er det rigtige at gøre.
Lider du af kronisk tinnitus?
Der er ikke kendt til nogen rapporter om negative virkninger af RRP; Unyte rapporterer tværtimod om sporadiske forbedringer. Er du stadig i tvivl? Så kontakt os gerne.
Oplevelser er personlige
Historierne på denne side stammer fra vores egne klienter og er delt med deres tilladelse. Navnene er ændret af hensyn til privatlivets fred. Din nervesystems reaktion er unik; andres oplevelser er ingen garanti for et bestemt resultat.
Måske har din krop haft brug for det i lang tid.
Du behøver ikke bevise noget. Det er nok bare at komme i gang. Du lytter derhjemme, når det passer dig, med et personligt program og vejledning, der er til rådighed, når du har brug for det.
✓ Personlig indledende samtale inkluderet · ✓ 14 dages pengene-tilbage-garanti · ✓ 12 måneders adgang og vejledning