Bawa otak dan tubuh Anda
kembali dalam harmoni
Terkadang hidup terasa seperti radio yang tidak berada pada frekuensi yang tepat. Ada suara bising, kegelisahan, kesulitan untuk fokus, atau hanya perasaan tidak fokus. Sistem Fokus ILS dirancang untuk memulihkan koneksi itu dipulihkan - dari lapisan terdalam sistem saraf Anda.
Lebih dari sekadar mendengarkan. Latihan untuk seluruh sistem saraf Anda.
ILS adalah program multisensorik yang menggabungkan musik, konduksi tulang, dan gerakan cahaya untuk membantu otak Anda memproses informasi dengan lebih efisien.
Bayangkan otak Anda adalah sebuah orkestra. Ketika instrumen tidak cocok, kebisingan dan kekacauan akan terjadi - bahkan jika setiap instrumen itu sendiri sempurna. ILS bertindak sebagai konduktor yang membawa semua sistem kembali ke dalam ritme yang terpadu: tenang, kuat, dan tepat.
ILS lebih dari sekadar mendengarkan musik. Ini adalah metode berbasis ilmiah yang menggunakan musik klasik yang dibuat khusus, dikombinasikan dengan konduksi tulang dan latihan fisik yang ditargetkan. Sistem saraf ditangani pada tingkat yang paling mendasar - bukan melalui pikiran atau kata-kata, tetapi melalui getaran, ritme, dan gerakan.
Kami sendiri menggunakan ILS, sebagai terapis. Kami melihat hasilnya dalam praktik kami sendiri dan merasakannya dalam fungsi kami sendiri. Pengetahuan langsung tersebut adalah dasar dari panduan yang kami tawarkan. Bukan dari buku teks, tapi dari resonansi pengalaman.
Stimulasi pendengaran
Musik klasik yang difilter secara khusus akan mengaktifkan area otak tertentu. Setiap program menggunakan rentang frekuensi yang berbeda, disesuaikan dengan tujuan Anda.
Konduksi tulang
Sebuah transduser kecil di headphone mengirimkan getaran lembut secara langsung melalui tulang ke telinga bagian dalam. Hal ini menarik bagi organ keseimbangan dan sistem saraf otonom - di luar pikiran sadar.
Gerak
Latihan yang sederhana namun terfokus memperkuat integrasi antara indera dan keterampilan motorik. Musik dan gerakan bersama-sama menciptakan stimulus neuroplastik yang jauh lebih kuat daripada masing-masing elemen secara terpisah.
“Kedamaian dalam pikiran Anda dimulai dengan keselarasan dalam tubuh Anda.”
Neuroplastisitas: otak Anda memiliki kemampuan untuk memperbaiki dirinya sendiri
Otak kita bukanlah entitas yang tetap. Otak kita secara konstan membentuk ulang dirinya sendiri sebagai respons terhadap rangsangan yang kita berikan.
Neuroplastisitas adalah kemampuan otak untuk membentuk koneksi baru dan memperkuat koneksi yang sudah ada melalui stimulasi yang ditargetkan. Sama seperti otot yang tumbuh melalui latihan yang konsisten, otak membentuk jalur baru melalui rangsangan yang berulang dan menantang. ILS mengubah prinsip tersebut menjadi sebuah metode sistem.
Apa yang membuat ILS istimewa adalah pendekatan dari bawah ke atasAlih-alih bekerja dari pikiran yang berpikir, mulailah dari bawah - tubuh, organ keseimbangan, batang otak. Ketika fondasi ini stabil fungsi kognitif yang lebih tinggi memiliki ruang untuk berkembang.
Menenangkan sistem saraf
Frekuensi rendah dalam musik dan getaran konduksi tulang mengaktifkan sistem saraf parasimpatis - sistem istirahat dan pemulihan. Tubuh menjadi rileks, hormon stres turun dan keadaan aman kewaspadaan.
Otak diaktifkan
Frekuensi sedang mengaktifkan pusat bicara dan bahasa. Frekuensi tinggi secara langsung menstimulasi korteks: perhatian, memori kerja, kecepatan pemrosesan, dan kreativitas menjadi aktif.
Jangkar gerakan berubah
Dengan bergerak secara bersamaan, korteks motorik, otak kecil, dan lobus frontal diaktifkan secara bersamaan. Dengan demikian, jalur saraf baru tidak hanya terbentuk tetapi juga tertanam dengan kuat.
Hasil jangka panjang
Perubahannya tidak bersifat sementara. Dengan keteraturan - dua hingga lima sesi seminggu - koneksi baru menjadi lebih kuat dan otomatis. Tugas-tugas yang dulunya membutuhkan energi menjadi semakin otomatis.
Set Anda sudah siap.
Kau juga?
Setiap hari menunggu adalah hari tanpa kedamaian, fokus, dan kejernihan yang sudah menunggu Anda. Daftarkan diri Anda untuk merasakan sendiri semua manfaatnya.
Ya, saya ingin memulai hari ini →Tanpa waktu tunggu - ✓ Kontak pribadi - ✓ Sesuai keinginan Anda
ILS berbicara dalam bahasa universal sistem saraf
Itu berarti: sangat berharga untuk segala usia. Dari anak kecil yang sedang meletakkan fondasinya, hingga lansia yang ingin tetap vital.
👶 Untuk anak-anak
Ketika belajar di sekolah terasa kaku, sulit menghadapi rangsangan, atau kemampuan motoriknya tertinggal - ILS membantu memperkuat dasar-dasarnya: keseimbangan, pemrosesan pendengaran, perhatian, dan regulasi.
Orang tua memandu proses ini di rumah, yang sering kali menjadi momen indah kedamaian dan koneksi bersama. Anda tidak sendirian.
👥 Untuk orang dewasa
Di dunia yang menuntut banyak hal, ILS membantu mengisi ulang baterai batin. Tidak ada lagi hidup dengan autopilot, tetapi hadir dengan perhatian penuh - dalam pekerjaan Anda, hubungan Anda, kepala Anda sendiri.
Entah itu kelelahan, masalah konsentrasi, kabut otak atau sekadar keinginan untuk menjadi lebih tajam dan lebih tenang, ILS memberikan dasar yang kuat.
👴 Untuk manula
Otak seperti otot yang dapat terus dilatih, pada usia berapa pun. ILS membantu menjaga kebugaran mental, mendukung koordinasi dan memantau ketajaman indera.
Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa pelatihan pendengaran yang ditargetkan dapat memperlambat efek penuaan yang merusak pada kecepatan kognitif dan memori.
Kami melihat hasilnya setiap hari dalam latihan kami. Seorang anak laki-laki dengan kemampuan motorik yang kaku dan kecanggungan sosial yang secara harfiah lebih fleksibel dalam kehidupan setelah ILS. Orang dewasa yang gejalanya berkurang dan kemampuannya meningkat. Kami sendiri, sebagai terapis, menggunakan ILS untuk tetap tajam secara kognitif dan memperdalam kemampuan kami sendiri. Ini adalah pengetahuan yang kami bawa - bukan dari buku teks, tetapi dari pengalaman nyata.
Ketika sistem memerlukan dukungan tambahan
Kami tidak suka menempatkan orang dalam kotak-kotak. Namun banyak yang mengenali diri mereka sendiri dalam pola tertentu - dan untuk setiap pola, ILS memiliki sesuatu untuk ditawarkan.
Label seperti ADHD, autisme (ASD), OCD, atau keluhan terkait trauma adalah yang pertama dan terpenting bagi kami menandakan bahwa sistem saraf sedang berjuang untuk melakukan sinkronisasi. Tidak ada kekurangan, tetapi ada indikasi bahwa yayasan membutuhkan perhatian ekstra.
Khususnya dalam pengalaman rasa tidak aman yang mendalam - seperti trauma - ILS membantu dengan cara yang lembut dan non-verbal untuk mendarat ‘di dalam tubuh Anda’ lagi. Terapi ini memulihkan hubungan dengan inti Anda sendiri, di tempat di mana kata-kata terkadang gagal.
Sensorik & motorik
- Masalah keseimbangan atau jatuh
- Hipersensitivitas sensorik (suara, sentuhan)
- Tulisan tangan yang buruk atau keterlambatan motorik
- Postur tubuh yang buruk, tonus otot rendah
- Kesulitan dalam bersepeda, olahraga, atau koordinasi
Kognitif & pembelajaran
- Masalah konsentrasi dan perhatian, ADHD
- Memori kerja dan kecepatan pemrosesan
- Masalah membaca dan mengeja, disleksia
- Masalah pemrosesan pendengaran
- Kabut otak, kelesuan mental
Emosi & regulasi
- Stres, kelelahan, kelelahan kronis
- Disregulasi emosi, tantrum
- Kecemasan, kegelisahan yang terus-menerus
- Masalah tidur
- Tantangan sosial-komunikatif
Optimalisasi & kinerja
- Ingin berpikir lebih tajam dan lebih cepat
- Pencapaian kondisi aliran dalam pekerjaan atau olahraga
- Kreativitas dan keterampilan memecahkan masalah
- Fungsi eksekutif dan keterampilan pengambilan keputusan
- Tetap bugar secara kognitif sebagai warga senior
Sebuah perjalanan, bukan lari cepat
Perubahan yang berkelanjutan membutuhkan ritme dan kesabaran - dan sebagai imbalannya memberikan sesuatu yang bertahan seumur hidup.
Kursus ILS penuh terdiri dari 30 hingga 60 jam aktivitas mendengarkan, yang tersebar selama beberapa bulan. Ini mungkin terdengar seperti langkah yang besar - tetapi anggap saja seperti membangun rumah yang kokoh. Setiap sesi adalah batu bata. Setiap batu bata membuat rumah menjadi lebih kuat. Dan keindahannya adalah: kebanyakan orang mengalami perubahan yang halus namun nyata dalam ketenangan dan reaktivitas mereka di awal program.
Anda tidak harus melakukannya sendiri. Kami memandu Anda dari jarak jauh, menyesuaikan jadwal dengan kehidupan Anda, dan siap membantu jika Anda memiliki pertanyaan. Di rumah, sesuai keinginan Anda, melalui aplikasi yang mudah digunakan.
Di rumah dengan kecepatan Anda sendiri
Anda dapat mengikuti program ini dengan nyaman di rumah, melalui aplikasi Unyte di ponsel pintar Anda. Tidak ada klinik, tidak ada janji temu tetap. Anda yang memutuskan kapan.
Pembinaan pribadi
Kami memandu Anda dari jarak jauh, menjawab pertanyaan, dan menyesuaikan jadwal mendengarkan dengan ritme unik Anda. Kami secara aktif berpikir bersama Anda.
Ambang batas rendah, nilai tinggi
Kami sengaja menjaga harga kami tetap rendah - karena kami percaya bahwa setiap orang berhak mendapatkan akses ke bentuk pemulihan ini. Bukan taktik pemasaran; sebuah pilihan yang disadari.
Kit Integrasi ILS - semua yang Anda perlukan untuk memulai di rumah.
Apa yang dialami orang-orang
Bahkan orang-orang yang tidak tahu apa-apa tentang program ini pun dapat melihat perubahan yang terjadi pada mereka yang mengikuti ILS.
“Anak saya canggung secara sosial, kaku secara motorik dan sering tidak hadir pada saat itu. Setelah ILS, kami melihat karakteristik tersebut perlahan-lahan menghilang. Tidak secara dramatis secara tiba-tiba, tetapi seperti tanah longsor yang hanya bisa Anda lihat saat melihat ke belakang.”
- Orang tua, melalui latihan kami“Saya pertama kali menyadarinya dalam hal-hal kecil: tidak mudah marah, tidur lebih nyenyak, mampu beralih gigi lebih cepat. Setelah dua bulan, rekan kerja mengatakan bahwa saya ‘berbeda’. Lebih tenang. Lebih hadir.”
- Orang dewasa dalam pemulihan kelelahan“Saya sendiri menggunakan ILS sebagai terapis. Daya tanggap saya, kemampuan saya untuk hadir selama sesi - itu telah meningkat secara terukur. Itulah alasan saya dengan sepenuh hati merekomendasikannya.”
- Terapis di BrainArtsILS berakar pada penelitian neuroplastisitas selama beberapa dekade. Studi melalui fMRI dan Diffusion Tensor Imaging menunjukkan perubahan yang terukur pada arsitektur otak setelah pelatihan pendengaran yang ditargetkan - termasuk pada orang dewasa. Pendekatannya dikembangkan oleh para pelopor seperti Dr Alfred Tomatis dan disempurnakan oleh spesialis medis seperti Dr Ron Minson.
Lihat analisis terperinci di bawah ini untuk mengetahui alasan ilmiah dan sumber referensi lengkapnya.
Jawaban atas apa yang hidup
Pertanyaan yang paling sering diajukan tentang Sistem Fokus ILS.
ILS berbicara dalam bahasa universal sistem saraf. Ini sangat berharga bagi anak-anak yang berjuang dengan pembelajaran, rangsangan atau keterampilan motorik; untuk orang dewasa yang berjuang dengan stres, kelelahan, konsentrasi atau pengaturan emosi dan untuk manula yang ingin tetap vital secara mental. Tidak ada usia minimum atau maksimum.
Neuroplastisitas membutuhkan pengulangan. Sama seperti Anda tidak membentuk otot dengan satu kali latihan, rewiring sistem saraf membutuhkan stimulasi yang konsisten dalam jangka waktu yang lama. Durasi memastikan bahwa perubahan tidak terjadi sementara, tetapi benar-benar menjadi bagian dari cara baru Anda berfungsi. Kebanyakan orang melihat peningkatan yang halus sejak awal.
Ya, tentu saja. Karena ILS bekerja pada dasar-dasar sistem saraf Anda, sering kali memberikan lahan subur untuk bentuk konseling lainnya - pelatihan, terapi, fisioterapi. Saat tubuh beristirahat, pikiran bisa tumbuh. ILS menyiapkan landasannya.
Anda mengenakan headphone khusus, membuka aplikasi Unyte pada ponsel cerdas Anda dan memulai musik yang dipilih. Selama sesi (30 atau 60 menit), Anda melakukan latihan gerakan ringan - seperti menyeimbangkan, melempar dan menangkap atau gerakan menyilang - dan kemudian beralih ke aktivitas yang lebih tenang seperti menggambar, bermain lego, atau berjalan-jalan santai. Tidak ada layar, tidak ada tugas kognitif yang intensif selama sesi berlangsung.
Hal ini bervariasi dari satu orang ke orang lain dan dari satu situasi ke situasi lain. Beberapa orang merasakan perubahan halus dalam tidur atau istirahat setelah hanya beberapa sesi. Perbaikan yang lebih signifikan biasanya terlihat di tengah-tengah program. Perubahan yang lebih besar - seperti peningkatan kemampuan membaca atau pengaturan emosi - akan terlihat setelah program selesai. Konsistensi adalah kuncinya: tiga sampai lima jam seminggu memberikan hasil yang jauh lebih cepat.
Jika Anda sudah memiliki peralatan tetapi tidak memiliki lisensi, program atau panduan - kami siap membantu Anda. Kami menawarkan lisensi berbiaya rendah selama 12 bulan termasuk asupan pribadi, bimbingan dan akses ke buku panduan lengkap kami. buku pedoman kami. Lebih lanjut tentang lisensi →
Tindakan neurobiologis ILS
Bagi mereka yang ingin mendarat lebih dalam: analisis komprehensif tentang ilmu pengetahuan di balik sistem.
Perubahan struktural dalam otak
Studi pencitraan canggih - termasuk MRI fungsional (fMRI) dan Diffusion Tensor Imaging (DTI) - telah secara meyakinkan menunjukkan bahwa pelatihan pendengaran yang ditargetkan menghasilkan perubahan yang dapat diukur dan kuat dalam arsitektur fisik otak orang dewasa. 10 Setelah periode pelatihan selama beberapa minggu, peningkatan aktivasi yang signifikan secara statistik diamati di area yang bertanggung jawab atas memori kerja, perencanaan strategis, pengambilan keputusan, dan kontrol motorik yang kompleks.
Penelitian longitudinal menunjukkan bahwa stimulasi pendengaran-kognitif yang intensif memperkuat konektivitas saraf pada struktur vital seperti corpus callosum - jembatan antara otak kiri dan kanan. Integritas yang lebih kuat berkorelasi langsung dengan pemrosesan kognitif yang lebih cepat, fungsi eksekutif yang lebih baik, dan peningkatan ketahanan mental. 8
Rute ganda: konduksi udara dan tulang
Headphone Sistem Fokus ILS menghantarkan musik melalui dua saluran secara simultan. Konduksi udara mengaktifkan jalur pendengaran tradisional melalui gendang telinga dan rumah siput ke korteks pendengaran. Konduksi tulang mengirimkan getaran secara langsung melalui jaringan tulang tengkorak ke telinga bagian dalam - secara langsung melibatkan sistem vestibular (organ keseimbangan).
Sistem vestibular ini secara anatomis terhubung dengan sistem saraf otonom dan berbagi serat dengan saraf vagus - saraf kranial kesepuluh yang mengontrol regulasi parasimpatis. Oleh karena itu, konduksi tulang bertindak sebagai jangkar fisik yang kuat: memberi sinyal pada sistem saraf di tingkat batang otak bahwa keadaan aman. 23
Neuromodulasi khusus frekuensi
Setiap program menggunakan musik yang telah dimodifikasi secara akustik untuk menekankan pita frekuensi tertentu:
| Pita frekuensi | Operasi | Hasil |
|---|---|---|
| Rendah (0-750 Hz) | Resonansi pada sistem vestibular dan batang otak | Kesadaran tubuh, landasan, kontrol postur, ketenangan |
| Tengah (750-3000 Hz) | Aktivasi pusat bicara dan bahasa (Broca, Wernicke) | Pemrosesan pendengaran, konsentrasi, pengenalan suara |
| Tinggi (di atas 3000 Hz) | Stimulasi langsung pada korteks serebral | Kewaspadaan, memori, kecepatan pemrosesan, kreativitas |
Program-program Fokus ILS
Sistem Fokus terdiri dari enam program terstruktur, masing-masing dengan tujuan neuro-fisiologisnya sendiri. Terapis menyesuaikan program dengan situasi, tujuan, dan tingkat disregulasi Anda.
Program penenangan
10 pagi - Perkenalan/PengaturanProgram terpendek dan paling lembut. Tujuan utamanya bukanlah pelatihan kognitif, tetapi mengatur keadaan otonom: mengaktifkan sistem parasimpatis, meningkatkan variabilitas detak jantung dan menciptakan rasa keamanan fisik yang mendasar. Pendaratan yang lembut bagi mereka yang membutuhkannya.
Program Sensori & Motorik
60 jam - Dasar-dasar / Konstruksi vestibularProgram yang paling komprehensif. Meletakkan dasar neurologis untuk semua fungsi yang lebih tinggi. Penting bagi mereka yang berjuang dengan disregulasi sensorik, keterlambatan perkembangan atau gejala sisa dari kelebihan beban neurologis. Ketika sistem saraf tidak teratur, otak mengkonsumsi jumlah energi yang tidak proporsional untuk tugas-tugas dasar - program ini membebaskan ruang itu.
Program Konsentrasi & Perhatian
40 jam - Fungsi Perhatian & EksekutifMelatih otak secara khusus dalam menekan rangsangan yang mengganggu dan mempertahankan perhatian yang berkelanjutan dan terfokus. Sangat bermanfaat bagi para profesional di lingkungan kantor yang sibuk dan bagi orang dewasa yang merasa bahwa produktivitas mereka menurun karena gangguan yang terus-menerus. Meningkatkan kondisi relaksasi yang terjaga - ideal untuk pekerjaan yang mendalam dan terfokus.
Program Pemrosesan Membaca & Pendengaran
40 jam - Pemrosesan bahasa, membaca & pendengaranMenargetkan lobus temporal dan pusat pemrosesan bahasa. Meningkatkan kesadaran fonemik, memori kerja pendengaran, dan kemampuan untuk memecahkan kode ucapan di lingkungan yang bising. Dalam praktiknya: mengurangi miskomunikasi, lebih percaya diri dalam pertemuan dan interaksi sosial yang lebih lancar.
Kinerja Optimal I & II
Masing-masing 24 jam - Pengoptimalan tingkat lanjut / KognitifProgram yang paling canggih, dirancang khusus untuk orang-orang yang sistem vestibularnya sudah tertata dengan baik. Memanfaatkan frekuensi yang berubah sangat cepat (hingga 4000 Hz) yang merangsang korteks serebral secara langsung dan kuat merangsang korteks serebral. Penelitian menunjukkan bahwa stimulasi frekuensi tinggi ini mendorong pelepasan dopamin - neurotransmitter yang mendasari pemikiran divergen, kreativitas, dan motivasi intrinsik. 33
Untuk orang dewasa: latihan tugas ganda kognitif
Latihan tradisional ILS dirancang untuk anak-anak. Oleh karena itu, kami telah mengembangkan latihan yang disesuaikan untuk orang dewasa dan manula untuk melengkapi dan terkadang menggantikan latihan tradisional. Sebagai contoh untuk orang dewasa - seperti para profesional yang sangat terampil - kami bekerja dengan bentuk-bentuk yang lebih maju tugas ganda kognitifkinerja simultan dari tugas motorik yang menantang secara fisik dan menuntut mental tugas.
Hal ini memaksa sinergi yang belum pernah terjadi sebelumnya antara korteks motorik, otak kecil, dan korteks prefrontal. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kombinasi ini tidak hanya meningkatkan ketajaman kognitif, tetapi juga terbukti efektif dalam menangkal Gangguan Kognitif Ringan (Mild Cognitive Impairment, MCI) dan pencegahan jatuh pada lansia. 30
VOR & Stabilisasi Pandangan
Sementara mata tetap terpaku pada titik yang tidak bergerak, kepala berputar perlahan dari kiri ke kanan. Melatih kerja sama antara sistem visual dan vestibular. Mengurangi pusing dan disorientasi di lingkungan yang ramai lingkungan. Peningkatan: dilakukan dengan satu kaki atau dalam posisi tandem.
Saccades dengan asosiasi semantik
Mata melompat dari kiri ke kanan secepat kilat. Pada setiap lompatan, segera sebutkan sebuah kata dari sebuah kategori (kota, hewan, warna). Memaksa otak untuk beralih antara penglihatan spasial dan produksi bahasa. Meningkatkan kecepatan membaca dan gambaran umum dalam kumpulan data visual yang kompleks.
Ritme proprioseptif + Serial 7s
Melempar dan menangkap bola sambil menghitung dengan suara keras dari 100 dengan kelipatan 7 (100, 93, 86...). Menggabungkan koordinasi mata-tangan dengan pemrosesan angka. Meningkatkan kemampuan fokus mendalam dan konsentrasi di bawah tekanan.
Koordinasi lintas belahan bumi
Berbaris dengan menyilangkan tangan-lutut sambil melafalkan abjad secara terbalik. Mengintegrasikan otak kiri dan kanan melalui corpus callosum. Memperkuat regulasi emosi, kontrol eksekutif dan meningkatkan kemampuan untuk ‘merespons daripada bereaksi’ dalam situasi yang penuh tekanan.
Bersinergi dengan Safe and Sound Protocol (SSP)
Untuk klien dengan beban berat trauma kronis, kecemasan atau depresi berat, Sistem Fokus dikombinasikan dengan Safe and Sound Protocol (SSP), yang dikembangkan oleh Dr Stephen Porges - pendiri Teori Polivagal.
Sedangkan ILS melatih dan membangun otak, SSP secara khusus mengeluarkan tubuh dari mode pertahanan kronis. Ini melatih otot-otot di telinga tengah untuk memblokir frekuensi rendah yang mengancam dan terbuka untuk frekuensi yang aman, koneksi manusia. Ini membuka pintu saraf, seolah-olah - setelah itu ILS dapat memberikan ruang yang telah dibuat.
Bukti klinis menunjukkan secara masif bahwa ketika SSP dan ILS digabungkan, hasil jangka panjang akan meningkat dan meningkat secara eksponensial. 46
- SSP (untuk trauma, kecemasan yang mendalam atau pertahanan yang kuat) → Program Penenangan → Sensori & Motorik
- Program Penenangan → Sensorik & Motorik → Konsentrasi & Perhatian
- Konsentrasi & Perhatian → Membaca & Pemrosesan Pendengaran → Performa Optimal I & II
Selalu konsultasikan dengan supervisor Anda untuk mengetahui urutan yang paling sesuai dengan situasi unik Anda.
Apa yang mungkin Anda temui - dan bagaimana kami menanganinya
Neuroplastisitas membutuhkan energi. Memasang ulang sistem saraf dapat dibandingkan dengan latihan fisik yang intens setelah lama tidak beraktivitas. Itu berarti Anda terkadang mungkin mengalami sesuatu yang kita sebut ‘neurologis nyeri otot’.
Kelelahan setelah sesi
Perasaan berat atau tertekan di kepala setelah sesi pertama adalah hal yang normal - ini adalah tanda bahwa sistem saraf bekerja secara intensif. Pendekatan: Kurangi konduksi tulang, potong durasi sesi menjadi dua. Lebih sedikit lebih banyak. Tidur yang cukup, hidrasi, dan waktu istirahat membantu otak mengkonsolidasikan perubahan lebih cepat.
Hipersensitivitas terhadap headphone
Untuk hipersensitivitas sensorik yang parah atau hiperakusis, headphone dapat terasa sangat berat pada awalnya. Pendekatan: letakkan headset pada awalnya di bahu atau lutut - konduksi tulang bekerja sudah melalui kerangka. Selangkah demi selangkah lebih dekat ke telinga, dengan kecepatan sistem saraf.
Sumber-sumber ilmiah
- Apa yang Dimaksud dengan Sistem Pendengaran Terpadu? - integratedlistening.com
- Pelatihan Pendengaran: Bukti Plastisitas Saraf pada Orang Dewasa yang Lebih Tua -. PMC - NIH
- Pelatihan Kognitif Auditori Meningkatkan Plastisitas Otak -. PMC - NIH
- Pelatihan Pelokalan Suara dan Plastisitas Otak yang Diinduksi: fMRI - PMC - NIH
- Latihan Tugas Ganda untuk Meningkatkan Kognisi -. Batas-batas dalam Ilmu Saraf Penuaan
- Dampak Binaural Beats pada Kreativitas -. PMC - NIH
- Program Mendengarkan Terapeutik: SSP dan Sistem Fokus - Unyte
- Panduan Pelatihan Praktisi iLs - Sistem Pendengaran Terpadu
- Fondasi dari ILS - Unyte (PDF)
- Hasilnya - Mendengarkan Terpadu Unyte
Siap untuk langkah pertama?
Apakah Anda siap untuk meninggalkan kebisingan dan menemukan jalan Anda? Kami akan memandu Anda langkah demi langkah agar Anda mencapai hasil yang optimal
Mulailah hari ini dan rasakan sendiri semua manfaatnyaSudah memiliki satu set Focus? Lihat lisensi