Teori
Sistem saraf otonom Anda mencari kemungkinan sinyal keselamatan dan ketidakamanan melalui proses neurosepsi. Melalui neurosepsi lingkungan Anda diperiksa secara rinci, dari momen mikro ke momen mikro, untuk mencari sinyal-sinyal tersebut.
Semakin banyak sinyal keselamatan yang Anda rasakan, semakin Anda rileks. Kami juga tertarik dengan lingkungan seperti itu dan ingin tinggal di sana lebih lama. Di sini juga, indra Anda adalah pintu gerbang menuju energi ventral…
Penugasan
Periksa ruangan tempat Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda di rumah: apa yang memberi Anda kedamaian di ruangan ini? Apakah ada objek di mana Anda merasakan hubungan dengan energi ventral Anda? Pikirkan tentang hal-hal apa yang memberi Anda perasaan ini, apa hubungannya dengan energi ventral bagi Anda?
Selidiki juga apakah ada sinyal atau benda yang justru mengurangi energi ventral Anda. Apa yang berpotensi menyebabkan stres simpatik atau merampas energi Anda?
Gunakan apa yang telah Anda pelajari untuk mengatur lingkungan Anda sehingga memenuhi Anda dengan energi ventral.
Tip
Lingkungan ventral memberikan perasaan aman, terhubung, dan berkelimpahan.
Selidiki apakah Anda dapat menambahkan lebih banyak objek yang memberi Anda rasa aman dan damai. Dan selidiki juga apakah Anda dapat menghilangkan hal-hal yang memberikan perasaan tidak tenang dan tidak aman.
Belum ada tanggapan