“Ich merkte, dass körperliche Empfindungen und traumatische Erinnerungen hochkamen, aber das hat mir klar gemacht, dass ich mich ausruhen muss. Ich fühle jetzt weniger Unruhe und ein nagendes Gefühl der Unsicherheit. Die Erkenntnis, dass es buchstäblich in meinem Körper ist, hat mir die Augen geöffnet.”

“Ich merke wirklich einen Unterschied. Ich bin ruhiger und nehme Reize viel besser wahr. Ich merke jetzt, wenn ich müde bin, etwas, das ich früher ignoriert habe.”

“Früher litt ich unter sozialen Ängsten, schwitzigen Händen und Hitzeattacken in Gruppen. Plötzlich merkte ich, dass das viel weniger wurde. Meine Freundin nannte mich ‘eine andere Sophie’. Eine Last fiel von meinen Schultern.”

“Ich schlafe oft ein, während ich Core höre, aber ich wache mit einer Entspannung auf, die ich noch nie zuvor gespürt habe. Mein Körper fühlt sich wieder wie sein eigener an.”

“Ich fühle mich viel präsenter und ruhiger. Es gibt mir Raum, innere Entscheidungen zu treffen, bevor ich auf etwas reagiere.”

“Ich bin ruhiger und schlafe besser. Mein Blutzucker hat sich nach 6 Monaten SSP und RRP sogar verbessert.”

“Ich schlafe super gut (wirklich MEGA glücklich darüber) und mein Energielevel ist besser. Ich erhole mich vom Burnout und kann wieder Sport treiben.”

“Die Unterstützung ist unerwartet gut. Ich bin in den Phasen sehr emotional, aber das gehört dazu. Ich bin weiterhin motiviert.”

“Kleine Schritte haben gut funktioniert. Schon nach wenigen Tagen war ich ruhiger und hartnäckige Verdauungsprobleme verbesserten sich spürbar.”

“Ich komme von weit her. Die Meditation hat nicht geholfen, aber indem ich meine Aufmerksamkeit auf das Hören verlagert habe, bekomme ich mein Leben wieder in den Griff.”

“Nach drei Stunden Zuhören nässt er weniger ins Bett und ist viel aufmerksamer. Er weiß jetzt, wo er seine Sachen ablegt, was vorher unmöglich war. Er ist weicher und ruhiger.”

“Innerhalb von 2 Wochen wagte er neue Dinge auf dem Spielplatz. Nach 4 Wochen war er ein anderes Kind: Er spielt, klettert und bittet um Umarmungen. Selbst mein Mann, der skeptisch war, ist jetzt ein ‘Gläubiger’.”

“Das Familienleben war seit 10 Jahren nicht mehr so friedlich. Mein Mann ist viel entspannter und unser Sohn ist kooperativ und liebevoll. Er sagt jetzt jeden Tag, dass er uns liebt.”

“Die Lehrerin sah, dass Leo den Klassenraum ohne Anspannung betrat. Sein Selbstvertrauen wuchs und seine motorischen Fähigkeiten wurden geschmeidiger.”

“Was ich auch schon merke, ist, dass sich mein Bewusstsein verändert. Ich bin mir meiner selbst mehr bewusst. Meine Muster, Strategien, Gedanken, etc. Das ist auch ein bisschen anstrengend, aber ich kann es gut aushalten.”

“Ich erlebe mehr 3D- und 4D-Wahrnehmung; die Farben sind lebendiger. Es fühlt sich an, als würden alle meine Sinne wieder ‘Saft’ bekommen.”

“Jeder mit ME/CFS sollte das wissen. Es ist ein echter Wendepunkt. Ich liege nicht mehr nur flach, sondern kann wieder kleine Übungen machen.”

“Während eines Retreats öffneten sich die Schleusen komplett. Ich fühlte mich endlich mit der Gruppe verbunden und nicht mehr abgetrennt. RRP hat mich in einen weichen, tiefen inneren Raum geführt.”

“Als Zen-Praktizierende finde ich, dass SSP mir hilft, inmitten chronischer Borreliose-Symptome einen ruhigeren Zustand zu erreichen. Ich spüre mehr Abstand zwischen einem Auslöser und meiner Reaktion.”

“Die Emotionen fließen durch, ohne dass es danach zu großen Störungen kommt. Ich habe das Gefühl, dass ich ein anderer Mensch sein würde, wenn ich die vollen fünf Stunden absolviere.”

“Danke für deine verständnisvollen und detaillierten E-Mails, William. Das tut mir sehr gut. Die Rückentipps waren super hilfreich.”

“Ich bin dankbar, dass ich Sie gefunden habe und dass SSP jetzt finanziell lebensfähig ist. Die Polyvagal-Theorie ist der Schlüssel für mich.”

“Der Kontakt mit euch ist immer einfach und macht Spaß. Ich fühle mich in diesem Prozess wirklich unterstützt.”

“Danke für deine Unterstützung und Hilfe. Nachdem ich 4 Jahre lang nicht arbeiten konnte, fühlt es sich wie ein großer Sieg an, wieder einen Job zu haben.”