Safe and Sound Protocol ADHD: hyvä idea?
Safe and Sound Protocol (SSP) on polyvagal-teoriaan perustuva ADHD:n täydentävä hoito. SSP:ssä käytetään suodatettua ja koodattua musiikkia ADHD-oireiden vähentämiseksi ja potilaan hyvinvoinnin parantamiseksi.
SSP soveltuu ihmisille, joilla on stressiä, ahdistusta, traumoja, autismia, ADHD:tä ja ongelmia sosiaalisessa viestinnässä. Se toimii niin laajasti, koska se vaikuttaa suoraan autonomiseen hermostoon. Keskimääräinen SSP-istunto kestää 20 minuuttia.
Jos etsit tehokasta ja turvallista täydentävää hoitoa ADHD:hen, Safe and Sound Protocol saattaa olla juuri sinua varten. Alla on lisätietoja siitä, mitä SSP tarkalleen ottaen on, miten se toimii ja miten se on tehokas.
Tärkeimmät kohdat:
- Safe and Sound Protocol on ADHD:n hoito, joka perustuu Polyvagal-teoriaan ja jossa käytetään suodatettua ja koodattua musiikkia.
- Se sopii ihmisille, joilla on stressiä, ahdistusta, traumoja, autismia, ADHD:tä ja sosiaalisen kommunikaation ongelmia.
- SSP on turvallinen ja kivuton lähestymistapa, joka parantaa mielialaa, hyvinvointia ja sietokykyä pitkällä aikavälillä.
Miten Safe and Sound Protocol toimii ADHD:ssa?
SSP toimii suodatetun ja koodatun musiikin avulla, joka on erityisesti suunniteltu rauhoittamaan ja säätelemään hermostoa. Se voi auttaa vähentämään ADHD-oireita parantamalla aistien käsittelyä ja vähentämällä ylistimulaatiota. Se voi myös auttaa vähentämään ahdistusta ja masennusta edistämällä rentoutumista ja rauhoittumista.
SSP on turvallinen ja tehokas hoito, joka voidaan räätälöidä potilaan yksilöllisiin tarpeisiin. Sitä voidaan käyttää itsenäisenä hoitona tai yhdessä muiden hoitojen kanssa.
ADHD-oireet
ADHD voi ilmetä eri tavoin. Joitakin yleisiä oireita ovat:
- Vaikeudet keskittyä ja keskittyä tehtäviin
- Impulsiivisuus, kuten toisten keskeyttäminen keskustelujen aikana.
- Hyperaktiivisuus, kuten jatkuva liikkuminen ja hötkyily.
- Unohteliaisuus, kuten tavaroiden katoaminen tai tapaamisten unohtaminen.
- Vaikeudet suunnitella ja organisoida tehtäviä
Polyvagal-teoria ja käyttäytyminen
Polyvagaalisen teorian mukaan autonomisella hermostolla on tärkeä rooli käyttäytymisessä ja tunteissa. Tämä hermosto koostuu kolmesta osasta: ventraalisesta vaguksesta, sympaattisesta hermostosta ja dorsaalisesta vaguksesta. Ventraalinen vagus osallistuu tunteiden säätelyyn ja sosiaalisten suhteiden rakentamiseen. Sympaattinen hermosto osallistuu "taistele tai pakene" -reaktioon, ja selkäaivojen vagus osallistuu stressitilanteiden jälkeiseen palautumiseen.
ADHD-ihmiset ovat enimmäkseen sympaattisessa tilassa ja liian vähän lepotilassa. Tämä voi johtaa ongelmiin tunteiden säätelyssä ja sosiaalisten suhteiden rakentamisessa. Safe and Sound Protocol (SSP) on musiikillinen interventio, joka on suunniteltu vähentämään stressiä ja kuuloherkkyyttä sekä edistämään sosiaalista sitoutumista ja joustavuutta. Se voi siksi olla tehokas täydentävä hoito ADHD:tä sairastaville, joilla on ongelmia tunteiden säätelyssä ja sosiaalisten yhteyksien rakentamisessa.
Polyvagaalinen teoria tarjoaa mielenkiintoisen näkökulman ADHD:n ja käyttäytymisen väliseen suhteeseen. Safe and Sound Protocol voi olla tehokas hoito ADHD:tä sairastaville henkilöille, joilla on ongelmia tunteiden säätelyssä ja sosiaalisten yhteyksien rakentamisessa.
Hoitoprotokolla
Istuntojen aikana potilaat kuuntelevat suodatettua musiikkia, joka on suunniteltu stimuloimaan Vagushermoa ja parantamaan kuulonkäsittelyä. Musiikki annetaan kuulokkeiden kautta ja sovitetaan potilaan yksilöllisiin tarpeisiin. Protokolla on suunniteltu harjoittelemaan aivoja käsittelemään paremmin ääniä ja rauhoittamaan hermostoa. Stimuloimalla myös vagushermoa Safe and Sound Protocol (SSP) auttaa ADHD-oireisia henkilöitä käsittelemään aistitietoa paremmin ja säätelemään tunteitaan.
Terapiaistunnot
Keskimääräinen SSP-istunto kestää 20 minuuttia. Protokolla on hyvin joustava ja se voidaan suunnitella eri tavoin. Valitsemme aina lempeän nousun sivuvaikutusten mahdollisuuden minimoimiseksi.
SSP lapsilla
Suosittelemme myös, että vanhemmat kuuntelevat SSP:n itse, sillä se auttaa luomaan paremman yhteyden lapseen. Usein ADHD-lapsen vanhempana oleminen on myös haastavaa, ja SSP auttaa myös vanhempaa selviytymään paremmin kiireiden kanssa.
Lapsille voi olla myös erittäin mukavaa, jos vanhempi kuuntelee ja tekee siitä yhteistä toimintaa. Esimerkiksi värittämällä tai piirtämällä yhdessä kuunnellessa.
Tutkimus ja tehokkuus
Kliiniset tutkimukset
Tietojemme mukaan SSP:n vaikutusta ADHD:hen ei ole vielä tutkittu. Monia muita tutkimuksia on kuitenkin tehty SSP:n tehokkuudesta.
Unyten verkkosivustolla kuitenkin ADHD:sta löytyy monia tapaustutkimuksia.
Hoidon vaikutukset
SSP on hoito, jolla pyritään säätelemään autonomista hermostoa. Tavoitteena on rauhoittaa hermostoa ja antaa turvallisuuden ja yhteenkuuluvuuden tunnetta. Tämä voi auttaa vähentämään ADHD:n oireita, kuten hyperaktiivisuutta, impulsiivisuutta ja tarkkaavaisuusongelmia.
Koska SSP tarjoaa enemmän lepoa ja saattaa kehon turvallisuustilaan, se on ihanteellinen muiden hoitojen valmisteluun. Kuten käyttäytymisterapiaan tai Focus System -järjestelmään.
Kriittinen huomautus
Vaikka tapaustutkimusten tulokset ovat lupaavia, SSP:n tehokkuudesta ADHD:n hoidossa esitetään myös kriittisiä kommentteja.
On tärkeää korostaa, että SSP ei korvaa tai ole vaihtoehto muille ADHD:n hoitomuodoille, kuten lääkitykselle ja käyttäytymisterapialle. On tärkeää pitää SSP:tä täydentävänä hoitomuotona, joka voi auttaa vähentämään oireita ja parantamaan ADHD:tä sairastavien lasten ja aikuisten toimintakykyä.
Käytännön näkökohtia
Saavutettavuus ja kustannukset
Safe and Sound Protocol (SSP) on suhteellisen uusi ADHD:n ja muiden häiriöiden täydentävä hoito. On syytä huomata, että saatavuus ja kustannukset voivat vaihdella paikasta ja hoitoa tarjoavasta ammattilaisesta riippuen.
Seuraa SSP:tä kanssamme alkaen 250 eurosta koko paketista.
Tarjoamme SSP:tä vastaanotollamme ja verkossa. Verkkokurssin voi suorittaa missä tahansa, ja se on helppo sovittaa kiireiseen aikatauluun. Lisäksi se voidaan tehdä hauskalla tavalla kotona, jotta lapsi ei koe, että hänessä on jotain vikaa ja että hänen on mentävä terapiaan.
Mitä SSP:n noudattaminen edellyttää?
Safe and Sound Protocol käyttää hoidon suorittamiseen kuulokkeita tai kuulokkeisiin kiinnitettäviä kuulokkeita ja Android- tai iOS-sovellusta. On tärkeää huomata, että kaikki kuulokkeet eivät ole yhteensopivia protokollan kanssa. On tärkeää, että kuulokkeet eivät säädä musiikkia. Melunvaimennus ja kaikki muut suodattimet on siksi voitava kytkeä pois päältä. Jos olet epävarma, ota aina yhteyttä meihin. Hoitoon tarvittavan ohjelmiston voi ladata puhelimeen tai tablettiin.
Usein kysytyt kysymykset
Miten Safe and Sound Protocol voi auttaa ADHD:n hoidossa?
Safe and Sound Protocol (SSP) on ohjelma, joka on erityisesti suunniteltu auttamaan ihmisiä tuntemaan olonsa pysyvästi rauhallisemmaksi ja turvallisemmaksi. Siinä käytetään erityisesti käsiteltyä musiikkia hermoston säätelyyn, rauhoittumiseen ja stressin vähentämiseen. Se voi olla erityisen hyödyllinen ihmisille, jotka ovat kokeneet paljon stressiä tai epämiellyttäviä kokemuksia. ADHD:sta kärsiville se voi toimia yhdessä toisen terapian kanssa ja auttaa parantamaan tarkkaavaisuutta ja keskittymistä sekä vähentämään hyperaktiivisuutta ja impulsiivisuutta.
Mitkä ovat SSP:n käytön tärkeimmät hyödyt ADHD:sta kärsiville henkilöille?
ADHD:sta kärsiville henkilöille SSP:n käytön tärkeimpiä etuja ovat:
- Parempi huomio ja keskittyminen
- Hyperaktiivisuuden ja impulsiivisuuden vähentäminen
- Lisääntynyt rauha ja rauhallisuus
- Stressin ja ahdistuksen vähentäminen
- Parantaa muiden hoitomuotojen tehoa.
Kuinka kauan ADHD:n SSP-hoito kestää?
Ihmiset käyttävät SSP:tä keskimäärin kolme kuukautta. Se on enemmän kuin tarpeeksi aikaa kuunnella SSP Corea kahdesti ja Balancea siinä välissä. Kuuntelua tehdään päivittäin niin paljon kuin mahdollista, enintään 20 minuuttia päivässä. Kuuntelu tapahtuu aikataulun ja yksityiskohtaisten ohjeiden mukaan. Kuunteluaikataulua voidaan aina mukauttaa asiakkaan tarpeisiin ja kehitykseen parhaiten sopivaksi.
Onko olemassa tiettyjä ikäryhmiä, jotka hyötyisivät enemmän SSP:stä?
Ei ole mitään erityistä ikäryhmää, joka hyötyisi SSP:stä enemmän. Ohjelma voi olla tehokas sekä lapsille että aikuisille, joilla on ADHD.
Mitkä ovat mahdolliset haittavaikutukset tai riskit, jotka liittyvät SSP:n käyttöön ADHD:n hoitoon?
SSP:n käyttöön ADHD:n hoidossa liittyy vain vähän sivuvaikutuksia tai riskejä. Joillakin ihmisillä esiintyy tilapäistä oireiden pahenemista tai väsymystä musiikin kuuntelun jälkeen. On tärkeää tehdä yhteistyötä pätevän ammattilaisen kanssa, jotta ohjelmaa voidaan käyttää turvallisesti ja tehokkaasti.
Yhteenveto:
ADHD:tä sairastavilla voi olla ongelmia tunteidensa ja käyttäytymisensä säätelyssä, mikä johtuu usein siitä, että ulkoiset stressitekijät ja vaatimukset aktivoivat keskushermoston taistele tai pakene -reaktion. Safe and Sound Protocol (SSP) on auditiivinen terapia, joka auttaa saattamaan hermoston parasympaattiseen tilaan, mikä edistää turvallisuuden ja rauhallisuuden tunnetta. Mielenterveysalan ammattilaiset käyttävät tätä protokollaa laajalti täydentävänä terapiana auttaakseen potilaitaan säätelemään ja käsittelemään ulkoisia ärsykkeitä ja signaaleja tehokkaammin. Kun potilaan hermosto on saavuttanut tämän rauhallisemman tilan, hänen aivonsa ja hermostonsa ovat paremmin valmistautuneita reagoimaan muihin hoitoihin, kuten Focus System ja käyttäytymisterapiat.
Ei vielä vastauksia