Bagaimana SSP dapat mencegah burnout
Musik & headphone

Headphone dan musik apa yang kamu butuhkan?

Salah satu pertanyaan paling praktis seputar SSP. Kabar baiknya: kamu tidak memerlukan peralatan mahal — yang dibutuhkan hanyalah pengaturan yang tepat.

SSP bekerja dengan musik yang telah difilter secara khusus. Penyaringan itulah yang justru membuat protokol ini berfungsi, dan oleh karena itu penting agar headphone Anda meneruskan musik tersebut tanpa perubahan apa pun. Banyak kebingungan muncul karena headphone modern justru mencoba "memperbaiki" suara — dan itu justru bukan tujuan di sini.

Headphone yang tepat

Saran kami adalah menggunakan headphone over-ear: headphone yang menutupi seluruh telinga Anda. Yang terpenting bukanlah harganya, melainkan headphone tersebut tidak mengubah karakter suara. Tidak ada bukti sama sekali bahwa headphone mahal bekerja lebih baik; headphone over-ear sederhana dan netral sudah lebih dari cukup.

Lakukanlah

  • Headphone over-ear (yang menutupi telinga)
  • Fitur peredam bising dimatikan sepenuhnya
  • Equalizer (EQ) dimatikan atau disetel ke posisi netral
  • Peredaman suara alami sudah cukup baik
  • Headphone berkabel model lama? Dengan adaptor kecil, seringkali sangat cocok

Lebih baik dihindari

  • AirPods atau earbud in-ear
  • Fitur peredam bising aktif yang tidak dapat dimatikan
  • Mode EQ (Jazz, Vokal, Bass, dll.) yang selalu aktif
  • Headphone yang "memperbaiki" suara"

Mengapa hal ini begitu penting

Beberapa headphone (yang biasanya lebih mahal) memiliki mode EQ yang selalu aktif. Mode ini berusaha membuat musik terdengar lebih bagus, tetapi justru mengganggu algoritma SSP. Akibatnya: Anda hampir tidak merasakan perbedaannya. Jika Anda tidak bisa mematikan fitur peredam bising dan EQ sepenuhnya, sebaiknya pilih model yang lebih sederhana yang memungkinkan hal tersebut. Kami tidak merekomendasikan AirPods dan earbud, karena diperlukan jarak tertentu antara speaker dan telinga tengah Anda.

Kapan seorang pembicara lebih baik

Tidak semua orang bisa mendengarkan dengan lebih baik menggunakan headphone. Dalam beberapa situasi, kami justru menyarankan untuk mendengarkan melalui speaker:

  • Pada kasus tinnitus (telinga berdenging), karena speaker dapat meringankan beban pendengaran Anda
  • Pada anak-anak kecil atau orang lain yang tidak tahan memakai headphone
  • Pada anjing dan hewan peliharaan lainnya
  • Jika kulit sangat sensitif, untuk mengurangi efeknya

Gunakanlah speaker stereo atau soundbar, atau ponsel atau tablet yang dilengkapi speaker kiri dan kanan yang berkualitas. Efeknya pada telinga tengah melalui speaker sedikit berbeda, tetapi tetap membantu mengeluarkan manusia dan hewan dari mode bertahan hidup. Jaga agar volumenya tetap rendah: lebih baik lebih pelan daripada lebih keras. Melalui speaker dengan volume rendah, efeknya kurang kuat dan kurang intens, yang justru bisa terasa nyaman jika Anda sensitif.

Apakah kamu sudah memiliki headphone yang tepat dan ingin memulai program bimbingan?

Mulailah dengan SSP hari ini dan rasakan sendiri semua manfaatnya

Musik dan daftar putar

Kamu bisa mendengarkan musik dari SSP melalui aplikasi Unyte. Saat ini ada delapan daftar putar, yang berisi musik vokal maupun instrumental, sehingga hampir semua orang pasti bisa menemukan lagu yang disukainya. Di program Connect, Anda dapat mendengarkan cuplikan berbagai gaya musik untuk memilih yang Anda sukai; gaya tersebut kemudian dapat Anda dengarkan di Core. Penting untuk diketahui: algoritma dasarnya sama untuk semua gaya dan di semua fase. Jadi, pilihlah gaya yang menurut Anda terasa tenang dan menyenangkan — dan jangan ragu untuk berganti daftar putar saat Anda menjelajahi SSP.

Aslilagu-lagu populer masa kini dari tahun 70-an hingga sekarang; menyenangkan rasanya ketika musik yang kamu kenal bisa menjadi penopang
Keajaibanlagu-lagu yang ceria dan akrab di telinga, yang menarik bagi anak-anak kecil, namun juga menyenangkan untuk segala usia
Ketenangan Klasiklagu-lagu klasik yang menenangkan dan membumi, dengan tempo yang lembut serta tanpa perubahan yang mendadak
Aliran Klasikmusik klasik dengan simfoni, konserto, serenade, vals, dan sonata — terutama karya Mozart, untuk alur yang alami
Grooveperpaduan eklektik antara lagu-lagu instrumental, pop/rock, dan irama ritmis karya Jim Donovan, disertai vokal
Groove InstrumentalGroove-mix yang sama, tetapi sama sekali tanpa vokal
Secara bebasmusik ambient-fusion instrumental tanpa vokal, yang digubah oleh ahli saraf Dr. AZA Stephen Allsop
VisiPerpaduan musik New Age dengan pengaruh hip-hop, ambient chant, dan R&B, dari artis nominasi Grammy Chris Redding

Tips berguna: pada mode Wonder dan Original, Anda sering kali dapat mendengar dengan lebih jelas bahwa musik tersebut telah difilter, sedangkan mode Freely dan varian klasik terdengar lebih seperti musik "biasa". Apakah Anda sama sekali tidak mendengar perbedaan saat mendengarkan Original atau Wonder? Jika ya, itu sering kali menandakan bahwa headphone Anda memiliki mode EQ yang menyesuaikan suara — coba periksa pengaturan tersebut.

Singkatnya

Kamu tidak perlu peralatan mahal. Headphone over-ear sederhana dengan fitur peredam bising dan pengaturan EQ sudah cukup. Jika mengalami tinnitus, atau ada anak-anak atau hewan peliharaan di sekitar, speaker dengan volume rendah bisa menjadi alternatif yang baik. Dan apa pun genre musik yang kamu pilih: algoritmanya sama di mana pun, jadi pilihlah yang menurutmu nyaman.

Pertanyaan singkat, jawaban singkat

Headphone apa yang saya butuhkan untuk SSP?

Headphone over-ear yang fitur peredam bising (noise-cancelling) dan pengaturan suara (mode EQ) dapat dinonaktifkan. Headphone tersebut tidak boleh memperbaiki atau mengubah suara, karena hal itu akan mengganggu algoritma SSP. Headphone yang mahal tidak lebih baik; headphone over-ear sederhana yang netral sudah cukup memadai.

Apakah fitur peredam bising benar-benar harus dimatikan?

Ya, saat menggunakan SSP, fitur peredam bising harus selalu dimatikan, dan equalizer juga harus dimatikan atau disetel ke posisi netral. Beberapa headphone mencoba memperbaiki atau memperindah suara, dan justru hal itulah yang mengganggu kualitas musik yang telah difilter. Jika fitur peredam bising atau mode EQ tidak dapat dimatikan, sebaiknya pilih headphone lain.

Apakah saya bisa menggunakan AirPods atau earbud?

Untuk SSP, penggunaan earbud dan AirPods tidak disarankan, karena harus ada jarak tertentu antara speaker dan telinga tengah. Headphone over-ear lebih cocok untuk keperluan ini. Jika Anda masih memiliki headphone berkabel lama, biasanya Anda bisa menggunakannya dengan baik menggunakan adaptor.

Kapan saya sebaiknya mendengarkan melalui speaker?

Speaker merupakan alternatif yang baik untuk penderita tinnitus, anak-anak kecil, atau orang lain yang tidak tahan memakai headphone, serta untuk anjing. Gunakan speaker stereo atau soundbar, atau ponsel atau tablet yang dilengkapi speaker kiri dan kanan yang berkualitas baik. Atur volumenya agar tetap rendah; suara yang keluar dari speaker akan terasa lebih lembut dan tidak terlalu intens.

Gaya musik apa saja yang ada, dan apakah pilihan saya berpengaruh?

Saat ini terdapat delapan daftar putar: Original, Wonder, Classical Calm, Classical Flow, Groove, Groove Instrumental, Freely, dan Visions, yang mencakup musik vokal maupun instrumental. Algoritma dasarnya sama untuk semua genre, jadi silakan pilih yang menurutmu nyaman dan menenangkan. Anda juga boleh berpindah antar daftar putar saat menjelajahi SSP.

Siap mendengarkan?

Lakukan pemeriksaan gratis ini, atau baca lebih lanjut dengan santai untuk mengetahui cara kerja SSP secara tepat.

SSP adalah program mendengarkan yang dipandu, bukan perawatan medis. Bagi penderita tinnitus atau gangguan pendengaran, kami menyarankan agar lebih berhati-hati dan mendengarkan melalui speaker.

Tag

Belum ada tanggapan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *