Kan jeg laste ned SSP gratis eller som MP3?
Et rimelig og logisk spørsmål. Det korte svaret er nei — og i denne artikkelen forklarer vi hvorfor, uten å gå rundt grøten.
Mange som vurderer å kjøpe SSP, lurer på om de kan laste ned musikken separat et sted, eller om det finnes en gratis versjon. Det er forståelig: man vil jo vite hva man betaler for før man tar en beslutning. Det ærlige svaret er at SSP ikke finnes som en separat eller gratis MP3-fil. Og det har alt å gjøre med hvordan det fungerer.
Det er ikke vanlig musikk, men filtrert musikk
SSP er patentert musikk som er bearbeidet på en helt spesifikk måte. Det er nettopp denne filtreringen som gjør at protokollen virker: den trener de små musklene i mellomøret ditt og sender et signal om trygghet til nervesystemet ditt via vagusnerven. En tilfeldig lydfil eller en vanlig spilleliste gjør ikke det. Musikken er uløselig knyttet til den offisielle avspillingen via appen.
Før var det en MP3-spiller, nå er det en app
De som brukte SSP for mange år siden, husker kanskje den fysiske MP3-spilleren med medfølgende hodetelefoner. Enkelt: trykk på «play» og sett i gang. I dag lytter du via Unyte-appen med dine egne hodetelefoner. Algoritmen i bakgrunnen er fortsatt den samme som den gang – bare måten å spille av på har endret seg. Så snart appen er installert, du er logget inn og musikken er lastet ned, er det like enkelt å lytte som før.
Vi hører av og til fra folk som også finner såkalte versjoner av SSP på nettet. Disse filene fungerer uforutsigbart, fordi de ikke inneholder Unytes algoritme, men en filtrering basert på antakelser. De mangler dessuten den målrettede virkningen som det hele handler om. Vi anbefaler at du ikke eksperimenterer med disse.
Du betaler ikke bare for en app, men for et veiledet forløp
Det er her den virkelige verdien ligger. Hos oss er SSP et komplett forløp med veiledning fra en psykologpraksis. For et fast beløp får du:
Hva som er inkludert
- 12 måneders tilgang til alle programmene: Connect, Core og Balance
- Et personlig spørreskjema ved første konsultasjon for å avgjøre om du trenger et tilpasset lytteprogram
- Et skreddersydd lytteprogram, tilpasset din situasjon og følsomhet
- Still så mange spørsmål du vil, be om råd og del dine erfaringer
- Et tilleggskurs i polyvagal-metoden med ekstra øvelser
- Muligheten til å gjenta programmet flere ganger for å oppnå et bedre resultat
Denne 12-måneders tilgangen er et bevisst valg. Det gir deg rom til å gjenta protokollen et par ganger for å oppnå best mulig resultat, og til å bruke Balance-programmet også. Skulle det dukke opp noe under lyttingen – for eksempel noe traumerelatert – er det profesjonell hjelp tilgjengelig. Det sikkerhetsnettet er akkurat det en enkelt fil aldri kan tilby.
Har du det trangt økonomisk?
Si gjerne ifra. Vi hjelper gjerne til med å finne en løsning. Noen ganger er det mulig å betale i avdrag, og for de som virkelig sliter økonomisk, finner vi en passende ordning der det er mulig. En familie kan dessuten dele programmet, så lenge hver og en velger en annen musikksjanger. Vi ønsker at terskelen for å komme i gang skal være så lav som mulig for alle.
Vil du først forstå nøyaktig hvordan SSP fungerer, og hva det kan bety for deg?
Les alt om SSPHva med de gratis alternativene, da?
Vi skal være ærlige: det finnes faktisk gratis former for auditiv avslapning. Tenk for eksempel på rolig musikk, naturlyder eller binaurale rytmer som du finner gratis på blant annet YouTube. Disse kan være behagelige og beroligende, og noen mennesker har nytte av dem som en lett støtte.
Men det er viktig å vite at dette er noe annet enn SSP. Det dreier seg om generelle former for avslapning, ikke målrettet trening av mellomøret og vagusnerven i henhold til polyvagalteorien. De mangler den spesifikke filtreringen, den personlige oppbyggingen og veiledningen. Hvis du bare vil slappe av litt, kan en gratis spilleliste være helt greit. Hvis du vil hjelpe nervesystemet ditt med å komme seg på en målrettet og varig måte, er det en helt annen sak.
Kort oppsummert
Det finnes ingen gratis MP3-fil av SSP, og en enkeltstående fil ville heller ikke fungere slik den skal. Det du betaler for hos oss, er ikke en lydfil, men et års veiledning, et personlig treningsprogram og tryggheten i at noen følger med på deg. Det er nettopp det som utgjør forskjellen mellom å lytte til musikk og å virkelig støtte nervesystemet ditt.
Korte spørsmål, korte svar
Kan jeg laste ned SSP gratis eller som MP3?
Nei. SSP er patentert, filtrert musikk som kun tilbys via den offisielle Unyte-appen, sammen med et personlig lytteprogram og veiledning. Enkeltstående eller gratis mp3-filer er ikke den ekte protokollen: de mangler den presise filtreringen, veiledningen og sikkerhetsnettet rundt det hele.
Før i tiden fantes det en MP3-spiller. Hvordan fungerer den nå?
Det stemmer, SSP ble tidligere tilbudt via en fysisk MP3-spiller med medfølgende hodetelefoner. I dag lytter du via Unyte-appen, med dine egne hodetelefoner. Den underliggende algoritmen er fortsatt den samme; det er bare avspillingsmåten som har endret seg.
Fungerer SSP også via en hvilken som helst høyttaler eller en enkelt fil?
Den filtrerte musikken er ment å virke på mellomøret via appen og et egnet par hodetelefoner. De som en gang har prøvd den gamle versjonen og deretter en fil som ble spilt av separat, har merket at det ikke ga samme effekt. Den offisielle avspillingen er en del av virkemåten.
Hva får jeg egentlig for denne prisen?
Tolv måneders tilgang til alle programmene (Connect, Core og Balance) via Unyte-appen, en personlig innledende samtale, et skreddersydd lytteprogram, ubegrenset mulighet til å stille spørsmål og få råd, samt et tilleggskurs i polyvagalt system. Du betaler ikke for en lydfil, men for et veiledet forløp.
Finnes det gratis alternativer for regulering av nervesystemet?
Det finnes gratis former for auditiv avslapning, som rolig musikk eller binaurale rytmer på YouTube. Disse kan være behagelige, men de er noe annet enn SSP og virker ikke på samme målrettede måte på mellomøret og vagusnerven.
Foretrekker du en hel prosess fremfor en enkelt fil?
Finn ut om SSP passer for deg, eller start med en veiledet prosess på tolv måneder med en gang.
SSP er et veiledet lytteprogram, ikke en medisinsk behandling. Det tilbys via den offisielle Unyte-appen med personlig veiledning.
Ingen svar ennå