Hogyan akadályozza meg az SSP a kiégést
Zene és fejhallgató

Milyen fejhallgatóra és milyen zenére van szükséged?

Az egyik legpraktikusabb kérdés a SSP-vel kapcsolatban. A jó hír: nincs szükséged drága felszerelésre — csak a megfelelő beállításokra.

Az SSP speciálisan szűrt zenével működik. Pontosan ez a szűrés biztosítja a protokoll működését, ezért fontos, hogy a fejhallgató a zenét változatlanul továbbítsa. Sok zavart okoz az a tény, hogy a modern fejhallgatók éppen a hangot próbálják "javítani" – pedig ez pontosan nem a cél.

A megfelelő fejhallgató

Ajánlott egy over-ear fejhallgató: olyan, amely teljesen befedi a füleidet. A legfontosabb nem az ár, hanem az, hogy a fejhallgató ne torzítsa a hangot. Nincs semmiféle bizonyíték arra, hogy egy drága fejhallgató jobban működne; egy egyszerű, semleges over-ear fejhallgató is tökéletesen megfelel.

Amit érdemes megtenni

  • Fülre helyezhető fejhallgató (a fülek fölé)
  • A zajszűrés teljesen kikapcsolva
  • Equalizer (EQ) kikapcsolva vagy semleges beállításban
  • A természetes hangszigetelés remek
  • Régi, vezetékes fejhallgató? Egy átmeneti csatlakozóval gyakran ideális megoldás

Inkább elkerülném

  • AirPods vagy fülbe illeszkedő fülhallgatók
  • Aktív zajszűrés, amelyet nem lehet kikapcsolni
  • EQ-módok (Jazz, Ének, Basszus stb.), amelyek mindig be vannak kapcsolva
  • Fejhallgatók, amelyek "javítják" a hangot"

Miért olyan fontos ez?

Egyes (gyakran drágább) fejhallgatók rendelkeznek egy mindig aktív EQ-móddal. Ez a zene hangzását próbálja javítani, de ezzel éppen a SSP algoritmusát zavarja meg. Ennek következtében alig vagy egyáltalán nem veszel észre semmit. Nem tudod teljesen kikapcsolni a zajszűrést és az EQ-t? Akkor inkább válassz egy egyszerűbb modellt, amelynél ez lehetséges. Az AirPods és a fülhallgatók használatát nem javasoljuk, mivel a hangszóró és a középfül között bizonyos távolságra van szükség.

Mikor jobb egy hangszóró?

Nem mindenki számára a fejhallgató a legjobb megoldás a zenehallgatáshoz. Bizonyos helyzetekben éppen ellenkezőleg, azt javasoljuk, hogy hangszórón keresztül hallgassák a zenét:

  • Fülzúgás (tinnitus) esetén, mivel a hangszóró tehermentesíti a hallásodat
  • Kisgyermekek vagy mások esetében, akik nem viselik el a fülhallgatót
  • Kutyáknál és más háziállatoknál
  • Erős érzékenység esetén, a hatás enyhítésére

Ebben az esetben használjon sztereó hangszórót vagy soundbart, illetve olyan telefont vagy táblagépet, amelynek jó bal és jobb oldali hangszórói vannak. A középfülre gyakorolt hatás hangszórón keresztül kissé eltérő, de így is segít az embereknek és az állatoknak kilépni a túlélési módból. Tartsd alacsony a hangerőt: inkább halkabban, mint hangosabban. Alacsony hangerőn a hatás kevésbé erős és kevésbé intenzív, ami éppen kellemes lehet, ha érzékeny vagy.

Megvan a megfelelő fejhallgató, és szeretnél elkezdeni egy irányított programot?

Kezdje el az SSP-t még ma, és tapasztalja meg az összes előnyt a saját bőrén

A zene és a lejátszási listák

Az SSP zenéit az Unyte-alkalmazáson keresztül hallgathatod. Jelenleg nyolc lejátszási lista áll rendelkezésre, amelyek énekes és instrumentális zenéket egyaránt tartalmaznak, így szinte mindenki találhat magának valami kellemeset. A Connect programban meghallgathatod a különböző stílusokat, hogy kiválaszd, melyik tetszik neked; ezt a stílust aztán a Core-ban hallgathatod meg. Fontos tudni: az alapul szolgáló algoritmus minden stílusnál és minden fázisban ugyanaz. Ezért válaszd azt a stílust, amely számodra nyugtatónak és kellemesnek tűnik — és nyugodtan válthatsz lejátszási listát, miközben végigmész a SSP programon.

Eredetiismert, kortárs dalok a 70-es évektől napjainkig; jó, ha a felismerhető zene támaszt nyújt
Csodajátékos, ismerős dalok, amelyek a kisgyerekekhez szólnak, de minden korosztály számára élvezetesek
Klasszikus nyugalomnyugtató, földhözragadó klasszikus darabok, lágy tempóval és hirtelen váltások nélkül
Klasszikus Flowklasszikus zene szimfóniákkal, versenyművekkel, szerenádokkal, keringőkkel és szonátákkal — főként Mozarttól, hogy megmaradjon a természetes ritmus
GrooveJim Donovan instrumentális darabjainak, pop/rock zenéjének és ritmikus ütemének eklektikus keveréke, énekkel
Groove instrumentálisugyanaz a Groove-mix, de teljesen ének nélkül
Freelyhangszeres, ének nélküli ambient-fusion, szerzője: Dr. AZA Stephen Allsop idegtudós
VisionsNew Age-fúzió hiphop, ambient chant és R&B hatásokkal, a Grammy-díjra jelölt Chris Redding előadásában

Egy hasznos tipp: a Wonder és az Original módokban gyakran egyértelműbben hallható, hogy szűrt zenéről van szó, míg a Freely és a klasszikus változatok inkább "hagyományos" zenének hangzanak. Egyáltalán nem hallasz különbséget, amikor az Original vagy a Wonder módot hallgatod? Akkor ez gyakran azt jelzi, hogy a fejhallgatód rendelkezik egy EQ-móddal, amely módosítja a hangot — ellenőrizd ezt a beállítást.

Röviden összefoglalva

Nincs szükséged drága felszerelésre. Egy egyszerű, zajszűrővel és hangszínszabályzóval ellátott, fülre helyezhető fejhallgató is elegendő. Fülzúgás, gyerekek vagy háziállatok esetén egy alacsony hangerőn játszó hangszóró is jó alternatíva. És bármelyik zenei stílust is válaszd: az algoritmus mindenhol ugyanaz, úgyhogy válaszd azt, ami neked kellemes.

Rövid kérdések, rövid válaszok

Milyen fejhallgatóra van szükségem az SSP-hez?

Egy olyan fülre helyezhető fejhallgató, amelynél kikapcsolható a zajszűrés és az esetleges hangbeállítások (EQ-módok). A fejhallgató nem javíthatja vagy módosíthatja a hangot, mert ez megzavarja az SSP algoritmusát. A drága fejhallgató nem jobb; egy egyszerű, semleges over-ear fejhallgató is tökéletesen megfelel.

Tényleg ki kell kapcsolni a zajszűrést?

Igen, a SSP használata során a zajszűrést mindig ki kell kapcsolni, és az ekvalizátorokat is ki kell kapcsolni, vagy semleges beállításra kell állítani. Egyes fejhallgatók megpróbálják javítani vagy szépíteni a hangot, és éppen ez rontja el a szűrt zenét. Ha a zajszűrés vagy az EQ-mód nem kapcsolható ki, akkor jobb, ha másik fejhallgatót választasz.

Használhatok AirPods-ot vagy fülhallgatót?

Az SSP esetében a fülhallgatók és az AirPods használata nem ajánlott, mivel a hangszóró és a középfül között bizonyos távolságnak kell lennie. Ehhez a fülre helyezhető fejhallgató jobban megfelel. Ha van még egy régi, vezetékes fejhallgatód, azt egy átmeneti csatlakozóval gyakran remekül használhatod.

Mikor jobb hangzást kapok a hangszórón keresztül?

A hangszóró jó alternatíva fülzúgás esetén, kisgyermekeknél vagy másoknál, akik nem viselik el a fejhallgatót, valamint kutyák esetében is. Használjon sztereó hangszórót vagy hangszórósávot, illetve olyan telefont vagy táblagépet, amelynek jó bal és jobb oldali hangszórói vannak. Tartsa alacsony hangerőn; hangszórón keresztül a hatás enyhébb és kevésbé intenzív.

Milyen zenei stílusok léteznek, és számít-e, melyiket választom?

Jelenleg nyolc lejátszási lista áll rendelkezésre: Original, Wonder, Classical Calm, Classical Flow, Groove, Groove Instrumental, Freely és Visions, amelyek énekes és instrumentális zenét egyaránt tartalmaznak. Az alapul szolgáló algoritmus minden stílus esetében azonos, ezért nyugodtan válaszd azt, ami számodra kellemesnek és nyugtatónak tűnik. A SSP programon való haladás közben is válthatsz a lejátszási listák között.

Készen állsz a hallgatásra?

Töltse ki az ingyenes kérdőívet, vagy olvassa el nyugodtan, hogyan működik pontosan az SSP.

Az SSP egy kísérettel ellátott hallgatási program, nem pedig orvosi kezelés. Fülzúgás vagy hallásproblémák esetén fokozott óvatosságot javaslunk, valamint azt, hogy hangszórón keresztül hallgassák a programot.

Címkék

Még nincsenek válaszok

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük