あなたの環境にもっと腹のエネルギーを

理論

自律神経系は、神経知覚のプロセスを通じて、安全と不安の可能性のあるシグナルを探す。経由 ニューロセプション そのようなシグナルがないか、ミクロの瞬間からミクロの瞬間まで、あなたの環境を詳細に調べる。 

安全のシグナルを感じれば感じるほど、落ち着く。 私たちはまた、そのような環境に惹かれ、そこに長く留まりたいと思う。繰り返すが、あなたの感覚は、腹部のエネルギーへのポータルなのだ

割り当て

あなたが家で最も多くの時間を過ごす空間を調べてみてください。腹のエネルギーとのつながりを感じるものがありますか？あなたにとって腹のエネルギーとのつながりは何ですか？ 

また、実際に腹部のエネルギーを低下させるような信号や物があるかどうかも調べてください。何が交感神経のストレスを引き起こしているのか、エネルギーを奪っているのか。 

学んだことを活かして、腹部のエネルギーで満たされるように環境を整えよう。 

チップ

腹腔内の環境は、安心感、つながり、豊かさをもたらす。

安心感や落ち着きを与えてくれるものを、もっと増やせないか調べてみる。また、逆に不安や不安定な感覚を与えるものを取り去ることができるかどうかも調べる。