0 코멘트

음악 & 헤드폰

어떤 헤드폰과 음악이 필요할까요?

SSP와 관련해 가장 실용적인 질문 중 하나입니다. 좋은 소식은, 비싼 장비가 필요하지 않다는 점입니다. 다만 올바른 설정이 필요합니다.

SSP는 특별히 필터링된 음악으로 작동합니다. 바로 이 필터링이 프로토콜의 작동 원리이며, 따라서 헤드폰이 해당 음악을 아무런 변형 없이 그대로 전달하는 것이 중요합니다. 현대 헤드폰은 소리를 오히려 "개선"하려고 시도하기 때문에 많은 혼란이 생기는데, 바로 이것이 이 프로토콜의 의도와는 정반대입니다.

적합한 헤드폰

오버이어 헤드폰, 즉 귀를 완전히 덮는 타입을 추천합니다. 가장 중요한 것은 가격이 아니라, 헤드폰이 소리를 변조하지 않는 것입니다. 비싼 헤드폰이 더 잘 작동한다는 증거는 전혀 없으며, 단순하고 중립적인 오버이어 헤드폰으로도 충분합니다.

해야 할 일

오버이어 헤드폰 (귀를 덮는 타입)
소음 제거 기능 완전히 끄기
이퀄라이저(EQ)를 끄거나 중립 위치로 설정
자연적인 방음 효과만으로도 충분합니다
오래된 유선 헤드폰이신가요? 어댑터를 사용하면 종종 아주 유용합니다

차라리 피하고 싶다

AirPods 또는 인이어 이어폰
끄지 못하는 능동형 소음 제거 기능
항상 켜져 있는 EQ 모드(재즈, 보컬, 베이스 등)
소리를 "보정"해 주는 헤드폰"

이것이 왜 그렇게 중요한가

일부 (대개 더 비싼) 헤드폰에는 항상 활성화된 EQ 모드가 있습니다. 이 모드는 음악을 더 좋게 들리게 하려고 하지만, 오히려 SSP 알고리즘에 영향을 미칩니다. 그 결과, 효과를 거의 또는 전혀 느끼지 못하게 됩니다. 노이즈 캔슬링과 EQ를 완전히 끌 수 없다면, 그런 설정이 가능한 더 단순한 모델을 선택하는 것이 좋습니다. AirPods나 이어버드는 스피커와 중이 사이에 일정 거리가 필요하기 때문에 권장하지 않습니다.

어떤 스피커가 더 좋은지

모든 사람이 헤드폰으로 듣는 것이 가장 좋은 것은 아닙니다. 다음과 같은 상황에서는 오히려 스피커를 통해 듣는 것을 권장합니다:

이명(귀에서 윙윙거리는 소리)의 경우, 스피커가 귀의 부담을 덜어주기 때문에
어린 아이나 헤드폰을 착용하기 어려운 사람들
개와 다른 반려동물에게
피부가 매우 민감한 경우, 자극을 완화하기 위해

이 경우 스테레오 스피커나 사운드바, 또는 좌우 스피커 성능이 좋은 스마트폰이나 태블릿을 사용하세요. 스피커를 통해 중이에 미치는 작용은 약간 다르지만, 여전히 사람과 동물이 생존 본능에서 벗어나는 데 도움이 됩니다. 볼륨은 낮게 유지하세요. 높이기보다는 낮추는 편이 좋습니다. 낮은 볼륨의 스피커를 통해 들을 경우 효과가 덜 강하고 덜 격렬해지는데, 이는 민감한 분들에게는 오히려 편안할 수 있습니다.

적합한 헤드폰을 준비하셨고, 지도와 함께 진행하는 과정을 시작해 보시겠습니까?

지금 바로 SSP를 시작하고 모든 혜택을 직접 경험하세요.

음악과 재생 목록

SSP의 음악은 Unyte 앱을 통해 감상할 수 있습니다. 현재 보컬 곡과 기악곡이 모두 포함된 8개의 재생 목록이 마련되어 있어, 거의 모든 분께서 마음에 드는 곡을 찾으실 수 있습니다. Connect 프로그램에서는 다양한 장르를 미리 들어보고 마음에 드는 것을 선택할 수 있으며, 선택한 장르는 Core에서 감상하게 됩니다. 알아두면 좋은 점: 모든 장르와 단계에서 적용되는 기본 알고리즘은 동일합니다. 그러니 본인에게 차분하고 편안하게 느껴지는 장르를 선택하시기 바랍니다. 또한 SSP 과정을 진행하는 동안 플레이리스트를 자유롭게 변경해도 괜찮습니다.

원래의1970년대부터 현재까지의 잘 알려진 현대 곡들; 익숙한 음악이 마음의 버팀목이 되어준다면 참 좋겠네요

기적어린 아이들의 마음을 사로잡는 유쾌하고 친숙한 노래들이지만, 모든 연령대가 즐겁게 들을 수 있는 곡들

클래식한 평온부드러운 템포를 유지하며 갑작스러운 변화가 없는, 마음을 진정시키고 안정감을 주는 클래식 곡들

클래식 플로우교향곡, 협주곡, 세레나데, 왈츠, 소나타 등 클래식 음악 — 특히 모차르트의 작품으로, 자연스러운 흐름을 살리기 위해

Groove짐 도노반의 기악곡, 팝/록, 리드미컬한 비트가 어우러진 다채로운 조합에 보컬이 더해진 곡

그루브 인스트루멘탈같은 Groove 믹스이지만, 보컬이 완전히 제외된 버전

Freely신경과학자 AZA 스티븐 올솝 박사가 작곡한 기악 중심의 보컬이 없는 앰비언트 퓨전 음악

비전그래미상 후보에 오른 아티스트 크리스 레딩이 선보이는, 힙합, 앰비언트 찬트, R&B의 영향을 받은 뉴에이지 퓨전 음악

유용한 팁: "Wonder’와 "Original’ 모드에서는 음악이 필터링되었다는 점이 더 뚜렷하게 느껴지는 반면, ‘Freely’와 클래식 모드는 “일반적인” 음악처럼 들립니다. Original이나 Wonder를 들을 때 전혀 차이를 느끼지 못하시나요? 그렇다면 이는 헤드폰에 소리를 조정하는 EQ 모드가 활성화되어 있다는 신호일 가능성이 높습니다. 해당 설정을 확인해 보세요.

간단히 요약하면

비싼 장비는 필요 없습니다. 노이즈 캔슬링과 EQ 기능이 있는 간단한 오버이어 헤드폰만 있으면 충분합니다. 이명 증상이 있거나, 아이들이나 반려동물이 있는 경우, 볼륨을 낮게 조절한 스피커를 사용하는 것도 좋은 대안입니다. 어떤 음악 장르를 선택하든 알고리즘은 모두 동일하므로, 마음에 드는 것을 골라보세요.

짧은 질문, 짧은 답변

SSP를 사용하려면 어떤 헤드폰이 필요할까요?

노이즈 캔슬링 및 음향 조정 기능(EQ 모드)을 끄거나 비활성화할 수 있는 오버이어 헤드폰입니다. 이 헤드폰은 소리를 개선하거나 조정해서는 안 되며, 그렇지 않으면 SSP의 알고리즘이 방해받게 됩니다. 비싼 헤드폰이 더 좋은 것은 아닙니다. 단순하고 중립적인 오버이어 헤드폰으로도 충분합니다.

노이즈 캔슬링 기능을 꼭 꺼야 하나요?

네, SSP를 사용할 때는 노이즈 캔슬링 기능을 항상 꺼두어야 하며, 이퀄라이저도 끄거나 중립 모드로 설정해야 합니다. 일부 헤드폰은 소리를 보정하거나 미화하려고 하는데, 바로 그 점이 필터링된 음악의 품질을 저하시킵니다. 노이즈 캔슬링이나 이퀄라이저 모드를 끌 수 없다면, 다른 헤드폰을 선택하는 것이 좋습니다.

AirPods나 이어폰을 사용할 수 있나요?

SSP의 경우, 스피커와 중이 사이에 일정한 거리가 유지되어야 하므로 귀마개나 에어팟은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 오버이어 헤드폰이 이 용도로 더 적합합니다. 오래된 유선 헤드폰이 있다면, 어댑터를 사용하면 대부분 문제없이 사용할 수 있습니다.

어떤 경우에 스피커를 통해 듣는 것이 더 좋을까요?

스피커는 이명 증상이 있는 경우, 어린 아이나 헤드폰을 착용하기 힘든 사람, 그리고 반려견에게 좋은 대안이 됩니다. 스테레오 스피커나 사운드바, 또는 좌우 스피커 성능이 좋은 스마트폰이나 태블릿을 사용하세요. 볼륨은 낮게 유지하세요. 스피커를 통해 들을 경우 효과가 더 부드럽고 덜 강렬합니다.

어떤 음악 장르가 있으며, 어떤 장르를 선택하느냐에 따라 차이가 있나요?

현재 ‘Original’, ‘Wonder’, ‘Classical Calm’, ‘Classical Flow’, ‘Groove’, ‘Groove Instrumental’, ‘Freely’, ‘Visions’ 등 총 8개의 재생 목록이 있으며, 보컬 곡과 기악곡이 모두 포함되어 있습니다. 모든 장르에 적용되는 기본 알고리즘은 동일하므로, 본인에게 편안하고 차분하게 느껴지는 것을 선택하시면 됩니다. SSP를 진행하는 동안 플레이리스트를 자유롭게 변경해도 됩니다.

듣기 준비되셨나요?

무료 점검을 받아보시거나, SSP가 정확히 어떻게 작동하는지 천천히 읽어보세요.

신경계 검사를 받아보세요 SSP에 대해 자세히 알아보기

SSP는 지도형 청취 프로그램일 뿐, 의학적 치료가 아닙니다. 이명이나 청력 문제가 있는 경우 각별한 주의를 기울이고 스피커를 통해 청취할 것을 권장합니다.

Safe and Sound Protocol에 대해 더 알고 싶으십니까?

Safe and Sound Protocol로 시작하세요

기분 좋게

SSP 음악과 헤드폰: 어떤 것이 필요할까요?