Kan jeg downloade SSP gratis eller som mp3?
Et rimeligt og logisk spørgsmål. Det korte svar er nej — og i denne artikel forklarer vi hvorfor, uden at gå i ring om det.
Mange, der overvejer SSP, spekulerer på, om de kan downloade musikken separat et eller andet sted, eller om der findes en gratis version. Det er forståeligt: Man vil gerne vide, hvad man betaler for, før man træffer et valg. Det ærlige svar er, at SSP ikke findes som en separat eller gratis mp3-fil. Og det har alt at gøre med, hvordan det fungerer.
Det er ikke almindelig musik, men filtreret musik
SSP er patenteret musik, der er bearbejdet på en helt specifik måde. Netop denne filtrering er det, der får protokollen til at virke: den træner de små muskler i dit mellemøret og sender via vagusnerven et signal om tryghed til dit nervesystem. En tilfældig lydfil eller en almindelig afspilningsliste kan ikke gøre det samme. Musikken er uløseligt forbundet med den officielle afspilning via appen.
Før var det en mp3-afspiller, nu er det en app
Dem, der brugte SSP for mange år siden, husker måske den fysiske mp3-afspiller med medfølgende hovedtelefoner. Det var simpelt: man trykkede på afspil og så var man i gang. I dag lytter man via Unyte-appen med sine egne hovedtelefoner. Den underliggende algoritme er stadig den samme som dengang – det er kun afspilningsmåden, der har ændret sig. Så snart appen er installeret, du er logget ind, og musikken er downloadet, er det lige så nemt at lytte som før.
Vi hører af og til fra folk, der også finder såkaldte versioner af SSP på nettet. Disse filer fungerer uforudsigeligt, da de ikke indeholder Unytes algoritme, men derimod en filtrering baseret på antagelser. De mangler desuden også den målrettede virkning, som det hele handler om. Vi fraråder at eksperimentere med disse.
Du betaler ikke kun for en app, men for et forløb med vejledning
Det er her, den virkelige værdi ligger. Hos os er SSP et komplet forløb med vejledning fra en psykologpraksis. For et fast beløb får du:
Hvad der alt sammen er inkluderet
- 12 måneders adgang til alle programmer: Connect, Core og Balance
- Et personligt indledende spørgeskema til at afgøre, om du har brug for et tilpasset lytteprogram
- Et skræddersyet lytteprogram, der er tilpasset din situation og følsomhed
- Stil så mange spørgsmål du vil, bed om råd og del dine erfaringer
- Et supplerende polyvagalt kursus med ekstra øvelser
- Muligheden for at gentage programmet flere gange for at opnå et bedre resultat
De 12 måneders adgang er et bevidst valg. Det giver dig mulighed for at gentage protokollen et par gange for at opnå det bedst mulige resultat og for også at benytte Balance-programmet. Skulle der dukke noget op under lytningen – for eksempel noget traumerelateret – så er der professionel hjælp til rådighed. Det sikkerhedsnet er netop det, som en enkelt fil aldrig kan tilbyde.
Er du i en stram økonomisk situation?
Du er velkommen til at give os besked. Vi hjælper gerne med at finde en løsning. Nogle gange er det muligt at betale i rater, og for dem, der virkelig har det stramt økonomisk, finder vi en passende løsning, hvor det er muligt. En familie kan desuden dele programmet, så længe hver enkelt vælger en anden musikstil. Vi ønsker, at tærsklen for at komme i gang skal være så lav som muligt for alle.
Vil du først forstå præcis, hvordan SSP fungerer, og hvad det kan betyde for dig?
Læs alt om SSPHvad så med de gratis alternativer?
Vi er ærlige: Der findes faktisk gratis former for auditiv afslapning. Tænk på rolig musik, naturlyde eller binaurale beats, som du kan finde gratis på f.eks. YouTube. De kan være behagelige og beroligende, og nogle mennesker har gavn af dem som en let støtte.
Men det er vigtigt at vide, at dette er noget andet end SSP. Det er generelle former for afslapning, ikke en målrettet træning af mellemøret og vagusnerven i henhold til polyvagalteorien. De mangler den specifikke filtrering, den personlige opbygning og vejledningen. Hvis du blot vil slappe af et øjeblik, kan en gratis playliste være helt fin. Hvis du vil hjælpe dit nervesystem med at komme sig målrettet og varigt, er det en helt anden sag.
Kort sagt
Der findes ikke en gratis mp3-fil af SSP, og en enkelt fil ville heller ikke fungere, som den skal. Det, du betaler for hos os, er ikke en lydfil, men et års vejledning, et personligt program og sikkerheden for, at der er nogen, der følger med. Det er netop det, der udgør forskellen mellem at lytte til musik og virkelig at støtte dit nervesystem.
Korte spørgsmål, korte svar
Kan jeg downloade SSP gratis eller som mp3?
Nej. SSP er patenteret, filtreret musik, der udelukkende tilbydes via den officielle Unyte-app sammen med et personligt lytteprogram og vejledning. Enkeltstående eller gratis mp3-filer er ikke den ægte protokol: de mangler den præcise filtrering, vejledningen og sikkerhedsnettet omkring dem.
Før i tiden fandtes der en mp3-afspiller. Hvordan fungerer den i dag?
Det er rigtigt, SSP blev tidligere tilbudt via en fysisk mp3-afspiller med medfølgende hovedtelefoner. I dag lytter man via Unyte-appen med sine egne hovedtelefoner. Den underliggende algoritme er stadig den samme; det er kun afspilningsmåden, der er ændret.
Fungerer SSP også via en vilkårlig højttaler eller en separat fil?
Den filtrerede musik er beregnet til at virke på mellemøret via appen og et passende sæt hovedtelefoner. Folk, der engang har prøvet den gamle version og derefter en fil, der blev afspillet separat, har bemærket, at det ikke gav den samme effekt. Den officielle afspilning er en del af virkemåden.
Hvad får jeg helt præcist for den pris?
Tolv måneders adgang til alle programmer (Connect, Core og Balance) via Unyte-appen, en personlig indledende samtale, et skræddersyet lytteprogram, ubegrænset mulighed for at stille spørgsmål og få rådgivning samt et supplerende polyvagalt kursus. Du betaler ikke for en lydfil, men for et vejledt forløb.
Findes der gratis alternativer til regulering af nervesystemet?
Der findes gratis former for auditiv afslapning, såsom rolig musik eller binaurale beats på YouTube. De kan være behagelige, men de er noget andet end SSP og virker ikke på samme målrettede måde på mellemøret og vagusnerven.
Foretrækker du en hel proces frem for en enkelt fil?
Find ud af, om SSP passer til dig, eller gå straks i gang med et tolv måneders forløb med vejledning.
SSP er et lytteprogram med vejledning, ikke en medicinsk behandling. Det tilbydes via den officielle Unyte-app med personlig vejledning.
Ingen svar endnu