Как ssp може да предотврати прегарянето

Теория

Вегетативната ви нервна система търси възможни сигнали за безопасност и несигурност чрез процесите на невроцепция. Чрез невроцепция вашата среда се изследва подробно, от микромомент до микромомент, за такива сигнали. 

Колкото повече сигнали за безопасност възприемате, толкова повече се успокоявате. Ние също сме привлечени от такава среда и искаме да останем в нея по-дълго. Отново, вашите сетива са портали към вентралната енергия.

Задание

Разгледайте пространството, в което прекарвате най-много време у дома: какво в това пространство ви дава спокойствие? Има ли предмети, в които усещате връзка с вашата вентрална енергия? Помислете какво ви кара да се чувствате по този начин в тези предмети, каква е връзката с вентралната енергия за вас? 

Също така проучете дали има сигнали или предмети, които действително намаляват енергията на вентралната ви система. Какво може да предизвиква симпатиков стрес или да ви лишава от енергията ви? 

Използвайте наученото, за да подредите обкръжението си така, че да ви изпълва с енергия. 

Съвет

Вентралната среда осигурява усещане за сигурност, връзка и изобилие.

Проучете дали можете да добавите още предмети, които ви дават усещане за сигурност и спокойствие. И също така проучете дали, напротив, можете да махнете предметите, които създават усещане за безпокойство и несигурност.

Етикети

Все още няма отговори

    Вашият коментар

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

    bg_BG