Teoria
Autonominen hermosto etsii mahdollisia turvallisuuteen ja turvattomuuteen viittaavia signaaleja neuroseptioprosessien avulla. Via neuroception Ympäristösi tutkitaan yksityiskohtaisesti, mikrohetkestä mikrohetkeen, tällaisten signaalien varalta.
Mitä useampia turvallisuudesta kertovia signaaleja havaitset, sitä enemmän rauhoitut. Tällainen ympäristö myös vetää meitä puoleensa, ja me haluamme pysyä siinä pidempään. Jälleen kerran aistit ovat porttinne ventraaliseen energiaan.
Toimeksianto
Tutki tilaa, jossa vietät suurimman osan ajastasi kotona: mikä tässä tilassa antaa sinulle rauhaa? Onko siellä esineitä, joissa tunnet yhteyttä vatsan energiaasi? Mieti, mikä näissä esineissä saa sinut tuntemaan näin, mikä on sinulle yhteys vatsaenergiaan?
Tutki myös, onko olemassa signaaleja tai esineitä, jotka itse asiassa vähentävät ventraalista energiaasi. Mikä saattaa aiheuttaa sympaattista stressiä tai viedä sinulta energiaa?
Käytä oppimaasi, jotta voit järjestää ympäristösi niin, että se täyttää sinut vatsan energialla.
Kärki
Ventraalinen ympäristö tarjoaa turvallisuuden, yhteyden ja yltäkylläisyyden tunteen.
Tutki, voitko lisätä esineitä, jotka antavat sinulle turvallisuuden ja rauhallisuuden tunteen. Tutki myös, voitko päinvastoin ottaa pois esineitä, jotka antavat levottomuuden ja turvattomuuden tunteen.
Ei vielä vastauksia