Vilka hörlurar och vilken musik behöver du?
En av de mest praktiska frågorna kring SSP. Den goda nyheten är att du inte behöver någon dyr utrustning – däremot behöver du rätt inställningar.
SSP fungerar med speciellt filtrerad musik. Det är just denna filtrering som gör att protokollet fungerar, och därför är det viktigt att dina hörlurar låter musiken passera oförändrad. Mycket förvirring uppstår eftersom moderna hörlurar tvärtom försöker "förbättra" ljudet – och det är just inte meningen här.
Rätt hörlurar
Vi rekommenderar ett par överöronshörlurar: sådana som täcker öronen helt. Det viktigaste är inte priset, utan att hörlurarna inte förvränger ljudet. Det finns inga bevis för att dyra hörlurar fungerar bättre; ett par enkla, neutrala överöronshörlurar räcker gott och väl.
Gör så här
- Over-ear-hörlurar (som täcker öronen)
- Brusreducering helt avstängd
- Equalizer (EQ) avstängd eller i neutralläge
- Naturlig ljudisolering fungerar utmärkt
- Gamla hörlurar med sladd? Ofta är en adapter perfekt
Hellre undvika
- AirPods eller in-ear-hörlurar
- Aktiv brusreducering som inte går att stänga av
- EQ-lägen (Jazz, Sång, Bas m.fl.) som alltid är aktiverade
- Hörlurar som "reparerar" ljudet"
Varför detta är så viktigt
Vissa (ofta dyrare) hörlurar har ett EQ-läge som alltid är aktiverat. Det försöker förbättra ljudet, men påverkar därmed SSP-algoritmen negativt. Resultatet: du märker knappt något alls. Går det inte att stänga av brusreduceringen och EQ-läget helt? Välj då hellre en enklare modell där det går att göra det. Vi avråder från AirPods och öronsnäckor, eftersom det krävs ett visst avstånd mellan högtalaren och mellanörat.
När en talare är bättre
Det är inte alla som lyssnar bäst med hörlurar. I vissa situationer rekommenderar vi tvärtom att man lyssnar via en högtalare:
- Vid tinnitus (öronsus), eftersom en högtalare avlastar hörseln
- För små barn eller andra som inte tål hörlurar
- Hos hundar och andra sällskapsdjur
- Vid högkänslighet, för att mildra effekten
Använd då en stereohögtalare eller en soundbar, eller en telefon eller surfplatta med bra högtalare på vänster och höger sida. Effekten på mellanörat är något annorlunda via en högtalare, men det hjälper ändå till att få människor och djur ur ett överlevningsläge. Håll volymen låg: hellre lägre än högre. Via en högtalare på låg volym blir effekten mindre stark och mindre intensiv, vilket just kan vara skönt om du är känslig.
Har du rätt hörlurar och vill du börja med ett vägledningsprogram?
Kom igång med SSP idag och upplev alla fördelarna självMusiken och spellistorna
Du lyssnar på SSP:s musik via Unyte-appen. För närvarande finns det åtta spellistor, med både sång och instrumentalmusik, så att det finns något som passar nästan alla. I Connect-programmet kan du provlyssna på de olika stilarna för att välja vilken du gillar bäst; den stilen lyssnar du sedan på i Core. Viktigt att veta: den underliggande algoritmen är densamma för alla stilar och i alla faser. Välj därför den stil som känns lugn och behaglig för dig – och du kan gärna byta spellista medan du går igenom SSP.
Ett bra tips: med Wonder och Original märker man ofta tydligare att det handlar om filtrerad musik, medan Freely och de klassiska varianterna låter mer som "vanlig" musik. Hör du ingen skillnad alls när du lyssnar på Original eller Wonder? Då är det ofta ett tecken på att dina hörlurar har ett EQ-läge som justerar ljudet – prova att kontrollera den inställningen.
I korthet
Du behöver inga dyra prylar. Ett par enkla överöronshörlurar med brusreducering och EQ räcker gott och väl. Om du har tinnitus, barn eller husdjur är en högtalare på låg volym ett bra alternativ. Och oavsett vilken musikstil du väljer: algoritmen är densamma oavsett, så välj det som känns bra.
Korta frågor, korta svar
Vilka hörlurar behöver jag till SSP?
Ett par over-ear-hörlurar där brusreducering och eventuella ljudjusteringar (EQ-lägen) kan stängas av. Hörlurarna får inte förbättra eller justera ljudet, eftersom det stör algoritmen i SSP. Ett dyrt par hörlurar är inte bättre; ett enkelt, neutralt par over-ear-hörlurar fungerar utmärkt.
Måste brusreduceringen verkligen vara avstängd?
Ja, när man använder SSP måste brusreduceringen alltid vara avstängd och equalizern måste också vara avstängd eller inställd på neutralläge. Vissa hörlurar försöker korrigera eller försköna ljudet, och just det påverkar den filtrerade musiken negativt. Om brusreduceringen eller en EQ-inställning inte går att stänga av bör du välja ett annat par hörlurar.
Kan jag använda AirPods eller öronsnäckor?
För SSP rekommenderas inte öronproppar eller AirPods, eftersom det måste finnas ett visst avstånd mellan högtalaren och mellanörat. Hörlurar som täcker öronen fungerar bättre för detta ändamål. Om du har ett par gamla hörlurar med sladd kan du ofta använda dem utan problem med hjälp av en adapter.
När är det bättre att lyssna via en högtalare?
En högtalare är ett bra alternativ vid tinnitus, för små barn eller andra som inte tål hörlurar, samt för hundar. Använd en stereohögtalare eller en soundbar, eller en telefon eller surfplatta med bra högtalare på vänster och höger sida. Håll volymen låg; via en högtalare blir effekten mildare och mindre intensiv.
Vilka musikstilar finns det, och spelar det någon roll vilken jag väljer?
Det finns för närvarande åtta spellistor: Original, Wonder, Classical Calm, Classical Flow, Groove, Groove Instrumental, Freely och Visions, med både sång och instrumentalmusik. Den underliggande algoritmen är densamma för alla stilar, så välj gärna det som känns behagligt och lugnande för dig. Du kan också växla mellan spellistorna medan du går igenom SSP.
Är du redo att lyssna?
Gör det kostnadsfria testet, eller läs gärna vidare för att ta reda på exakt hur SSP fungerar.
SSP är ett lyssningsprogram med vägledning, inte en medicinsk behandling. Vid tinnitus eller hörselbesvär rekommenderar vi extra försiktighet och att man lyssnar via en högtalare.
Inga svar ännu