Safe and Sound Protocol ar ADHD: laba ideja?
Safe and Sound Protocol (SSP) ir papildinošs ADHD ārstēšanas veids, kura pamatā ir polivagāla teorija. SSP izmanto filtrētu un kodētu mūziku, lai mazinātu ADHD simptomus un uzlabotu pacientu labsajūtu.
SSP ir piemērots cilvēkiem ar stresu, trauksmi, traumām, autismu, ADHD un sociālās komunikācijas problēmām. Tā darbojas tik plaši, jo iedarbojas tieši uz veģetatīvo nervu sistēmu. Vidēji SSP seanss ilgst 20 minūtes.
Ja meklējat efektīvu un drošu papildu terapiju ADHD ārstēšanai, Safe and Sound Protocol varētu būt piemērots tieši jums. Zemāk ir sniegta plašāka informācija par to, kas tieši ir SSP, kā tas darbojas un kāda ir tā efektivitāte.
Galvenie punkti:
- Safe and Sound Protocol ir ADHD terapija, kas balstīta uz polivagāla teoriju un izmanto filtrētu un kodētu mūziku.
- Tā ir piemērota cilvēkiem ar stresu, trauksmi, traumām, autismu, ADHD un sociālās komunikācijas problēmām.
- SSP ir droša un nesāpīga pieeja, kas ilgtermiņā uzlabo garastāvokli, labsajūtu un noturību.
Kā Safe and Sound Protocol darbojas ADHD gadījumā?
SSP darbojas, izmantojot filtrētu un kodētu mūziku, kas īpaši izstrādāta, lai nomierinātu un regulētu nervu sistēmu. Tā var palīdzēt mazināt ADHD simptomus, uzlabojot sensoro procesu un samazinot pārmērīgu stimulāciju. Tā var arī palīdzēt mazināt trauksmi un depresiju, veicinot relaksāciju un mieru.
SSP ir droša un efektīva procedūra, ko var pielāgot individuālām pacienta vajadzībām. To var izmantot kā atsevišķu terapiju vai kombinācijā ar citām terapijām.
ADHD simptomi
ADHD var izpausties dažādos veidos. Daži izplatītākie simptomi ir šādi:
- Grūtības koncentrēties un koncentrēties uz uzdevumiem
- Impulsivitāte, piemēram, pārtraucot citus sarunu laikā.
- Hiperaktivitāte, piemēram, nepārtraukta kustība un raustīšanās.
- Aizmāršība, piemēram, lietu pazaudēšana vai tikšanos aizmiršana.
- Grūtības ar uzdevumu plānošanu un organizēšanu
Polivagāla teorija un uzvedība
Polivagālā teorija apgalvo, ka autonomā nervu sistēma spēlē nozīmīgu lomu uzvedībā un emocijās. Šī nervu sistēma sastāv no trim daļām: ventrālā vagusa, simpātiskās nervu sistēmas un dorzālā vagusa. Ventrālā vagusa daļa ir iesaistīta emociju regulēšanā un sociālo saišu veidošanā. Simpātiskā nervu sistēma ir iesaistīta reakcijā "cīņa vai bēgšana", bet muguras vaguss ir iesaistīts atveseļošanās procesā pēc stresa situācijām.
Cilvēki ar ADHD pārsvarā ir simpātiskā stāvoklī un pārāk maz - miera stāvoklī. Tas var radīt problēmas ar emociju regulēšanu un sociālo saišu veidošanu. Safe and Sound Protocol (SSP) ir muzikāla intervence, kas paredzēta, lai mazinātu stresu un dzirdes jutīgumu un veicinātu sociālo iesaistīšanos un noturību. Tāpēc tā var būt efektīvs papildu ārstēšanas veids cilvēkiem ar ADHD, kuriem ir problēmas ar emociju regulēšanu un sociālo saišu veidošanu.
Polivagāla teorija piedāvā interesantu skatījumu uz ADHD un uzvedības attiecībām. Safe and Sound Protocol var būt efektīvs ārstēšanas līdzeklis cilvēkiem ar ADHD, kuriem ir problēmas ar emociju regulēšanu un sociālo saišu veidošanu.
Ārstēšanas protokols
Seansu laikā pacienti klausās filtrētu mūziku, kas stimulē vagus nervu un uzlabo dzirdes apstrādi. Mūzika tiek atskaņota caur austiņām un pielāgota pacienta individuālajām vajadzībām. Protokols ir izstrādāts, lai apmācītu smadzenes labāk apstrādāt skaņas un nomierinātu nervu sistēmu. Stimulējot arī klejojošo nervu, Safe and Sound Protocol (SSP) palīdz cilvēkiem ar ADHD labāk apstrādāt sensoro informāciju un regulēt savas emocijas.
Terapijas sesijas
SSP sesija vidēji ilgst 20 minūtes. Protokols ir ļoti elastīgs, un to var veidot dažādos veidos. Mēs vienmēr izvēlamies saudzīgu palielināšanu, lai līdz minimumam samazinātu blakusparādību iespējamību.
SSP bērniem
Mēs arī iesakām vecākiem pašiem klausīties SSP, jo tas palīdz labāk veidot saikni ar bērnu. Bieži vien būt vecākam bērnam ar ADHD ir arī izaicinošs uzdevums, un SSP arī palīdz vecākiem labāk tikt galā ar aizņemtību.
Bērniem var būt arī ļoti patīkami, ja vecāki klausās un padara to par kopīgu aktivitāti. Piemēram, kopīgi krāsojot vai zīmējot, klausoties.
Pētniecība un efektivitāte
Klīniskie pētījumi
Cik mums zināms, vēl nav veikti pētījumi par SSP ietekmi uz ADHD. Tomēr ir veikti daudzi citi pētījumi par SSP efektivitāti.
Unyte tīmekļa vietnē daudz gadījumu izpētes var atrast par ADHD.
Ārstēšanas ietekme
SSP ir terapija, kuras mērķis ir regulēt veģetatīvo nervu sistēmu. Mērķis ir nomierināt nervu sistēmu un nodrošināt drošības un saiknes sajūtu. Tas var palīdzēt mazināt ADHD simptomus, piemēram, hiperaktivitāti, impulsivitāti un uzmanības problēmas.
Nodrošinot lielāku atpūtu un panākot ķermeņa drošības stāvokli, SSP ir ideāli piemērots, lai sagatavotos citām terapijām. Piemēram, uzvedības terapijai vai Focus sistēmai.
Kritiska piezīme
Lai gan gadījumu izpētes rezultāti ir daudzsološi, ir arī kritiskas piezīmes par SSP efektivitāti ADHD gadījumā.
Ir svarīgi uzsvērt, ka SSP nav aizstājējs vai alternatīva citiem ADHD ārstēšanas veidiem, piemēram, medikamentiem un uzvedības terapijai. Ir svarīgi uztvert SSP kā papildu ārstēšanu, kas var palīdzēt mazināt simptomus un uzlabot funkcionēšanu bērniem un pieaugušajiem ar ADHD.
Praktiski apsvērumi
Pieejamība un izmaksas
Safe and Sound Protocol (SSP) ir salīdzinoši jauna papildu terapija ADHD un citu traucējumu ārstēšanai. Jāatzīmē, ka pieejamība un izmaksas var atšķirties atkarībā no atrašanās vietas un speciālista, kas piedāvā ārstēšanu.
Kopā ar mums varat sekot SSP, sākot no 250 eiro par pilnu komplektu.
Mēs piedāvājam SSP mūsu praksē un tiešsaistē. Tiešsaistē to var apgūt jebkurā vietā un viegli iekļaut aizņemtajā darba grafikā. Turklāt to var veikt jautrā veidā mājās, lai bērnam nebūtu pieredzes, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā un ka viņam ir jādodas uz terapiju.
Kas nepieciešams, lai ievērotu SSP?
Safe and Sound Protocol ārstēšanai izmanto austiņas uz ausīm vai uz ausīm un Android vai iOS lietojumprogrammu. Ir svarīgi atzīmēt, ka ne visas austiņas ir saderīgas ar šo protokolu. Ir svarīgi, lai austiņas neregulētu mūziku. Tāpēc jābūt iespējai izslēgt trokšņu slāpēšanu un citus filtrus. Ja rodas šaubas, vienmēr sazinieties ar mums. Ārstēšanai nepieciešamo programmatūru var lejupielādēt tālrunī vai planšetdatorā.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kā Safe and Sound Protocol var palīdzēt ADHD ārstēšanā?
Safe and Sound Protocol (SSP) ir programma, kas īpaši izstrādāta, lai palīdzētu cilvēkiem pastāvīgi justies mierīgākiem un drošākiem. Tā izmanto īpaši apstrādātu mūziku, lai regulētu nervu sistēmu, nomierinātu un mazinātu stresu. Tā var būt īpaši noderīga cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši lielu stresu vai nepatīkamus pārdzīvojumus. Cilvēkiem ar ADHD tā var darboties kopā ar citu terapiju, lai palīdzētu uzlabot uzmanību un koncentrēšanās spējas, kā arī mazinātu hiperaktivitāti un impulsivitāti.
Kādi ir galvenie ieguvumi no SSP lietošanas cilvēkiem ar ADHD?
Galvenie ieguvumi no SSP lietošanas cilvēkiem ar ADHD ir šādi:
- Uzlabota uzmanība un koncentrēšanās
- Hiperaktivitātes un impulsivitātes mazināšana
- Lielāks miers un klusums
- stresa un trauksmes mazināšana
- Labāk iedarbojas citas terapijas.
Cik ilgi ilgst SSP terapija ADHD?
Vidējais SSP lietošanas laiks ir trīs mēneši. Tas ir vairāk nekā pietiekami, lai divas reizes noklausītos SSP Core un starp tām - Balance. Ikdienā klausās pēc iespējas vairāk, ne vairāk kā 20 minūtes dienā. Klausīšanās notiek saskaņā ar grafiku ar detalizētām instrukcijām. Klausīšanās grafiku vienmēr var pielāgot atbilstoši klienta vajadzībām un attīstībai.
Vai ir īpašas vecuma grupas, kurām SSP būtu noderīgāks?
Nav konkrētas vecuma grupas, kurai SSP būtu izdevīgāks. Programma var būt efektīva gan bērniem, gan pieaugušajiem ar ADHD.
Kādas ir iespējamās blakusparādības vai riski, kas saistīti ar SSP lietošanu ADHD ārstēšanai?
Ar SSP lietošanu ADHD ārstēšanai saistīto blakusparādību vai risku ir maz. Dažiem cilvēkiem pēc mūzikas klausīšanās īslaicīgi pasliktinās simptomi vai rodas nogurums. Lai programmu izmantotu droši un efektīvi, ir svarīgi sadarboties ar kvalificētu speciālistu.
Kopsavilkums:
Cilvēkiem ar ADHD var būt problēmas regulēt savas emocijas un uzvedību, bieži vien tāpēc, ka ārēji stresori un prasības aktivizē centrālās nervu sistēmas reakciju "cīņa vai bēgšana". Safe and Sound Protocol (SSP) ir dzirdes terapija, kas palīdz nervu sistēmai pāriet parasimpātiskā stāvoklī, veicinot drošības un miera sajūtu. Šo protokolu plaši izmanto garīgās veselības speciālisti kā papildterapiju, lai palīdzētu saviem pacientiem efektīvāk regulēt un apstrādāt ārējos stimulus un signālus. Kad pacienta nervu sistēma ir sasniegusi šo mierīgāku stāvokli, viņa smadzenes un nervu sistēma ir labāk sagatavotas reaģēt uz citiem ārstēšanas veidiem, piemēram, Focus sistēma un uzvedības terapiju.
Atbilžu vēl nav