Kuidas ssp saab vältida läbipõlemist
Muusika ja kõrvaklapid

Millised kõrvaklapid ja millist muusikat vajad?

Üks praktilisemaid küsimusi seoses SSP-ga. Hea uudis: sa ei vaja kallit varustust — piisab õigetest seadistustest.

SSP töötab spetsiaalselt filtreeritud muusikaga. Just see filtreerimine tagabki protokolli toimimise, mistõttu on oluline, et su kõrvaklapid laseksid selle muusika läbi muutmata kujul. Palju segadust tekitab asjaolu, et tänapäevased kõrvaklapid püüavad heli hoopis "parandada" – ja just see ei olegi siin eesmärk.

Õiged kõrvaklapid

Soovitatav on kasutada üle kõrva ulatuvaid kõrvaklappe: selliseid, mis katavad kõrvad täielikult. Oluline ei ole mitte hind, vaid see, et kõrvaklapid ei muuda heli. Puuduvad igasugused tõendid selle kohta, et kallimad kõrvaklapid toimiksid paremini; lihtsad, neutraalsed üle kõrva ulatuvad kõrvaklapid sobivad suurepäraselt.

Tegema

  • Kõrvaklapid (kõrva peale)
  • Müra summutamine täielikult välja lülitatud
  • Equalizer (EQ) välja lülitatud või neutraalses asendis
  • Looduslik helisulgemine on suurepärane
  • Vanad juhtmeühendusega kõrvaklapid? Üleminekuadapteriga on need sageli ideaalsed

Parem vältida

  • AirPods või kõrva sisse asetatavad kõrvaklapid
  • Aktiivne müra summutamine, mida ei saa välja lülitada
  • EQ-režiimid (Jazz, Vokaal, Bass jne), mis on alati sisse lülitatud
  • Kõrvaklapid, mis "parandavad" heli"

Miks see on nii oluline

Mõnedel (sageli kallimatel) kõrvaklappidel on alati aktiivne ekvalaiseri režiim. See püüab muusikat ilusamaks muuta, kuid kahjustab sellega hoopis SSP algoritmi. Tulemus: sa ei märka peaaegu midagi. Kas müra summutamist ja ekvalaiseri ei saa täielikult välja lülitada? Siis vali pigem lihtsam mudel, kus see on võimalik. AirPods’e ja kõrvatoppe ei soovita me kasutada, sest kõlari ja keskmise kõrva vahel peab olema teatud vahemaa.

Millal on kõlar parem

Kõik ei kuula kõige paremini kõrvaklappidega. Mõnes olukorras soovitame hoopis kõlarite kaudu kuulata:

  • Tinnituse (kõrvukõmin) korral, sest kõlar vähendab kuulmisele langevat koormust
  • Väikeste laste või teiste isikute puhul, kes ei talu kõrvaklappe
  • Koertel ja muudel lemmikloomadel
  • Kõrge tundlikkuse korral, et mõju leevendada

Kasutage sel juhul stereokõlarit või heliriba või telefoni või tahvelarvutit, millel on head vasak- ja parempoolsed kõlarid. Kõlarite kaudu mõjub see keskmisele kõrvale veidi teistmoodi, kuid see aitab ikkagi inimesi ja loomi ellujäämisrežiimist välja tuua. Hoia helitugevus madalal: pigem vaiksem kui valjem. Madala helitugevusega kõlarite kaudu on mõju nõrgem ja vähem intensiivne, mis võib olla just meeldiv, kui oled tundlik.

Kas sul on sobivad kõrvaklapid ja kas soovid alustada juhendatud programmi?

Alustage SSP-ga juba täna ja kogege ise kõiki eeliseid.

Muusika ja esitusloendid

SSP muusikat saab kuulata Unyte-rakenduse kaudu. Praegu on seal kaheksa esitusloendit, mis sisaldavad nii vokaal- kui ka instrumentaalmuusikat, nii et peaaegu igaühele leiab sealt midagi meelepärast. Connect-programmis saad erinevaid stiile eelkuulata, et valida endale meeldiv; seda stiili saad seejärel kuulata Core’is. Oluline teada: aluseks olev algoritm on kõigi stiilide ja kõigi etappide puhul sama. Vali seega eelkõige stiil, mis tundub sulle rahulik ja meeldiv – ning võid julgelt esitusloendeid vahetada, kui SSP-programmi läbid.

Originaaltuntud kaasaegsed laulud 70. aastatest tänapäevani; tore, kui tuttav muusika annab kindlustunnet
Imemängulised, tuttavad laulud, mis meeldivad väikestele lastele, kuid sobivad igas vanuses kuulajatele
Klassikaline rahurahustavad, maandavad klassikalised teosed, millel on aeglane tempo ja milles puuduvad järsud muutused
Klassikaline voolklassikaline muusika sümfooniate, kontsertide, serenadide, valsside ja sonaatidega — eelkõige Mozart, et saavutada loomulik voolavus
GrooveJim Donovani eklektiline segu instrumentaalpaladest, popist/rockist ja rütmikatest, millele lisandub laul
Groove Instrumentaalsama Groove-mix, kuid täiesti ilma vokaalita
Freelyinstrumentaalne, vokaalivaba ambient-fusion, mille on komponeerinud neuroteadlane dr. AZA Stephen Allsop
VisioonidGrammy-nominatsiooni saanud artisti Chris Reddingu New Age-fusion, milles on tunda hiphopi, ambient-laulu ja R&B mõjusid

Kasulik teada: Wonderi ja Originali puhul on sageli selgemini kuulda, et tegemist on filtreeritud muusikaga, samas kui Freely ja klassikalised variandid kõlavad pigem nagu "tavaline" muusika. Kas sa ei kuule üldse mingit erinevust, kui kuulad Original või Wonder režiimi? Siis on see sageli märk sellest, et su kõrvaklappidel on ekvalaiseri režiim, mis kohandab heli – proovi seda seadet kontrollida.

Lühidalt kokkuvõttes

Sa ei vaja mingeid kalleid seadmeid. Piisab lihtsatest müra summutava ja ekvalaiseriga üle kõrva käivatest kõrvaklappidest. Tinnituse korral, laste või lemmikloomade juuresolekul on hea alternatiiv vaikselt mängiv kõlar. Ja millise muusikastiili sa ka ei valiks: algoritm on kõikjal sama, nii et vali see, mis sulle meeldib.

Lühikesed küsimused, lühikesed vastused

Milliseid kõrvaklappe ma SSP jaoks vajan?

Üle kõrva käivad kõrvaklapid, millel saab müra summutamise ja võimalikud helireguleerimised (EQ-režiimid) välja lülitada. Kõrvaklapid ei tohi heli parandada ega reguleerida, sest see häirib SSP algoritmi tööd. Kallimad kõrvaklapid ei ole paremad; lihtsad neutraalsed üle kõrva käivad kõrvaklapid sobivad suurepäraselt.

Kas müra summutamine peab tõesti välja lülitama?

Jah, SSP puhul peab müra summutamine alati olema välja lülitatud ning ka ekvalaiserid peavad olema välja lülitatud või neutraalsele seadistusele seatud. Mõned kõrvaklapid püüavad heli parandada või ilusamaks muuta, kuid just see kahjustab filtreeritud muusikat. Kui müra summutamist või ekvalaiseri režiimi ei saa välja lülitada, on parem valida teised kõrvaklapid.

Kas ma saan kasutada AirPodse või kõrvaklappe?

SSP puhul ei soovitata kasutada kõrvatoppe ega AirPodse, kuna kõlari ja keskkõrva vahel peab olema teatud vahemaa. Selleks sobivad paremini üle kõrva käivad kõrvaklapid. Kui sul on veel vanad juhtmeühendusega kõrvaklapid, saad neid tihti hästi kasutada üleminekuadapteri abil.

Millal on parem kuulata kõlarite kaudu?

Kõlar on hea alternatiiv tinnituse korral, väikeste laste või teiste inimeste puhul, kes ei talu kõrvaklappe, ning koerte puhul. Kasuta stereokõlarit või heliriba või telefoni või tahvelarvutit, millel on head vasak- ja parempoolsed kõlarid. Hoia helitugevus madalal; kõlari kaudu on mõju pehmem ja vähem intensiivne.

Millised muusikastiilid on olemas ja kas on oluline, millise ma valin?

Praegu on saadaval kaheksa esitusloendit: Original, Wonder, Classical Calm, Classical Flow, Groove, Groove Instrumental, Freely ja Visions, mis sisaldavad nii vokaal- kui ka instrumentaalmuusikat. Kõigi stiilide puhul on aluseks olev algoritm sama, seega vali lihtsalt see, mis sulle meeldib ja rahulikuna tundub. Võid ka esitusloendeid vahetada, kui SSP-d läbi kuulad.

Oled valmis kuulama?

Tee tasuta test või loe rahulikult edasi, kuidas SSP täpselt toimib.

SSP on juhendatud kuulamisprogramm, mitte meditsiiniline ravi. Tinnituse või kuulmishäirete korral soovitame olla eriti ettevaatlik ja kuulata programmi kõlari kaudu.

Sildid

Vastuseid veel ei ole

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga